Stress – die besten Beiträge

Also mein Freund und ich sind seit 4 Monaten zusammen. In den ersten 2 Monaten habe ich ihn gefragt, ob er sich denn Pornos anschaut. Dies hat er verneint. Im 3. Monat ca. habe ich mir seinen Verlauf im Internet angeschaut, der darauf zeigte, dass er sich die ganze Zeit solche Filme angeschaut hat und mich angelogen hat. Ich war verletzt und habe gesagt, dass ich das nicht möchte. Wir haben sehr guten Sex und er sagt mir auch, dass er viel Spaß daran hat. Ebenfalls schaut er sich auf Instagram Frauen an, die sehr wenig anhaben. Er hat mir mehrmals versprochen damit aufzuhören. Er macht aber trotzdem weiter und kommt, wenn ich das herauszufinde, mit Ausreden um die Ecke. Was hat er, dass er damit denn nicht aufhören kann? Liebt er mich nicht? Bin ich zu unattraktiv? Ich weiß es nicht. Und wenn ich mir so etwas anschaue, auch einfach so zur Provokation, werde ich von ihm angeschnauzt. Aber er darf trotzdem weitermachen? Ich verstehe es nicht.

Mir ist heute etwas ganz seltsames passiert und zwar stand ich auf der Bushaltestelle und wartet auf den Bus wie immer ich hab halt geschaut ob der Bus kommt und dann kam das habe ich aber nur nebensächlich wahrgeholt Ich habe förmlich auf dem Bus gestarrt Und halt die Leute einsteigen gesehen (spätesten dann hätte mir doch auffallen müssen das da mein Bus war ) und ehe ich mich versehe fährt der Bus an mir vorbei und erst ein paar Minuten danach realisiere ich das das tatsächlich mein Bus ich kann mir so dumm vor und im Nachhinein kann ich mich nicht Mals mehr wirklich daran erinnern ( das war vor 1 Stunde )

Sowas ist mir noch nie passiert ich hatte das Gefühl mit den Gedanken woanders zu sein richtig wegtreten...

das war dann wie so ein Weckruf ...kurz danach war ich wieder richtig klar im Kopf und hab mich richtig geärgert ...

wie kann bitte sowas passieren ...

ich hab doch sogar noch hingeschaut..

hat das irgendwas zu bedeuten ..ich meine ich kann doch nicht für ein paar Minuten mein Gehirn einfach abgeschaltet haben... das macht mir schon irgendwie Angst

glaub ihr das hat was zu bedeuten ?

Im Nachhinein kommt es mir nur so vor wie ein Traum ! Was hab ich mir wortwörtlich gedacht ??

Hey Community,

in unserer Schule ist es gerade etwas seltsam geworden. In zwei Monaten mache ich mein Abitur und muss zugeben, dass ich unmotiviert geworden bin. Ich war immer sehr ehrgeizig und hatte in der 11. Klasse einen Schnitt von 1,0. Inzwischen bin ich abgerutscht und lasse das bei manchen Lehrern raushängen bzw. verhalte mich ihnen gegenüber etwas schnippisch. Aber nicht beleidigend. Die Reaktion der betroffenen Lehrer, die mich dann mit Sprüchen unterbuttern, kann ich durchaus nachvollziehen. Ich habe vor, mein Verhalten zu ändern und wieder angepasst zu sein. Dennoch gibt es Lehrer, die ich in Ruhe lasse, die mich aber dennoch mit abwertenden Sprüchen schikanieren.

Das Verhalten der Lehrer mir gegenüber ist plötzlich gekippt, was vermutlich an den zuvor erwähnten Dingen liegt. Ich wünsche mir aber, dass mich die Lehrer neutral und professionell behandeln, sprich, die soziale Interaktion aufs Fachliche beschränken. Dann fällt es mir auch leichter, selbst entspannter zu werden.

Deshalb wollte ich dem Schulsozialarbeiter morgen meine Situation und die Gründe für den Motivationsverlust (familiär) erläutern und um eine neutrale Behandlung seitens der Lehrer sowie um eine Entschuldigung meines teilweise sehr provokanten Verhaltens bitten. Denkt ihr, das ist in Ordnung?

Ich hab heute Morgen Pfannkuchen gemacht. Mein Bruder hat das meiste davon gegessen. Als meine Mutter nach Hause gekommen ist (Sie hat Döner gekauft) und mein Bruder ihr gesagt hat, dass ich Pfannkuchen gemacht habe und ich alles gegessen habe, war unsere Mutter sauer und klagte. Daraufhin habe ich vor Wut (Aus meinem Bruder) die Ketchup Tube geholt und sie auf den Boden geworfen. Meine Mutter hat dann vor Wut das Essen weg geworfen.

Mir ist das egal, weil ich das Geld hab um mir am Montag einen zu kaufen. Das Geld haben die beiden nicht. Noch dazu muss ich sagen (egal was ihr dazu sagt), dass ich meine komplette Familie samt Mutter (bis auf mein Patenkind) wie die Pest hasse. Warum reagiert meine Mutter und mein Bruder so? Die hassen mich, oder?

Wenn du von der Schule oder Arbeit nach Hause kommst, wie entspannst du?

Wenn ich von der Schule komme, mache ich mir immer zu erst was zum Essen.

Mein Problem ist, ich schaue gerne beim essen Netflix oder YouTube. Nur dann verliere ich mich immer darin und dann ist die Zeit schon wieder so schnell vorbei.

Ich kann mich danach mega schlecht motivieren, aufzustehen und noch ewig zu lernen für die Schule.

Was macht ihr nach der Schule? Was kann ich machen, was mich unterhält und entspannt. Ich schaue nur so gerne diese Serien/Videos, weil sie mich kurz von meinem Alltag ablenken. Das ich nicht daran denken muss, was ich noch alles machen muss und wie stressig der Schultag war.

Das man nach der Entspannung, dann produktiv weiter für die Schule lernen kann.

Also es ist so, dass ich gestern wegen Übelkeit beim Arzt war und er vermutet etwas viel Stress gemacht im ersten Semester (von zehn Semestern), da unsere Vorlesungen und Seminare im Bachelorstudium (Lehramt) sehr umfangreich und arbeitsreich sind.

Er hat dann Ursachenforschung betrieben und auch ein paar Tipps mit an die Hand gegeben. Seiner Meinung nach sollte man lieber 2 Semester anbauen, aber dafür die Veranstaltungen im Bachelorstudium mehr auseinanderstreuen. Er hätte im (weitaus komplizierteren) Medizinstudium selbst 2 - 3 Semester angehängt, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu haben.

Meine Kommilitonen setzen im Gegensatz dazu alles daran, möglichst schnell das Studium hinter sich zu bringen, am besten unterhalb der Regelstudienzeit.

Würdet ihr es als Schmach empfinden, wenn ihr ein Jahr länger für das Studium bnötigt, als das Regelstudium vorsieht?

hey ich hatte letzte Woche Geburtstag und stehe nun mit Mitte zwanzig voll im Leben. Alles schön und gut, hätte ich nicht in den Spiegel gesehen und festgestellt das ich sehr viele graue Haare bekommen habe. Sie sind mir vorher nie so aufgefallen, weil ich sehr lange meine Haare gefärbt habe und erst seit einem Jahr nicht mehr. Und nun das Dilemma. Das ist doch nicht normal so jung graue Haare zu bekommen? Ich könnte wirklich weinen bzw hab es schon getan. Ich habe so krasse Angst das die von heute auf morgen plötzlich konplett grau werden. Das Thema war nie für mich präsent weil meine Eltern oder Großeltern keine graue Haare haben. Ich bin gerade total verzweifelt. Ich ernähre mich gesund, trinke viel mache Sport. Rauche nicht. Ich hab keine Ahnung was ich machen soll. Ich bin so am verzweifeln wirklich. Graue Haare sind für mich das schlimmste.

Hallo ich wurde vor 2 Jahren an EK er Gesamtschule rausgemobbt. So krass das ich mich umbringen wollte. Meine Mutter hat sich dafür eingesetzt das ich die Schule mitten im Halbsjahr wechseln kann. Nur war eine Förderschule die einzigste die einen mitten im Jahr nimmt.ich wollte nicht länger warten. Aber seit ich da bin weiß ich das ich der schlauste auf der Schule bin aber ich ich werde nicht gefordert. Seitdem mache ich viel für Youtube und kann mir nichts merken. Ich bin in der 9 Klasse, werde dieses Jahr 16 Jahre alt und schaffe nur mit großer Mühe Aufgaben aus einem 8. Hauptschulbuch. Ich habe einen IQ von 140 (Das ist mein Ernst steht in den Akten von allen Schulen) und kann nichts machen. Ich wollte zum Ende des Jahres auf eine andere Gesamtschule gehen und die 9 freiwillig wiederholen um einen Realschulabschluss zu schaffen.

Was kann ich machen um mir Sachen besser beizubringen und alle Themen die ich habe besser zu merken ? Wie schaffe ich es von so einem Schulniveau wieder nach oben? Ich weiß nicht was ich tun soll 😭

Hallo schon seit meine Schwester klein ist macht sie komische Dinge. Z.B wenn sie würend war beisste sie sich selber auf den Arm. Sie lügt wie ein Profi und hatte deshalb viel Stress. Sie erzählt niemandem in der Familie etwas. Z.B ihre Noten. Sie verheimlichte alle ihre Noten ein halbes Jahr lang. Also die schlechten. Sie hatte deshalb eine Hautkrankheit bekommen. Jedoch ist sie weg. Diese Hautkrankheit ist sehr selten und man bekommt sie nur wenn man sehr viel Stress hat. Sie ist immer ein absoluter Fan von irgendwelchen Stars. Jetzt ist ein Fan von Ariana Grande. Alles schön und gut aber sie übertreibt es. Überall hängen Bilder von ihr herum. Sie kauft sich Fanartikel wie Pullis oder Parfüm. Sie geht bald ins Konzert und macht eine Fanpage für sie. Sie hat heute versucht ein Loch auf ihre Backe zu machen mit einem Stift. Also wenn man lächelt haben ja manche ein Loch. Jetzt hat sie Flecken. Sie hat mehrmals mit der Creditkarte meines Vaters Produkte gekauft. Insgesamt hat sie locker 1000€ ausgegeben. Sie verspricht immer dass sie aufhörte aber das macht sie nicht. Sie lügt vorallem viel. Wenn man sie fragt warum sagt sie dass sie angst hat dass die Eltern sie anschimpfen oder gar schlagen. Doch dies ist noch nie passiert. Doch langsam ist es komisch. Sie ist jetzt 13. Aber ich glaube nicht dass das etwas mit der Pubertät zu tun hat weil sie schon immer so war. Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Achso noch was. Sie macht immer mehrere Fanpages von Stars. Je nach dem welchen Star sie jetzt mag. Statt Hausaufgaben zu machen oder zu lernen macht sie Montagen über Stars und kümmert sich um die Fanpages. Als wäre sie süchtig. So. Hoffentlich könnt ihr mir helfen. Danke im voraus.

Hallo liebe Community,
mein Name ist Miran und ich bin 17 Jahre alt.
Ich habe zwar schon einige Erfahrungen mit Mädchen gesammelt, aber meine aktuelle Beziehung ist die erste "erwachsene" und reife Beziehung in meinem Leben. Meine aktuelle Freundin ist ein Jahr jünger als ich und hatte ebenfalls vorher noch nie eine Beziehung, sie ist vor unserem ersten Mal im Bett sogar noch Jungfrau gewesen. Daher vertraut sie mir sehr, das merke ich auch ständig. Jedenfalls sind wir jetzt seit 2 Monaten zusammen und hatten gestern unseren ersten Streit. Der Grund war eigentlich nicht nennenswert und hat einen unnötigen Streit ausgelöst. Jedenfalls ist der Streit dann eskaliert und wir haben beide Sachen angesprochen, die uns schon lange auf dem Herzen lagen. Es wurden wirklich unschöne Dinge gesagt. Nun haben wir seit gestern nicht mehr miteinander geredet und ich werd das Gefühl nicht los dass es jetzt aus ist. Kann das wirklich sein oder denkt ihr es ist nur eine Art Schock weil es der erste Streit ist? Bitte euch um so viele Antworten wie möglich, danke.

Hallo!

Ich schreibe morgen die erste Vorabi Klausur im LK. Habe jetzt drei Tage lang gelernt, auch heute.

Ich dachte eigentlich nicht, dass ich gestresst oder so bin, es kam mir gar nicht so vor. Bis ich gerade eine Fahrstunde hatte.

Ich bin extrem schlecht gefahren, obwohl ich normalerweise ganz gut fahre (habe in ungefähr 3-4 Wochen auch meine praktische Prüfung). Mein Fahrlehrer musste oft eingreifen, ich konnte mich gar nicht auf das Fahren konzentrieren, mir schwirrte die ganze Zeit das gelernte in meinen Kopf. Ich hätte einfach nur los heulen können.

Das habe ich auch getan, als ich Zuhause ankam.

Eigentlich wollte ich jetzt noch lernen, aber ich kann nicht auf hören zu heulen und habe davon schon Kopfschmerzen.. aber warum? Ich kann eigentlich alles, was ich für die Klausur wissen muss. Vor der Fahrstunde bin ich alles nochmal durchgegangen und konnte alles bis auf 3 Stichpunkte. Die Klausur behandelt jetzt auch kein allzu schweres und komplexes Thema..

Was soll ich jetzt tun? Ich hatte überlegt, mich jetzt eine Stunde lang vorm Computer zu setzen, das lenkt mich immer ab. Danach würde ich nochmal alle meine Lernzettel durchgehen. Oder habt ihr eine andere Idee?

Aber wieso war ich überhaupt so gestresst, dass ich gar nicht fahren konnte? Ich meine, so unglaublich viel habe ich auch nicht gelernt. Mittwoch eine Stunde, gestern 3 Stunden und heute auch nur 2 Stunden (und dann würde ich halt noch eine Stunde nach der Pause lernen). Was ist los mit mir?

LG

Ich und mein freund sind nun seid 2 jahren zusamm.
Nun sagte er das er und 2-3 weiter jungs und 2 mädchen bowlen gehen.
Wie würdet ihr das finden?
Ich weiss nich wie ich damit ungehen soll, er machte nie was mit anderen mädchen
(Er und ich sind beide 20 jahre )

Im Englischen wird ja oft der Begriff gebraucht: "I suffer from Anxiety" und es wird oft in der Umgangssprache gebraucht d.h man bezeichnet eine Person oder sich selber schnell als "anxious". Das wird wird ja auch gebraucht um alltägliche Ängste (z.B dieser Druck im Bauch wenn man gestresst ist etc.) zu beschreiben. Wie kann man dem auf Deutsch sagen, oder gibt es überhaupt ein Wort dafür? Angst ist hier eher unpassend und Angststörung klingt ein bisschen sehr harsch um es in der Umgangssprache zu gebrauchen.

Ich(17jahre alt, eigene Wohnung) habe mich nie mit Papa verstanden und mein Wort hat bei ihm kein Gewicht, ich habe ja nie Recht und alles was ich mache ist schlecht außer wenn es jemand bestätigt, dann bin ich auf einmal gut.. er hat sich den Zweitschlüssel geben lassen von mein Bruder

Jedenfalls war ich Grad Zuhause angekommen und merke das Kleidungsstücke, Kontoauszüge, Motorradschlüssel, und meine Konsole fehlen und geschnüffelt wurde, der pc war noch an... In der Küche ein Zettel mit lieben Grüßen von Papa .... Ich bin gerade so am ausrasten weil ich mir das kaufe und der mir alles wegnimmt, oder private Sachen durchsucht.

Sein Grund war das er das machen muss als Vater und ich auch ohne diese Dinge auskommen kann... Ich hab die Woche frei und werde ohne das ganze Zeugs Langeweile haben... Darf er mein Zeugs einziehen?

Hallo Leute,

wie geht man mit Stress um. Mit Führungskräfte die Choleriker sind und nur die Fehler einem vor die Nase halten wenn was schief läuft und Geld kostet, troz das man gute Arbeit leístet.

Gruss

Hi, ich bin meega im Stress. Privat als auch bei meinem Studium. Ich lerne den ganzen Tag und bin halt total Selbstkritisch und perfektionistisch. Ich halte leider nicht viel von mir selbst und meinen Leistungen.
Es staut sich der ganze Druck immer mehr und mehr auf. Also ich verarbeite das leider mit ungesunden Methoden, ich hab keine Ahnung was ich tun kann.

Ich habe heute einen zitteranfall bekommen und musste auf einmal brechen. Ich weiß einfach nicht wie man abschaltet. Sogar beim zocken konnte ich nicht abschalten.

Hallo alle zusammen. Ich habe eine nicht ganz so schöne Frage. Mein Freund verkauft Drogen und wurde dabei von seiner Mutter erwischt. Jetzt ist er aber abgehauen weil er kein Ärger bekommen wollte. Man hat ihn überhaupt nicht angemerkt das er sowas macht! Aber was mich noch immer beschäftigt: wie ist er an die Drogen gekommen und wie wusste er an wen er es verkaufen kann?! Weiß einer von euch das?? Er hatte vorher auch nie damit was zutuen und er wohnt in einem kleinen Dorf. Wisst ihr eine Antwort?! Es beschäftigt mich wirklich also wäre toll wenn ihr mir antworten könntet!

LG 

Hallo zusammen !

Ich habe eine schwierige Situation bei mir zu Hause und bräuchte bitte eure Einschätzung und Ratschläge:

Ich lebe seit schon einiger Zeit mit meiner Freundin zusammen und sie ist aktuell mal wieder in ihrer Uni-Prüfungsphase. Wie immer ist sie dann extrem gestresst, gereizt und wird schnell hektisch, emotional und aggressiv. Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll da selbst ein kurzes sie anreden ala "hey schatz wie gehts dir, kommst du gut vorran?" oder "hast du schon hunger, soll ich kochen?" als nervig und ablenkend abgetan werden und sie darum gereizt reagiert.

Ich versuche sie so gut ges geht zu unterstützen, aber es ist echt hart denn sie will quasi keine Minute des Tages mt mir verbringen. Ich gehe arbeiten, schmeiße den Haushalt komplett alleine, koche, wasche und versuche alles zu tun damit sie wirklich nichts machen muss.

Trotzdem hat sie bei zum Teil 12 Stunden Lernen am Tag nicht mal 10 Minuten Zeit gemeinsam zu essen oder kurz ein paar Dinge zu besprechen, dass ist doch nicht normal oder ? Wwenn man zusammen lebt dann geht sowas doch nicht ? Wenn ich sie dann darauf anspreche emotionale Ausbrüche, Wut, Agression, Tränen... der blanke Wahnsinn. Sie ist am Anfang ihres Studiums... normale Prüfungen also.. ich bin ratlos.

Guten Morgen alle zusammen,

ich bin 18 Jahre alt und studiere derzeit BWL(1.Semester). Dieses ganze System ist für mich ganz neu und leider hab ich die Uni unterschätzt. Wenn ich ehrlich bin habe ich auch nicht gerade viel gelernt, im Gegensatz zu meinen Kollegen. Für jede Prüfung habe ich 2-4 Tage intensiv gelernt. Während der Abi Zeit hat es geklappt und ich hatte relativ gute Noten, nur hab ich dieses Semester verk.....
Ich habe schon 3 Noten bekommen und alle drei waren flop. Mit den zwei 4.0 bin ich gerade mal so durch und einer 5.0 in Mathe, in die Nachprüfung. Das ganze macht mich seit einigen Tagen verrückt. Zwei Noten stehen noch aus, die kann ich garnicht mehr einschätzen, da ich bei den 4.0 dachte, dass ich die Klausuren relativ gut hinbekommen habe, leider war es nicht der Fall. Ich habe mir selbst festgenommen ab dem 2.Semester zu geben und fleißig zu lernen, damit ich erfolgreich zu werden und nicht jeden Abend mit einem schlechten Gewissen ins Bett zu gehen.

Ich bitte um eure Tipps,Meinung wie ihr die Situation findet und wie ich mich Motiviere, kann einfach nicht mehr aufhören darüber zu denken und meine Laune ist im Keller.....

Joa also mein (junge) ibf und ich haben uns gestritten. Und ich fragte ihn so: „willst du noch Kontakt haben bzw. sind wir jetzt noch ibfs oder ist das jetzt vorbei?“ er hat darauf geantwortet: „idk, aber es bringt sich glaub ich eh nichts mehr.“ auf diese Antwort war ich sehr geschockt, weil ich nicht mal den Grund wusste. Ich hab ihn so gefragt: „sag mir den Grund warum du plötzlich kein Kontakt mehr haben möchtest.“ er so: „Ja weil es sich eh nichts mehr bringt, und du höchstens nur verletzt wirst.“ Danach hat er vorgeschlagen das wir „normale Freunde“ sein sollten. Jetzt fühl ich mich nicht mehr so wichtig und fühl mich richtig runtergestuft bei seinen anderen Weibern.