Stress – die besten Beiträge

Hey,
Ich geh in die 9 klasse und hab einfach keine Lust wegen Schule und zwar nicht weils hakt Schule ist sondern wegen den Leuten und den Noten. Jeden Tag wird ausgelacht, man sitzt alleine und die „beste Freundin“ geht immer zu anderen und ignoriert dich wow.
Dazu kommen noch schlechte Noten obwohl ich mir das Wochenende immer Zeitnehme zu lernen und ich den Stoff ja auch kann. Ich will einf nicht mehr zur Schule... Oder jeden Tag wird mir auch gesagt was ich alles falsch mache und so...
Dazu kommt noch Streit zuhause wegen Noten & so :(
Kp will einfach nicht mehr hin was soll ich machen

Hallo,

ich, M/17 bin kurz davor die FOS abzubrechen, die Gründe dafür sind verschieden.

Ich habe eine schwere Vergangenheit hinter mir, und die Gegenwart ist auch nicht gerade leicht...

Es ging in der Kindheit schon los, als ich 6 war, starb meine Oma (Meine einzige), mit 9 dann mein Vater und einen Monat danach direkt mein Opa, alle sehr plötzlich. Auch im Kindergarten wurde ich von den Erzieherinnen sehr schlecht behandelt, ich wurde z.B häufig zum aufessen gezwungen usw....

Mit 11-12 hat sich dann herausgestellt, dass ich seit diesen Erlebnissen sehr große Probleme habe nachts wo anders zu Übernachen. Seit dem befand ich mich immer mal wieder in psychologischer Behandlung. Ich hatte in der Grundschule gute Noten und hätte auch aufs Gymnasium gehen können, bin dann aber auf die Realschule die ich dann diesen Sommer mit einem Gesamtschnitt von 1,75 beendet habe.

Jetzt bin ich seit September auf der FOS und mir gefällt es nicht, u.a. wegen dem Praktikum, welches so gar nicht meins ist, ich mach es in der Grundschule und ich kann halt nicht mit Kinder usw....

Ich habe auch leider ziemlich wenig Leute mit denen ich vernünftig darüber reden kann, Verwandte sind sehr viele schon gestorben, teilweise auch schon vor meiner Geburt. Freunde habe ich auch wenige, da ich auch nicht gerade viele Soziale Kontakte pflege.

Auch in der Schule kann ich mich nicht mehr wirklich zum lernen motivieren, mir fehlt irgendwie die Kraft... Weil mich eben die Vergangenheit zur Zeit wieder einholt und mir das insgesamt zu viel ist. Jeden Morgen muss ich mich quälen zur Schule zu gehen oder ins Praktikum.

Mein Ziel war es eigentlich bzw. ist es ja immer noch zu studieren und Abitur zu machen, bloss mir ist es zur Zeit einfach noch nicht möglich. Ich habe mir überlegt, selbst wenn ich jetzt einfach weiter mache, und dann studiere geht es ja im Studium genauso weiter, womöglich mit noch mehr Stress...

Ich dachte mir, dass ich mir dann erstmal einen Therapeuten suche und meine Vergangenheit mit diesen ganzen Problemen aufarbeite. Dann möchte ich eine Ausbildung beginnen und danach eine BOS oder ein Abendgymnasium besuchen, denn dann bin ich hoffentlich wieder psychisch mehr belastbar und kann es durchziehen...

Ich habe nur Angst davor, jetzt endgültig abzubrechen, und mich dann im Nachhinein darüber zu ärgern... Meine Mutter ist auch eher dagegen und möchte das ich weiter mache, ich bin sehr verzweifelt....

Außerdem habe ich Angst, dass meine ganzen Pläne (Abitur, studieren...) irgendwie nicht mehr möglich sind...

Bitte helft mir, was würdet ihr tun?

Mein fester Freund ist sauer und ich weiß leider nicht wie ich ihn beruhigen soll..habe ihr Ideen?

Meine Frage steht schon oben. Wie hoch ist die Chance an fruchtbaren Tagen durch einen einzigen(sehr wenig) Lusttropfen schwanger zu werden?

Also ich breche mein Abi ab , und mache in der Zwischenzeit ein Freiwilliges Praktikum . Ich werde das Abi auf einer anderen Schule wiederholen . Nun ist meine Frage , da ich erst 17 bin wie das abläuft. Muss meine Mutter da anrufen und eine Abmeldung abgeben ?und wie sieht so eine Abmeldung aus? Was für einen Grund muss ich nennen?

Erst mal kurze vor infomation: also ich bin Noten technisch von klein auf eine Schülerin gewesen die ziemlich gut war zwar sind meine Noten leicht gesunken als ich das Abitur angefangen hab aber die EF hab ich als Seiten Einsteiger mit 2,8 Beendet was wohl zufrieden Stellend war. (Für mich zwar nicht aber das ein anderes Thema)

Ich hab jetzt vor kurzem meine Beiden LK Klausuren zurück bekommen welche 4+ und 5 waren und auch wenn das nicht tragisch ist da ich beide Noten ausgleichen kann und es ja sowieso erst die ersten Klausuren waren und die nächsten sicherlich besser werden mach ich mir jetzt schon unnötigen Stress und Druck von wegen was ist wenn das so weiter geht? Ich das Abitur nichr schaff usw.

Mir ist zwar Bewusst das ich exstremst damit übertreibe zumal die Qulifikationsphase bei mir erst Anfängt dennoch hab ich sowas immer wieder uns ich vermute mal ich bin da nicht allein.

So hier nun endlich zu meiner Frage: Was kann ich dagegen tun bzw was könnt mir effektiv helfen das ich mir selber nicht so einen Druck Aufbau und mich Stresse?

Vorneweg: Sachen wie Ruhig bleiben, dich nicht stressen oder entspann dich braucht ihr mir zu sagen. Leider funktioniert das nämlich nicht wirklich und wenn doch dann vielleicht für 1-2 Stunden.

Es wäre super wenn mir irgendwer helfen könnte! LG Kat

und mobben, weshalb die lehrer im laufe der zeit immer negativer werden und nicht die kinder aufbauen sondern sie zurückmobben und somit fertig machen, um sich selber stark vorzukommen?

Hallo ich liebe meine Freundin sehr sehr wir sind auch ungefähr 7 Monate zusammen und ich habe mal scheiss3 gebaut und sie auch aber das Problem ist bei ihren Fehlern komme ich garnicht drauf klar ich werde verrückt obwohl es alles garnicht so schlimm ist sie kann mir alle meine Fehler verzeihen und ist immer da für.mich und ich texte sie bei jeder kleinsten Sache voll

Was würdet ihr an meiner Stelle machen ausser Schluss machen ?

Ich bin nicht so sehr belastbar. Zum Teil ist es sicher einfach meine Person zum Teil die Lebensphase, in der ich gerade bin.

Angenommen ich möchte jetzt eine neue Stelle finden. Wie sage ich das in der Bewerbung? Und wann sage ich das? Schon im Motivationsschreiben? Da soll ja eigentlich nichts negatives rein.

Der Gründe warum ich es meinem potentiellen Arbeitgeber mitteilen möchte ist folgender:

1. Ich bin ein ehrlicher Mensch
2. Wenn ich überlastet bin hat niemand was davon. Nicht ich, der dann völlig am Rad dreht, noch das Unternehmen, wenn ich dann krank werde oder kündige.

Hab mir in letzter Zeit sehr viel Stress gemacht und dementsprechend erholsam war mein Schlaf. nun hab ich etwas starke Augenringe bekommen. An vereinzelten Tagen schlaf ich dann komplett aus, aber die Augenringe gehen dann trotzdem nicht ganz weg, sie werden einfach nur etwas schwächer gefärbt.  Im Badezimmerspiegel sieht man die Augenringe irgendwie besonders stark/dunkel, in anderen Spiegeln oder in der Handykamera sehen sie nicht so dunkel aus, könnte das also auch nur ne Illusion sein?? Wenn ich meinen Bruder frag, meint er auch man sähe nur einen leichten Umriss um meine Augen.

Wollte jetzt aber mal trotzdem fragen, wie diese jetzt verschwinden könnten. Müsst ich mich einfach für mehrere Tage richtig ausruhen, damit sie verschwinden?? Weil ich krieg hat wirklich nur vereinzelt guten erholsamen Schlaf.

Hallo, ich suche effektive Methoden um mich von Gedanken abzulenken, die mir nicht gut tun. Ich will aus diesem eweigen Gedankenkreisel ausbrechen und Geschehnisse, die einfach zu lang her sind ruhen lassen. Habt ihr gute Methoden oder Tipps. Ich will das negative Denken ein für alle mal begraben.

HAllo, möchte meiner Freundin helfen, da sie in letzter Zeit viel Stress mit der Familie, Freunde und Schule hat. Deshalb gab es in letzter Zeit (3 Wochen) keine Aktivitäten im Bett. Ist auch nicht weiter schlimm, solche Zeiten gibt es immer wieder mal.

Habt ihr iwelche Ideen die ich für sie machen könnte um sie auf andere Gedanken zu bringen und ihr gut tuen könnten? Sie meinte zu mir wenn sie sich entspannt dann denkt sie erst Recht über alles nach und dann würde das auch nicht helfen.. Brauche Hilfe:(

Guten Tag,

Immer wieder hört man das Leute zocken da es für sie entspannend ist oder auch um nach einen stressigen Tag abzuschalten.

Aber eigentlich müsste ja Zocken für den Körper/Hirn der reinste Stress sein oder ?

Da das Gehirn so viele Bilder und Bewegungen etc verarbeiten muss.

Oft liest man ja auch als Warnhinweis in spielen das man müde nicht zocken soll oder auch jede stunde 15 min pause einlegen.

Also wieso empfinden die meisten menschen zocken dennoch als Entspannung ?

Hallo alle zusammen,

ich kann seit Tagen nicht mehr schlafen und ich habe das Gefühl, dass meine Psyche darunter leidet, weil ich mir nicht sicher bin, ob ich korrekt zitiert habe. Hinzu kommt, dass ich sehr viel Literatur aus fremden Werken eingebaut habe (allerdings mit Quellenangabe) und wahrscheinlich zu wenig Eigenleistung erbracht wurde. Kann man irgendjemand sagen, was ich tun kann. Ich halte diese Ungewissheit nicht länger aus.

Hey,

ich bin mit meiner Freundin nun mit einem Jahr zusammen. Es ist meine erste Beziehung. Ich habe sehr guten Kontat mit ihrer sehr guten oder sogar fast besten Freundin. Ich habe mich öfters mal ausgekotzt bei ihr über meine Freundin bzw. über unsere Beziehung. Dass ich psychisch fertig bin und es nicht mehr aushalte etc. Habe quasi hinter ihrem Rücken über sie geredet und ausgekotzt über sie. Nun ist alles aufgeflogen, weil sie nicht mehr wollte und keine Lust darauf hatte, obwohl ich mich nicht mal ausgekotzt habe. Sie wollte es nie ihr erzählen, dass wir gesprochen haben und der Verräter sein aber nun tat sie es. Ich habe nun komplett verkackt und sie vertraut mir nicht mehr und ist zutiefst enttäuscht, dass ich sie so belogen habe und hintergangen. Ich habe ihr versprochen nicht hinter ihrem Rücken zu reden und ich habe es getan, aber weil ich wollte, dass sie es nicht erfährt, weil die gute Freundin schlecht über sie geredet hat. Sie hat meine Freundin beleidigt und meint wie psycho sie doch ist und wollte sogar dass ich Schluss mache mit ihr. Deswegen habe ich es verheimlicht. Aber das ist ihr egal. Sie ist enttäuscht dass ich keinen Respekt habe mit anderen über die Beziehung zu reden. Was soll ich machen? Habt ihr Tipps? :-/

ich habe da ein sehr negatives bild davon, so unter den duschen vergewaltigung, mann muss sich sofort einer knast gang anschließen sonst wird man zusammengeschlagen oder umgebracht, man darf niemanden in die augen sehen und total still verhalten, damit man sich dort nicht mit den "Alpha Dogs" anlegt und die gefängnis verter quälen aus sadismuss einen oder schauen mit absicht weg, wenn jemand zusammengeschlagen wird... all das habe ich in filme gesehen!

Ich bin im 2. Lehrjahr und das erste hat mir gut gefallen, aber jetzt bin ich in einem anderen Bereich eingesetzt und fühle mich nicht wohl. Ich bin schüchtern und weiß natürlich, dass das ein Problem ist, aber ich glaube meine Kollegen mögen mich deshalb einfach nicht. Den anderen Azubi mögen sie lieber, kann ich auch verstehen... Wie soll ich es jetzt noch ein Jahr jeden Tag schaffen dort so zu arbeiten? Ich fühle mich sehr alleine und unglücklich..

Hallo zusammen,

ich habe ein Geschäft und ein Problem mit Jugendlichen.

Diese sitzen immer nach ihrer Schule auf der Fensterbank vor dem Schaufenster. Es wäre mir ehrlich gesagt egal, wenn diese sich vernünftig verhalten. Doch leider wird immer rumgebrüllt, gegen die Scheibe geklopft und man breitet sich sogar bis zu den Treppenstufen aus...

Bisher wurde es ein mal erwähnt, dass sich Kunden gestört fühlen und nicht auf den Treppen gesessen werden soll.

Mein Sohn möchte das schon immer normal und vernünftig regeln, aber ich hoffte auf Verständnis von denen.

Ist es möglich ein Schild von innen auf die Scheibe zu kleben mit der Aufschrift:

Keine Sitzgelegenheit ... ?

Der Eingang gehört dich zum Geschäft, also gäbe es damit doch kein Problem, oder?

Was meint ihr?

Der Text könnte etwas länger werden aber bitte nimmt euch die Zeit. Hallo ich (mädchen,16) fühle mich wie "eingesperrt"ich kann es selber nicht genau erklären.  Ich glaube das liegt an meiner Lebensweise allgemein und dem Umfeld. Ich hasse diese Stadt in der ich lebe,das ist eine sehr kleine Stadt wo also jeder jeden kennt. Hier gibt es auch nur eine Schule von der 5.-10 und nicht mehrere wie z.B. in anderen Städten.  Ich mag die Leute aus der Umgebung einfach nicht,ich fühle mich hier nicht wohl.

Wenn andere Jugendliche an einen Umzug denken und an Schule wechseln denken empfinden sie das als unangenehm und wollen das nicht. Ich hingegen finde den Gedanken daran, in eine ganz andere Stadt umzuziehen und in eine komplett neue Schule zu kommen als erleichternd. Und nein ich werde hier nicht gemobbt oder so , ich habe eine Clique und wir gehören "zu den Normalen" also nicht zu den Beliebtesten sondern zu den Normalen halt was mich auch nicht stört. Aber trotzdem hasse ich diese Stadt ,diese Schule,diese Menschen die ich jeden Tag sehen muss... Vielleicht liegt es auch daran ,dass ich zwar Freunde habe, aber die sind leider "nur Freunde" also keine besten Freunde. Damit meine ich , dass man mit denen zwar reden und Spaß haben kann, aber über meine ernsten Probleme und Gefühle kann ich leider nicht mit ihnen reden . Ich bin auch leider NUR mit den Leuten aus meiner Clique befreundet, das heißt nur mit 3 Mädchen .. Und die sind nicht so der Typ die rausgehen .Und ich schon, ich mag es oft rauszugehen, kann es aber leider nicht.  Weil ich erstens niemanden dafür habe und zweitens (mein nächstes Problem) meine Eltern mir das nicht so oft erlauben und kein Verständnis dafür haben ,dass Jugendliche oft und gerne was mit Freunden unternehmen wollen . Und ich kenne die tipps das man einfach rausgehen soll um leute kennenzulernen . Aber das ist garnicht so einfach. Man kann ja nicht einfach ganz alleine rausgehen und sich einfach so zu Leuten stellen. Und da es hier eine kleine Stadt ist,gibt es nix wo man hingehen kann ,um Leute kennenzulernen.  Und da ich kein Sport-Typ bin ,will ich auch nicht in ein Verein und mit 16 einen neuen Sport zu lernen ist auch einwenig zu spät. Ich bin eher so der Tanz-Typ ich mag es zu tanzen und fühle mich auch wohl dabei,  doch leider gibt es in dieser (Sche*ß) Stadt kein Tanz Club/Verein. Und jetzt zurück zum Problem mit meinen Eltern, die wollen alles kontrollieren und sie wollen von alles Bescheid wissen . Das macht mich auch verrückt. Ich kann ja nichtmal mit Leuten telefonieren, ohne Angst zu haben das meine Eltern zuhören oder den Raum betreten. Nach all diesen Gründen könnt ihr mich vielleicht verstehen wieso ich mich so eingesperrt und eingeengt fühle. Habt ihr Tipps was ich machen kann? Umziehen wäre für mich die beste Idee,aber das ist ja leider nicht so einfach.  Es heißt ja so schön : an dem Ort ,an dem du krank geworden bist ,kannst du nicht wieder gesund werden. Und ich denke genau das passt zu mir

Hallo ich habe seit klein auf schon richtige Angst vor Punks. Jedesmal wenn ich paar Punks sehe wechsel ich entweder die Straßenseite oder mache ein großen Bogen um die. Ich weiß auch nicht warum ich solche Angst vor Punks habe, denn ich hatte noch nie Streit mit einem Punk gehabt oder so. Jetzt wollte ich mal fragen wie ich am besten diese Angst los bekomme? Sind Punks wirklich stress macher?