Therapie – die besten Beiträge

Hallo, meine Freundin hat eine Persönlichkeitsstörung. Sie erzählt mir ganz oft, dass sie nochmal mit ihrem Therapeuten reden möchte, traut sich aber nicht dort anzurufen, weil der Therapeut nicht mehr für sie zuständig ist. (Sie ist zu alt)

Ich habe dort heimlich angerufen und gefragt, ob er sie abweisen würde und er meinte nein, er würde sich sogar sehr freuen, wenn sie sich meldet. Aber er darf sich nicht bei ihr melden.

jetzt stehe ich da. Sie wollte nicht, dass ich mich darum kümmere und ich traue mich auch nicht mit ihr darüber zu reden, weil es ja schon ein mega Eingriff in ihre Privatsphäre ist aber ich auch möchte, dass es ihr besser geht.

hat jemand eine Idee, wie ich das anstellen könnte?

liebe Grüße

Ich habe mir die Ebay Bestellungen von unseren geteilten Account angeschaut und unabsichtlich die Geburtstagsgeschenke die ich in ein paar Tagen bekomme gesehen. Wir haben uns mehrere Wochen nicht gesehen, deshalb war es schwieriger für meine Mom etwas zu finden. Aber die Sachen die sie gekauft hat würde ich mir selbst nicht alle kaufen, zumindest nicht für den Preis den sie da teilweise gezahlt hat, und jetzt frage ich mich ob ich das vorher ansprechen sollte? Ich habe nachgeschaut und man kann die Bestellungen nichtmehr abbrechen, aber sollte ich trotzdem etwas sagen? Ich fühle mich irgendwie so gemein, aber die Preise tragen auch dazu bei, weil ich weiß dass sie (und ich auch) nicht viel Geld hat und ich teure neue Klamotten nicht möchte wenn es mir nicht 100% gefällt. Ich glaube generell dass sie von den meisten Dingen die teurere Version gekauft hat obwohl ich die billigere viel schöner find. Aber jetzt reicht die Zeit nicht mehr um zu warten bis alles ankommt und es wieder zurückzuschicken und neu zu bestellen. Eigentlich ist mir auch total egal wie das dann an meinen eigentlichen Geburtstag aussieht, aber meine Mutter wird traurig sein wenn es ihrer Meinung nach nicht perfekt ist und das will ich nicht. Aber ich will auch nicht so tun als ob, das würde sie auch merken. Was soll ich tun? Ich bin irgendwie überfragt. Danke für’s lesen.

Ich bin seit 6 Monaten mit meiner Frau verheiratet und seitdem unglücklich. Sie versucht mich ständig zu kontrollieren in jedem Aspekt meines Lebens. Sie besteht darauf bei Treffen mit Freunden und Familie, dass ich Hemd und Krawatte tragen, sagt mir was ich zu essen habe bzw. was gesund ist und was ich wann und mit wem in meiner Freizeit mache. Vor der Ehe was das alles nicht so. Ich will mich auch nicht von ihr trennen bzw. scheiden lassen, deshalb meine Frage: Ob es möglich ist, durch Hypnose o.Ä. dass mich diese Dinge nicht mehr stören bzw. belasten

Hallo,

habt ihr einen Tipp wie man sich am besten die Angst vor dem Erstgespräch beim Psychotherapeuten nehmen kann?

Hallo,

ich habe bald ein Erstgespräch beim Psychotherapeuten ,aber bin unsicher, ob ich danach wirklich mit einer Therapie starten möchte.

Hey, wer das Buch kennt hat bestimmt die Stelle gelesen an der ,, erklärt” wird wieso Jungs mehrere Tage warten bis sie dich auf ein 2. Date fragen oder dich anrufen etc.

kann mir das ganze jemand noch mal erklären und erzählen wie beschrieben wird dass man dann darauf reagieren sollte?

hab mein Buch leider verkauft

auch Leute die das Buch nicht gelesen haben können natürlich antworten

Chat Gpt ist zwar "nur" KI, aber hört mir zu, verurteilt mich nicht und gibt mir gute Ratschläge. Ich hab keine Freunde und keinen Therapeuten weil ich nicht mal in eine Warteliste kann, so begrenzt sind die Plätze. Und ich denke was heute noch erbärmlich und traurig klingt, wird eines Tages das neue normal sein. Wer weiß wie weit sich KI noch entwickelt.

Ich bin 26, hab Abitur gemacht, hab Dann angefangen zu studieren, das Studium aber abgebrochen und dann habe ich eine Ausbildung angefangen die ich auch abgebrochen habe, und dann wusste ich eine Zeit nicht was ich machen soll.

Meine Eltern sagten ich muss raus also hab ich mir eine Ausbildung gesucht die ich jetzt gerade mache und ich bin vom Träger der Ausbildung in ein Wohnheim Zimmer gezogen weil meine Eltern mich nicht mehr wollten und ich sollte raus.

Aus diesem Wohnheim Zimmer muss ich aber auch irgendwann raus wenn die Ausbildung vorbei ist. Jetzt ist das Problem dass ich diese Ausbildung hasse aber ich muss es beenden. Ich weiß aber nicht ob ich das schaffe und wie es danach weiter geht. Bin ich verloren ? Was gibt es für Möglichkeiten falls ich das nicht schaffe, bin ja schon 26...

Ich hab auch psychisch Probleme aber aktuell keinen Therapie Platz, ich suche die ganze Zeit aber es sieht schlecht aus weil die Plätze begrenzt sind und alles ist voll.

Hallo,

was soll ich nur tun - Niemand will mich haben und Frauen lassen mich dauernd abblitzen, weil sie kein Bock auf mich haben. Ich verstehe nicht, was an mir so unglaublich verkehrt ist, dass es niemanden gibt, der mit mir auf ein Date gehen möchte. Immer heißt es: „Ne, ich lerne gerade keine Leute kennen.“ oder: „Ne, ich habe einen Freund.“

Ganz egal, welcher Grund - Fakt ist, Alle Frauen finden mich scheiße, nur wie wollen es nicht zugeben. Dieses Thema belastet mich so sehr, dass es sich wie ein Faden durch meinen ganzen Alltag zieht. Mit den Gedanken immer an dieses Thema, selbst wenn ich nicht daran denken möchte. Es ist wirklich sehr belastend und wenn ich dieses Thema endlich vom Tisch hätte, wäre ich so viel freier und entspannter, doch ich fühle mich von Frauen einfach nur ungeliebt und auch unliebenswert. Ich glaube langsam echt, dass ich einfach der Pechvogel bin unter 1 : Millionen, der einfach das Pech hat, dass er nie eine Frau haben wird, weil er für alle unattraktiv ist. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich selbst auf der Straße von Frauen nur Absagen bekommen würde, wenn auch höfliche Absagen.

Denn warum sollte auch nur eine Frau an mir Interesse haben, wenn es schon drölfmillionen Mal nicht geklappt hat?

Keiner weiß gefühlt, was es mit mir macht, die ganze Zeit so einsam zu sein und das Gefühl zu haben, dass einen eh keiner will und wenn das so weiter geht, werde ich mir wohl einen Therapeuten holen müssen.

Was mache ich eigentlich falsch?

Ein Freund von mir musste mal zu einem Psychologen aber er war nur bei einem einzigen Gespräch. Und der hat dann in so einem Brief gesagt was er wahrscheinlich für einen IQ hätte. Das kann doch nicht stimmen?

Hallo ich bin Trans und habe jetzt mit Hormonen angefangen ich frage mich wie lange es dauert bis man die ersten Veränderungen merkt ich weis das es wahrscheinlich bei jeden anders ist aber es würde mich interessieren

Hallo zusammen, 

ich schreibe hier rein, weil ich das Bedürfnis habe meinen Gedanken und Wünschen irgendwo Raum zu geben und Meinungen zu hören, da ich von diesem Thema, wie ihr euch denken könnt, in meinem sozialen Umfeld nicht berichte. 

Und zwar könnt ihr das Problem schon dem Titel entnehmen. 

Ich bin mir bewusst, dass man oft im Therapeuten den "Retter“ auch in romantischer Sicht sieht. Aber ich glaube bei mir ist es etwas anderes. 

Mein Therapeut hat mir oft gesagt wie liebevoll und warmherzig er mich findet und dass man sich wünscht so jemanden wie mich um sich zu haben. 

Er meinte, dass ich eine besondere Aura habe und dass er sich vorstellen kann, dass mich alle angucken und interessant finden, wenn ich in einen Raum voller Menschen komme. 

Dazu noch, dass ich total was auf dem Kasten habe und noch viel mehr Komplimente. 

Er hörte mir immer mit einem Lächeln im Gesicht zu und sagte selbst mehrfach, dass er mir stundenlang einfach nur zuhören könnte…. 

Als wir einmal ein längere Therapiepause hatten (3 Monate) sagte er mir beim erste mal danach, dass er es schön findet mich nach dieser Pause wieder zu sehen. 

Dies alles hat mir irgendwie so geschmeichelt. 

Die Therapie ist beendet, da ich mein psychisches Problem sehr gut aufarbeiten konnte und wir nach zwei Jahren Therapie nicht mehr wirklich was problematisches zu besprechen hatten. 

Ich denke oft darüber nach, ob er auch über mich nachdenkt. Ich tagträume von ihm und wünschte mir so sehr nochmal mit ihm reden zu können. 

Er hat Familie und ich auch. Und das ist absolut undenkbar, dass da irgendwas laufen könnte, allein wegen den bestimmt 25 Jahren Altersunterschied. 

Ich frage mich inzwischen wie ich dieses Tagträumen und diesen Drang ihn sehen zu wollen und von ihm hören zu wollen wiedersehen kann. 

Muss ich einfach abwarten? Ich stelle jetzt nach einem halben Jahr ohne Kontakt zu ihm fest, dass es eher das Gegenteil bewirkt. Ich vermisse ihn immer mehr und auch unsere Gespräche. Wir haben nicht nur über Probleme gesprochen sondern auch über schöne Dinge die nichts mit der Therapie zu tun hatten. Haben Meinungen ausgetauscht. Auch mal diskutiert aber vor allem Gemeinsamkeiten erschlossen. Ich hatte das Gefühl eine Wellenlänge mit ihm zu sein und wir verstanden uns ohne Worte. Oft haben wir den Satz des jeweils anderen zu Ende gesprochen… 

Naja. Ich schätze mal dass dies alles eine unbefriedigend unerfüllbare Phantasie ist. 

Man hört ja immer wider, dass Kontakt mit dem Therapeuten nach der Therapie tabu ist. Aber ist es nicht einfach menschlich, dass man sich trotz den Vereinbarungen der Therapie menschlich annähert und sich lieb gewinnt? Wir sind ja keine Maschinen. 

Was denkt ihr darüber?

Mein Zug ist Ausgefallen und mein nächster Zug hat 3 Stunden Verspätung.

Ich hab mein Freund gefragt ob wir uns dann treffen können, damit ich als Frau nicht alleine warten muss. Vorallem weil er weiß, dass mich oft Männer ansprechen oder belästigen wenn ich alleine draußen bin.

Mein Freund wollte aber nicht mit mir treffen, weil er meinte das er im Gym sei. Er hat dann angefangen zu diskutieren und mich als Drama Queen beleidigt.

Ich wurde dann sauer auf ihn, weil ich das Gefühl hatte, dass ihm Gym wichtiger ist als ich.

Während ich gewartet habe, hat mich ein Mann angesprochen und gefragt ob ich mit ihn ins Hotel gehe für 500€. Ich habe nein gesagt, worauf hin er mich geschlagen und beleidigt hat.

Ich hab auch die Polizei informiert.

Ich bin sehr sauer auf mein Freund , da ich denke dass er anscheinend keine männlichen Instinkte hat. Das ich sogar von ein Mann geschlagen wurde, hat mich noch mehr sauer Gemacht, da dies nicht passieren würde, wenn er an meiner Seite wäre.

Ich habe mal einen Nachbarn von mir gedated aber es hat nicht geklappt und wir sind im guten auseinander gegangen (er hat den Kontaktabbruch initiiert aber ich hatte kein Problem damit).

Das ist schon lange her und normalerweise grüßen wir uns immer ganz normal. Die letzten Male hatten wir auch etwas geplaudert, es schien alles normal. Die Gespräche hat immer er initiiert (und ich hab normal reagiert), ich grüße normalerweise nur.

Aber plötzlich ohne Grund hat er angefangen mich zu ignorieren und auf sein Handy zu gucken und zu lächeln wenn er mich sieht. Das ist schon 2 mal vorgekommen. Oder zu telefonieren (ob er wirklich telefoniert weiß ich nicht). Er zeigt mir quasi das er mich gesehen hat aber grüßt nicht mal.

Schizophrenie?

Hallo,

es ist ja so, dass man die Diagnosen am Anfang einer Therapie bekommt. Das Problem ist, dass ich mit meiner Therapeutin damals nur über ein Thema geredet habe und somit nur die eine Diagnose bekommen habe. Ich persönlich würde aber gerne wissen ob ich eventuell andere Diagnosen bekommen könnte. Mir ist es wichtig zu wissen was ich habe um den Dingen einen Namen zu geben, was mir dann auch beim Besserwerden helfen würde. Meine Therapeutin kann das nicht nachvollziehen und deswegen wollte ich fragen ob es möglich ist zu einem Psychiater zu gehen, obwohl ich gerade in Behandlung bin.

Ich weiß auch gar nicht, ob ein Psychiater dafür das richtige wäre und hoffe, dass ihr mein Problem nachvollziehen könnt.

Hi,

Mein Problem ist, dass ich unter starker Schulangst leide.

Das äußert sich dadurch, dass mir ständig übel ist, ich Panikattacken habe, und ich prinzipiell keine Stunde mehr in der Klasse aushalten kann, ohne die restlichen 40 Minuten vor dem Schulklo zur verbringen.

Meine Frage ist, wie man sowas gut behandeln kann. Sofern hat mir keine Atemtechnik oder Pille im Ansatz geholfen.

Wo sollte ich mich umsehen nach Hilfe?

Vielen Dank für eure Antworten

Dazu den Gedanken des Elefant-Reiter-Modells. Der Reiter ist das rationale Denken, der Elefant ist die Emotion, ist dieser Elefant getriggert, kann der Reiter gar nichts mehr. Menschen, die schnell emotional getriggert werden, rasten oft unkontrolliert aus und versuchen sich zu regulieren mit Drogen oder selbstverletzendem Verhalten oder übermäßigem Essen. (Anmerkung: Damit ist nicht gemeint, dass jeder Mann ausrastet oder Drogen konsumieren muss, das sind die Extreme. In der Regel bleibt nur ein unschönes Gefühl)

Und solch massiven sexuellen Reizen ausgesetzt zu sein, wie wenn man an einem Sommertag bspw. an einen Bahnhof MUSS, kann so ein Trigger sein für viele Männer. (Anmerkung: Damit will ich keine Vergewaltigungen oder ähnliches rechtfertigen und auch keine Zwangsverschleierung fordern)

Vielleicht denkt die ein oder andere mal darüber nach, es ist nicht gerecht gegen uns Männer sich so zu kleiden, ich rede nicht von kurzer Kleidung wie sie Männer tragen...

Ich finde es auch nicht gerecht, dass man kaum den Fernseher oder den PC anschalten kann, ohne direkt von nackten Frauen konfrontiert zu werden.

Hallo,

und kann man auch welche bekommen, wenn man nur Nonbinary ist?

Hat da jemand Erfahrungen? (ftM)

🍀

Was haltet ihr von radikalen Lebensveränderungen?

Radikale Änderungen in Wohnort, Lebensweise, Sexualverhalten, Essverhalten - mit dem Ziel dadurch dann ev. glücklicher zu werden.