bin mir sicher das nur wer Krankheiten miterlebt oder kennt, am besten darüber reden kann.

Wenn die Personen z.B ungern sich psychologische Hilfe suchen wollen und auch mit der Familie nicht darüber reden wollen?

LG

Hey ich hab mal kurz eine Frage. Ich hatte mal eine komplizierte Zeit, in der ich leider blöd genug war, mich selbst zu verletzen. Die Gründe sind jetzt unwichtig aber damals hatte ich eine gute Ausrede für meine Schnitte weil sie noch nicht verheilt waren und da kann sehr viel passieren.. Damals hat sich auch keiner große Gedanken gemacht außer eine Person aber jetzt sind die Schnitte verheilt und man sieht leider deutlich die Narben außen an meinem Unterarm. Ich überlege schon seit längerem, was ich sagen soll, wenn mich jemand darauf anspricht weil es leider ziemlich eindeutig aussieht... Ich habe mit niemandem darüber gesprochen und habe es auch nicht vor also bitte lasst Kommentare diesbezüglich sein. Hat jemand eine gute Idee für eine Ausrede? Und es sind mehr Schnitte also würde sowas wie mit einer Katze auch nicht ziehen

LG

Ich weiß einfach nicht mehr weiter...Man liest ja hier oft von Menschen, die depressiv/suizidgefährdet sind. Da wird meist geantwortet: "Such dir Hilfe" Aber was, wenn das einfach nichts bringt?

Ich habe mir immer Hilfe gesucht, war mindestens 10x stationär/ambulant/tagsüber in Behandlung. Dazu zahlreiche Besuche in Selbsthilfegruppen, Akutsprechstunden und Psychiatern. Immer wieder dasselbe: "Planen Sie, sich akut das Leben zu nehmen?" "Ja" "Möchten Sie eingewiesen werden?" "Nein" "Gut, dann können wir leider nichts mehr für sie tun" Von Medikamenten wird mir abgeraten. In Therapiegesprächen wird mein Leben/Gedanken/Gefühle analysiert und ich weiß genau, was die Therapeuten sagen werden. Ich kenne meine Trigger/Traumata/Notfallpläne/gängige Therapiemaßnahmen... Nichts neues. Es fühlt sich an, als hätte ich alles versucht. Ich habe meinen belastenden Job gekündigt, mein Studium in die Hand genommen, mit Sport und gesunder Ernährung angefangen, Achtsamkeit trainiert, Skills angewandt, Alltagsroutine entwickelt, Urlaub gemacht, Ängste überwunden, Grenzen ziehen gelernt, mit Selbstverletzung aufgehört, meine Krankheiten akzeptiert, mich mit meiner Familie ausgesprochen, der Veränderung jahrelang Zeit gegeben...

Ich habe am Anfang jeder Therapie Hoffnung auf Besserung, dann folgt ein extremes Loch. (Bipolar bin ich nicht) "Frau XY, ich habe Ihnen alle Werkzeuge in die Hand gegeben. Jetzt müssen Sie sie nur noch benutzen" Obwohl ich objektiv betrachtet ein gutes Leben habe, leidet das Kind in mir unter der traumatischen Vergangenheit.

Es ist so unglaublich frustrierend, dass ich plane, mich morgen von der Brücke zu stürzen. Den letzten Versuch habe ich nur aus Pech überlebt. Diesmal soll es klappen...

Kennt jemand das Gefühl und mag mit mir darüber reden?

Ich weiß, dass es falsch war mich selbstverletzen und antworten wie dann mach es nicht oder mach eine Therapie bringen jetzt auch nichts. Ich möchte nur wissen WIE ich es ihm am besten sagen soll....

Hallo zusammen,

ich bin w/16 und habe jetzt vor einer Woche wieder angefangen mich selbst zu verletzen. Allerdings sind die Schnitte nicht sehr tief und werden wahrscheinlich später nicht sehr sichtbar sein. Doch jetzt sind diese ja noch sehr ‘frisch‘ und man sieht es halt total...

Ich gehe übermorgen das erste mal zum Frauenarzt und ich habe jetzt Angst, dass sie mich drauf anspricht, wenn ich mich ausziehen soll. Außerdem könnte sie ja mit meinen Eltern darüber sprechen wollen und die wissen nicht, dass ich mich ritze. Generell weiß es keiner, weil es mir total unangenehm ist.

Guten Abend

ich verletzte mich schon seit ein paar Jahren selbst, meistens durch „Ritzen“. Manchmal hab ich ein paar Wochen Pause, manchmal mache ich es jeden Tag mehrmals. Ich weiß dass das eigentlich nicht gut ist, aber ich brauche das in den Momenten weil ich sonst nicht anders mit den Gefühlen umgehen kann, die ich dann empfinde.

Ich frage mich jetzt ob das vielleicht zu einem gewissen Grad normal ist dass man sich selbst verletzt, weil ich kann mir nicht vorstellen, dass andere Leute in bestimmten extremen Situationen (wenn sie z.B. sehr wütend sind) nicht das Bedürfnis haben sich selbst (oder andere) zu verletzen. Also könnte das nicht eigentlich eine normale Reaktion sein? Oder ist das einfach nur krank?

Hallo, ich frage hier, da es anonym ist und das Thema für mich sehr sensibel ist.

Als ich 13/14 Jahre alt war, habe ich das erste mal mitbekommen, dass meine Mutter mit meinem Stiefvater miteinander schlafen. Das hat mich total aus der Bahn geworfen. Ich konnte nicht mehr einschlafen. Über Jahre habe ich jeden Abend Panik bekommen, dass es wieder los geht (was es manchmal auch passierte). Es war so schlimm, dass ich ohne Bestätigung (das schnarchen z.B) nicht einschlafen konnte, die Angst war zu groß. Ich habe irgendwann mit Selbstverletzung angefangen um es irgendwie zu kompensieren.

Ich bin sogar mal ins Schlafzimmer reingeplatzt und habe sie gesehen als sie Sex hatten. Das hat mich nochmal verstört. Ich habe natürlich gleich Ärger bekommen, da ich sie gestört habe.

Ich habe auch des Öfteren mitbekommen, dass mein Stiefvater sich Pornos angeguckt hat oder sich im Bad Selbstbefriedigt hat ohne das er wusste, dass ich es weiß oder mitbekommen habe.

Es sind schon paar Jahre her und ich wohne jetzt alleine. Allerdings wenn ich in einer längeren Beziehung bin möchte ich nicht mehr angefasst werden oder habe Angst wenn jemand ein Porno guckt und ich es nur hören kann.

Kann man da irgendwas machen außer eine Psychotherapie? Ist es eine Art Sexuelle Misshandlung ungewollt natürlich?

Ich verletzte mich seit mehr als 3 Jahren selbst. Angefangen im Kleinen, hat sich arg verschlimmert und ist phasenweise mal besser mal schlimmer geworden. Meine Eltern wissen von all dem nichts, hätten sie es merken müssen?

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und würde mich in der nahen Zukunft gerne bei der Bundeswehr bewerben. Ich habe sichtliche Narben an meinen linken Arm, die von Selbstverletzung stammen und würde gerne wissen ob diese denn mir jetzt Probleme bereiten werden. Ich habe mich seit ungefähr 2 Jahren nicht mehr selbst verletzt und bin auch mittlerweile seit längerer Zeit psychisch stabil.

Hier ist ein Einblick zu dem Grund der Selbstverletzung (könnt Ihr auch überspringen)

(Die Idee mich zu ritzen ist, wie ich 12 Jahre bin durch Menschen die, diese Tat als 'cool' fanden gekommen, um halt dann auch als cool bezeichnet zu werden. Später wurde ich aufgeklärt, dass dieses Verhalten aus psychischer labilität aufkommt und nicht ein ,,cooles” Verhalten ist. Ich habe daraufhin aufgehört aber später, wo ich sehr viel Stress in der Schule und zu Hause hatte (ungefähr im Alter von 14-15 Jahren) habe ich dann wieder angefangen, weil ich mit niemanden reden konnte und keine Personen hatte, die mir zuhören wollten oder mit schulisch bedingten Sachen helfen und Rat geben mochten (Menschen im jungen Alter und während der Pubertät brauchen offensichtlich Bezugspersonen mit denen sie reden können um emotional mit Situationen klar zu kommen) also habe ich mir selbst wieder Narben hinzugefügt, habe aber ziemlich schnell bemerkt, dass ich viel stärker bin und das Leben viel mehr Wert ist.)

Ich habe mich psychisch schnell aufgebaut, verbessert, habe auch keine Probleme in schwierigen Situationen mehr und gehe sehr offen mit dem Thema Selbstverletzung um und akzeptiere meine Narben und habe auch kein Problem diese zu seigen und darüber zu reden. Ich habe den Sinn im Leben schnell wiedergefunden und wollte schon immer zur Bundeswehr gehen, da es schon immer mein Traumberuf war.

Jetzt habe ich halt nur die Sorge, dass ich gleich aussortiert werde wegen den sichtbaren Narben, da es anscheinend wie ich von bisherigen Personen die ich gefragt habe und Personen in anderen Foren auch schon gehört habe, als psychisch labil eingestuft wird und man keine Chance hat (Die Personen waren und sind keine angestellten der Bundeswehr). Ich weiß aber nicht ob das wirklich so radikal behandelt wird und die Aussagen der Personen zutreffen oder einfach nur Aussagen sind die nicht stimmen.. ich hoffe, dass da manche hier vielleicht schon Erfahrung haben oder mehr dazu wüssten und mir bitte, höfliche Antworten geben könnten.

Danke im Voraus, für das durchlesen und Antworten!

Heyy,

ich weiß das klingt alles sehr absurd aber ich weiß nicht was ich machen soll.

Ich habe mich über ein Jahr lang selbst verletzt, das ist aber schon wieder ein Jahr her. Ich habe mich seit dem Oktober letzten Jahres nicht mehr regelmäßig geschnitten. Natürlich gab es den ein oder anderen Rückfall, die meist nur auf einem oder zwei kleinen Verletzungen beruhten, was im vergleich zu vorher nicht wirklich dramatisch ist. (Außerdem sind Rückfälle in Ordnung so lang es selten passiert) In manchen Situationen, in denen es mir schlecht geht habe ich noch immer das Bedürfnis mich zu verletzen aber dann nicht in kleinen Ausmaßen sondern ungefähr so, dass ich mir vorstelle mit aller Kraft ein Messer in meinen Arm zu rammen. Ich weiß das hört sich albern an aber es ist ein Bedürfnis das echt schrecklich ist. Ich habe das nicht besonders oft so heftig. Den Druck mich zu schneiden habe ich jeden Tag aber ich habe im letzten Jahr gelernt damit zu leben und weiß auch dass der Druck immer da sein wird. Aber so heftig ist es nur manchmal aber dann nur in Situationen in denen ich absolut keine Chance habe es wirklich zu tun (zum Glück).

Dass Menschen ohne SvV das nicht verstehen können weiß ich.

Danke

Ich habe damit zu kämpfen, dass, wenn ich merke, dass ich einen Fehler gemacht habe, ich mich direkt selbst bestrafe. Entweder durch Gedanken, Worte oder Taten wie Schläge oder Kratzen.

Früher war das auch, wenn ich auf jemanden wütend war. Ich hatte den Drang, einfach so ein Mädchen, das vor mir ging zu schlagen. Ich kannte sie nicht. Ich hab es natürlich nicht gemacht.

Und jetzt ist das auch eigentlich nicht mehr der Fall. Aber die Bestrafung wenn ich was falsch gemacht hab werde ich nicht los.

Zb jetzt hab ich meinen Freund gefragt ob er unser Selfie hochladen will oder behalten will. Er hat gefragt was mir lieber ist und ich meinte hochladen aber es sei kein problem wenn er nicht wollte

Er meinte er braucht es für sich und nicht für die anderen und daraufhin hab ich nur ok geschrieben und hab dann voll den Aussetzer gehabt.. Mein dad lebt derzeit bei ner anderen frau. Er hat oft mit mir geschimpft wenn ich fehler gemacht habe und meinte auch ich muss taff werden und darf Gefühle nicht mit mir durchgehen lassen wenn ich erfolg haben will.

Einmal hab ich das sogar vor einem ex von mir gemacht. Waren am bahnhof und ich war so wütend und hab mich stark gekratzt an den Armen.. Ich will niemand anderen verletzen.. Oder traurig machen.. Ich will doch niemandem etwas böses.. Ich will mich selbst auch mögen aber warum schaffe ich es nicht. Warum kann ich nicht einmal das? Ich bin schon in Therapie wegen Depressionen aber das bringt mir nach 1 Jahr immernoch nicht wirklich was..

Lebe derzeit mit meiner mutter. Sie arbeitet nicht, sie hat eine nervenkrankheit. Sie stresst mich auch sehr oft da sie nie nachdenkt was sie sagt. Und wenn sie was verletzendes sagt, vergisst sie es und hat mich schon so im griff dass ich ihr manchmal sogar glaube wenn sie sagt dass ich mir das nur einbilde..

Ich bin verzweifelt.. Ich brauche jetzt einen helfenden Rat.. Ich Kämpfe seit 5 Jahren aber langsam fehlt mir die Kraft..

Ich habe oft auch körperliche Symptome wegen dem Stress oder so. Wie zb Bauchschmerzen oder Panikattacken oder so

Mit den Bedingungen das die Schülerin minderjährig ist, und eine soziale Ausbildung macht. Müsste er es meinen Eltern mitteilen, oder würde die Schweigepflicht durchgreifen?

(Der Lehrer ist vertrauenslehrer, hat ein Diplom in Sozialpädagogik und hat mal in einer Anlaufstelle gearbeitet)

Weil Berufsschule ist ja nicht wie die normale Schule. (NEIN, ICH VERLETZE MICH NICHT SELBST, DAS IST EINE THEORIE FRAGE)

Ich hab es leider schon wieder getan, heftiger als sonst. Ich hab die Kontrolle mal wieder verloren und mich geritzt. Das ist jetzt ca. Eine Stunde her. Die Wunden bluten alle nicht mehr oder kaum noch, bis auf eine. Die eine blutet noch relativ stark. Sie ist ca. 5-7cm lang und an der breitesten Stelle in der Mitte (ca. 2cm Länge) um die 2mm breit und klafft leicht auseinander. Sie ist auch recht tief geworden. Muss das genäht werden, oder reicht es, ein Pflaster draufzukleben?

P.S.: ja ich weiß, ich sollte mir Hilfe holen usw, aber darum geht's hier jetzt nicht, es geht mir nur um die Wunde.

Ich verstecke mein Selbstverletztendes Verhalten schon seit über 3 Jahren. Nur meine engsten Freunde wissen davon und auch ihnen hab ich es nie freiwillig erzählt, sondern sie haben es irgendwann irgendwie herausgefunden.

Nun kam es neulich zu einem kleinen Vorfall. Die Vorgeschichte ist so, dass meine Deutschlehrerin schon durch mehrere Umstände herausgefunden hat, dass es mir nicht sonderlich gut geht. Sie hat mich selbst aber nie drauf angesprochen, höchstens mal im vorbeigehen gefragt ob alles gut ist. Sie fragte aber das ein oder andere mal eine Freundin von mir, die aber dicht gehalten hat.

Nun kam es vor einer Woche aber dazu, dass mir eine Klassenkameradin vor den Augen meiner Lehrerin den Ärmel hochgeschoben hat, weil sie meine Uhr anschauen wollte. Dabei schaute meine Lehrerin genau in unsere Richtung und ich habe das Gefühl bzw. bin mir eigentlich ziemlich sicher, dass die Narben an meinem Unterarm und auch einige frische Wunden (2/3std alt) für sie sichtbar waren.

Ich habe schnell meinen Ärmel runtergeschoben und bin erstmal zur Toilette gegangen, ich schäme mich wirklich sehr für meine Selbstverletzungen und könnte mir nichts schlimmeres vorstellen, als das sie mich darauf anspricht. Hat sie bisher auch nicht. Denkt ihr sie hat es nicht gesehen? Oder haltet ihr es für möglich, dass sie es gesehen hat und mich nicht darauf anspricht, weil sie ahnt das es mir unangenehm ist?

sinnvoll wäre vielleicht noch zu erwähnen, dass sie auch Vertrauens- und Beratungslehrerin an unserer Schule ist.

ACHTUNG TRIGGERWARNUNG BITTE NICHT QEITERLESEN BZW SCROLLEN WENN IHR PROBLEME MIT RITZEN HABT .. DANKE <3

Hey Leute .. ich habe ja in letzter Zeit Probleme mit ritzen .. also svv... hauptsächlich am fuß damit es keiner sieht ... da ich es keinem persönlich zeigen will und kann geht die frage an euch .. Ich habe extra ne trigger warnung dazugegeben für die Leute die selber Probleme haben .. ich hoffe so geht das einigermassen ok das ich das hier reinstelle .. normal macht man sowas ja nicht :/ Meint ihr das sieht schon schlimm aus bzw ist das viel ? Weil ich bin nicht der meinung .. aber .. ich bin mir seit heute nicht mehr sicher .. danke schonmal <3 Wenn das Bild nicht ok ist einfach melden <3

Mir ist gerade aufgefallen das alle meine Ex Freundinnen SVV haben,Depressiv sind,kein Selbstvertrauen haben und alle haben von sich selbst als "Psycho" geredet & sich selbst schlecht gemacht andauernd. Ist das Zufall das es so ähnlich ist oder steh ich auf so was? PS: Das hatten die vor'm kennen lernen schon nicht das ihr denkt ich wäre der Auslöser

Hey, also ja.

Ich verletze mich ungefähr seit fast zwei Jahren mich selbst und bin 13.

meine Eltern wurden dies gesagt im November 2018 in dee Schule, dort sprachen sie mit einem Lehrer von mir, usw.

Sie haben mir halt gesagt dass wir das alles gemeinsam hinbekommen usw. aber dann? Als wäre das niemals passiert. Nie wieder drüber geredet.

Vor einen Monat wurde eine Klinge von mir gefunden, meine Mutter war's scheiß egal.

Heute halt ich es kaum aus, meine Beine sind voller Wunden, ich hab krassen Selbsthass, kann nicht mehr in den Spiegel schauen, mit offenen Augen duschen, ohne Schuldgefühle essen.. Einfach die Hölle.

Ich weiß nicht mit wem ich reden soll. Erst nicht meiner Mutter/Eltern/Familie.

Meinen Arzt mag ich nicht, ich habe das Gefühl nicht ernstgenommen zu werden und eben so mit dem Schulsozialdings, die Lehrerin ist es jetzt auch schnuppe.

Hallo zusammen!

Ich habe in letzter Zeit aus gesundheitlichen Gründen nicht am Sport teilgenommen aber nächste Woche soll ich wieder mitmachen und an meinem Arm sieht man eher deutlicher Narben durch Schnitte. Angenommen, meine Lehrerin sieht die teilweise noch nicht verheilten Schnitte, hat sie die Pflicht, mich darauf anzusprechen oder kann sie es einfach ignorieren?

Danke schonmal im Voraus

Heyyy,

wie ja schon in der Frage beschrieben ist, frage ich mich, ob ihr eher meint, dass die Narben verblassen oder deutlicher zu sehen sein werden. Die ältesten sind auch erst 2,5 Monate alt und ich versuche auch gerade, das in den Griff zu bekommen. Die Schnitte waren zum Großteil oberflächlich. Haben zwar geblutet aber das hat nach spätestens einer viertel Stunde immer aufgehört. Was meint ihr?

LG

(Bild vom Support entfernt)

Hallo,

Meine freundin ritzt sich leider. Ich als ihr Freund habe mit abstand das engste Verhältnis zu ihr, noch vor ihren Eltern und ihren zwei Schwestern. Sie hat mir nach einiger Zeit alles erzählt, was passiert ist und wie sie sich fühlt.

Ihrer Aussage nach fühlt sie sich an manchen Tagen bzw. Abenden: ungewollt, unnütz, überflüssig, wertlos usw. Ich versuche sie auch so gut wie ich kann zu unterstützen und sie davon weg zubringen aber es hat bisher noch nicht übermässig geholfen.

Sie möchte weder mit anderen Menschen, ihren Familienmitgliedern oder Ärzten bzw. ähnlichem darüber reden. Zu einer Therapie natürlich auch nicht.

Ich hab mich ein bisschen informiert und anscheinend ist es wichtig vollkommen damit aufzuhören zu wollen, daraufhin hab ich sie gefragt und sie meinte dass ein teil auf jedenfall aufhören möchte, ein anderer aber nicht.

Habt ihr eine Idee wie man einen Menschen davon überzeugen kann mit seinem ganzen Willen dagegen kämpfen zu wollen?

Danke im voraus

Gruß

Guten Morgen an alle!

Ich hab was auf der Seele, was mich seit 2013 begleitet. Ich habe mich in einer Kinder-Jugendpsychiatrie meine Arme aufgeschnitten. Der Grund war allerdings „doof?“ Ich war 7 Monate wegen meiner Magersucht eingesperrt, also mit Beschluss und Anwalt und so weiter. Ich dachte, wenn ich meine Arme aufschneide, dass ich dann entlassen werde. Das war aber gar keine schlaue Idee. Ich bereue diesen Fehler bis heute. Und leide sehr darunter. Ich verstecke immer mein Arm und habe auch schon ein tattoo stechen lassen, damit man davon weniger sieht, von der anderen Seite. Ich war damals 16 Jahre und heute bin ich 22.

Und meine Frage ist jetzt: Würde das die Kasse übernehmen, wenn ich damit zum Psychologen gehe? Oder wie wird das aussehen? (Möchte das Lasern lassen!)

Hallo.

Ich leide/litt an Anorexie (höchstwahrscheinlich auch Depression // Selbstverletzung) und bisher hat es mir immer etwas ausgemacht über das Thema zu sprechen.
Jetzt kann ich es aber ohne Probleme, was wohl heisst, dass es mir wieder besser geht.

Also ich das bemerkt habe, überkam mich die Panik. Ich weiss nicht, wieso aber ich will, dass es mir schlecht geht. Ich will nicht gesund sein.

Ich habe all meine Therapien abgebrochen und mir wurde trotz ca. 9 Monaten bei einem Therapeuten nie irgendeine Diagnose abgesehen von Magersucht gestellt.
Daher habe ich begonnen mir einzureden, dass ich gar keine Krankheit habe und bloss zu schwach bin.

Das und die Tatsache, dass ich will, dass es mir schlechter geht haben mich stutzig gemacht. Ein Freund sagte, das sei bei Borderline typisch. Ich sagte, dass ich gesund sei.

Kann mir jemand helfen?

Schon seit der Grundschule wurde ich wegen meines Aussehens ausgeschlossen. Ich war immer alleine, leider bis heute noch. In der Schule wurde ich immer gemobbt, egal wie oft ich die Schule gewechselt habe. Um mich nicht mehr so einsam&ungeliebt zu fühlen, fing ich relativ früh an (Mit 14) mich mit Männern zu treffen und stürzte von einer Beziehung zur anderen weil ich es nicht mehr ertragen konnte alleine zu sein. Zwar haben sie mich natürlich nur ausgenutzt und es hat nie lange gehalten aber wenigstens für wenige Momente habe ich mich "geliebt" und begehrt gefühlt. Sex ist für mich eine Art Bestätigung und es gibt mir die Nähe, die ich immer so gebraucht habe.

Nun habe ich seit einem Jahr einen Freund, ich weiß zwar, dass er mich liebt, dennoch nicht so stark im Vergleich zu seinen Exfreundinnen. Er verneint es aber ich spüre es einfach, seine Exfreundinnen hat er viel besser behandelt und hat mehr für sie getan, was er selbst zugegeben hat. Bei seinen Exfreundinnen die selbst nicht so hübsch waren hatte er nie Erektionsprobleme, bei mir schon seit Anfang der Beziehung. Ich errege ihn einfach nicht und das zerstört mein Selbstwertgefühl endgültig. Ich bin zu hässlich für ihn, er behauptet immer ich sei wunderschön, er sagt es natürlich nur um mich nicht zu verletzen.

Ich bin 1,67 m groß und wiege 67 Kilo, ich habe eine kleine, ungeformte Brust und dazu auch noch ein hässliches Gesicht. Ich betrachte es absolut objektiv. Ich habe keine Freunde bzw keine Personen mit denen ich über meine Probleme reden kann, einem Psychologen gegenüber konnte ich mich bis jetzt nicht öffnen weil meine Probleme mir zu peinlich sein und ich sie nur grob weitergegeben habe, einmal hat eine Psychologin sogar bei einer sache gelacht die sehr belastend für mich war, es war sehr gemütigend und verletzend

Ich will einfach nicht mehr

Hey also ich habe mich seit 1nem Jahr das erste mal wieder geritzt und habe jetzt total Angst das ich eine Blutvergiftung habe .. habe nach dem schneiden eine Hose angezogen die schon in der dreckigen Wäsche lag , die Wunden sehen zwar normal aus habe aber trotzdem Panik.Rede mir jetzt ein das mir übel sei usw.Bin momentan wegen einer starken Erkältung auf Antibiotika keine Ahnung ob das irgendwas änder kann ? Bin 17 und kann damit leider nicht zu meinen Eltern gehen da ich sonst direkt wieder in die Klinik müsste was mich nur noch mehr runterreißen würde da momentan eigentlich allesamt gut funktioniert . Villeicht kann mich ja jemand etwas beruhigen.

Ich bin seit kurzem auf einer neuen Schule und eine Klassenkameradin fiel mir schon von Anfang an ziemlich auf, da soe sehr still ist und immer Verbände an den Armen hat. Seit einigen Tagen schreiben wir und ich weiß nun, dass sie depressiv ist und sterben will. Da es mir auch mal so ging, will ich ihr gerne helfen. Nun hat sie mir gerade anvertraut, dass sie sich dieses Wochenende umbringen will. Sie hat mir geschrieben, sie will sich einfach mehrere Dosen Energy Drink, mehrere Dosen Michbier (V+) und einige Schmerztabletten reinziehen und damit dann für immer gehen.

Ich mache mir wirklich Sorgen. Kann sie davon wirklich sterben?

Falls es wegen der Menge an Koffein, Alkohol und Wirkstoffen der Tabletten wichtig ist, sie ist ca. 160cm groß, schätzungsweise 70kg schwer (wir haben eine ähnliche Figur und Körpergröße), ist 17 Jahre alt und hat was am Herzen, soweit ich weiß. Sie nimmt auf jeden Fall Medikamente fürs Herz.

Ist es möglich, dass sie von insgesamt ca 3 Liter Energy und V+ und ein paar Schmerztabletten stirbt?

So hat sie mir ihr "Tatwerkzeug" nämlich beschrieben.

Manchmal schlage ich mich mit voller Wucht gegen den Hals, oder Kopf, aber vor allem gegen den Hals, aus Wut und Selbsthass. Meine Frage ist, wie gefährlich ist sowas? Könnte man daran vielleicht sogar sterben, oder passiert da gar nicht viel?

Hey,

vielleicht könnte mir jemand ein paar Skills nennen, die auch durch eigene Erfahrung geholfen haben. Ich versuche mir gerade eine "Notfallkiste" zusammen zu stellen. Ich habe mich schon seit langem nicht mehr geschnitten aber es gibt durchaus mal Phasen in denen ich gerne würde. Ich habe gefühlt das ganze Internet zu diesem Thema abgesucht und treffe immer wieder auf die selben Skills, wie das typische Gummiband oder so sachen wie scharfe Dinge essen. Diese helfen mir einfach nicht und daher dachte ich, dass vielleicht selbst jemand etwas gefunden hat was ihm hilft.

LG

Guten morgen

Zu meiner Frage: (ich weiß, dass ich die Frage schon einmal gestellt habe, aber die Lage hat sich ein wenig geändert.)

Ich bin wegen selbstverletzendem Verhalten mal zum Schulsozialarbeiter gegangen, dies War letztes Jahr, und ich bin mittlerweile keine Schülerin mehr an der Schule, trotzdem ist es so freundlich mir dennoch zu helfen.

Es hat mich mal gefragt, ob er meine Arme sehen darf, ich denke mal um die Situation besser einschätzen zu können. Ich würde ihm eben meine Arme zeigen, weil er eh so einiges (ziemlich viel) von mir weiß, aber irgendwie schaffen ich es eben nicht die Ärmel hoch zu ziehen.

Ich würde ihn fragen, ob er es machen kann aber ich weiß eben nicht ob er das darf und ob sich die Situation möglicherweise ein bisschen verändert hat, dadurch das ich keine Schülerin an der Schule bin.

Danke im vorraus

Guten Abend,

Wir haben seit sechs Monaten einen neuen Kollegen, er ist gut integriert und verbringt auch Freizeit mit seinen Arbeitskollegen.

Am Anfang war alles gut, er hat motiviert mitgearbeitet, war gesellig und immer gut drauf. Seit ca. zwei Wochen sieht er jedoch nicht besonders gesund aus, er hat lange Schatten unter den Augen, ist ziemlich blass und trägt nur noch lange Klamotten, als würde er frieren. Zum lachen ist ihm auch nicht mehr zumute.

Gestern kam einer meiner Mitarbeiter auf mich zu (Ich bin der Teamchef) und berichtete mir, dass er in der Umkleide bei dem neuen Kollegen einen dicken Verband am Unterarm gesehen hat.

Ich mache mir etwas Sorgen um meinen Kollegen und habe ihn für morgen in mein Büro bestellt, einfach um mit ihm zu reden und zu fragen, wie es ihm geht. Ich möchte ihn auch gezielt auf die Verletzung am Unterarm ansprechen,denn ich habe den Verdacht, dass er sich selbst verletzt.

Hat jemand einen Tipp, wie ich die Themen anspreche, ohne mit der Tür ins Haus zu fallen?

Lg

Ich komme mit einem ernsten Thema, es geht um die Freundin eines Bekannten.

Sie leidet unter Depressionen und Selbstmordgedanken und hat sich vor Jahren aufgrund von Mobbing selbst verletzt und beinahe umgebracht.

Wie ich jetzt erfahren habe ist sie rückfällig geworden und hat ihr Bein zerschnitten.

So wie es aussieht, stellt jemand Tatsachen über sie auf die einfach nicht stimmen und sie fühlt sich stark unter Druck gesetzt.

Ich bitte euch um gute Ratschläge was man tun könnte!

Danke

Ich (w/15) muss bald zum Orthopäden, wo vielleicht auch eine Röntgenaufnahme gemacht werden muss. Dann würde aber die Arzthelferin meine Schnitte/Kratzer (von SVV) auf meinen Beinen sehen. Müsste sie das meinen Eltern sagen? Würde es was bringen, wenn ich sagen würde, dass ich (u.a. deswegen) in psychologischer Behandlung bin? (Meine Eltern denken, ich wär seit einem halben Jahr clean.) Wie weit geht die Schweigepflicht da?

Die Frage steht ja schon oben, mit dem durchstechen der haut meine ich nicht die Nadel senkrecht bis zum bluten in den Körper zu stecken. Sondern nur unter die oberste Hautschicht waagrecht die nadel zu schieben und dann beim 'rausholen' der Nadel die oberste Hautschicht zu zerreißen. Ich selbst verletze mich nicht und so weit ich weiß auch keine meiner Freundinnen oder so, ich habe das nur in einem Film gesehen und das würde mich jetzt interessieren.

Hallo

Bei uns in der Schule im Freundeskreis ist ein sehr guter Freund von mir dem es seit einigen Monaten nicht gut geht. Wir haben noch Sommerferien und sehen uns aber privat alle oft.

Er sagte, wir wären nie für ihn da, obwohl ich IMMER sage, lass uns treffen, wir chillen, lenk dich ab, rede mit uns usw.

Wir haben ihm so oft angeboten mit uns zu reden und sich abzulenken und das hat er auch mehrfach getan.

Klar, wir sind keine Psychologen, aber das war unseres Erachtens nach das was wir halt hätten tun können. Ich bin sogar einmal eher aus der Schule gegangen um zu ihm zu gehen, als er sagte er ist zuhause und will sich töten. Ich habe ihn stundenlang getröstet und hinterher ging es ihm sogar viel besser.

Ein Danke gab es jedoch nicht...

Wir wissen nicht mehr weiter. Sind wir so schlimme Freunde ? Er beschuldigt uns und sagt wir wären nicht für ihn da...

Was sollen wir tun ? Er ist schon in Therapie.

Ich hatte früher Probleme mit Selbstverletzung. Die Narben sind relativ tief, aber nicht all zu krass. Wenn ich in die Sonne gehe bzw es warm ist & ich Kurzarm trage, stellen sich meine Narben sehr stark auf. Ist das normal? Muss ich meine Narben schützen?

Erst mal: ich will keine dummen Fragen sondern nur antworten. Wäre also lieb wenn ihr nichts dummes fragt oder dumme Kommentare hinterlässt.

Und jetzt zum Thema. Wie die Frage schon zeigt möchte ich gerne meine Ritzspuren besser verstecken: ich trage schon Pullis aber ich Frage mich ob es noch andere Methoden gibt (z.b. makeup?) um das ganze zu verstecken. Die schnitte sind nicht allzu tidf da ich nur eine Schere parat habe (aber sie erfüllt halt ihren Zweck). Ich kann nicht immer Pullis tragen, weil mein Vater mich jetzt schon (obwohl ich es erst seit 3 Tagen tue..) nervt vonwegen es seie ja so warm und ob ich Spinne, weil ich nen Pulli trage. Zuvor habe ich es immer an meinen Oberschenkeln gemacht aber letztens (heute) halt am arm.

Ich danke für jeden hilfreichen Trick oder Tipp!!

ACHTUNG!! Wer keine offenen Wunden sehen kann, soll sich das Bild NICHT anschauen!!

TRIGGER WARNING ⚠️

hi! Die Frage steht oben.

Ich werde mir bald auf jeden Fall Hilfe holen und mich einweisen lassen. (Also keine Kommentare dazu)

Ich will es lediglich verstecken damit man das nicht sieht ich meine letztes mal hat es auch geklappt aber hab mein Armband verloren irgendjemand Ideen?

Tut mir wircklich leid das ich hier solche Bilder reinstelle, ich habe angst das ich Narben bekommen werde geschweige denn das es tasächlich schon selbstverletzung/ritzen ist. Ich kenne nähmlich nur Menschen dich heftig tiefe Schnitte haben und bei mir sind es nur oberflächliche Kratzer, also noch kein Ritzen oder?

Danke im voraus

Ich habe Borderline und meine Mutter sagt immer zu mir das ich ein Psycho bin. Sind Borderliner Psychos?

Die Narebn sind am Bien neben dem Knöchel und auf dem Unter und Ober Arm und auf der Schulter verstecken kann? Außer langer Kleidung?

Und ich weiß dass ich selber Schuld bin also müsst ihr mir das nicht sagen.

Hallo,

ich schätze, dass ich Depressionen habe. Ich war beim Psychiater, nehme Antidepressiva, aber ich habe keine Diagnose bekommen.

Wann/Wie bekommt man eine Diagnose? Ich würde gerne wissen ob und was ich nun wirklich habe. Ich bin oft gar nicht sicher ob ich überhaupt einen Therapeuten aufsuchen sollte, weil ich das Gefühl habe, es sind doch nur normale Stimmungstiefs. Ich würde einfach gern wissen ob es was ernstes ist oder ich damit schon selbst fertig werde

Liebe Grüsse

Ich habe oft das Verlangen mich zu ritzen, ich ritzte mich schon früher jedoch hörte ich auf.

Seit einiger (längerer) Zeit habe ich regelmäßig wieder das Verlangen mich selbst zu verletzen. Ich hab es schon einmal getan, als ich solches Verlangen hatte und es fühlte sich gut an, aber was kann ich gegen solches Verlangen machen ohne mich zu ritzen, denn dadurch wird es langzeitig gesehen nur Nachteile haben.

Zur Info: ich habe keine Lust sowie Motivation an Aktivitäten wie Sport teilzunehmen oder zu einem ''Professionellem'' zu gehen.

Ich habe mich jetzt seit knapp einem Monat nicht mehr selbst verletzt, da ich nicht die Möglichkeit hatte, es zu tun, denn ich bin zur Zeit mit meiner Familie im Sommerurlaub. Allerdings verspüre ich starken Ritzdruck und in etwas mehr als einer Woche sind wir wieder zu Hause, wo meine Klingen schon auf mich warten. Am Anfang war ich nicht begeistert, ohne Ritzen auskommen zu müssen, doch jetzt bin ich irgendwie stolz, dass ich es so lange durchgehalten habe und möchte es weiterhin schaffen. Doch ich weiß, dass ich zu Hause bei der geringsten Kleinigkeit wieder sofort zur Klinge greifen würde, ich muss einfach diese Schmerzen spüren und das Blut sehen.

Daher würde ich gerne hier nach Tipps fragen, wie das weiterhin klappen könnte.

Ablenkung wird bei mir leider nichts, ebenso wenig wie das berühmte Gummiband am Handgelenk, denn für mich liegt "der Reiz" der Verletzung an dem Blut, was ich unbedingt fließen sehen will in solchen Momenten. Hauptsache möglichst viel Blut was schön an meinem Körper herunterläuft. Auch wenn es seltsam klingt, das bringt mich runter und macht mich teilweise sogar glücklich.

Also - was kann ich außer einer Therapie tun, um in diesen Akutphasen nicht die Kontrolle zu verlieren? Wie werde ich dieses Verlangen nach meinem fließenden Blut los?

Über helfende Antworten würde ich mich sehr freuen, ich will das alles nicht mehr.

Hallo, das ist eine Umfrage, ihr müsst daran nichts schreiben dann ist das bisschen Antonym, ich hab das Gefühl das ritzen zum "Trend" wird. Ich persönlich kann damit nichts anfangen und habs noch nie gemacht. Ich hab ein paar Freunde die es machen. Frage: schonmal geritzt?

TRIGGER WARNUNG

Hallo.

Also ich habe mich vor 2 Tagen durch Kältebrand mit einem Deo verletzt. Ich weiß nicht mehr genau wie lange ich gesprüht habe aber auf jeden Fall war es sehr nah an meiner Haut. Zuerst war die Stelle etwas angeschwollen und gerötet, dann habe ich etwas weniger gespürt an der Stelle und dann, hat sich über Nacht eine Blase gebildet die allerdings nicht sehr groß war. Ein paar Stunden später ist die kleine Blase jedoch zu einer großen ziemlich prall gefüllten Blase geworden. Naja dann war ich gestern noch weg und mir ist jemand mit dem Ellenbogen direkt auf die Blase gekommen und sie ist geplatzt, hat aber nicht weh getan, nur wenn man es angefasst hat. Dort wo ich war hatte ich dann auch keine Gelegenheit mir ein Pflaster zu besorgen um es vor Umwelteinflüssen zu schützen.. dann konnte ich eben erst heute früh mir in der schule ein Pflaster besorgen. Daher, dass ich nicht direkt nach ungewolltem öffnen der Blase ein Pflaster drauf machen konnte, haben sich da dann eben Fussel von meiner Kleidung drauf "abgesetzt", die ich in der schule als ich mir dann ein Pflaster holen konnte auch mit einem Feuchten Tuch größtenteils entfernt habe. (Die Wunde nässt seit dem öffnen der Blase)

Meine Frage ist jetzt nun was ich genau tun soll ? Ich hatte sowas noch nie und um ehrlich zu sein macht mir das, was ich im Internet über Chirurgische Eingriffe aufgrund von Kältebrand gelesen habe etwas Angst

Wieviel würde das ca kosten die narben bei dem arm weg lasern zu lassen? (Hab svv inzwischen im griff) Und bereu das halt total und will das mit dem svv gerne hinter mir lassen..

Hallo ich bin 16 Jahre alt und Trans* das weiß ich jetzt schon seit mehreren Jahren. Vor kurzem habe ich mich bei meinen Eltern geoutet weil ich dachte das sie mir Helfen würden. Das war nicht der Fall da sie meinten das sie für Operationen kein Einverständnis geben können das kann ich noch verstehen aber sie verbieten mir auch die Hormontherapie. Sie sagten es wäre ihnen egal wenn ich erwachsen bin und die Pupertät durch habe. Aber es ist jetzt schon sehr oft vorgekommen das ich mich selbst verletzt habe und ich werde das nicht mehr lange aushalten und verliere sogar langsam den Willen zu leben. Wie oder wer kann mir jetzt helfen ?