Therapie – die besten Beiträge

Hallo,

Ich habe eine Ligyrophobie (Knallphobie) und werde zum Glück in einigen Monaten eine Therapie beginnen, da die Phobie mein Leben stark bestimmt.

Hat jemand Erfahrungen mit Therapien gegen Phobien und kann mir vielleicht sagen, worauf ich mich einstellen muss, oder wie so etwas abläuft? 😊 Auch Erfahrungsberichte wären für mich sehr interessant.

Vielen Dank schonmal im Voraus ✨

LG Marie

Moin,

Gehe jetzt seit nem Jahr zur Therapie, die erst in 15 Monaten endet weil sie erst vor kurzem verlängert worden ist. Bin zum Entschluss gekommen, dass ich noch nicht bereit bin etw. zu ändern & dass das momentan reine Zeitverschwendung ist

Aber wie beende ich die denn jetzt? Ein persönliches Gespräch kommt nicht infrage, das traue ich mich nicht. Kann ich ihr einfach schreiben?

Gruß

Ich habe heute mit diesem Schul Therapeuten dings da irgendwas gesprochen das es mir nicht so gut geht. Dann hat er mir morgen einen Termin gegeben, ich habe eingewilligt, aber jetzt habe ich Angst, denn ich weiß nicht ob er mich gemeint hat, er sagte die ganze Zeit was genuscheltes. Ich habe mit meinen super Ohren mal wieder alles gehört... Na ja, dann ist das zweite Problem, das ich nicht darüber reden kann. Ich will reden, aber kein Wort verlässt meine Lippen, das hat er auch bemerkt, aber ich will morgen nicht die ganze zeit da sitzen und versuchen drei Worte zu sagen. Gibt es vielleicht Tipps und Tricks wie ich es schaffe mit einer Person offen über meine Gedanken und Gefühle und Zusammenbrüche zu reden?

Ich würde mich über ernsthafte Antworten freuen.

Ich bin Transgender FtM, 20 Jahre alt und ab dem 02.04. zwei Monate auf Testosteron (bin noch beim Gel). Falls diese Infos wichtig sein sollten.

Ich habe in den nächsten Tagen eine Untersuchung meiner Chromosomen und frage mich jetzt was dort genau passiert bzw. wofür das gut ist? Auf Google finde ich nichts passendes. Und hat das irgendwelche Auswirkungen auf meinen Transweg? Egal ob positiv oder negativ. Noch zur Info: ich habe noch keine OP´s durchführen lassen können, möchte aber alle machen.

Schonmal vielen Dank im Vorraus für eure Antworten :-)

Nachdem ich gestern mit meiner Nichte Heidi geschaut habe, frage ich mich das. Frau Sesemann erwähnt, dass Klara niemals Laufen lernen wird, weil sie von Geburt an gelähmt wäre.

Als sie von Frankfurt zur Alm kommt, steht sie ja dann auf und lernt, wie man läuft und das ziemlich sicher.

Vielleicht kennt sich jemand mit dem Thema aus, ist selbst Therapeut oder kann eigene Therapieerfahrungen schildern! Gehört es zur Psychotherapie dazu dass der Therapeut nach einigen Einheiten den Klienten provoziert, verunsichern möchte? Oder ist es eher das Beste man wechselt den Therapeuten, denn Therapie sollte ja auf Augenhöhe stattfinden?

Mir geht es momentan sehr schlecht (ich bin aber in Therapie) und ich komm gar nicht mehr hinterher in der Schule. Mir fehlt so viel Stoff, dass ich es nicht mehr nachholen kann. Ich habe mich beschlossen, auch wegen meiner mentalen Gesundheit, die Klasse zu wiederholen. Deshalb will ich dieses Schuljahr mich nicht mehr auf Noten konzentrieren, oder wenigstens weniger. Ich will mich eher darauf konzentrieren gesund zu werden und wieder meine Motivation aufzubauen.

Ich fühle mich jedoch ziemlich schlecht, da ich das Gefühl habe noch mehr zu versagen... obwohl ich ja sowieso wiederholen werde.

Denkt ihr ich kann das so machen? Ich fühle mich irgendwie schlecht...

Hallo erstmal,

ich beginne in kurzer Zeit eine Therapie, ich bin 17 und meine Eltern wissen nichts davon, da sie der Meinung sind, ich würde mir alles bloß einbilden. Daher will ich gerne wissen was meine Therapeutin meinen Eltern sagen muss. Das wird nichts an den Sachen dir ich erwähne ändern, sondern ich möchte mich darauf einstellen was meine Eltern erfahren werden.

danke im voraus

Habe mein Therapeut angelogen das ich dieser Jahr ein MRT gemacht habe habe ich aber nicht hatte zwar ein termin bin aber nicht hin weil ich Angst hatte habe dann gesagt das alles inordnung ist weil Angst

Jetzt möchte er den bericht aber ich sage ich finde den nicht lüge mich so gut es geht da raus bin einfach fertig von der ganzen berichts Abgabe.

Will einfach nur seine hilfe psychisch aber er ist halt ein Alter Mann der unbedingt alles wissen will

was soll ich machen Wahrheit sagen oder weiter lügen hab angst er tut am ende mir nicht mehr helfen des war die eine notlüge ja danke für die hilfe

Hallo,

meine Freundin und ich sind seit einem halben Jahr zusammen.

Bei mir läuft privat alles top, gute Familie kein Stress usw

Meine Freundin hat da aber andere Probleme, sie hat getrennte Eltern die sich ständig streiten, hat Schul Stress weil der Vater Druck macht. Vor kurzem hat auch ihre beste Freundin sie verlassen da sie meinte meine Freundin hätte zu wenig Streit und es nervt sie das sie ständig schlecht gelaunt ist (wegen ihrer Eltern.

meine Freundin bekommt oft Wutausbrüche bei denen sie dann Sachen kaputt macht, gegen die Wand schlägt, sich die Haare färbt/schneidet usw, selten kommt es auch zum Ritzen das aber sehr selten.

sie meinte sie wolle jetzt anfangen mit rauchen, sie hätte dann was zum abregen und könne villeicht besser mit ihren Problemen umgehen

Icu habe gesagt das das dumm ist, ich habe selbst 2 Jahre geraucht (14 bis 16 bin jetzt 17) und weis wie das ist

icz habe damals sogar wegen ihr aufgehört, jetzt meinte sie sie wollte eigentlich nie das ich aufhören, denn sie findet rauchen außerdem sehe Attraktiv, bei Männern so wie bei sich selbst.

ich bin echt ratlos, ich kann sie ja nicht zwingen aber sie lässt nicht auf sich einreden, sie wollte das schon oft machen mit dem rauchen, aber diesmal meint sie es denke ich ernst

habt ihr Vorschläge?
(ihre Eltern rauchen selbst, die wird das eher weniger interessieren)

Hallo und zwar wollte ich fragen ob es immer so ist das Menschen die andere Menschen runtermachen müssen unzufrieden mit sich selbst sind? Oder gibt es auch andere Gründe? Würde mich interessieren weil ich sehe da eigentlich keinen anderen Grund.

Eine bekannte von mir wohnt in einem Kinderheim. Dort hat eine Erzieherin letztens ihre beiden Frettchen mitgenommen, damit die Kinder eine Freude haben(unter aufsicht).

Ich frage mich ob das für die Frettchen nicht stressig ist oder ob es ihnen sogar gefallen könnte. Es interessiert mich einfach. Was denkt ihr darüber?

bin sehr labil .. und habe jetzt Angst auf die Arbeit zu gehen .:

soll ich mich krank melden ?

bevor ich dort wieder einen Nervenzusammenbruch kriege

Hey.

Ich habe schon seit sehr langer Zeit Mordgedanken, die immer stärker werden. Ich weiß nicht, ob ich schon damit zum Therapeuten sollte..

Es ist so, ich habe als Kind schon Gewalt an Tieren ausgeübt. Wenn meine Eltern nicht Zuhause waren habe ich meine Katze immer wieder gewürgt und losgelassen, sehr oft hintereinander. Da war ich 6 Jahre alt

Als ich 8 war und meine Eltern sich Hunde holten habe ich sie getreten, mit Fernbedienungen oder anderen Dingen geschlagen.

Ich habe aber nie ein Tier getötet.

Mit 11 ging meine Gewalt dann an Menschen über. Ich habe meinen kleinen Bruder geschlagen und als er sich wehren konnte mich mit ihm geprügelt, meine Freunde habe ich ebenfalls mit sehr viel Freude geschlagen und getreten.

Ab meinem 13. Lebensjahr hörte jegliche Gewalt auf, sowohl an Tieren, als auch an Menschen. Andere Kinder fingen an, mich zu mobben. Karma? Keine Ahnung. In mir staute sich immer mehr Wut und Aggressionen. Ich entwickelte ein Interesse zu Serienmördern und beschäftigte mich Tag und Nacht mit ihnen. Freunde hatte ich keine mehr.

Seit einem Jahr werde ich nun wieder von Gedanken geplagt. Gedanken vor allem an Gewalt. Ich muss mich so zusammenreißen, nicht wieder Gewalt an Tieren auszuüben. Die Gedanken an Mord werden auch immer stärker..

Und wie sieht die Verantwortung dazu aus?

Hallo ich bin zwar erst 14 aber ich wünsche mir schon seit dem ich denken kann später bei der Polizei zu arbeiten. Allerdings bin ich im Moment in Therapie wegen Depressionen und einer Essstörung. Meine Ftage ist jetzt ob ich später dennoch zur Polizei gehen kann oder ob das nicht mehr geht.

Wenn man als Kind missbraucht würde und es verdrängt hat das man es nicht mehr weiß wenn man erwachsen ist muss man so etwas aufarbeiten? Vor allem wenn es Anzeichen gibt und man vorweg psychisch krank ist und nicht stabil ist und es auch immer schlimmer wird um so älter man wird und vor allem man es nie so genau sagen kann was mit einem los ist? Und auch nicht wirklich Therapien und Klinikaufenthalte richtig anschlägt?

Ich hab mal vor einigen Wochen mit meinem noch Therapeuten darüber geredet er meinte dazu es sei viel besser es gar nicht erst aufzuarbeiten weil man danach erst lernen muss wie man damit umzugehen hat.