Stress – die besten Beiträge

Meine Mutter ist ständig unzufrieden mit mir? (Frage an Eltern?)

Hallo ich meine Mutter hat dauernd was auszusetzen : ( Ich bin 13 und bis jetzt war ich in der Schule immer gut, eigentlich bin ich auch immer unter den besten. Ich musste noch nie nachsitzen und bei uns hat noch kein Lehrer angerufen und es sind noch nie iwelche Briefe gekommen. Meine Eltern sind generell streng, bei einer 3 ist es schon ein halber Weltuntergang und 2er sind schon okay aber nicht dauernd. Mein größtes Hobby ist tanzen und wir haben auch ne kleine Gruppe. Das ist das nächste Problem, wir trainieren 2-3 Mal in der Woche immer 2 oder 3 Stunden und wenn ich statt um 6 mal 30 Minuten später heimkomme nerven meine Eltern schon wieder rum. Am schlimmsten ist aber meine Mutter. Dabei schreibe ich ihr sogar immer, dass ich etwas später heimkomme. Von ihr kommt dann, dass ich das mal entscheiden kann wenn ich älter bin -__- Ich bin doch kein Kleinkind. Außerdem ist das früh am Abend und ich komm nicht nachts heim! Das letzte Mal wollte ich mir neue Klamotten kaufen, die waren ihr dann zu "Straßen-mäßig", weil auf einem Graffiti drauf war... Ich ziehe mich jetzt eh nicht schlampig an aber das passt ihr nicht. Mein Zimmer ist immer aufgeräumt und trotzdem muss ich es JEDEN Tag mal durchwischen damit kein Staub liegt, weil ich nicht krank werden soll. Ich hab ja nichtmal Haustiere die viele Haare verlieren... Ansonsten benutze ich meinen Laptop eh nur zum Zeichnen und halt im Internet mal was schauen. Ich spiele nicht mal welche Games und ich hab auch keine PS3 (Ich will auch nicht unbedingt eine, weil ich auf Schuhe fürs Tanzen spare und so) Mich interessieren Spiele nicht so, ich mach lieber handwerkliche Sachen und hab jede Menge selbstgemachte Teile in meinem Zimmer stehen. Ich finde ich bin normal und sie kann froh sein, dass ich nicht den ganzen Tag am PC sitze und mir daheim alles egal ist ! Ich weiß gar nicht ob mich das wütend oder traurig macht, aber langsam nervt mich das eh. Ich will auch nix blödes zu ihr sagen, weil mir ja was an ihr liegt und ich sie nicht verletzen will. Danke für die Antworten!

LG Min

Stress, Eltern

Angst-Panik-Magenschmerzen bei der Arbeit...

Hey Leute... Ich dachte mir, ich wende mich jetzt auch mal an euch, denn hier werden so viele Hilfreiche Antworten gegeben!

Zu meiner Situation:

Ich bin 20 Jahre alt und mache eine Ausbildung zur Kfz Mechatronikerin (ja, ich bin ein Mädel) Und bin im 1. LJ. Jetzt zu meinem Problem: Ich habe dort angefangen, so richtig Euphorisch und überzeugt und motiviert, habe dann auch meine 4 Monate Probezeit überstanden und verstand mich mit meinen ganzen Kollegen immer ganz super! Hab praktisch alles für die getan. In der Pause immer von Daheim Süßigkeiten mitgebracht worüber sich immer jeder gefreut hat. Hatte in der Probezeit anfangs keine Probleme, bin gerne für die Kollegen der gesamten Firma nebenan zum Netto gegangen um Brotzeit zu kaufen, kein Problem, mussten alle Azubis hier abwechselnd mal machen. Nur irgendwann ging es los, dass der erste "Geselle" von einem meinte "Nö, ich brauch den jetzt, der kann jetzt nicht einkaufen gehen" Okay ja kann passieren mei dann geh halt ich wieder.. Irgendwann haben sich das die meisten abgeschaut und dann bin ich so 3 bis 4 mal die Woche gegangen.... Hab natürlich eine Stunde vorher mit der Arbeit an den Autos aufhören müssen um von allen die Bestellung aufzunehmen und das Geld zu "kassieren". Irgendwann wurde das wirklich zur Gewohnheit und dann hatte ich zu unserem Werkstattmeister gesagt, dass ich nicht jeden Tag gehen möchte und von ihm kam nur "das müsst ihr azubis unter euch ausmachen" -Tja.. nur blieb dann wirklixh alles an mir hängen. Jeder kam zu MIR, wegen wirklich allem. "Hey! Warum ist noch keiner einkaufen" oder "Warum sind die Tester noch nicht aufgebaut!" Oder wenn meine azubikollegen was machen und da nicht aufräumen "warum hast du das nicht aufgeräumt?" Als ich die Reifenwaschmaschine sauber gemacht habe und keine zeit hatte einkaufen zu gehen weil man bei dieser arbeit keine pause machen kann- kommt der meister zu mir und mault mich an wieso ich nicht einkaufen gehe?! dann meinte ich dass ich hier zu tun hab und mich nich um alles kümmern kann und die ganze woche gegangen bin bis auf gestern und dann hat der meister das diskutieren angefangen und mich angemault ohne ende und dann hab ich gefragt wann ich eigentlich mal wieder an nem auto arbeiten darf und er so blaa dein azubi kollege macht die maschine eh viel öfter! Lüge..... Naja irgendwann war ich dann immer weniger an Autos sondern habe schränke im Archivraum aufgebaut und halterungen gesägt und Unkraut gejähtet und Aschenbecher im Boden verschraubt und die Entsorgung sieht immer wenn ich von der Schulwoche zurück kam aus, als würde jeder nur reinwerfen bis ich komme und Ordnung schaffe. Ich mach auch die Waschstraße sauber jede Woche. Darf nie widersprechen.. Inzwischen krieg ich to do listen (Foto) was ich bis wann fertig machen soll..jeder sagt das ist arbeitsfremd ich soll wechseln..Ich heul fast jeden Tag und mir ist kotzübel..war beim Arzt aber der hat nur Tabletten für mich die nix bringen.. Was nun...?😢

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Arbeit, Mobbing, Angst, Stress, Ausbildung, Magenschmerzen, Panik, Tränen, Ungerechtigkeit

Hamster ist IMMER gestresst , was tun?

Hey ihr Lieben :) diese Frage ist eher ein Hilfeschrei , da mir mein Hamster sehr am Herzen liegt & ich natürlich will , dass es ihr gut geht ... Jedenfalls ist es folgendermaßen : Ich habe meine Süße seit 2 Monaten . Anfangs hielt ich sie in einem Gitterkäfig , der ihr aber viiieell zu klein war . Das sah ich aber ein & bin auf einen sehr großen Holzkäfig umgestiegen . In ihrem Gitterkäfig stand sie nur unter Stress , nagte nur die Gitter an und suchte stellen bei denen sie abhauen konnte . Ich habe gehofft das es in ihrem neuen Käfig besser wird . Seit 3 Tagen ist sie nun im neuen Holzkäfig , der über 1.30 m lang ist & 80-90 cm hoch ist . Sie hat dort sehr viel Platz und auch viele Beschäftigungsmöglichkeiten . Trotzdem beißt sie in jeder Ecke das Holz durch , so dass ich nun Glasscheiben an die Stellen hin machen muss , bevor sie es durchbeißt . Ich habe auch das Gefühl dass sie immer unter Stress steht , obwohl sie alles hat was ein Hamster braucht. Sie ist auch ein sehr schlaues Tier :D sie findet immer Möglichkeiten abzubauen , sogar aus ihrer Transportbox . Kann man ihrer "Schlauheit" irgendwie fördern ?:) vllt würde ihr sowas ja Freude bereiten ... Ich weiss nämlich echt nicht mehr weiter .. Ihr Laufrad ist mit einem Durchmesser von 35 cm groß genug , ihr Käfig ist auch groß genug , eine Buddelkiste besitzt sie ebenfalls und viel Einstreu auch . Klettermöglichkeiten & Äste & Sand & eine Wippe auch .. Wasser hat sie auch immer frisch & Futter auch soviel wie sie benötigt . Würmer ( tote ) bekommt sie auch ab und zu . Salat , Gurken usw auch täglich ... Sie hat eine normale Figur & ist gesund . Sie frisst auch von meiner Hand was sie bei anderen nicht so gerne tut . In ihre Transportbox läuft sie auch sofort bei mir , nur auf die ganze Hand oder streicheln lassen will sie nicht so gerne . Verstehe ich aber vollkommen da ich sie noch nicht lange habe und ich zwinge sie auch zu NICHTS . Was sie nicht will , muss sie nicht tun . Dann komm ich endlich noch zum letzten Punkt : Auslauf geht bei ihr garnicht . Sie rastet bei sowas total panisch aus ... Und so kleine selbstgebastelte Spielzeuge interessieren sie nicht . Zbs eine Klopapierrolle mit Leckerbissen drinne .. Ich hab schon alles versucht :D Wisst ihr was ich noch tun kann ? Das sie entspannter und handzämer wird ? Ich will einfach nur das es ihr gut geht ... Ich habe schon so viel für die investiert da sie mir echt viel bedeutet ... Ich will ja einfach ein schönes Hamsterleben bieten ... Also habt ihr noch einen Rat ? & ach ja , sie wacht sehr schnell auf . Deswegen seh ich meistens gaannzz leise fern oder auch gar nicht , sie ist sehr empfindlich . Danke im voraus 🙉💕

Stress, Hamster

2 Jahre alte Kornnatter Handzahm machen? Wie?

Hallo ich bin 13 Jahre alt und habe mir mit 11 Jahren den Traum einer Schlange als Haustier erfüllt. Zuerst war ich auch sehr glücklich. Nur er (ich denke es ist ein Männchen) war nicht handzahm und wenn man ihn auf die Hand nehmen wollte er hat zwar niemals versucht zu beißen aber war immer gestresst , misstrauisch und ängstlich, aber auch neugierig. Er hatte auch immer eine Abwehrhaltung wenn ich ihm zu nahe kam. Deshalb hab ich ihn eine Weile in Ruhe gelassen, damit er sich an sein neues Umfeld gewöhnen kann und sich in seinem neuen Terrarium wohl und sicher fühlt. Leider hat er immernoch viel Angst wenn ich meine Hand ins Terrarium halte um es zum Beispiel zu reinigen. Das merke ich weil er mit dem Schwanz zuckt, wie bei einer Klapperschlange. Weil ich ihn nicht zu sehr stressen möchte hab ich ihn immer in Ruhe gelassen. Er ist auch ziemlich gesund und hat sonst nie Probleme gemacht. Die Fütterung findet immer im Terrarium mit Pinzette statt. Nur wenn ich das Terrarium sauber machen möchte hat er Angst. Deshalb würde ich ihn gerne handzahm bekommen. Weil falls er irgendwann mal krank werden sollte oder er zu einer Untersuchung muss kann ich ihn nicht rausholen ohne dass er in eine Abwehrhaltung fällt, sich aufrichtet misstrauisch wirkt und mit dem Schwanz rasselt (nur ohne rasseln . Doch er hat ein Terra mit Erde und Blättern, sodass es durchaus laut werden kann). Soll ich es mit Handschuhen oder etwas anderem Versuchen, weil ich bin nicht so scharf drauf, gebissen zu werden. Wenn es aber nicht anders geht muss ich das in Kauf nehmen. Oder soll ich ihn einfach komplett in Ruhe lassen? Was meint ihr. Ich weiß es ist ganz allein mein Fehler, dass er Angst hat, doch ich wollte ihn nie so einem großen Stress aussetzen. Ich hab es nur gut gemeint. Wie gesagt es ist ganz allein mein Fehler und das weiß ich, also spart euch bitte Kommentare wie: "Selber Schuld" Ich möchte ihm nur helfen und das unser beider Leben leichter und Stressfreier machen. Vielen Dank für jede Hilfe und jeden kleinen Tipp. LG und schönen Abend noch :)

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Zur Zeit sehr angespannt, werde schnell aggressiv und jeder regt mich auf - was kann ich dagegen tun

Hallo Leute,

Bei mir ist es in letzter Zeit so, dass ich wegen meinem Studium sehr viel Stress habe. Der Stoff, den ich zu lernen habe, scheint nicht wirklich weniger zu werden und ich bin ziemlich überfordert.

Nun zu meinem eigentlichen Problem:

Durch diesen Stress, die Anspannung und den Druck bin ich in letzter Zeit in einer ziemlich schlechten Stimmung. Ich werde sehr schnell aggressiv, verhalte mich respektlos anderen Menschen gegenüber und raste ziemlich schnell aus (egal ob bei meiner Freundin, Freunden, Kommilitonen oder Fremden).

Das geht jetzt seit knapp 3-4 Wochen so und ich will was dagegen machen. Hab schon versucht durch Lernpausen meine Stimmung zu bessern, aber meine Stimmung wurde eher schlechter, da ich realisierte, dass ich den Stoff, den ich eigentlich in der freien Zeit machen wollte, nur auf später verschiebe. Ich hab es mit einer Ernährungsveränderung versucht, ich gehe öfters ins Fitness und mache sonstigen Sport, um überschüssige Energie loszuwerden und um meine Aggressionen in den Griff zu bekommen.

Das hat aber alles nichts geholfen. Ich bin immer noch in der selben Verfassung und mittlerweile ist es mir unangenehm, wenn ich im Nachhinein realisiere, wie respektlos ich z.B. mit meiner Freundin oder meinen Freunden rede.

Hat jemand von euch Tipps, womit ich mein Problem in den Griff bekommen würde?

Studium, Schule, Stress, Menschen, Körper, Aggression, Charakter, Psyche, Universität

Mein Partner will mich unter Kontrolle halten?

Hallo ihr Leute, ich hätte mal eine Frage zu folgendem Problem.

Mein Partner (13 Jahre zusammen) möchte über alles was ich tue informiert sein. Das Problem ist an der Sache das es mich selbst irgendwie einengt und ich das Gefühl habe mein eigenes Leben nicht leben zu können, keine Freiheit zu haben und ich ständig darauf achten muss was ich jetzt mache und tue. Ich hab Angst wenn ich etwas spontan anders mache das es gleich wieder Stress mit ihm gibt und ich mir wieder irgendwelche Unterstellungen anhören muss.

Mal ein kurzes Beispiel. Ich bin freiberuflich tätig und unsere Tochter (2,5 J) geht in die Kita, wenn er heim kommt fragt er mich gleich wieder ob ich meine Aufträge gemacht habe und ob ich dies und jenes erledigt habe. Wenn ich sage nein, dann unterstellt er mir das ich meine Tochter abschiebe weil sie in die Kita geht und ich nur faulenze (so ähnlich) und dann STREIT! Gestern zum Beispiel bin ich in den Garten wie jeden Tag gegangen um meine Tiere zu versorgen. Er war derweil bei mir und hat sich um unsere Tochter gekümmert. Ich kam nicht sofort nach 15 Min wieder sondern hab eine halbe Stunde länger gebraucht weil ich gleich noch Unkraut weggemacht habe. (Ich muss immer fast alles alleine machen) als ich heim kam unterstellte er mir sofort das ich mir jetzt absichtlich Zeit gelassen hab, weil ich kein Bock auf mein Kind hätte. STREIT ! Ich versuche dann immer zu erklären warum wieso weshalb. Auch wenn die Kleine bei Oma (seiner Mutter) ist und ich habe statt einem Auftrag erst mal z Bsp. meine Buchhaltung gemacht hält er es mir auch vor ich wollte doch nur mein Kind los werden. :( Anders herum sagt er mir immer was ich tun soll und machen soll. Er hat sich die ganze Zeit aufgeregt das ich meine Buchhaltung noch nicht gemacht hab, aber dann regt er sich auf wenn ich sie mache. Verstehe die Logik nicht.

Ich weiß nicht recht wie ich damit umghen soll? Auch wenn er nachher heim kommt wird er wieder fragen ob ich meinen Auftrag erledigt hab. Ich hab jetzt schon wieder Angst und weiß nicht was ich sagen soll nachher. Ich hab ihm heute auch noch eine SMS geschickt was ich bisher gemacht habe heute. Danach lag ich leider mir Migräne im Bett (Menstruationsproblem) Jetzt hab ich mich aus dem Bett gequält nur damit er nicht wieder stresst :(

Wir wohnen nicht zusammen. Das Problem gilt auch für andere Dinge zum Beispiel wenn ich mir von meinem Geld was kaufe, sagt er wir brauchen das Geld für was anderes. Hallo? Er ist knapp 38 J. ich bin 33 J. er bekommt sein Leben nicht auf die Reihe ist immer bei Mutti und kann sich nicht selbst versorgen und hat und macht nur Geldnot. Ich habe manchmal das Gefühl das er neidisch ist oder so. Oder will von meinem Geld was ich verdient habe alles abhaben. Zusätzlich kommt noch hinzu das er mich dauernd dies und jenes fragt. Was ziehe ich d. Kleinen an usw.

Reden bringt nix, er haut einfach ab oder sagt halt nix. Oder er sieht nix ein. Paartherapie ist auch mist für ihn.

Ich hoffe auf Tipps. LG

Stress, Psychologie, Partner, Partnerschaft, Psyche, Streit

Nervenzusammenbruch in der Schule -ich schäme mich

Hallo liebe Community,

ich weiß momentan nicht, was ich machen soll, weil ich mich sehr schäme. Ich gehe momentan in die 11 Klasse, mache also nächstes Jahr mein Abitur. Das erste Semester war top, ich stand in fast jedem Fach auf 13-15 Punkten und hatte einen Schnitt von 1.4. ich war total motiviert, hab sogar nebenbei noch 3 Jobs gemacht. Nun ist es seit geraumer Zeit alles ein bisschen anders geworden. Ich bin häufiger unmotiviert und sehr sehr kaputt, kann mich kaum konzentrieren und schlafe wenig/schlecht. Mir ist häufig schwindelig und übel und meine Haut juckt des Öfteren so komisch, vor allem bei Stress. Letztens haben wir eine Klausur in der Schule geschrieben für die ich natürlich gelernt habe. Dann saß ich aber darin und konnte mich nicht konzentrieren und keinen klaren Gedanken fassen. Das war eine Vollblockade, sodass ich nicht einmal eine Aufgabe bearbeiten konnte. Das werden nun sicher 0 Punkte und das in einem Fach, wo ich 15 Punkte auf dem Zeugnis hatte. Danach bin ich aus dem Klassenraum raus und eine Freundin ist mir hinterher, weil sie gesehen hat, wie hektisch ich war und dann bin ich heulend und zitternd zusammengeklappt und war auf einmal in so einem ganz komischen Zustand. So als wäre ich nicht in meinem Körper. Ich habe nur leer in die Luft gestarrt und gezittert und war nicht in der Lage auf irgendwelche Fragen zu antworten. Nun habe ich drei Fragen: Erstens, meint ihr das war ein Nervenzusammenbruch? Zweitens, habt ihr Tipps, was ich jetzt tun kann? Ich möchte mir doch nicht mein Abi vermiesen..Drittens, soll ich deswegen zum Arzt? Ich würde aber gerne zu einem neuen Hausarzt gehen, weil meiner total schlimm geworden ist. Geht das einfach so? Das war jetzt wieder lang, aber Danke fürs Lesen!

Schule, Stress, Noten, Klausur, Psyche, Belastung, Nervenzusammenbruch

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