Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Ich wollte jemandem Tipps geben, wie er selbstbewusst wird. Er nannte mich Bluepiller, aber so formuliert, als wäre es das schlimmste Urteil auf der Welt. 😂

Was bedeutet das? Ich nehme keine Pillen. Außer Mal `ne Vitamintablette. Und ich bin auch nicht blau. Hab eher eine mitteleuropäische Sommerbräune.

Eigentlich weiß ich, dass ich nicht schlecht aussehe, aber wenn andere Leute mir Komplimente machen, denke ich immer, dass sie lügen (aus Höflichkeit, oder weil sie etw. von mir wollen, oder weil ich ihnen leid tue, etc.).

Dieser Gedanke ist einfach wie automatisch. Warum ist das so? Wie kann ich das ändern bzw. sollte ich das überhaupt ändern??

Angenommen man ist mit seiner Nase unzufrieden.

Merken andere einem dies an?

Ich habe schon häufiger gelesen und auch im Bekanntenkreis (überwiegend Chemiestudierende) mitbekommen, dass Studierende sich oft gegenüber ihren Kommilitonen unterlegen fühlen.

Im ersten Semester wurde uns auch geraten, die anderen nicht zu überschätzen.

Deshalb frage ich mich, ob das tatsächlich (so viele) Menschen betrifft.

Geht es euch so und warum oder warum nicht?

hallo und zwar bin ich 17 und hole mir jeden tag mehrmals einen runter und habe kein selbstbewusstsein in der schule bin ich immer sehr ruhig und so weiter (habe auch kein kontakt)

das masturbieren hilft mir zu entspannen..

doch vor paar tagen habe ich gelesen das man weniger selbstbewusst ist durch pornos gucken stimmt das??? also wenn ich jetzt aufhören würde zu masturbieren, wâre ich dann viel selbstbwusster direkt?

Aussehen schonmal eher schlecht aber was kann ich sonst machen um jede frau abzubekommen die ich möchte?

Hey,

ich hatte einen guten Freund. Er hat mich leider ein paar mal sehr verletzt und sich auch sehr verändert. Nun habe ich ihm klar gemacht das ich nicht mehr mit ihm befreundet sein möchte bzw. Abstand brauche. Er geht mit mir in eine Klasse und nun würde ich ihm gerne zeigen das ich ohne ihn glücklicher bin als davor. Ich bin auch wirklich glücklicher als davor, denkt ihr das kommt auch so rüber wenn ich quasi dadurch das ich glücklicher bin mehr lache und so oder kann ich noch zusätzlich was machen bzw. auf etwas achten.

LG Lilli8433

Bin 16 und spiele zurzeit U18, U23 und Kampfmannschaft in der 2. Landesliga. Mein Trainer meinte ich bin technisch sehr gut und hab auch die richtige Größe für die KM, aber mir fehlt an Selbstvertrauen zB bei Flanken rausgehen, unter Druck den richtigen Pass machen usw. deshalb wollt ich fragen was ich machen kann um mein Selbstbewusstsein im Tor zu stärken.

Kennt ihr Animes, die das Selbstvertrauen eines selbst aufbauen? Oder sowas in die Richtung? Zb. dass man danach eine andere Sicht auf etwas (zb. Auf das Leben) hat?

oder gibt es Animes, wo ihr was gelernt habt/Euch die Augen geöffnet haben/euch etwas realisiert lassen haben?
Teilt es gerne mit!
Danke im Vorraus

Das ist so abgefuckt dass ich fast heulen könnte..

Ich habe schon mit vielen hübschen Personen was gehabt aber trotzdem denke ich mir jeden Tag aufs neue ich bin nicht perfekt bzw gut genug.

Das frisst mich innerlich richtig auf, habt ihr Tipps?

Ich weiß, dass ein guter Fußballer viel Selbstvertrauen im Spiel braucht. Wie kriegt man mehr davon?

Ich masturbiere seit ca. 3 Jahren (bin heute 16, bald 17), aber immer wieder habe ich das Gefühl, dass durch diese Aktivität mein Selbstbewusstsein deutlich niedriger ist. Ich habe sogar fast ein halbes Jahr auf jegliche sexuelle Erregung Pause gemacht, kann aber damit wie es aussieht nicht leben. Woran kann das mit dem Selbstbewusstsein liegen? Ich habe mir mehr auf Fotos masturbiert als auf Videos, falls es was hilft, mir diese Frage zu beantworten

Ich bin seit Dezember von meinem Ex getrennt. Bis gestern hatten wir noch Kontakt und bis gestern wollte er es immer wieder versuchen. Weil ich merkte dass er es nicht erst meint und sich nicht ändert (jeden Tag schlechte Laune und mir an allem die Schuld geben), haben wir uns gestern gestritten.

Erstmalig fielen sehr schlimme Worte. Ich bin ein paar wenige Jahre älter, würde behaupten sehe ansehnlich aus (zumindest fühle ich mich hübsch!) und habe eine normale Figur.
Er sagte so ein junger Mann wie er hat sowieso ein junges sportliches Mädchen verdient, nicht so eine altes unsportliches Hängebauchschwein (habe ich nichtmal! Höchstens im sitzen eine klitzekleine Rolle wie jeder 2.) und er hätte sowieso ständig Sex mit diesen tollen Frauen und ich bin wertlos.

Getrennt hat er sich, weil er eifersüchtig ist und er wünschte sich O-Ton, ich wäre nicht so hübsch…

Jedenfalls rief er dann noch an und weiterzumachen und dann einzulenken als er merkte, was er anrichtet. Er behauptete trotzdem er müsse jetzt auflegen weil er weiblichen Besuch erwartet. Was gelogen war, er war danach die ganze Zeit online und hat mir sogar mehrmals geschrieben und sich entschuldigt und gesagt er bleibt im Kontakt mit mir, weil ich mich ja jetzt schlecht fühle :D

Ich möchte nichts mehr von ihm. Aber es nagt so sehr an mir. Was kann ich jetzt tun um mich nicht so hässlich und dick zu fühlen, obwohl ich es eigentlich gar nicht so fühlen will?

Sie hatten vor mir schon ein paar Stunden und kennen sich alle und ich komme dann dahin und kenne niemanden, bin auch ziemlich schüchtern + introvertiert was das ganze noch verstärkt. Jetzt noch den Rückzug zu machen würde mich aber auch nicht weiterbringen. Denn das mache ich immer & meine Eltern haben das langsam auch satt.

Hey.

Mir sind Freundschaften sehr wichtig und ich bin gerne unter Menschen. Allerdings merke ich auch, dass ich Freundschaften als emotional sehr anstrengend empfinde.

Ich kann mich Menschen generell nicht so gut öffnen, ich fühle mich dann immer unfassbar angreifbar. Und ich habe Angst dass Jemand dieses ausnutzt, oder mich, sobald ich so bin wie ich bin nicht mehr mag oder als nervig empfindet. Eigentlich bin ich eine sehr selbstbewusste Person, aber nur bis zu dem Punkt an dem ich mich eben nicht angreifbar fühle oder die Ahnung habe, eine Person könnte mich nicht mehr mögen.

In Vieles interpretiere ich ein ,Ich mag dich nicht mehr’ oder ,Ich finde dich nervig’. Auch wenn ich weiß, dass das wahrscheinlich nicht so ist. Auch wenn ich weiß, dass selbst wenn dem so ist, ich trotzdem ein gutes Leben führen könnte, nimmt mich das emotional jedes Mal sehr mit. Meine größte Angst ist es nicht gemocht zu werden, und das obwohl ich vom Verstand her sehr wohl weiß, dass das mich nicht weiter bringt und mir das Leben nur selbst schwer macht.

Erst sehr spät und wenn eine Freundschaft eine Tiefe und Beständigkeit hat, fange ich an wirklich zu glauben, dass man mich vielleicht mögen könnte. Aber bis ich dieses Vertrauen in eine Person habe, brauche ich sehr lange. Und diese Zeit bis dahin ist für mich so anstrengend, dass ich am Liebsten einfach gar keine Freundschaften mehr aufbauen würde.

Zudem habe ich vermehrt die Erfahrung gemacht, dass viele Menschen eben nicht an so tiefe Freundschaften interessiert sind, wie ich es bin. Weil sie dafür Familie oder Freund bzw. Freundin haben.

Auf der anderen Seite bin ich aber ein sehr extrovertierter Mensch und bin gerne unter Menschen, dass mich ein Leben ohne Freunde auch nicht erfüllen würde. Aus diesem Grund überfordert mich das Alles sehr.

Geht oder ging es Jemandem ähnlich? Und wie kann man es schaffen, nicht mehr so zu denken?

Ach ja, ich bin übrigens jetzt 19.

Dankeschön <3
Olivia

Frage steht oben. Ich bin extrem unzufrieden mit meinem Aussehen und möchte diese Einstellung schnellmöglichst ändern. Z.B. kann ich mich nie trauen einen Mann den ersten Schritt zu wagen & zu schreiben / ansprechen weil ich im Hinterkopf dieses „Ich bin sowieso hässlich, mich will er doch sicherlich nicht kennenlernen“ habe.

Hey Leute, ich hab gemerkt, dass sehr viele Menschen selbstbewusste Leute bewundern oder von ihnen eingeschüchtert sind. Habe das sehr oft erlebt, wie sogar Leute mich auf der Straße oder im Verkehr anschauen oder sehr nett und hilfsbereit reagieren. Ich bin selbstbewusst, in dem ich halt nicht den Drang habe, im Mittelpunkt zu stehen, nicht ständig immer nur rede, um was zu sagen, mich nicht provozieren lasse, aufrecht laufe, dominante Schritte setze und einen Raum betrete, als würde ich mich hier wohl fühlen, statt verunsichert durch die Gegend zu schauen.

Viele Leute haben mich sogar als arrogant betitelt deswegen, dabei bin ich das nicht, ich sehe halt nicht auf andere herab, aber bin mir trotzdem meiner sicher. Wie gesagt, viele schauen mich immer sehr häufig an und alle Blicke gleiten dann immer zu mir. Früher wäre mir das unangenehm gewesen, heute ignoriere ich das und weiß, dass es dazu gehört. Warum wirkt aber Selbstbewusstsein auf andere manchmal negativ und einschüchternd?

Hi, danke erst mal an alle die sich die Mühe machen diese Frage hier durchzulesen. Wie schon in der Frage steht brauche ich ein paar Tipps um mehr Selbstbewusstsein zu bekommen, vor allem in der Schule (ich bin zwischen 15 und 18 Jahre alt, mein genaues Alter soll nicht preisgegeben werden). Dort sind so viele Menschen und eben auch meine Freunde. Ich habe oft das Gefühl das sind gar keine richtigen Freunde, außerhalb der Schule unternehmen wir nichts zusammen und reden sozusagen nur miteinander wenn es gerade niemand anderen gibt ( wenn man das so sagen kann ). Und sie kommentieren immer alles, also z.B. bei einer neuen Frisur kann ich zu 100% sicher sein dass sobald sie mich sehen sowas kommt wie: Warum hast du deine Haare gefärbt? oder sowas in die Richtung, das hört sich jetzt vielleicht nicht schlimm an aber einfach an dem Unterton hört man dass sie es eher so in dem Sinn meinen “Hättest du es mal lieber gelassen”.
Vor allem wenn man dann so in einer kleinen Gruppe steht und sowas kommt ist es einfach nervig.

Hat jemand eine Idee oder Tipps wie mir diese Kommentare egal werden und wie ich allgemein mehr Selbstbewusstsein bekomme? Danke im Voraus 🙂