Therapie – die besten Beiträge

Mutter hat immer schlechte Laune hilfe?

Hey Leute, immer wenn meine Mutter nachhause kommt oder ich nachhause komme ist sie immer schlecht gelaunt und sauer auf mich? Jetzt wirklich, ich kann mich nicht daran erinnern das sie nett zu mir war für einen ganzen Tag ohne mich einmal angeschrien zu haben. Es gab mal eine Zeit als ich wirklich Depressiv war, ich und meine Mutter hatte viele Gespräche mit meinem Therapeuten, sie beschwerte sich immer wieder das sie mit mir gehen musste weil der Weg ja sooooo weit ist (5min zu fuß von zuhause), eigentlich musste ich zu einer Klinik weil ich mich in dieser Zeit wirklich umbringen wollte(mit dem Therapeut besprochen, freiwillig aber es war schon alles geplant…) haben uns angemeldet und ich kam auf die Warteliste, hatte sich einen Termin bekommen wann ich kommen darf, aber das war auch der Tag als meine Mutter in den Urlaub flog, also hat mich meine Mutter „gezwungen“ alle Briefe und Termine vom Therapeut zu ignorieren und nicht zur Klinik zu gehen. Es war Jahre her aber ich weiß das ich da noch geweint habe weil mich bessern wollte.

meine Familie(alle wohnen in einem anderen Land) war natürlich besorgt und ich höre meine Mutter immer im Telefon sprechen wenn es um mich geht „Jaaaa… aber ich bin soooo müde von der Arbeit.., ich ich ich… blablablaaa”, auch früher als ich kleiner war und ich schmerzen hatte und ich das meine mutter erzählt habe sagt sie nur “ja ich hab auch schmerzen… mein Rücken blablabla”. Es ist verständlich das sie von der Arbeit erschöpft nachhause kommt aber IMMER wenn ich über meine Probleme oder generell über mich sprechen will redet sie über sich.

Ich mache mein Abi bald und lerne normalerweise 3 Stunden am Tag. Nur diese Woche habe ich Magendarm bekommen. Ich lag im Bett weil es mir natürlich nicht gut ging und meine Mutter kam von der Arbeit und gab mir eine Schelle und sagte “willst du dein scheiss Abi verkacken?!!” , und da hab ich wirklich zurück geschrienund sagte ihr das sie aufhören soll ihr Stress auf mir loszulassen.

Ich mag sie wirklich sehr, sie ist meine Mutter. Aber sie war nie wirklich eine “Mutter” als Kind habe ich nie Aufmerksamkeit bekommen und nur diesen Stress. Was kann ichmachen damit es anders wird?! Ich bitte um Rat…

(sorry für den langen Text musste alles raus aus mir😅)

Therapie, Mutter, Beziehung

Professionelle Hilfe gegen Vertrauensprobleme?

Hallo zusammen,

ich, M/21 bin momentan seit fast 1,5 Jahren in meiner ersten Beziehung. Da ich unter teilweise starken Vertrauensproblemen leide ist unsere Beziehung starkem Druck ausgesetzt. Ich kann mir leider selbst nicht erklären weshalb ich ein solches Misstrauen meiner Freundin gegenüber verspüre da ich (logisch, da es meine erste Beziehung ist) noch nie betrogen wurde oder ähnliches. Ich vermute dass ich generell Menschen zu wenig Vertrauen schenken kann (Freunde, Familie, Bekannte etc.)

Außerdem möchte ich betonen dass ich definitiv keine Minderwertigkeitskomplexe habe und mein fehlendes Vertrauen sicher nicht von dem Gedanken kommt, dass ich nicht gut genug sei für meine Freundin oder ähnliches.

Seit letztem Sommer, als heraus kam das mein Vater meine Mutter betrügt, wurden die Vertrauensprobleme schlimmer, jedoch war das nicht der Ursprung. Ich hatte vor diesem Ereignis schon Probleme meiner Partnerin zu vertrauen. Das so keine Beziehung funktionieren kann ist mir selbst bewusst. Ich fange in letzter Zeit immer stärker an zu glauben, dass ich einfach beziehungsunfähig bin. Das schlimme ist, dass mir meine Freundin nie einen Grund gegeben hat, ihr nicht zu vertrauen und dennoch spielen mir meine Gedanken einen Streich.

Da sie mir wirklich unglaublich wichtig ist und ich sie wirklich liebe möchte ich mir professionelle Hilfe suchen und hoffe mich dadurch ändern zu können. Nun zu meinen Fragen:

  1. Hat jemand von euch schon Erfahrungen gesammelt mit einer Therapie gegen Vertrauensprobleme? Bekommt man mit der Art von Problem überhaupt einen Therapie Platz bei einem Psychologen? An wen soll ich mich wenden?
  2. Wer zahlt so eine Behandlung, Ich oder die Krankenkasse und wieviel würde mich das kosten?(bin Student und habe so gut wie kein Geld)
  3. Lieber Einzel Therapie oder Paartherapie?
  4. Wie lange dauert es bis man Fortschritte erzielt?
  5. Habt ihr eure Vertrauensprobleme vielleicht sogar anders in den Griff bekommen?

Ich möchte mich wirklich für sie und unsere Beziehung ändern…

Vielen Dank schon mal im Voraus :,)

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