Trauer – die besten Beiträge

Ähm hey,

mein Vater ist vor einem Jahr gestorben. Wir haben früher alle 2 wochen zusammen gefeiert, haben geraucht, getrunken und unseren spaß gehabt. Seitdem er gestorben ist, gehe ich jeden monat am 2 samstag in den Garten. Immer um 22 Uhr weil wir um den zeitpunkt früher angefangen haben zu feiern. Ich setze mich in den Garten und zünde eine zigarette an, mache ihm ein bier auf und erzähle ihm, was ich mache und wie es bei mir läuft. Das ist mein persönliches Ritual. Findet ihr das sinnlos? Ich weiß nicht warum ich das gerade mit euch teile, aber ich fühle mich ihm verbunden wenn ich das mache

lg Shade

Hey, ich weiß das ist jetzt vielleicht ein sehr komischer Beitrag aber es bittet gerade einfach…

ich bin an dem Punkt angekommen an dem ich nicht mehr weiß ob es sich noch lohnt zu leben.

Ich bin ein schlimmer Mensch, ich bin voller Fehler, viele davon wegen meinen Eltern, viele davon wegen mir, ich halte mich für was besseres als andere, ich blicke auf andere herab und schaffe es dementsprechend schwer Freundschaften aufzubauen.

ich habe zwei freunde die ich freunde nennen kann, beide sind aber nicht so Deep also keine freunde mit denen man über Probleme reden kann, ich hasse meine Eltern da sie ihr leben selbst nicht auf die Reihe bekommen, meine Mutter hat borderline, mein Vater ist ein Narzisst.

Ich habe nie gelernt wie man Freundschaften aufbaut da meine Eltern mich immer hervor gehoben haben und gesagt haben ich sei besser als die anderen, ich sei hochbegabt etc. ich weiß nichtmal wie man ein Hobby bekommt oder so, ich bin gerade einfach am Ende, ich habe niemanden mit dem ich reden kann.

ich bin ein großer Fehler und mich zu ändern wird ewigkeiten brauchen und ich weiß nochmal wie ich es tun kann, meine Seele ist tot, ich bin nur noch eine leere hülle.

was soll ich tun

Guten Abend,

ich habe schonmal einen Beitrag zu Cholerikern, genauer gesagt meinem Stiefvater gemacht.

Es geht darum, dass er einfach garnicht resistent gegen Alltagslautstärke ist, sprich - Geräusche wie Spülmaschine ausräumen, Spielzeuge aufräumen, Kinder spielen.

Bis zu einem gewissen grad verstehe ich das, aber das ist nicht das einzige.

Er wird wegen den kleinsten Sachen super wütend, macht teilweise sogar Sachen kaputt oder tritt sie weg.

Er ist völlig Kritik unfähig, man kann keinen Konflikt lösen weil alles als Angriff gesehen wird.

Er ist total Lösungsresistent - meine Mutter meinte, er soll sich einen Schreibtisch holen und den in das Schlafzimmer stellen.

Macht er nicht.

Also er tyrannisiert uns alle.

Soviel dazu, ich denke also, weil ich ja schlecht ausziehen kann und meine Mutter sich auch nicht trennen kann - ich kann nichts machen, außer abwarten, richtig?

Danke.

Warum habe ich bei mittelgradiger Depression nach normalen Aktivitäten Depersonalisation, obwohl ich körperlich nicht erschöpft bin?

Bei mittelgradiger Depression bekomme ich manchmal nach ganz normalen Tätigkeiten Depersonalisation – obwohl ich körperlich nicht erschöpft bin. Kennt das jemand? Und hat es mal durchgemacht ? Ist echt ein komisches gefühl zu beschreiben als wäre man nicht mehr in seinem Körper im schlimmsten fall bekomme ich angst das ich in Ohnmacht Falle. Hat jemand Erfahrung und kennt es selber ?

Bin 14 und geht mir im Moment nicht so gut, Mischung aus wütend und traurig, und niemand versteht mich..

hab eben meine mum auch voll angeschrien weil sie mich mit nem dummen Kommentar provoziert hat.. meine Ex und ich haben uns gestern getrennt 😔

was kann man da so machen?

Hey :)

Mein Vater (mitte 50) wurde vorgestern mit Arthrose diagnostiziert und er wird seinen Arm wenig bis gar nicht mehr bewegen können. Das ist nicht das einzigste Problem in unserer Familie, eine Oma braucht viel Hilfe, vor kurzem moch ein Todesfall und und und… Jetzt wo mein Vater nicht mehr so viel machen kann ist seine Stimmung natürlich viel negativer und meine Mutter muss die doppelte Verantwortung tragen (ich und mein Bruder helfen ihr wo es geht!) aber sie ist mehr als verzweifelt. Beide meiner Eltern haben heute mehrfach geweint und ich weiß nicht wirklich was ich machen soll, ich habe sie getröstet aber ehrlich gesagt zieht mich das ganze dann wieder mit runter, obwohl ich eigl relativ positiv bin. Wie sollte ich mit beiden meiner Eltern umgehen? Therapie vorschlagen? Idk… Wie kann ich auch aufhören ihre Sorgen komplett auf mich zu projezieren? Ich weiß, dass empathie nichts schlechtes ist, aber es ist gerade alles ein wenig zu viel :/

Danke im vorraus :)

Ich hab's Gefühl ich mein Leben hat keinen Sinn mehr.

Mir geht's jetzt seit Monaten wirklich schlecht und so langsam wird's schlimm.

Ich weiß nicht ob ich übertreibe. Es wird viele geben denen es wesentlich schlechter geht aber es ist wirklich nicht mehr schön.

Am liebsten würde ich Social Media löschen, mein Handy im Fluss ertränken und einfach verschwinden.

Ich würde das eigentlich gerne selbst lösen.

Habt ihr Tipps?

Hab schon ähnliche Fragen gestellt. Ich weiß, tut mir leid.

„Meine Ex hat sich am Sonntag von mir getrennt. Sie meinte, dass sie mehr Zeit mit ihrer Freundin verbringen und sie nicht gut. mit online zeug umgehen kann. Haben aber gesagt, dass wir Freunde bleiben. Ich liebe sie noch und frage mich, ob es Hoffnung gibt, dass sie irgendwann zurückkommt. Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder Tipps, wie man mit sowas umgeht?“

Hi Leute ich bin w16 und fühle mich seit 1 Monaten nicht mehr glücklich ich lachen kaum ich bin traurig fühle mich wie eine bürde und habe das gefühl ich sei unerwünscht und ich ziehe mich zurück.Ich mache seit letztem jahr eine Ausbildung im Einzelhandel und meinen Kollegen ist es auch schon aufgefallen das ich mich verändere.Heute hatt ich ein Gespräch mit meiner FL und die hat mich gefragt was mit mir los sei sie macht sich sorgen und ich idioten habe ihr nicht geantwortet weil ich nicht darüber sprechen kann das es mir psychisch nicht gut geht.

Jetzt habe ich nicht mehr schuldgefühle.

Was ist das?

Ich wünschte ich wurde nie geboren.

Habe ich Depression?

Egal was ich versuche, ich schaffe es nicht SV frei zu werden, ich hasse es ich kann keine 10 min exestieren ohne Selbstmord Gedanken. Die einzigen Momente in denen ich Ruhe habe ist wenn ich mich freitags betrinke. Und noch dazu macht mein Lehrmeister mich immer wie mehr kapput weil ers respektlos findet weil ich einmal im Stress vergessen habe NE Schublade zu schliessen und seither beckomme ich für jede Kleinigkeit Stand pauken. Wenn ich endlich nachhause komme kann ich den Dreck meines Vaters weg putzen, und in der Nacht plagen mich Albträume. Ich kann nicht mehr aufhören mich zu verletzten warum bin ich so? Was habe ich getan um das zu verdienen?

Ich fühl mich nicht mehr wohl

Hey also ich bin zurzeit auf Reiterferien seit ein paar Tagen. Ich hab dann schon öfters (nicht auf dem Hof, aber woanders) gemacht.

Und ich bin eigentlich nie der Mensch der Heimweh hat.

Egal ob bei Freunden übernachten oder Klassenfahrten, Freizeitausflüge, etc.

Doch bei diesen Reiterferien wurde ich gestern schon und heute auch wieder richtig emotional.

Mir kommen immer die Tränen, wenn ich daran denke, dass ich ja erst in einer Woche wieder zuhause bin und ich kann es irgendwie kaum erwarten.

Und alles passiert nur wenn ich Abends dran denke, am Tag macht es mir auch ziemlich Spaß und ich verstehe mich auch gut mit den anderen.

(Nur niemand ist so wie meine Freunde zu Hause, aber das ist ein anderes Thema)

weiß jemand woran das vielleicht liegt? Danke für antworten

Ich fühle mich hässlich und es schadet mir.

Ich vergleiche mich immer und überall(vorallem durch social Media Plattformen , wo alle Topmodels zu sehen sind) und bin immer unzufrieden. Auf Selfies oder im Spiegel geht es noch klar, ich finde mich manchmal hübsch oder sogar öfters, aber wenn ich genauer schaue sehe ich wieder die Fehler, vorallem in der Frontkamera also invertiert. Mein Gesicht ist so asymmetrisch. Die linke Seite ist stärker ausgeprägt und es macht mich fertig. Die jawline , Wangenknochen einfach alles ist links besser , als rechts. Sobald ich mich invertiert sehe werd ich traurig. Wenn ich es anspreche wurd mir bis jetzt immer gesagt, dass man es nicht merkt (Familie , Freunde und freundin). Ich bekomm ja auch manchmal Komplimente aber ich kann es irgendwie nicht mehr sehen , also die Schönheit. Meine Gedanken fühlen sich so toxisch an und ich will so nicht mehr denken, aber es fühlt sich an wie die Wahrheit.

Versteht mich irgendwer ?

https://www.youtube.com/watch?v=lZXd8JK3PuI

Schämen kann ich mich dann ja nicht mehr

Servus,

ich habe in letzter Zeit herausgefunden dass ich extrem panisch reagiere, wenn ich gefesselt werde. Wurde von meinen Freunden aus Spaß mit Klebeband eingewickelt, ich hab dann so eine Panik bekommen dass ich direkt wieder befreit werden musste. Auch wenn nur die Hände gefesselt werden bekomm ich Ultra die Panik. Auch wenn ich so Geschichten höre wie Leute in einem Aufzug stecken bleiben merke ich wie sehr ich panisch werden würde ich so einer Situation. Also ich hab keine Angst vorm fesseln allgemein oder engen Räumen sondern irgendwie vor der Machtlosigkeit in der Situation oder der Freiheitsbeschränkung. Nun wollte ich fragen ob es da einen Weg gibt das zu behandeln oder ob das irgendwie was ist was viele Menschen haben.

Hey.

Vorab: Ich rede eigentlich NIE offen über Probleme deswegen ist das gerade etwas komisch. Aber ich brauche da einen Rat.

Ich hab jetzt die 10. Klasse der Realschule fertig gemacht und einen Ausbildungsplatz in einer echt tollen Firma bekommen. Super Gehalt, Super Work Life Balance und der ganze kack.

Das Problem ist, dass ich (wsl.) Winterdepressionen habe. Bzw ich kann es nicht genau erklären, aber seit ungefähr 4 Jahren fühle ich mich jeden Sommer irgendwie so "leer" aber nicht unbedingt traurig und im Winter schaffe ich es manchmal mehrere Tage nicht aus meinem Bett, die Energie und Lust auf alles ist dann irgendwie einfach weg. Ich hab alleine dieses Schuljahr deswegen 60 Fehltage, aber ich kann schlecht so oft in der Ausbildung fehlen.

Manchmal hab ich auch aus der Hölle irgendwelche Panickattacken, dass ist aber meistens eher am Abend. Ich versuch mir dann zu erklären das ich mir alles einbilde und nichts los ist aber... klappt irgendwie nicht.

Irgendwie muss es ja aber auch weiter gehen... Ideen? Oder habt ihr damit Erfahrung?

Ich fühle mich gerade irgendwie nicht gut und weiß nicht mehr weiter

Brauche irgendwie Aufmunterung, weil derzeit mache ich zwar ne Therapie, aber ich mache kaum was mit Freunden und ich habe kaum Energie

Liebe Grüße