Therapie – die besten Beiträge

Immer wenn mein Partner und ich uns streiten, dann macht er meistens den ersten Schritt und entschuldigt sich bei mir oder versucht sich mit mir zu versöhnen. Aber ich mache fast nie den ersten Schritt. Ich würde es manchmal ganz gerne, aber meistens habe ich noch keine Lust mich mit ihm auszusprechen und möchte meine Ruhe.

Oder auch wenn ich mal etwas verletzend oder etwas falsches gemacht habe und mein Partner dann sauer auf mich ist. Sehe ich es nur selten ein mich zu entschuldigen bzw es fällt mir sehr schwer mich für die Vorfälle zu entschuldigen.

Bin ich ein Narzist? Ich weiß nicht was mit mir los ist, aber ich würde gerne an mir selbst arbeiten. Ich möchte mein Partner nicht in der Zukunft verlieren, durch mein schlechtes Verhalten...

Meine Therapeuten meinte uch soll mir mal Meditations videos angucken. Früher habe ich viele Videos gesehen,wo die zum Beispiel gesagt haben"Stell dir eine Wiese vor" oder "stell dir vor die du das und das machst"

Komischerweise finde ich solche Videos nicht mehr. Gibt es da einen bestimmten Namen?

Ich richte leider mein Tag so falls nach ein Treffen von ihm gefragt wird das alles passt.

Und warte dann bis er fragt aufgrund seiner Seite wenig Zeit(weiß ja nicht wann)

Hi!

Meine Frage wäre (wie schon oben genannt) wer die Kosten für ein Indikationsschreiben für eine Hormontherapie trägt.

Bin jetzt seit einem Jahr als Transgender (FtM) geoutet und würde halt gerne mit der Hormontherapie anfangen (bin 18). Ich habe auch einen Gutachter gefunden der mir das Schreiben dafür ausstellen könnte. Ich habe auch noch einen Therapeuten wo ich meine Langzeittherapie noch mache. Die Diagnose Transsexualismus habe ich auch schon seit einem halben Jahr. Meine Krankenkasse wäre die AOK.

Könnte die Krankenkasse das übernehmen oder muss man das privat bezahlen? Und wenn privat, weiß wer wie viel sowas genau kostet?

Vielen Dank schonmal im Voraus und einen schönen Tag euch! :)

Hallo,

Ich habe mich endlich dazu entschieden eine Therapie zu machen. Nun weiß ich nicht wirklich wie man einen Therapeuten per mail anschreiben soll. Anrufen will ich wirklich sehr sehr ungerne, da ich vor telefonaten angst habe. Ich habe im Internet paar Vorlagen gefunden die aber mir etwas zu kurz gefasst sind. Habt Ihr vielleicht eine Idee wie man so einen Text verfassen kann?

Danke im vorraus :)

Hii ich möchte mich auf ADHS testen lassen möchte aber keinen IQ test machen. Ich bin sehr wahrscheinlich dumm und ich möchte es nicht auch noch durch einen IQ test bewiesen haben. Muss das sein?

Hallo, ich weiß das klingt jetzt erstmal total lächerlich, aber ich glaube ich bin emotional abhängig von einer Internet Freundin.

Vor ungefähr 2 1/2 Jahren habe ich durch eine Fanpage (auf Instagram) ein Mädchen kennengelernt und wir haben uns auf Anhieb gut verstanden. Wir haben jeden Tag geschrieben und telefoniert und über alles mögliche geredet. Schnell habe ich gemerkt, dass ich sie sehr mag und sie vermisst habe wenn wir mal für ein paar Stunden nicht geschrieben oder telefoniert haben. Ich werde wahnsinnig wenn sie mir nicht schnell genug antwortet oder sich ein paar Tage lang nicht meldet. Ich stalke alle ihre Social Media Accounts und das mehrmals täglich. Sie nimmt so viel Platz in meinem Kopf ein, ich denke an nichts anderes als an sie. Ich fange an zu weinen und zu zittern wenn sie am Telefon über ihre "echten" Freunde redet. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich liebe sie mehr als alles und jeden anderen in meinem Leben ich würde alles für sie tun und das, obwohl ich sie noch nie in meinem Leben getroffen habe. Ich kann das einfach nicht mehr. Ich kann mich nicht mehr selbst so kaputt machen. Das geht jetzt nun schon über 2 Jahre so und ich zerstöre mich selbst damit.

Zudem weiß ich gar nicht, ob ich sie wirklich liebe, denn ich habe sie wie schon erwähnt noch nie getroffen. Ich weiß nicht wie sie im echten Leben ist? Bin ich einfach nur abhängig? Ich weiß nicht was ich tun soll. Kann mir bitte jemand sagen wie ich diese Gefühle in den Griff bekomme?

Hallo Zusammen,

ich bin derzeit auf der Suche nach einem Therapieplatz und hatte nun zwei Erstgespräche, bei denen ich mir bei beiden vorstellen kann eine Therapie an sich zu beginnen. Das eine war ein Verhaltenstherapeut, das andere Tiefenpsychologisch.

Ich habe bereits zwei mal eine Therapie gemacht, mit 17 eine Verhaltenstherapie und mit 23 auch nochmal. Die letzte Therapie hat mir für einige Jahre gut geholfen, allerdings bin ich jetzt wieder an einem Tiefpunkt bzw. kommen viele Themen wieder auf und alles was ich damals gelernt habe ist weg oder bringt mir zumindest jetzt nichts mehr. Diagnose war immer Depression, es spielen aber sehr viele Beziehungsthemen/-Störung mit rein, Zukunftsängste, etc..

Ursprünglich habe ich die Verhaltenstherapie als die einzige Möglichkeit gesehen, durch Rückmeldung von einer Verhaltens-Therapeutin, die mich nach einem Erstgespräch "abgelehnt" hat, weil sie nur Kurzzeittherapie macht und bei mir eine Langzeittherapie und ggf. Tiefenpsychologie sinnvoller fände, habe ich mich versucht auch damit mal zu beschäftigten und sehe das mittlerweile auch als Option.

Ich habe bei beiden Therapieformen aber folgende verschiedene Sorgen:

Bei der Verhaltenstherapie habe ich die Sorge, dass ich - wie beim letzten Mal - für einige Zeit stabilisiert bin und gut zu recht komme und dann alles wieder von vorne losgeht und alles Gelernte quasi nach ein paar Jahren entweder wieder weg ist oder doch irgendwelche tieferen Ursachen, die nie bearbeitet wurden, sich einfach immer wieder aufdrängen und es daher immer nur für eine bestimmte Zeit hält und nur Training ist, aber der Ursprung nie aufgearbeitet wird und daher immer wieder hochkommen wird.

Bei der tiefenpsychologischen Therapie hätte ich daher die Hoffnung, dass dies ein langfristigerer Erfolg werden könnte, wenn die ursächlichen Thematiken einmal komplett aufgearbeitet werden, allerdings habe ich hierbei auch Angst, dass alle Wunden dann sozusagen offen liegen und ich zwar verstehe woher alles kommt, aber ich mich dann eher als Opfer der Erfahrungen fühle und es mir eigentlich noch schlechter geht und ich dann eher mein Verhalten und meine Gefühle dadurch für mich rechtfertige, aber nicht wirklich etwas verändert oder verbessert wird.

Beide Therapeuten haben mir Prinzip nicht unbedingt zu Ihrer eigenen Vorgehensweise geraten, sondern beide haben gesagt sie sehen es beides als Möglichkeit für mich und ich muss für mich entscheiden was mir lieber ist, was mich nun irgendwie etwas hilflos vor der Entscheidung stehen lässt, da ich nur mit Verhaltenstherapie Erfahrung habe und nicht wirklich vorhersehen kann wie eine andere Therapie "anschlagen" würde.

Habt ihr hier Tipps für mich oder Erfahrungswerte, welche mir die Entscheidung ggf. erleichtern könnten? Ich fühle mich an sich bei beiden Therapeuten gut aufgehoben vom ersten Eindruck, das entscheidende ist tatsächlich die Therapieform.

Vielen Dank für eure Ideen, Tipps, Ratschläge.

Liebe Grüße

Danke im voraus

Hi Leute,

Also ich fühle mich in der Gegenwart von meinem Vater ur unwohl, und jedes Mal wenn er mir irgendwie Nahe kommt (also zum Beispiel mich angreift, also so auf den Arm oder so) dann ist es für mich so, als wäre da jz so eine Narbe oder eine Verletzung die nicht mehr weggeht.

Auch wenn ich mit ihm alleine bin, dann rede ich kaum mit ihm, weil ich mich halt so unwohl fühle, oder wenn ich rede dann nur so kalt und mit kurzen Antworten.

Ich brauche auch mindestens 2 Stunden um ein bisschen aufzutauen...aber ich will halt auch nicht mit meinem Therapeuten oder so darüber reden...

Hattet/Habt ihr auch Erfahrungen damit? Was kann ich dagegen tun? Irgendwelche Tipps?

Meinen Eltern wurde anscheinend damals erzählt mein IQ läge laut Testergebnis zwischen 109-117. Der Test wurde mit 9 Jahren wegen kontinuierlicher Lernverweigerung durchgeführt. Sprich der Wert sollte bis heute recht stabil sein. Wenn man die angegebene Transformationsformel nutzt (Durchschnittswerte aller T-Werte mit Standardabweichung 15) kommt man tatsächlich auf derartige Werte (113).

Allerdings entsetzen mich die individuellen Subtestergebnisse. Insbesondere hinsichtlich der Differenzierung von fluider- und kristalliner Intelligenz, bei welcher Erstere laut Test sogar unterdurchschnittlich sei. Dies würde erklären, wieso ich stets Probleme mit dem logischen Denken hatte bzw. wichtige Details in Aufgabenstellungen übersehen habe.

Beim Mensa.no Test war mein Score trotz dessen 112, während ich beim Mensa.Dk logischerweise mit einem gewissen Übungseffekt auf 120 kam. Beide Tests wurden mit 22 absolviert und beinhalten ausschließlich Matrizen.

Wenn man transgender ist geht man ja zu einem Psychologen um dann später auch die Hormone und sowas zu bekommen. Muss man dort zu Speziellen Psychologen die auf dieses Gebiet spezialisiert sind oder hilft einem da jeder Psychologe? Und nach wie vielen Monaten/Jahren Behandlung bekommt man in etwa die Hormone?

Ein Freund von mir möchte gerne zu einem Psycho-Therapeut aber die Anrufszeiten sind in der Zeit, in der er keine Zeit hat. Ich aber schon. Könnte ich rheintheoretisch da für ihn ein Termin machen? Es wäre sein aller erster Termin dort.

Hallo, ich bin 18 und mein Freund 20. Wir sind erst 4 Monate zusammen und mir fällt es oft schwer mich von ihn zu verabschieden (sehen uns fast jedes Wochenende). Das Problem ist, dass ich ja sozusagen dann von ihn abhängig von oder? Was ich nicht sein möchte. Mal geht der Abschied gut und Mal gar nicht. Ich hab halt sehr Angst wegen meiner Ausbildung, wo ich mich immer sehr rein stresse und er ist halt einfach mein zu Hause bei dem ich mich unglaublich wohl fühl obwohl ich auch tolle Eltern hab. Das blöd ist, dass mein Verstand wüsste wie ich mich richtig verabschieden sollte aber mein Handeln macht das Gegenteil.

Nun wollt ich euch Mal fragen ob das bei euren jetztigen Partner auch so ist oder früher Mal war oder was das bedeutet?

Lg

Ich dachte bis jetzt das ist Blöff wie Magie aber ich hab ein YT Video gesehen von einem Bekannten YTber wo halt jmd dabei der andere Hypnotisieren konnte und da hat der den besten Freund zb dazu gebracht den Vornamen seines anderen besten Freundes zuvergessen oder er hat ihn dazu gebracht die Zahl 4 zuvergessen??? Ist das wirklich möglich in das Unterbewusstsein anderer einzudringen?

Niemand mag mich :(

Ich habe echt viele Probleme wovon mir die meisten zu unangenehm sind sie mit einer Person von Angesicht zu Angesicht zu bereden. Sie sind oft sexueller Natur.
Gibt es so eine Art Chat - Psychotherapie?

Oder zumindest die Möglichkeit einer Psychotherapeutin schonmal vorab alle Probleme online zu schreiben damit die Person schon über alles bescheid weiß und erst dann vor Ort in ihre Psychotherapie - Stunde zu gehen?