Zocken Stress oder Entspannung für den Körper?
Guten Tag,
Immer wieder hört man das Leute zocken da es für sie entspannend ist oder auch um nach einen stressigen Tag abzuschalten.
Aber eigentlich müsste ja Zocken für den Körper/Hirn der reinste Stress sein oder ?
Da das Gehirn so viele Bilder und Bewegungen etc verarbeiten muss.
Oft liest man ja auch als Warnhinweis in spielen das man müde nicht zocken soll oder auch jede stunde 15 min pause einlegen.
Also wieso empfinden die meisten menschen zocken dennoch als Entspannung ?
4 Antworten
Genau wie bei allem Anderen hängt das stark davon ab was man macht. Für gewöhnlich wird es in Spielen dann stressig, wenn man in eine kompetetive Umgebung kommt (z.B. Ranked in League of Legends/Rainbox 6 Siege/Halo, je nach dem aber auch Simulationsspiele auf hohen Schwierigkeitsgräden). Da kann man auch nicht pauschal sagen, dass alle Egoshooter stressig sind und RPGs nicht.
Es kommt nicht zuletzt aber auch auf den Spieler an und wie er eine Situation persönlich empfindet.
Ich denke das viele einfach dem Alltagstress entfliehen wollen um einfach mal gemütlich eine runde zu spielen oder sich von anderen sachen abzulenken.
Kommt auf das Spiel an.
Ein Online-Shooter-Match ist oft alles andere als entspannend. Firewatch dagegen schon.
Beim Zocken kann man sich vom stressigen Alltag ablenken und einfach mal sich mit etwas anderem Beschäftigten.