Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Kennt ihr da gute, so ähnlich wie

Hey - Andreas Bourani

Chöre - Mark Forster

Ein Kompliment - Sportfreunde Stiller

Lasse redn - die Ärzte

Also sowas in der Art? Brauch das für ein Geschenk für eine Freundin also so lieder die ihr zeigen dass sie gut so ist, wie sie ist?

ich kann seit einiger Zeit wieder mein Körper nicht akzeptieren so wie es ist weil seit diesem Jahr hab ich angefangen mich zu akzeptieren so wie ich bin aber wie gesagt seit einiger Zeit finde ich mich einfach nur hässlich deswegen mache ich auch keine Fotos von mir und wenn dann nur wenige ich kann ja mal welche zeigen

Oder hier

habt Ihr Ideen wie ich mich wieder selbst akzeptieren kann ?

ich frage mich ob es ein Alter gibt, bei dem es einem egal ist, was Menschen über einen denken.

Angeblich hätte ich über ne bekannte sehr schlecht gesprochen was ich nicht habe. Aber sie will mir nicht sagen wer ihr das erzählt hat. Sie glaubt der Person. Wie soll ich damit umgehen?

Ich bin 21 und somit ausgewachsen und merke wirklich wie mein Selbstbewusstsein unter der Penisgröße leidet. Er ist 13cm lang und 10cm Umfang! Also die Länge würde ich ja wirklich noch verkraften können aber die Dicke/Umfang ist echt wenig, noch dazu das er ja nicht überall die 10cm hat und nach oben dünner wird.

Deswegen immer wenn ich mit Frauen in Kontakt komme und es in die Richtung geht breche ich meistens ab. Keine Lust dann die innerliche Enttäuschung bzw. im extrem Fall sogar lachen/schmunzeln zu sehen. Gut wenn sie lacht dann ist sie sowieso Schmutz vom Charakter.

Finde es halt nur krass wie bei den ganzen Umfragen auf YouTube alle Frauen immer sagen die Größe spielt schon eine Rolle. Muss schon 15, 20cm etc. haben.
Habe noch einen Typen in einem Video gesehen der gesagt hat, ich brauch große Brüste!! Vielleicht einen großen Arsch aber ich meine da haben es ja die Frauen auch leichter, einfach 3x mal die Woche Homeworkout und in 1 Jahr sieht man deutliche Fortschritte.

Habe ehrlich gesagt nicht Lust mich am Cock operiere zu lassen.
Habe bis jetzt immer nur mit Frauen Kontakt gehabt, wo sie nicht nüchtern waren, ansonsten würde ich es nicht schaffen. So hoffe ich einfach das sie es einfach vergisst.

Hallo zusammen,

ich (w/23) wohne in einer Großstadt und habe überhaupt keine Freunde, außer einen Kumpel und ich hätte gerne auch zumindestens eine gute Freundin an meiner Seite. Ich habe das Gefühl, dass ich einfach von niemandem ernst genommen werde (ich nehme mich selber ernst) und jeder schon "genug Freunde" hat, weshalb sich niemand bemüht, mit mir Kontakt aufzubauen, obwohl ich es versuche und Treffen vorschlage (alte sowie neue Freundschaften und beides funktioniert einfach nicht). Ich habe alle auf verschiedene Art (z. B. Uni, Hobbys, über andere Freunde, Club) kennengelernt und merke, dass sich nie etwas ändert: Ich schreibe die Person an oder andersherum, man zeigt Interesse an einem Treffen und bis es zustande gekommen ist, gehen wieder viele Monate vorüber und 1000 Ausreden der anderen Seite (man hat Besseres zu tun; ohne dies so mitzuteilen) und teils nicht mal Absagen oder eine Antwort mehr! Ich müsste dem dann quasi noch ein zweites Mal schreiben. Und genauso geht es halt immer so weiter. Bin mittlerweile echt am Boden, all die Tiefpunkte die ich hatte, musste ich über die ganze Zeit in mich hineinfressen, weil ich mit niemandem darüber reden konnte und bin am Ende. Meine alte beste Freundin habe ich beispielsweise verloren, weil ihr Tinder-Dates wichtiger waren, als die Freundschaft zu pflegen und die nichts gecheckt hat.

Ich bin eigentlich cool und hatte sowas sonst noch nie in meinem Leben.

Was kann ich nur machen und mich gegen respektloses Verhalten wehren?

Hallo zusammen,

ich bin 20 und zurzeit single. Meine Angst ist, dass ich bei Männern nur als schnelle Nummer gelte. Ich ziehe mich ganz normal an, nicht freizügig, und verhalte mich auch absolut nicht so, als würde ich Aufmerksamkeit von Männern brauchen. Zudem bin ich natürlich geschminkt und habe nie reizendes wie Lippenstift drauf. Meine Freunde sagen zu mir, ich würde lieb im Gesicht aussehen und das würde die falschen Männer anziehen, die in mir nur was kleines, süßes, billiges sehen.

Jedoch kommt es mir so vor, als würden viele Männer nur mit mir spielen und mich nur einmal nehmen und wieder wegschmeißen. Ich bin aber absolut nicht so ein Typ. Im Gegenteil, ich hasse One Night Stands.

Ich möchte endlich mal für voll genommen werden und jemanden neben mir haben, der sich WIRKLICH für mich interessiert.

Was kann man da machen? Wenn mich die Leute berühren, sage ich sie sollen aufhören aber sie machen da nur Späße draus.

Warum nehmen sie einen nicht für voll und nur als Sexobjekt?

Hey an alle, habe 'nen Jungen vor kurzem kennengelernt, der der erste ist, der meine Nase ‚kritisiert‘ und beleidigt, sagt immer ich hätte eine P**-Nase und lacht meine Bilder oft aus…

Verstehe es nicht, da er, als wir begonnen haben zu schreiben, eigentlich immer sehr freundlich war und mir immer gesagt hat, dass ich echt hübsch bin und so, haben dann etwas länger (1 Monat) nicht mehr geschrieben und jetzt beleidigt er mich eigentlich nur noch…

besonders meine Nase…und manchmal auch my whole face, ach, idk…

Es geht natürlich nicht wirklich um meine Nase, vielmehr frage ich mich, warum er sich plötzlich so verändert hat und, ob er mich wirklich nicht mehr hübsch/attraktiv findet? Ich kann‘s mir nicht erklären, sehe auch nicht anders aus, sehe immer gleich aus…leider ist mein Selbstbewusstsein auch um Einiges zurückgefallen, wenn ich ehrlich bin 📉

Heyy , suche deutsche oder englische Songs die einem mehr Selbstbewusstsein vermitteln.

LG

Moin,

Die Beziehung zu meiner Exfreundin ist letztens leider in die Brüche gegangen. Das Problem war, dass ich mich aus ihrer Perspektive nicht genug um die Beziehung gekümmert habe und es viel Streit gab und sie dies nicht mehr verkraften konnte.

Ich weiss selber, dass die Beziehung mich nicht mehr erfüllte. Sie hatte von Anfang der Beziehung schon mit Unsicherheiten zu kämpfen. Monate später wollte sie eine Beziehungspause und bereute diese sofort und öffnete sich gegenüber mir, da sie bisher Angst hatte verletzt zu werden. Sie hatte Angst dass ich Schluss machen werde nach der Pause. Dies liegt wohl an ihrer Vergangenheit, da sie bisher keine guten Beziehungen erlebt hat sowie miterlebt hat, dass die Mutter den Vater betrogen hat. So weit so gut. Mit der Zeit merkte ich dann, dass sie sich sehr fest um die Beziehung bemüht damit sie die Kontrolle hat das alles gut ist. Sie erwartete aber von mir, dass wenn sie mir etwas gibt, dies auch zurückkommt. Das konnte ich aber nicht erfüllen, da ich ja nicht der gleiche Mensch bin wie sie. Sie hatte hohe Erwartungen, ich solle ihr durch den Tag mehr schreiben (trotz stressigem 100% Job) ich solle ihr auch schreiben wenn ich mit Freunden unterwegs bin was wir so machen, ich solle ihr schreiben wann ich am Wochenende nach dem Feiern zuhause bin oder wenn ich 5 minuten zu spät bei ihr auftauchte war auch Krise für sie. Sie nahm dies immer gerade auf dass sie mir nicht wichtig ist und dass ich das alles doch gar nicht will. Ich fühlte mich oft beobachtet und kontrolliert und eingeengt. Manchmal hatte ich das Gefühl, egal wie ich es mache, es war nicht richtig. Wir hatten unsere Tage wann wir uns sehen. Mittwoch kam sie zu mir schlafen, Donnerstag nach der Arbeit ging ich zu ihr und schlief auch bei ihr, Samstag schlief ich bei ihr und Sonntag den ganzen Tag war ich mit ihr und schlief auch bei ihr bis Montag. War für sie aber zu wenig und verlangte am Mittwoch noch mehr Zeit und ging gegen meinen Willen früher ins Fitness (um diese Zeit hat es immer viel zu viele Leute). Wenn ich aber an einem Tag nicht konnte musste ich einen Zusätzlichen Tag in der nächsten Woche einplanen laut ihrer Vorstellung. Ich war einfach überfordert.

Meine Frage ist: Ist es normal dass man danach die Beziehung automatisch vernachlässigt. Ich ging lieber mit Freunden weg und ging auch nicht mehr so gerne zu ihr. Ich vernachlässigte sie und verletzte sie dadurch. Ich sah den Fehler immer bei mir weil sie oft weinen musste weil ich ihre Bedürfnisse nicht wahrnahm. Nach der Beziehung aber sehe ich, dass vieles irgendwie unter Kontrollwahn war und nicht ganz normal. Was meint ihr? Sie hat sich jetzt getrennt weil sie nicht mehr kann, da wir viel stritten und Meinungsverschiedenheiten hatten und ich viel gereizt war. Das gereizte kann ich mir aber auch vorstellen dass mir das alles sehr unter Druck gesetzt hat ihr gerecht zu werden.

War es ihre Verlustangst von früher? Komme nicht weiter.. Sie zeigt mit dem Finger nur auf mich..

Also ich habe einen in der schule der alle runterzieht. Also ja. Wie kann ich in seiner Gegenwart keine angst haben

Vor kurzem hab ich einen Jungen an meiner Uni kennengelernt und bin sicher dass er mich auch mag (gute Menschenkenntnis und Erfahrungswerte). Doch das macht mich auch etwas nervös, da die letzten Jungs-kontakte mind. 2 Jahre zurückliegen und ich eig nur schlechte Erfahrungen gemacht hab.

Zu den Zweifeln: mittlerweile kann ich sagen dass mir (meistens) egal ist was andere über mich denken ob gut oder schlecht ich bin einfach ich selbst. Doch früher hatte ich enorme Zweifel und jzt wo ich jmnd kennengelernt hab, frage ich mich 'warum ausgerechnet ich?'

Hier an der Uni sind soooo viele wahnsinnig hübsche Mädchen auch viele die vom Typ her sind wie ich. Viele die schöner sind. Warum mag er ausgerechnet mich? Wir haben zweimal kurze Gespräche im Fahrstuhl geführt und ich glaub er kam auf mich durch die Optik und nicht den Charakter den er ja gar nicht kennt. Und mit den Zweifeln kommt natürlich auch, dass ich mich wieder nicht wohl fühle und verkrampfe...einfach nicht so leicht ich selbst sein kann. Das steht mir wiederum im weg wenn ich ihn kennenkernen möchte, was ich sehr gerne würde. Was soll ich tun, wie mich verhalten und warum mag er ausgerechnet mich?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und gehe bald auf ein Sarah Connor Konzert.

Mein größter Traum ist es, einmal mit Sarah auf der Bühne zu singen.

Also hatte ich die Idee, wie es schon viele gemacht haben, einfach ein Schild zu basteln wo drauf stand 'Sarah sing mit mir ..... (Lied).

Ich nehme auch Gesangsunterricht, weshalb das Singen für mich kein Problem ist.

Außerdem haben schon andere mit ihr gesungen, die überhaupt nicht singen konnten.

Meine Sorge ist nur, dass ich das nicht schaffe mit dir auf der Bühne zu singen, da ich mich nicht traue.

Ich brauche noch den Mut für die Überwindung, aber wie soll das gehen? Was, wenn mich alle auslachen, was, wenn mir schwindelig wird und nicht umkippe?

Dies ist mein allergrößter Traum, aber ich habe Schwierigkeiten, ihn umzusetzen.

Habt ihr Tipps, wie man vielleicht seine Ängste überwinden kann?

Wie kann man mutiger und selbstbewusster sein?

Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen!

GLG

Hallo,

Ich bin 19 Jahre alt und habe eine kleines Problem. Ich traue mich einfach nicht zb. beim ausgehen auf Frauen zu zugehen und sie anzusprechen (trotz Alkohol). Ich sehe zwar wie sie mich ansehen und zulächeln aber habe einfach nicht den Mut dazu sie anzureden und wenn ich einmal den Mut dazu habe fällt mir einfach kein Gesprächsthema ein. Bis jetzt hatte ich nur was beim ausgehen mit Frauen die mich angesprochen haben.

Tipps würden mir sehr helfen dankee :-)

Achtung langer Text!

Immer wenn ich morgens vor dem Spiegel stehe und mich selbst sehe, denke ich immer, wie gut ich doch aussehen würde, wenn ich ein Mann wäre und wie sehr ich bedaure nicht als Mann geboren zu sein. Mir ist es tatsächlich gleichgültig, ob ich ein weibliches oder männliches Geschlechtsteil habe und transsexuell bin ich auch nicht, da es mich nicht so sehr belastet, wie Transsexuelle, ich mich wohl damit fühle mit meinem weiblichen Namen angesprochen zu werden und ich heterosexuell bin und mein Freund ganz sicher nicht schwul ist und er mich dann wahrscheinlich verlassen würde. Auch sonst bin ich nicht gerne alleine und finde es gut, dass Frauen es so einfach haben einen Partner zu finden. Jedoch fühle ich mich aufgrund der Gesellschaft als Frau nicht wohl. Ich habe kaum Oberweite, kaum Po (nicht nur meine Einschätzung), ein Gesicht mit schmalen Lippen und einer krummen Nase, mag es nicht mich zu schminken oder bauchfrei anzuziehen und am liebsten würde ich kurze Haare haben wollen und lockere Hosen tragen wollen. Auch aufgrund meiner Verhaltensweisen (männliche Gehart, lautes Reden, schnelles essen) halten mich viele von den Eigenschaften her für nicht weiblich. Ich werde öfters belächelt oder viele wollen nichts mit mir zu tun haben. Wir fange ich an mich wohl zu fühlen und mich selbst zu akzeptieren? Ich komme einfach nicht damit klar ausgegrenzt zu werden und will auch Freunde, deswegen habe ich Angst keine mehr zu finden, falls ich mich komplett männlich verhalte und anziehe...

Ich bin Männlich, 18 Jahre alt und wohne in Potsdam. Meine Beziehung zu meinem Vater und meiner Stiefmutter (bei denen ich wohne) hat sich in letzter Zeit verschlechtert, da ich durch meine Freundin und andere Personen "wachgerüttelt" wurde und nicht mehr wie in meiner Kindheit von meinen Eltern manipuliert werde. Meine Stiefmutter Soll laut bekannten aber genauso schlechten Einfluss auf mich haben.

Sie hat Vorstellungen für meine Entwicklung, welche ich nicht teile. Wenn ich etwas in ihren Augen falsch mache, dann wird mir das nicht auf Augenhöhe klargemacht. Gespräche mit meiner Stiefmutter verliefen bisher immer friedlich, da ich eigentlich immer einknicke und meinen "Fehler" eingestehe. Egal was ich mache, ich habe Sie im Hinterkopf und überdenke Entscheidungen, welche mir eigentlich Freude bereiten. Sie lobt an mir, dass sie mit mir so gut reden kann, aber das ja nur, da ich nie widerspreche und so "verständnisvoll" bin.

Ich möchte aber nicht mehr immer nachgeben. Mir fehlt es an Selbstbewusstsein. Ich fühle mich bei Gesprächen immer unter Druck gesetzt und letzten Endes denke ich allen ernstes, dass sie Recht hat. Im Nachhinein realisiere ich die pure Naivität meinerseits, ihr mal wieder zugestimmt zu haben. Was kann ich tun um nicht immer klein beizugeben?

Viele andere Jungs sehen irgendwie viel besser aus als ich. Mädchen stehen auf dunkle haare und sowas. Ich bin blond und sehe nicht so gut aus. Wenn man mit Mädchen raus geht und alle diese gutaussehenden Jungs sieht fühlt man sich immer ziemlich mies. Sie würde doch dann zu dem besser aussehenden gehen oder

Ich M/21 habe schon mein gesamtes Leben massive Komplexe mit meinem Aussehen. Ich habe im Gesicht ein sehr deutlich auffallendes unattraktives Merkmal, für das ich in der Grundschule auch massiv gemobbt wurde. In den letzten Jahren ist dieses Merkmal sehr vielen Menschen aufgefallen, und ich werde hin und wieder darauf angesprochen. Dadurch ist mein Gesicht einfach nicht richtig proportioniert und sieht schrecklich aus. Es macht mich so unglaublich fertig. 95-99% der Menschen sehen ganz normal aus, haben zwar auch Komplexe, aber kein massives bestimmtes auffallendes hässliches Merkmal. Ich möchte nicht einmal, wunderschön aussehen, sondern einfach nur normal, nicht auffallend.

All das führte dazu, dass ich noch nie ein richtiges Selbstbewusstsein entwickeln konnte. Ich bin extrem schüchtern, nicht nur bei anderen Mädchen sondern auch wenn es darum geht andere Menschen - Freunde kennenzulernen, da ich einfach so hässlich aussehe.

In unserer Gesellschaft haben schöne Menschen unglaubliche Vorteile. Normalaussehende könnten zumindest ein normales Leben führen.

Aber wenn man deutlich unterdurchschnittlich aussieht, hat man so einige Nachteile.

Wie kann ich endlich damit klarkommen, und mein Leben und mein Aussehen so akzeptieren, mit dem Wissen, nur ein Leben zu haben, und dann genau so auszusehen? Aufhören, mich dafür zu schämen und mich selbst so hässlich zu finden?

Hallo,

also wie würdet ihr euch verhalten, wenn eurer Chef euch spielerisch provoziert und ihr dann auch eine schlagfertige, aber selbstbewusste Antwort gebt?

Ist das nicht auch gewünscht? Dabei sollte man natürlich nicht iwie unhöflich sein. Da ich 26 Jahre alt bin, wird auch da immer etwas drauf rumgehackt, da man ja noch "der Kleine" ist.

Hallo zusammen

Meine Freundin (25) hat sich von mir (27) getrennt. Wir hatten in der letzten Zeit Unstimmigkeiten und Streitereien. Daher zog Sie die Notbremse relativ unerwartet, da es ihr einfach zu viel wurde als Begründung. Sie verhielt sich gegenüber mir auch ziemlich kalt danach.

Jetzt fällt mir auf, dass sie ziemlich Aufmerksamkeit sucht in den Sozialen Medien mit Postings (Bikini und Hintern zeigen) etc. mit einem gezielten Foto welches ich gemacht habe. Was will sie damit erreichen? Sie hat Schluss gemacht und will mich eifersüchtig machen? Geht mir irgendwie nicht auf. Sie schaut auch regelmässig meine Storybeiträge obwohl wir uns nicht mehr followen.

Ich hatte irgendwie in der Beziehung oft das Gefühl, dass sie immer meine Aufmerksamkeit brauchte. Diese Posts bestätigen es mir irgendwie. Was will sie damit bezwecken?

Gruss Pascal