Auf sich selber Fokussieren?
Hallo
Ich bin 16 Jahre alt und möchte was verändern.
Moment achte ich zu stark auf Mädchen und das finde ich nicht gut.
Ich hatte noch nie eine Freundin und würde zwar gerne eine haben aber ich kann das Momentan nicht ändern und auf krampf eine zu suchen ist auch nicht gut.
Ich würde gerne mehr auf mich achten und nicht auf Mädchen ich mache mir nämlich zu viele Gedanken ob sie mich hübsch finden etc und ich würde gerne den kompletten Focus auf mich legen da ich gerade auch meinen Körper aufbauen möchte aber wie stelle ich das an. Meine Bedenken habe ich auch da z.b viele Mädchen aus meiner Stadt sagen der und der sehen gut aus aber ich selber habe noch nie ein Kompliment bekommen das macht mich zwar traurig aber daran kann ich nichts ändern.
2 Antworten
Schau mal eines solltest du dir merken, was andere von dir denken oder halten sollte dir wirklich egal sein, denn auch wenn du älter wirst, das zieht sich durch dein ganzes Leben, durch verschiedene Lebenslagen. Daher finde zu dir selbst, baue dein Selbstbewusstsein auf, du bist gut so wie du bist und wer das nicht sieht, hat dich dann nicht verdient. Lerne dich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Dinge zu erzwingen sei es eine freundin oder sonstiges, ist im leben nie hilfreich, alles kommt zu seiner zeit, mit der Eigenschaft Geduld wirst du weit kommen im Leben. Lege deinen Fokus ausschließlich auf dein Training, schaue dich an jedem Tag nachdem Training im Spiegel an, vielleicht sagst du dir selbst " Heute hast du viel geschafft oder heute schaust du gut aus" lerne dir auch mal selbst ein Kompliment zu geben. Du bist dad wichtigste und deine Meinung zu dir selbst ist die größte die es geben wird. Mache es nicht an anderen Menschen abhängig was du von dir halten sollst, man kann es nie allen Menschen recht machen, nur versuchen es sich selbst recht zu machen. Alles Gute dir👍🏻
Ich finde das es schwer ist mir selber Komplimente zu geben aber nach dem Training fühle ich mich immer sehr sehr gut und denke mir wenn ich so weiter machen habe ich bald meine Traumfigur und das ist richtig schön für mich
Ne, das ist das schlimmste was du machen kannst. So nachdenklich werden und an den Dingen vorbeilaufen. Wer nachdenkt, der denkt nicht im jetzt. Verstehst du? Trau dich. Hab Mut zum Leben. Denke und handele.
Liebe Grüße