Therapie – die besten Beiträge

Ich meine damit nicht Versicherungskarte oder andere Dokumente. Ich meine eher, ob ich was zum schreiben brauch oder was zum trinken oder Taschentücher oder andere Sachen, an die ich gerade nicht denke.

Wie ist das bei einer Therapie also ich muss halt bald hin und stelle mir das irgendwie komisch vor aufeinmal so einem fremden alles zu sagen und allgemein die Situation wenn man da so ist

Soll man sein Schicksal eigentlich so wie es ist akzeptieren, und so tun als wäre es in Stein gemeisselt?

Wenn ja, macht sowas nicht depressiv? Am Ende mit 80 oder älter auf dem Totenbett zu sein und gar nichts im Leben erreicht zu haben?

Kein Haus, kein Partner, kein Geld, kein Job, kein richtiges Hobby, keine Freunde, generell keine Erfolge?

Kann man das so akzeptieren?

Hey, Ich habe festgestellt das ich ein sehr emotionaler Mensch bin der sehr temperamentvoll reagiert. Ich wurde das gern eindämmen den z.B mag ich von meinem Freund die Beste Freundin nicht wirklich und immer wenn es um sie geht werde ich beleidigend statt einfach drüber zu stehen. Dann kocht es in mir hoch und ich spüre förmlich wie mein Blutdruck hoch geht.
Was kann ich dagegen tun? Einfach das es nicht so stark ist?
Ich hoffe jemand kann mir helfen...

Lg und danke im Voraus 💖

Folgende Situation:
Ich möchte ein bestimmtes therapeutisches Angebot wahrnehmen. Ich will meinem Partner aber definitiv nicht sagen, worum es da geht und worüber ich mit diesem Therapeuten sprechen möchte.

Deshalb habe ich mir einen Tag Urlaub genommen und den Termin auf einen Vormittag verlegt. Ich werde also so tun als würde ich wie jeden Wochentag zur Arbeit gehen und sage ihm nicht, dass ich diesen Therapeuten besuche.

Die Wahrheit kann ich ihm nicht sagen. Erstens habe ich Angst dass er es nicht versteht, damit nicht umgehen kann und es dann für immer zwischen uns steht. Außerdem geht es auch um etwas, das weder ihn noch irgendjemand anderen etwas angeht, etwas das ich allein mit mir selbst ausmachen muss!

Außerdem ist er niemand, dem man nur die Hälfte erzählen kann. Wenn ich sage, dass ich einen Therapeuten besuche, ihm aber nicht sagen will warum, dann malt er sich die schlimmsten Dinge aus und muss unbedingt wissen worum es geht.

Übrigens: Wir sind schon einige Jahre zusammen, erwachen und leben zusammen.

Meine Frage:
Ist es sein Recht, zu erfahren, was ich mache? Hintergehe ich ihn, wenn ich es für mich behalte?
Oder ist es mein Recht, auch meinem Partner nicht alles zu erzählen, solang es mit Fremdgehen nichts zutun hat?

Er konnte mir nicht helfen, er sagte ich werde nie ein normales Leben führen können, ich werde nie Selbständig leben können, ich werde immer abhängig von anderen sein, ich werde immer krank sein, ich muss mich mit der üblen Situation Abfinden.

Wie soll ich denn darauf reagieren? Nach dieser Aussage hab ich die Therapie beendet.

Ich habe bald ein erst Gespräch und habe gehört dass man dort die Maske abnehmen muss, stimmt das oder kommt das auf den Therapeuten an?

Also Ich merke bei mir seit längerer Zeit (halbes Jahr ungefähr) Anzeichen für eine gewisse Sache. Und habe viel in meiner ich sag jetzt mal Vergangenheit erlebt was jetzt nicht gerade toll war. Und ich will es meiner Mutter heute erzählen aber ich würde gerne Alleine da hin gehen weil ich halt nicht so super enges Verhältnis zu meiner Mutter hab. und es mir unangenehm wäre vor ihr über ALLES zu reden. Die Frage ist einfach ob man mit 12 alleine dahingehen darf oder ob man eine Begleitperson braucht?

liebe Grüße

E

Ehemann hat Termin zur Langzeit Therapie könnte da jetzt anfangen sitzt aber in Haft weil Termin zur Therapie später kam was kann ich tun ? Gerichtishilfe wollte mit Bewährungshelfer reden und Bescheid geben was können wir tun was geht vor ?

Und zwar wo ich mich in 5 Jahren sehe, das haben mich mehrere Therapeuten gesagt. Da hab ich geantwortet, entweder auf der Strasse, oder halt weiter wie bisher, Heim oder betreutes Wohnen.

Die Antwort gefiel denen nicht so. Aber was soll ich denn sonst antworten? Ich bin nur realistisch.

Was genau, wollten sie denn sonst hören? Auch fragen Therapeuten oft, was man für Ziele hat im Leben, und welche Zukunftsvorstellungen man hat.

Und auch da sage ich, dass ich keine konkreten Ziele habe, und auch keine Zukunftsvorstellungen.

Warum gefällt ihnen meine ehrliche Antwort nicht?

Hallo liebe Community!

Ich leide seit längerem an vielen psychischen Problemen, welche sich trotz allem Willen nicht selbst lösen lassen.

Die letzten Tage und Wochen waren wieder sehr schwer für mich und mit vielen Enttäuschungen und Rückschlägen verbunden.

Ich merke, wie ich immer mehr die Kontrolle über mich und mein Leben verliere.

Ich denke inzwischen auch offen darüber nach, mich in einer Klinik behandeln zu lassen.

Kann mir jemand sagen, wie hier die richtige Vorgehensweise ist oder an wen ich mich wenden kann?

Vielen Dank! ❤️

Hallo zusammen. Ich studiere Lehramt und leide unter starker Prüfungsangst. Nun habe ich enorme Angst vor dem Ref, da man dort ja unter Dauerbeobachtung steht. Aktuell würde ich das nicht aushalten.

Habe aber gelesen, dass eine Therapie die Verbeamtung verhindern kann. Was ist, wenn man die privat bezahlt? Taucht das dann am Ende trotzdem irgendwo auf oder ist man so auf der sicheren Seite?

Eine Freundin von mir hat eine schwere Zeit durchgemacht und hat sich nun Hilfe bei einem Psychotherapeuten gesucht.

Sie ist 16 Jahre alt und ihre Eltern wissen das noch nicht, sie hat versucht, mit ihnen zu sprechen, aber ihre Eltern halten absolut nichts von dem Thema Psychotherapie (und halten schon mich für komisch, weil ich eine mache.)

Sie haben null Verständnis und sind nicht wirklich umzustimmen.

Meine Freundin hat mich nun gefragt, ob ihre Eltern ihre Diagnosen erfahren würden. (Sie hat sehr große Angst, dass sie ihre Erkrankungen nicht akzeptieren würden und hat mir erzählt, dass ihre Eltern sie als "gesund" ansehen.)

Ich bin mir nicht ganz sicher, was dieses Thema betrifft und stelle deshalb hier diese Frage.

Ich denke, wenn ich in die Zukunft schaue, weiterhin an eine mit Ihm. Ich bin der festen Überzeugung, wir kommen wieder zusammen. Wie schaffe ich zu verarbeiten, dass dies nicht der Fall sein wird.

Ich esse seit der Trennung kaum was, bin aber zu 100% „Energiegeladen“, unternehme ständig was mit Freunden und glaube unterbewusst daran, wir sind noch zusammen.

Auf der anderen Seite schmerzt mein Herz so fürchterlich aber ich kann durch den Schock nicht weinen.

Wie überwinde ich all das?

Mein Freund hat mit mir Schluss gemacht, und es gab keinen triftigen Grund oder Schuldigen. Wir sind im Guten auseinander, hatten keinen Streit.

Nach kurzer Zeit ohne mich hat er den Entschluss gefasst es zu pausieren (ich habs beendet, um nicht als „Option“ dazustehen. Jedoch auch gesagt, dass meine Gefühle noch da sind)

Er hat indirekt gesagt, er hätte sich entliebt. Wollte befreundet bleiben, hab das abgelehnt. Habe ihn jetzt überall entfernt und davor auch informiert ich bräuchte jetzt lediglich Zeit für mich.

Glaubt ihr, eine Kontaktsperre bringt etwas? Habt ihr damit Erfahrungen? Wird er mich vermissen?

Ich habe mich für eine psychosomatische Therapie angemeldet und muss nun über Monate auf einen Aufnahmetermin warten. Gibt es eine Möglichkeit, wie ich dieses beschleunigen kann? Ich habe bei verschiedenen Kliniken angefragt, aber aufgrund von Corona dürfen diese nur Patienten aus dem selben Landkreis nehmen. Dadurch blieb mir nur noch eine Klinik zur Auswahl, bei der die Warteliste bis zu viermal länger ist als bei den anderen.

Habe ich zusätzlich noch andere Möglichkeiten, die ich tun kann? Ich stehe schon seit längerer Zeit mit verschiedenen Sozialarbeitern im Kontakt. Aber auch die konnten mir bislang überhaupt nicht weiterhelfen. Ich wurde immer von einer Stelle zur nächsten geschickt, weil sich niemand für meine Situation & Belange zuständig sah, bis sich schließlich der Kreis geschlossen hat und ich wieder bei den selben Menschen vorstellig wurde.

Einen Psychiater zur "Zeitüberbrückung" brauche ich mir auch kaum zu suchen, da dort die Wartelisten noch länger sind (mindestens 1 Jahr).

(Solch lange Wartezeiten sind sehr kontraproduktiv bei meinem Krankheitsbild, und vor allem bei dessen jüngsten Verlauf zeigt sich eine kontinuierliche Verschlechterung an. Dem möchte ich unbedingt entgegensteuern, indem ich zuallererst mal eine klare Diagnose von einem Facharzt haben möchte. Und anschließend natürlich eine der Krankheit entsprechende Behandlung. Und ich möchte endlich wieder arbeiten gehen können.)

Daher bin ich echt dankbar, wenn mir jemand den einen oder anderen nützlichen Tipp geben kann. Es ist einfach frustrierend, regelmäßig nur Ratlosigkeit bei den "Fachleuten" auszulösen, denen ich meine Lebenssituation schildere.

Also erstmal zu mir ich bin 14 und have selbst diagnostizierte Depressionen. So ich finde es wichtig zu sagen das ich es selbstdiagnostiziert sind da ich nich nie mit meiner Familie darüber geredet habe. Meine Freundin ist wegen Depressionen in Therapie sie weiß alles über mich und sagte mir ich hätte zu 90% Depressionen. Die symptome habe ich seit klein auf. Suizid Gedanken seit ich 6 Jahre alt bin. Ich habe mich immer mal wieder selbstverletzt (kratzen beißen usw.) Im Alter von 13 habe ich mich das erste mal mit einem Messer geschnitten. (Es hat zwar gut getan allerdings war es eher ein Hilferuf) Als meine Eltern das allerdings bemerkten lief es so ab das meine Mum es nicht glauben wollte und mein Dad mich anschreite. Das hat mich sehr schockiert und Ich habe sofort aufgehört da mein Dad meine einzige Bezugsperson ist/war. Meine Mum und mein kleiner Bruder sind an all meinen Symptoms schuld. Ich war früher oft "allein" also mein Dad war Arbeiten und ich war den Rest des Tages mit meiner Mum sowie meinen Bruder allein. Mein Bruder provoziert meine Mum hält zu ihn und immer so weiter. Als dann sogar mein Dad nicht mehr zu mir gehalten hat ging es erst richtig los das ich Jede Nacht durchgeheult hab (also jtz nicht durch aber bis ich dann eingeschlafen bin) Meine Eltern denken ich seie ein Super glückliches Kind und loben mich wie Nett ich immer sei das ist auch das einzige was sie mir sagen was mich immer richtig glückich macht deswegen will ich sie nicht enttäuschen. Allein zum Hausarzt kann ich nicht. Habt Ihr ideen wie ich sie darauf ansprechen kann oder soll ich warten bis ich 18 bin und dann zum Arzt gehen? Da ich merke wie es mir gerade wieder schlechter geht. (Ps das ist kein "Beweis" das ich depressionen habe das ist mir klar allerdings habe ich schon viele online test gemacht und immer kam raus: schwerer bis mittelschwere Depressionen. Also testedich GoldbergKlinik usw.)

Pps.Entschuldigung für die Rechtschreibung habe englisch autokorektur