Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Also basically überlege ich schon seit ein paar Jahren Lehrer zu werden und habe auch schon ein Praktikum in der Grundschule gehabt vor ein paar Wochen. Das Problem, was ich vor der Klasse und auch in anderen Teilen in meinem Leben habe ist, dass ich extrem zu zittern und stottern anfange, wenn mich zB alle Kinder angucken oder ich jetzt ein Kind ermahnen muss, das konnte ich zB gar nicht, weil ich mich nicht getraut habe. Wenn ich jetzt in der Schule, als Schüler, stress mit nem Mitschüler habe, fange ich auch an zu zittern und stottern, obwohl ich eigentlich gar keine angst habe. Kann man das trainieren, dass ich ganz locker immer reden kann und vor allem locker vor ner Klasse stehen kann und auch lauter werden kann/Schüler ermahnen? Hatte jemand sogar das selbe Problem und es ist weggegangen? Es stört ja auch bei Diskussionen, in denen ich von meiner Meinung überzeugt bin, aber mein Stottern macht mich unglaubwürdig oder zieht mich selbst ins Lächerliche.

Weil sie sich vielleicht zu hässlich fühlen um Bilder von sich zu Posten oder unzufrieden mit ihren leben sind weil zu langweilig ist davon Bilder reinzustellen

Hallo

Ich bin 16 Jahre alt und möchte was verändern.

Moment achte ich zu stark auf Mädchen und das finde ich nicht gut.

Ich hatte noch nie eine Freundin und würde zwar gerne eine haben aber ich kann das Momentan nicht ändern und auf krampf eine zu suchen ist auch nicht gut.

Ich würde gerne mehr auf mich achten und nicht auf Mädchen ich mache mir nämlich zu viele Gedanken ob sie mich hübsch finden etc und ich würde gerne den kompletten Focus auf mich legen da ich gerade auch meinen Körper aufbauen möchte aber wie stelle ich das an. Meine Bedenken habe ich auch da z.b viele Mädchen aus meiner Stadt sagen der und der sehen gut aus aber ich selber habe noch nie ein Kompliment bekommen das macht mich zwar traurig aber daran kann ich nichts ändern.

Hallo,

mein Fahrlehrer und ich haben gestern telefoniert und die Termine für nächste Woche ausgemacht. Für Montag also morgen haben wir 16:30 ausgemacht.

Das Problem ist das letzte Woche Montag bei meiner ersten Fahrstunde ein Fehler unterlaufen ist. Ich hatte damals verstanden wir machen Mittwoch Freitag und Samstag. So letzten Sonntag habe ich ihn dann geschrieben und fragte wann wir nochmal genau Fahrstunden haben ob es wirklich Mittwoch Freitag Samstag war oder auch am Montag.
dann meinte er letzten Sonntag er sage mir morgen Bescheid also letzten Montag. So hat er mir Bescheid gesagt nein. Es stellte sich heraus das ich in seinem Plan auch für Montag eingetragen war und zwar um 15:00. Und er ruft mich um 15:20 an und meint warum ich nicht komme.
dann meinte er die halbe Stunde hängt er irgendwann mal ran.

so zur aktuellen Lage aufgrund dieser Unprofessionalität habe ich ihn heute gefragt ob wir jetzt für morgen wirklich 16:30 festgehalten haben. Habe ihn das um 15:10 geschrieben. Um 17 habe ich ihn angerufen aber er ging nicht ran. So jetzt hat er es um 19:40 blau gemacht die Nachricht.
was soll ich jetzt machen morgen versuchen Nochmal anzurufen wenn er nicht antwortet.
oder bei keiner Antwort einfach um 16:30 wie eigentlich geplant in die Fahrschule gehen und auf ihn warten?

sorry für die Länge und den gesamten Grammatikfehlern bin nur so aufgebracht und verzweifelt

vielen Dank im Voraus

Hallo, ich würde mich über Ratschläge freuen, wie man mit Beleidigungen und Mobbing besser umgehen kann, denn alle finden mich hässlich, dumm und einen Nichtsnutz…ich weiß, dass diese Leute nicht meine Freunde sind und es auch nie sein werden, aber ich habe niemanden in meinem Umfeld der mich liebt und schätzt so wie ich bin…immer wenn ich jemanden neues kennenlerne, sind die Personen anfangs nett zu mir und schlagartig wechseln sie zu Mobbern, beleidigen mich und grenzen mich aus, nur weil ich nicht so aussehe wie die anderen….ich möchte nicht herumlaufen wie eine Obertusse mit blonden langen Haaren, bauchfreiem Top und Hotpants, das bin nicht ich, ich trage gerne Oversized und Jogginghosen, habe kurze Haare und werde ständig als Junge gesehen…manche in meinem Alter (16-18) hänseln mich dann auch absichtlich, aber ich kann mich nicht dagegen wehren…meine beiden Freunde stehen dann nur neben mir und helfen mir aber dann nicht aus der Situation heraus zu kommen, ich persönlich bin wie gelähmt und kann nichts sagen, weil mir einfach der Mut dazu fehlt…

Ich bitte um Hilfe, wie ich mich aus solchen Situationen am besten ALLEINE herausbekomme und mich wehren kann:( Danke im Vorraus😕

Hey, ich hatte früher nie selbstbewusstsein und habe mich gehasst, seit drei Jahren arbeite ich jetzt daran und es wurde viel besser schon, allerdings is mein Freund ein kleiner gaffer und egal wie ich mich zusammenreiße ich flipp immer aus als würde mein kopf einfach ausschalten und ich hätte keine Kontrolle mehr über mich. Hat jemand Tipps wie ich das in den Griff bekomme...

Und jetzt kommt mir nicht mit mach schluss weils respektlos ist... nein ist es nicht es liegt in der Natur vom Mann ich schau auch mal, aber ich komm einfach nicht drauf klar :(

Hey,

Ich befinde mich zurzeit in einer kleinen Krise, auch wenn es objektiv vielleicht ein bisschen komisch erscheint, wurmt es mich doch sehr.

Ich bin 21, werde bald 22 und bin noch Jungfrau und hatte bis jetzt erst mit sehr wenigen Mädchen etwas ( und dann ging es von den Mädchen aus). Ich würde mich als durchschnittlich attraktiven Jungen beschreiben (paar Macken hat natürlich jeder), aber im Großen und Ganzen würde ich mich auf einer Skala als 6/10 einstufen. Ich habe einige Freunde, bin also kein Einzelgänger und verstehe Spaß und denke auch dass ich beim anderen Geschlecht ok ankomme.

Genau das wurmt mich aber, weil es keinen offensichtlichen Grund gibt, warum ich mit so wenigen Mädels etwas hatte. Es fehlt mir auch grundsätzlich im Alltag nicht an Selbstvertrauen, aber ich habe das Gefühl, dass mir im Umgang mit Mädls z.B. im Club einfach die Eier fehlen sie anzusprechen, aber ich weiß nicht was ich dagegen tun kann - es fühlt sich mittlerweile an wie eine Art Blockade. Wenn ich im Club merke dass eine Frau Interesse hat, traue ich mich nicht zu ihr hinzugehen und ich weiß nicht warum...

Hat jemand von euch vielleicht mal Ähnliches erlebt oder hat er/sie eine Idee, wie ich diese Blockade lösen kann bzw. sonst eine Idee was ich tun kann?

Er ist ein Mensch der sich sehr mit Psychologie ,Meditation etc beschäftigt. Er sagte mir das wichtigste ist das ich mich selbstliebe und als allererste sorgen über mich mache bevor über andere.Ich sei der wichtigste Mensch und man sollte sich immer erst Zeit fpr sich nehmen.

Wir lieben die gemeinsame Zeit zusammen etc aber manchmal habe ich das Gefühl das ich sehr abhängig von ihm rüber komme(ihn schreiben etc).

Er ist aktuell im KH und ich mache mir sehr Sorgen vorallem weil wir nun wieder seit 1 Tag nicht geschrieben haben und heute er sein Gespräch mit dem Arzt hatte.Wäre cool wenn ihr euch meine Frage davor ansehen würdet

Ich bin bald eine Woche in Lorret de mar, bzw. in Callella. Ich bin gut aussehend und trainiert. Was meint ihr wie einfach ist es da mit Frauen was zu haben, die sollten da ja relativ offen sein?

Also es geht um folgende Situation:

Männer die sich trauen Frauen auf der Straße anzusprechen und ein gutes Gespräch herzustellen. Die sind ja sehr selbstbewusst. Kann man davon ausgehen, dass die besser iM Bett sind ? Als Frau der Sex dann besser ist?

Ich leide seit Jahren unter starken Angstzuständen. Es ist quasi unmöglich neue Menschen kennenzulernen, die ich nicht mindestens 5 Jahre oder länger kenne.

allerdings habe ich eine Internetfreundin vor kurzem (naja vor 6 Monate) kennengelernt. Sie ist total nett und ich mag sie sehr. Sie kommt jedoch aus Österreich und wollte nun Ende august zu mir nach Berlin fahren.

Sie wollte zudem ein Hotelzimmer buchen und hat gefragt ob ich auch kommen soll. Unüberlegt habe ich ja gesagt ich weiß auch nicht wieso es kam einf so raus.

von meinen Angstzuständen weißt sie jedoch nicht. Ich hab mich zudem noch nie mit einer Freundin bzw Freunde getroffen, da ich auch keine wirklichen Freunde habe. Absagen kann ich nun ja auch nicht wirklich da sie extra aus Österreich hierher kommt und wir das eig auch voll oft geplant haben. Ich weiß jedoch nicht was ich tun soll. Ich habe Angst dass das aufeinandertreffen mega komisch wird. Ich finde mich total hässlich und kämpfe tagtäglich mit selbstzweifel.

das Treffen absagen kann ich nicht bringen oder?

ich will sie auch als Freundin nicht verlieren!

wie werde ich diese verklemmte Art los? Ich möchte selbstbewusst sein und mit Menschen rausgehen ohne komplexe. Ich hab noch nie gedated aufgrund diese komplexe. Ich hab gedacht durch das Treffen mit einer Internet Freundin kann ich selbstbewusster werden und naja Menschen Daten.

(Info am Rande: ich bin volljährig. Und wir haben natürlich schon Monate telefoniert etc also sie ist kein Fake oder ähnliches wir sind im gleichen Alter)

Hallo

ist es normal dass man sich mindestens 30 Minuten zum masturbieren nimmt? Und gilt man dann als pornosüchtig wenn man das z.B. eine Stunde macht und sich in dieser Stunde mehrere pornos reinzieht… und dann eventuell im Laufe des Tages nochmal so eine halbe Stunde masturbeirt

ich will damit trainieren länger zu können im Bett

ich war immer ein sehr selbstbewusster Mensch und hatte nie Probleme mit mir. Ich hatte immer viel kontakt zu jungs und hab mich sehr Wohlgefühlt in meiner Haut. Seit ein paar Monaten ist meine beste Freundin wieder Single und hat sich nach der Trennung auch optisch sehr geändert. Egal wo wir sind oder was wir machen, immer wird sie von tausenden Jungs angesprochen oder wir werden verglichen. Ich hatte seitdem nichts mehr wirklich mit einem jungen zu tun, während sie mit tausenden Jungs schreibt und jetzt sogar die Typen, die sich früher an mich rangemacht haben, an sie ranmachen. Ich habe mittlerweile sehr starke selbstzweifel entwickelt weil uns immer jeder vergleicht bzw. Ich auch selber sehe, sie oft sie angesprochen wird. Jemand Tipps?

Hello.

ich bin schon immer ein ziemlich schüchterner Mensch und bin oft zurückhaltend, ich halte oft viel von der Meinung anderer und bin nicht sehr selbstsicher. Wenn ich mich aber bei zum Beispiel Personen anfange sehr wohl zu fühlen, dann kann ich die Schüchternheit auch ablegen. Auch im Allgemeinen habe ich meine Schüchternheit schon ein Stückchen abgelegt.

seit kurzem hab ich einen Minijob, bei dem ich oft und viel mit Kunden kommunizieren muss. Ich bin noch etwas unsicher aber im Großen und Ganzen liebe ich es. Mein Chef ist immer so offen und locker und redet immer so viel mit den Kunden und er sagt auch, dass ich auch etwas mehr mit den Kunden reden könnte.

ich kommuniziere zwar auch mit den Kunden, aber ich bin noch lange nicht so locker und offen. Häufig bin ich auch sehr angespannt und unsicher. (Mir macht es dennoch unglaublich viel Spaß!). Ich wünsche mir, dass ich auch so locker und offen mit den Kunden kommunizieren kann.

hat jemand Tipps oder kommt das mit der Zeit?
wie kann man sein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein stärken?

danke für die Antworten

Sie wohnt auch in meiner Nähe und würde gerne mit mir auf ein Date gehen, das aller größte Problem was ich habe ist aber, dass sie wahrscheinlich (auf den Bildern sieht es so aus) sehr groß ist. Das ist aber NICHT SCHLIMM für mich, da ich aber nur 1,67 bin als Mann, ist sie sehr wahrscheinlich größer… das mag keine Frau deswegen würde ich erfragen, was ich nun tun soll. Sie weiß es noch nicht, dass ich so klein bin.

Hallo,

Erstmal kurz zu mir. Ich bin 18 mein Freund etwas älter. Er war mit zwei Frauen sehr lange zusammen, während ich eher mehrere Partner hatte (es hat einfach nie funktioniert).

Er ist so schon eifersüchtig. Zum Beispiel stört es ihn, wenn andere Männer mich am Strand oder so in Bikini sehen, wil er der Meinung ist, ohne es zu wollen, mache ich andere Männer geil.

Ich habe seintwegen (mich hat es aber nicht gestört) mit allen Männern Knt abgebrochen mit denen ich was hatte.

Er kämpft sehr mit overthinking, was unsere Beziehung sehr belastet. Er braucht "Kontrolle" darüber was ich o mache und mit wem ich so schreibe. Ich bin bei owas ziemlich unproblematisch, ich hab ja nichts zu verbergen, abr für ihn ist e trotzdem noch hart. Immer wenn wir telefonieren oder ich ihm von meinem Tag erzähle kommt das Thema andere Kerle auf und das ist nicht nur belastend, sondern nevt auch langsam.

Ich finde keinen anderen Mann attraktiv und Frage mich ständig, warum sein Selbstbewusstsein so schlecht ist. Denn langsam leiden wir beide unter deinen Gedanken, die ich mit allen Kräften versuche zu entkräften. (Also quasi Beweise, Belege und sehr viel gutes zureden.

Naja jedenfalls bin ich die erste, die schon mal "mehr" mit anderen Typen vor ihm hatte und nicht nur, dass er sich die ganze Zeit vergleicht, sondern er fragt mich ein und die selben Fragen immer und immer wieder, weil er nicht davon los kommt, dass ich eine Vergangenheit mit anderen habe.

Ich habe damit er besser damit umgehen kann, alles aus meinem Kopf, meiner Wohnung, meinem handy und sonst was verdrängt. Alle Fotos auch von schönen Momenten sind weg. Außerdem Kleinung Schmuck, und alles, was irgendwie an die Männer erinnert. Alles weg und wa hilft nicht. Ich bin langsam ratlos...

Habe ihr Tipps, wie ich ihm klarmachen/zeigen kann, dass keiner der Männer, das in ihm auslöst, was er schafft? Und meine Vergangenheit eine abgeschlossene Sache ist, die man nicht ändern kann?

Liebe Grüße und vielen Dank

ich habe vor einem jahr die schule gewechselt. dort hatte ich viele freunde, war jetzt nicht wirklich beliebt aber auch nicht unbeliebt. ich war dort einfach ich selbst.

seit ich aber in dieser schule bin ist mein selbstbewusstsein gleich null. ich hab hier keine freunde gefunden, weil ich so verdammt schüchtern bin. früher, mit meinen freunden, konnte ich gut auf andere zugehen, aber hier so allein geht das nicht mehr.

ich traue mich nicht, mich für etwas zu melden wo man sich vor die klasse stellt, ich hab immer angst was zu sagen, das die anderen vielleicht komisch finden. ich hab angst, mich zu einer gruppe dazuzustellen, weil ich immer denke sie wollen mich nicht dabei haben. auch wenn das vlt gar nicht so ist.

ich merke jetzt, dass das nicht nur noch in der schule so ist, sondern auch langsam im alltag. ich weiß nicht ob ich meine freunde umarmen soll, mich auf ihren schoß setzen kann und so, weil ich immer angst haben dass sie das nicjz mehr wollen, dass sie mich komisch finden. dabei ist das nicht so, sonst würden sie mich nicht immer fragen ob wir was machen.

was soll ich tun? und wie kann ich leichter auf leute zugehen?

danke für jede antwort <3

Hey, ich weiß gar nicht, was ich von euch erwarte, vielleicht kann ja irgendwie jemand helfen.

Ich (17/m) kann machen was ich will, ich erfahre nie irgendeine Ermutigung oder irgendein Lob von meiner Mutter. Für alles was ich mag, für alles was mich interessiert, werde ich ausgelacht, sie kostet jeden einzelnen Fehler aus und reagiert immer wütend (meistens beruhigt sie sich auch erst wieder, wenn ich mich bei ihr entschuldigt habe), anstatt mir mal zu helfen. Sie macht mich vor dem Rest der Familie oft runter und hört mir nicht zu, wenn ich ihr etwas erzählen will. Oft stellt sie Dinge falsch dar um mich schlecht dastehen zu lassen, wobei ich nicht weiß, ob sie das absichtlich tut, oder ob sie sich einfach sehr schlecht an Dinge erinnern kann.

Manchmal versuche ich, wenn ich der Meinung bin etwas gut gemacht zu haben, die Sprache darauf zu bringen, um vielleicht etwas Anerkennung zu erfahren, aber das klappt eigentlich nie. Meistens macht es sogar alles noch schlimmer, weil sie mir dann zusätzlich noch vorwirft arrogant zu sein.

Jedenfalls beeinflusst mich das alles sehr, ich habe Minderwertigkeitskomplexe, kein Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen und ich liege gerade heulend im Bett, weil ich in ihren Augen mal wieder versagt habe.

Kann mir jemand helfen? 😶