Therapie – die besten Beiträge

Ich mag das Wort daddy issues überhaupt nicht, weil es lange bereits irgendwie missbraucht wird oder zumindest scherzhaft konnotiert ist.
Ich für mich kann bloß sagen, dass diese einen starken Einfluss auf mein Leben hatten und haben - ich versuche es an folgenden Beispielen bildhaft zu machen:

mit 19 bereits hab ich was mit Männern gehabt die über 40 waren, mit Ende 19 war ich dann in einer Beziehung mit einem 32 jährigen. Anfangs bin ich ihm fremdgegangen, weil ich (unter anderem) nicht bereit war bloß von einem einzigen Mann bis zum Ende meines Lebens Bestätigung zu bekommen. Nach 2 Jahren hab ich mich getrennt und seit dem ist mir aufgefallen, dass sicherlich 60% meiner Energie dahin fließt, Bestätigung, Aufmerksamkeit von Männern zu erzielen. Es sind noch deutlich mehr Sachen, die nach einem Schrei nach Aufmerksamkeit hindeuten, ich verschone euch aber mit dem Rest.

Es ist verrückt, egal wo ich bin, nimmt der Gedanke Männer zu beeindrucken immer einen gewissen Raum ein. Es kratzt auch stark an meinem Selbstwert, weil ich nicht mehr für mich, mich für wertig erachte, sondern es eben anderen, also den Männern recht machen will.

Von meinen Problemen mit meinem Vater muss ich glaub ich garnicht erzählen. Meine Frage ist nun die - und ich weiß dass ich bei einem Therapeuten sicherlich gut aufgehoben wäre, vielleicht hat aber jemand wertvolle Tipps oder will seine eigene Erfahrung teilen - wie gehe ich in Zukunft mit dieser Sucht um? In wie weit ist es natürlich und ab wann ist es überhaupt eine Sucht?

ich habe mir vorgenommen für die nächste Zeit einen radikalen „Entzug“ zu machen, also zb tinder zu löschen, meine Benachrichtigungen von Apps auszustellen, niemanden zu treffen und mehr für mich zu machen.

Danke fürs lesen und für eurer Kommentar.

Habe den Trailer nicht gesehen, sondern nur paar Fotos und sehr grob den Plot gelesen und es soll ein unschönes Ende geben. Wenn der Kritiker beim Guardian überlegt, dem Regisseur die Rechnung für Therapiestunden zu schicken (was er nicht ganz ernst meint) und es eine dichte Atmosphäre und „schlimmer als „Hostel“ sein soll (schrieb einer bei IMDB), dann habe ich meine Bedenken mir den anzusehen. Einer bei YT schrieb, wochenlang Albträume gehabt zu haben. Wenn ich schon bei Hereditary und Midsommar mir bei paar Momenten die Hand vor die Augen halten muss, wie ist es bei Eden Lake? Übrigens, Hostel, Green Inferno oder I Spit On Your Grave habe ich nie gesehen - gut möglich dass es dabei bleibt.

Warum verfalle ich immer mehr dem Wahnsinn, und vergesse immer mehr den Bezug zur Realität? Liegt es an meiner Isolation? Aber ich muss mich ja isolieren, auch wegen Covid-19. Aber auch sonst.

Oder welche Ursache könnte Wahnsinn haben?

Und warum wird es schlimmer nach Jahren von Therapie?

Ich gehe in Psychotherapie wegen eines sexuellen Übergriffes der mir passiert ist.

nun habe ich doch jemanden an meiner Seite gefunden der nun mein Freund ist

1. Wie erkläre ich meiner Psychologin, dass ich einen Freund habe?
2. Wie erkläre ich meinem Freund, dass ich in Therapie gehe?

Hallo Leute, ich hatte heute wieder eine Therapiestunde bei meiner Therapeutin.

Mir ist seit den letzten Sitzungen etwas aufgefallen.

Ich bin lesbisch, und habe gemerkt, dass wenn wir die Stunde haben, ich mich immer wahnsinnig auf sie freue, ihr Lächeln sieht mich irgendwie in den Bann.

Ich freue mich immer sie zu sehen, sie ist so nett, wir schauen uns jede Stunde echt intensiv in die Augen.

Sie ist verheiratet und hat ein Kind.

Ich glaube ich habe Gefühle für sie entwickelt, ach ich weiß doch auch nicht.

Meine Gedanken schwirren momentan nur um sie, und ihr Lächeln.

Habe echt keine Ahnung, was ich tun soll.

Ich bin seit kurzem in Therapie und leide aufgrund von Selbsthass unter Selbstmordgedanken, wenn ich meinem Therapeuten dies erzähle, muss ich dann stationär in Therapie?

Kann man einen Psychotherapeuten aufsuchen, einfach weil es keinen gibt, dem man ALLES erzählen kann und man allerdings das Bedürfnis hat einige Dinge loszuwerden? Oder ist das kein Grund genug um eine Therapie zu machen?

Meine Therapeutin meint, ich wäre wütend und fühle mich unverstanden, weil ich ihr oft widerspreche oder etwas einwerfe.

Man kann sich aber unverstanden fühlen und trotzdem nicht wütend darüber sein. Warum sollte ich wütend über sowas sein?

Wie stelle ich jetzt richtig, dass ich nicht wütend war, weil ich ihr damit wieder widersprechen würde?

Ich sehe andere einfach nicht als gleichwertig an, egal wer. Immer muss ich mich über andere stellen, ich muss immer Recht haben, ich liebe den Konflikt, ich liebe es zu provozieren. Ich denke ich bin besser als alle anderen, und verdiene spezielle Rechte die andere nicht haben.

Warum denke ich so?

hallo,

also es ist so das ich gerne mit einer schulsozialarbeiterin reden würde.Hat jemand erfahrung? Denn wenn es geht würde ich gerne schauen ob ich vielleicht Therapiestunden bekommen könnte aber ohne das meine eltern davon bescheid wissen. Könnte der schulsozialarbeiter mit mir zusammen zum Therapeut und müssten meine Eltern bescheid wissen?

ich hoffe jeamdn hat erfahrung mich wprde es sehr freuen:))

ich wünsche euch allen noch einen schönen tag!

Hey Leute.

Mir ging es die letzten 2 Jahre sehr schlecht, weshalb ich dann auch eine Psychotherapie gemacht habe. Ich hatte wirklich seelische Schmerzen, schlussendlich habe ich die Therapie mittlerweile beendet und die Schmerzen sind auch weg.

Bevor das alles dazu kam, war ich ein lebensfroher Mensch, der immer Lachen konnte, gerne etwas unternommen hat und viel unterwegs war, um die verschiedensten Kontakte zu pflegen.

Mittlerweile ist das anders. Ich habe nicht das Gefühl, noch unter diesen seelischen Schmerzen zu leiden. Genauso wenig habe ich das Gefühl, dass es mir richtig gut geht. Ich fühle mich isoliert und auf eine leere Art irgendwie auch friedlich. Gleichzeitig habe ich das Gefühl das Leben verlernt zu haben. Ich habe Angst, dass die Schmerzen irgendwann wieder kommen, ich bin lieber allein als unter Personen und meide die Menschen. Wirklich wohl fühle ich mich nur bei ganz wenigen, die ich teilweise leider nicht regelmäßig sehen kann.

Dass es mir die letzten 2 Jahre so schlecht ging, weiß kaum jemand, was ich aber auch bewusst so gemacht habe, weil meine eigenen Gedanken dazu schon wirr genug waren.

Es ist irgendwie schwer, meine Gefühle zu beschreiben, weil sie nur ganz wenig sind. Es gibt auch Momente, in denen ich weinend auf meinem Bett liege, aber nicht vor schmerzen, sondern vor Leere.
genauso gibt es manchmal Momente, die schön sind.

Ich hoffe man konnte das ganze so grob verstehen. Hat einer von euch vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir sagen, was er damals hatte und wie/wann es vorbei ging? Oder fällt jemandem einfach so was dazu ein?

Also ich und eine Freundin von mir haben den gleichen Therapeut . Dem Therapeut habe ich gesagt das sie raucht bzw indirekt da ihre Eltern Tabak bei ihr gefunden haben und sie meinte es ist meiner . Ich hab mit ihm drüber geredet und ihm gesagt das es ihrer war . Jetzt haben ihre Eltern eine Sitzung mit ihm alleine und sie hat Angst das der Therapeut ihnen sagt das sie raucht bzw das es ihr Tabak war . Darf der Therapeut das sagen ? Ich meine ICH hab mit ihm geredet und er hat doch Schweigepflicht ?

Ist es okay, wenn man seiner Psychiaterin eine Mail schreibt?

Ich hatte in der Tagesklinik mit einer Mitpatientin einen Konflikt, der die Ärztin betraf. Sie erzählt mir Dinge, die mich an der Professionalität der Ärztin zweifeln ließen und ich habe schlussendlich den Arzt gewechselt. Jetzt bereue ich es, weil ich denke, dass evtl die Dinge, die meine Mitpatientin erzählt hat nicht stimmen. Ich hab der Ärztin nun eine Mail geschrieben, dass ich gerne wieder bei ihr in Behandlung wäre und bin auch noch mal auf meine Anteile bezüglich des Konfliktes eingegangen. Meint ihr, dass das evtl unangebracht oder zu aufdringlich war? Ich bin mir unsicher... Im Gespräch hätte ich aber wahrscheinlich nicht alles sagen können...

Vor einiger Zeit war ich bei einer Therapeutin, die mich jedoch nach kurzer Zeit abgegeben hat, weil sie überfordert war. Meine neue Therapeutin scheint auch überfordert zu sein, und meinte letztes Mal das ich “verloren” bin, und sie mir nicht helfen kann. Ich wusste nicht was ich darauf antworten soll. Ich stelle prinzipiell keine hohen Ansprüche was Therapeuten betrifft, jedoch kann ich im allgemeinen sagen das mir beide sehr unsympathisch waren. Was kann ich machen das es besser wird? Und warum hat sie mir das gesagt, was meint sie damit?

Und mein Psychologen? Ich möchte endlich das es mir wieder besser geht und das ich wieder stabil werde. Und diese Therapie hat alles schlechter gemacht. ( Siehe meine anderen Fragen dazu). Wie kann ich das vergessen und nach vorne schauen?

Ich habe vor kurzem neue Leute zum zocken gefunden und war mit denen auf discord in einem voice channel. Ich habe ihnen vorher geschrieben, dass ich es sehr schwer habe mit neuen Menschen zu reden und so war es auch. Die erste Stunde habe ich beinahe nichts gesagt, später aber etwas mehr. Obwohl ich so gerne mit den beiden mehr gesprochen hätte, ging es einfach nicht. Am Ende war mir das zu viel und ich habe meine ganze Energie aufgebraucht und war so kaputt, also habe ich eine Ausrede gesucht, damit ich mit ihnen aufhöre zu reden.

Ich hätte mit ihnen gerne mehr darüber gesprochen, dass es mich so überfordert mit jemandem zu reden, konnte ich aber nicht. Selbst bei Menschen die mir nahe sind, selbst mit denen schaffe ich es nicht, mich komplett wohl zu fühlen.

Vorallem bevor ich den voice channel Betreten habe, habe ich angefangen richtig stark zu zittern und danach, beim sprechen, hatte ich mich immer versprochen, weil ich nervös war.

Die Leute sind sehr nett gewesen und ich mag sie, aber trotzdem habe ich kein Wort raus bekommen.

Ich wünschte, ich könnte zum Therapeuten und diese Angst behandeln lassen, denn dieses “selbst diagnostizieren” möchte ich eigentlich garnicht und mir selbst helfen kann ich auch nicht.

Hätte jemand eine Idee was ich gegen diese Angst machen könnte? Ich gebe immer mein bestes aus meiner Komfortzone raus zu gehen, aber letztendlich überfordert mich alles viel zu sehr und ich weiß nicht was ich tun kann. Selbst die einfachsten Tipps würden mir schon irgendwie helfen, danke im voraus

Folgende Situation:

Ich w/17

• bin seit ein paar Wochen bei einer Psychotherapeutin
• hatte jetzt die ersten fünf Gespräche
• habe drei verschiedene Angststörungen diagnostiziert bekommen
• beginne nächste Woche glücklicherweise mit Therapie (Verhaltenstherapie)

Mein Problem:

Ich hatte vor den Gesprächen mit der Therapeutin eine beste Freundin, ich nenn sie mal Nala.

Nala ist 14 und hat riesen Stress mit ihren Eltern, sie gönnt mir die Therapie nicht und macht mich jetzt überall schlecht (hab ihr leider seeehr viel erzählt.)

Ich konnte sie vor ein paar Wochen überreden auch eine Therapie anzufangen. Dann bin ich durch Zufall auf diese Seite gestoßen und habe einen Account gefunden, der ständig irgendwelche Fragen zu Therapie und meinen Diagnosen gestellt hat.

(Hab sie gefragt & es war wirklich ihr Acc)

• Ich habe über den Acc herausgefunden, dass sie wütend auf mich ist
• sie denkt gar nicht, dass ich Hilfe brauchen würde
• ist pissed of weil sie keinen Platz gefunden hat

Den Account hat sie deaktiviert aber das Benehmen von ihr hat mich sehr gekränkt.

Nun:

Gestern ist sie mir gegenüber ausgerastet, weil sie es unfair findet, dass ich mit 17 schon "alleine" ohne Elterngespräche eine Therapie machen kann und sie mit 14 noch nicht, weil die Therapeutin sie noch nicht als erwachsen genug sieht.

Ich hab ihr gesagt, dass sie mit ihr reden soll und mich jz in Ruhe lassen soll, aber sie textet mich ständig über das Thema zu.

Ich weiß, dass es nt okay ist, was sie macht, aber warum ist sie so?

I mean sie könnte ja einfach mit der Therapeutin von ihr reden aber vor ihr kriegt sie den Mund nt auf und wenn sie mit mir redet hat sie ständig die große Klappe.

Sie hat sich auch irgendwelche Diagnosen gegeben die sie in echt gar nicht hat. Sie ist besessen von dem Thema >>Psychotherapie<< & jammert ständig wie schlecht alles ist.

Zweite Frage:

Wie kann ich sie jz loswerden? Hab sie blockiert aber sie ruft mich ständig an (heute schon 20 mal)

Sie erzählt jetzt sogar den Lehrern Mist über mich (sind beide an einer Gesamtschule)

LG Waschmittel08

https://www.twitlonger.com/show/n_1srpok3?new_post=true

Hier die "Vollversion", mit mehr Details.

Also in Kurzform: Ich (Männlich / 16) fühle mich seit Monaten, als wäre ich in einem Traum / leicht angetrunken oder irgendwie sowas. Wie in einer Art Rausch. Ich hatte in den letzten Monaten eine sehr schwere Phase und viele negative Gedanken, davor war ich eigentlich immer eine emotional stabile Person.

Aber aktuell - und das schon seit 8 Monaten - fühlt sich mein Leben einfach nicht wie ein richtiges Leben an, gerade wenn ich es mit letztem Jahr Vergleiche.

Klar, da sind die negativen Gedanken, aber mit sowas kommt man schon klar, dieses Gefühl von Realitätsverlust bestimmt aber wirklich mein Leben. Wie schon gesagt, ich fühle mich als würde ich irgendwie neben meinem Körper her existieren, als wäre ich permanent Müde oder im Rausch...

Schlafen tue ich eigentlich auch genug, ich trinke genug Wasser und habe auch keine Vorerkrankungen oder so in die Richtung...

WAS IST DAS???

Hat irgendjemand vielleicht Erfahrungen damit? Natürlich gerne auch die "Vollversion" durchlesen, in der ich meine Geschichte erzähle... Ich freue mich aber über jede Antwort und jeden Gedankenanstoß / Tipp. Gerade, wenn jemand Erfahrung mit so etwas hat.

Was kann man da machen? Was hat das zu bedeuten? Ist es vielleicht einfach ein Phänomen der Pubertät und biochemisch bedingt? Danke schonmal im Voraus für jede Antwort!

Ich habe ein aggression Problem und kann mich nicht nur schwer beherrschen, was passiert wenn ich handgreiflich werde?

Falls ja, würde mich interessieren, wie lange ihr in Therapie wart und wie sehr sie euch geholfen hat.