Rote Bete-Saft gegen Eisenmangel?
Guten Tag, ich wollte fragen wenn ich öfters mal in der Woche von Alnatura oder dm ein Bio Rote Bete Saft (mit wenig Zucker bis fast gar keinen etc.) trinken würde, ob mein Eisenmangel dann sinken würde? LG (bin noch etwas jünger, deswegen nehme ich keine Eisen Tabletten etc.)