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Wieso weine ich so oft? täglich mehrmals .. :/

Hallo :)

ich hab da so ein 'Problem' und zwar, ich weine seit ca. 5-6 Wochen täglich, und oft nicht nur einmal, sondern 2 oder 3 mal .. und davor hab ich so gut wie jeden 2. tag geweint .. das geht jetzt so ca. 6 monate .. aber seit den 5- 6 wochen ist es echt extrem .. ich kanns dann einfach nicht mehr zurück halten und wein dann einfach .. meine freunde intressiert das alles nicht, und meine eltern meinen ich soll mich nicht so anstellen, das ich ja gar keine probleme hab, was ich find nicht stimmt .. ich hab nen sehr guten kumpel verloren .. er hat den kontakt abgebrochen, und ich hab halt nur ihm vertraut, und konnte auch mit ihm über alles reden & soo .. er hat mich auch über 6 monate vom ritzen abgehalten, aber jetzt wo wir keinen kontakt mehr haben ist das mit dem ritzen total akktuel .. und ich wein in letzter zeit sehr oft wegen ihm, aber auch wegen kleinigkeiten .. mir gehts einfach in den letzten monaten so richig schlecht .. kann auch nicht mehr richtig von herzen lachen & so .. in der schule funktioniert es sehr gut, wenn ich mir auf die zunge beis oder in den Füß krall, wovon ich dann aber immer noch sehr lang die abdrücke in meiner haut hab.. oder auch wenn ich mich beise.. ich beisse mich dann immer bis ich fast blute .. .. aber zuhause klappt das nicht .. ich weiß nicht mehr wie ich mir helfen soll .. gibts iwelche tricks, wie ich das verhindern kann so oft zu weinen?

schon mal danke :) lg Jessyca

Tränen, weinen

Wieso kann ich einfach nicht loslassen? Trennung nach 4,5 Jahren Beziehung!

Hi liebe Leute,

dieses Thema zieht sich wie ein roter Faden durch meine Fragen hier bei GF.

Mein Exfreund (22) und ich (23) waren bis Juli diesen Jahres 4,5 Jahre zusammen. Es waren wunderschöne Jahre mit Höhen und Tiefen. Zuletzt lief unsere Beziehung nicht wirklich rund, wir führten häufige Diskussionen. Wir waren aber beide der Meinung wir würden das schon schaffen weil man 4,5 Jahre ja nicht einfach aufgibt und wir uns schließlich lieben. Dies geschah alles unter Tränen usw.. Zeichen dass wir uns lieben usw.. (dachte ich). Im Juli diesen Jahres war es dann plötzlich soweit dass mein Exfreund von heute auf morgen mit mir Schluss machte, nachdem wir einen wunderschönen Tag miteinander verbracht haben. Er sagte mir, er würde mich zwar über Alles lieben aber er würde diesen ewigen Diskussionen nicht mehr aushalten. Ja zwei Wochen später hatte er bereits eine neue Freundin, die er in der Woche kennenlernte als er mich verlies (sie war aus einer Stadt bei ihrer Schwester zu besuch mit der er befreundet ist). Als wir noch ein Paar waren habe ich sie auch kennengelernt : 27 Jahre alt, seit März diesen Jahres Witwe mit zwei Kindern (7 + 10 Jahre alt). Diese Frau ist dann auch gleich nach zwei Wochen Fernbeziehung mit den Kindern bei meinem Ex eingezogen.

Mein Problem nun: Ich liebe diesen Mann einfach, er ist für mich einfach die große Liebe und ich kann einfach nicht loslassen obwohl ich weiß dass er mich nicht mehr liebt und nie wieder zurück kommt. Ich weiß dass er glücklich ist ohne mich und es bricht mir einfach das Herz dass er die 4,5 Jahre einfach so weggeworfen hat und sich sofort die nächste holt =( Es gibt Tage an denen ich mir einrede "hey mir gehts gut ich brauch ihn nicht" und es tut auch nicht mehr wirklich weh aber meist is das nach ein paar Stunden vergessen und es tut eifnach nur wieder weh. Der Gedanke dass er mich einfach so schnell ersetzt hat und jetzt mit ihr glücklich ist und ich vergessen bin schmerzt einfach so sehr. Alles erinnert mich an ihn, er war immer da und von heut auf morgen war alles anders, mir fehlt einfach alles so, es ist alle so leer und einsam ohne ihn =(

Ich weiß einfach nicht mehr weiter =(

Liebeskummer, Einsamkeit, Beziehung, Trennung, Ex-Freund, Tränen

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