Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Hallo, ich habe ein Problem mit meinem Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

Auf der einen Seite wenn ich ins Fitness gehe, lerne für die Schule und Musik höre, überschätze ich mich sehr und habe ein Überlegenheitskomplex mehr oder weniger.

Dann wenn ich das währenddessen nicht mache, dann passiert das Gegenteil (weniger Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen) und auch ein Minderwertigkeitskomplex mehr oder weniger.

Ist das normal? Was kann ich machen?
Ich würde gerne dass es aufhört!

Ich bin männlich und 17 Jahre alt.

Ich kenne eine Person über die behauptet wird er sei ein Möchtegern. Was stellt ihr euch darunter vor ?

Hallo Leute

Ich bin ein introvertierter Mensch, der gerne den ganzen Tag zuhause bleibt. Aber da das Leben ausserhalb der wohlfühlzone stattfindet, überlege ich mir Challenges die mich raustreiben.

Ich habe beispielsweise :

zu Fuss, von einer Stadt zu einer anderen

Diverse Radtouren

Im Hochsommer, Tropennacht vorausgesetzt, 24h draussen verbringen

Einiges davon habe ich bereits in abgeschwächter Form gemacht.

Was haltet ihr davon und was habt ihr sonst noch für Ideen?

Ich kann manchmal Keinaugenkontakt halten bin ich ein autist mache mir sorgen

Hallo ihr lieben, undzwar geht es darum das ich neben meinem Freund irgendwie mein Selbstbewusstsein verliere. Wenn ich nicht neben ihm bin dann fühle ich mich irgendwie wohler in meinem Körper, fühle mich selbstbewusster und selbstständiger und mehr sexy (soll jetzt nicht komisch rüber kommen) Sobald ich längere Zeit neben ihm bin fühle ich mich schnell wie ein Mauerblümchen, das nichts falsch machen will... Ich fühle mich auch irgendwie so austauschbar, als ob ich nichts besonderes für ihn wäre.. Ich weiß nicht ob ich diese Sorgen unberechtigt sind und ich mir das nur einbilde oder ob mein Bauchgefühl recht hat. & ich verstehe es einfach nicht wieso ich mich soviel selbstständiger fühle wenn er nicht neben mir ist..

Mir ist aufgefallen, dass ich mit meinem Partner einfach keinen so entspannten Sex mehr habe wie sonst. Ich habe häufig enorm viel Lust und will es dann am liebsten sofort machen und dann hat er meistens auch Lust.

Mein Problem ist, dass ich oft nach nur kurzer Zeit wieder die Lust verliere und damit auch mein Selbstbewusstsein Sex zu machen. Ich bin ständig in Gedanken, selbst wie jede Berührung oder Kuss sich anfühlt, eigentlich was total schönes, hinterfrage ich manchmal direkt und bin ständig mit den Positionen, Lichtverhältnissen oder dem Bett an sich unzufrieden, also sprich extrem angespannt.

Ich weiß nicht, warum ich da so hypersensibiel bin, vielleicht, weil ich im grundsätzlichen nicht so ein extrem kontaktfreudiger Mensch bin und mich eh sehr zurückziehe oder möglicherweise weil ich in meinem Leben schon zu oft enttäuscht, verletzt oder niedergemacht wurde. Also, das hat mir Selbstbewusstsein genommen und das wird beim Sex zum Problem. Meinen Partner stört es zwar nicht und er zeigt Verständnis, aber mir ist aufgefallen, das es aktuell definitiv an mir liegt und will was daran ändern.

Wie kann ich es schaffen beim Sex und generell mehr zu entspannen und mich fallen zu lassen, wenn es bei etlichen Versuchen nicht mal mein Partner schafft? Es liegt nicht an ihm, ich liebe ihn über alles und habe ein tolles Leben mit ihm, aber ich bin so unsicher und in Gedanken versetzt und kann mich entsprechend nicht entspannen.

Es gab auch schon Phasen, wo alles ganz normal war und wunderbar lief und ich mich generell so fühle als könnte ich Bäume rausreißen.

Habt ihr Tipps wie ich mich besser für mich entspannen und zu mir selbst finden kann?

Hi

Ich hab einf. immer das Gefühl, komisch zu sein, und denke, dass ich nicht zu den anderen dazugehöre.

Ich hatte in der Schule nie wirklich Freunde.

Egal wo ich dabei war, entweder die Themen haben mich nicht interessiert, ich habe die Insider nicht gekannt, oder ich war nur 2. Wahl (besonders bei 3er Gruppen ist das schon echt mies, wenn 2 immer davon reden, das sie z.B zusammen in den Urlaub fahren, und man steht blöd da).Ich hab alles versucht, doch die Gruppen sind dicht.

Ich versuche inzwischen einfach irgendwas zu sagen, damit die andern mich überhaupt wahrnehmen, doch das ist halt auch nicht so geil, weil die dann halt sehen, wie sehr ich eine Gruppe suche.

Inzwischen denk ich, dass ich einfach sozial versagt habe, und jeder Schultag ist die Hölle.

Was kann ich tun?

LG

Wenn euch das jemand z.B. zum Geburtstag schenken würde und ihr euch aussuchen könntet, ob ihr mit eurer Familie oder z.B. euren besten Freundinnen Fotos machen lasst, wie fändet ihr das als Geschenk?

Steht man oft auf Männer, welches für einem selbst das Schönheitsideal ist bzw. man selbst gerne so aussehen würde?

Bei mir ist es nämlich oft so, es sind Männer, bei denen ich mir wünsche das ich auch so aussehen würde (nicht bei allen aber vielen).

Tut mir leid für die schlechte Erklärung.

Ich fühle nichts und will mein Leben wegnehmen weei ich keinen Sinn empfinde zu leben.wss kann ich tun?

Heyy, ich bin 16 Jahre alt und würde mich gerne im Fitnessstudio anmelden. Ich bin ein sehr introvertierter Mensch und habe Angst alleine an viele Orte zu gehen. Ich habe Angst, dass ich mich im Fitnessstudio anmelden und mich dann total unwohl alleine fühle. Habt ihr Tipps wie ich diese Angst überwinden kann oder allgemein selbstbewusster werden kann? Oder hat jemand vielleicht auch diese Angst gehabt? Wenn ja, was habt ihr dagegen gemacht?

Danke im Voraus<33

Also,

vor einigen Jahren hatte mich ein Mädchen hässlich genannt als ich ihr meine Gefühle gestehen wollte.

Das hat mich, wie ihr wahrscheinlich denken könnt sehr verletzt und ich denke selbst heute noch an diesem Tag und an das was sie gesagt hat xD

Ich war da so 13, und bin jetzt bald 17 und sehe durch die Pubertät natürlich viel anders aus aber trotzdem empfinde ich mich immer noch nicht wirklich als "gutaussehend" so ist mein inneres Selbstbild eben..

Gibt es irgendwelche Möglichkeiten sein Selbstbewusstsein irgendwie hochzupushen?

Sie die Männer zu selbstbewusst und wissen wie sie viele Frauen erobern die nicht bei drei auf dem Baum sind? Oder sind solche Aufreißer schlecht erzogen worden? Sind sie Sexsüchtige? Gibt es andere Ursachen dafür?

Hey also ich habe das Problem das mich viele generell runtermachen teilweise auch mein Vater er muss mich immer klein reden, wenn ich was sage, ist er dann öfter arogant zu mir usw...

Z.b das wir gerade Fernsehen geguckt haben bzw. Nachrichten und ein 17 jähriger junge ist verstorben daraufhin meinte ich dan das mir das voll leid tut und er sagt richtig herablassend zu mir warum tut dir das leid hast du ihn umgebracht? Es passieren noch andere Dinge ich kann das alles nicht mehr ertragen und ich fühle mich schlecht, weil ich respektiert werden will, aber mein Vater das oft nicht tut.

Ich habe auch manchmal das Problem mit ein paar Schülern bzw. falschen Freunden (eher 2 bis 3 falsche Freunde) ich weiß nicht was ich machen soll ich will respektiert werden ich gebe mir oft mühe das ich selbstbewusst wirke wie z.b das ich, wenn ich gehe mit geradem Blick gehe und leicht großen Schritten...

Hat jemand einen Tipp wie ich auf diese Dinge reagieren soll oder damit umgehen soll?

Hallo, mein Freund (25) und ich (22) sind seit einem halben Jahr zusammen. Es läuft im Bett eigentlich ziemlich gut und wir beide lieben uns sehr.

Jedoch ist da so eine Sache die mich etwas traurig macht und zwar kommt mir unser Sex nicht sehr gleichberechtigt vor. Ich blase ihm sehr oft (1-2 mal die Woche - von Anfang bis Ende) einen, jedoch bekomme ich so gut wie nie etwas zurück. Er hat mich in der ganzen Beziehung 3 mal geleckt und leider nicht wirklich lange, vielleicht 2 min. Ich finde es ziemlich frustrierend, da er im Gegensatz es mir auch nicht mit der Hand macht. Mir kommt es so vor, als ob seine sexuelle Lust wichtiger ist als meine - und das sollte doch eigentlich nicht so sein:(

Ich muss dazusagen das er sonst ein wirklich toller Mann ist und auch immer sehr einfühlsam ist. Daher dachte ich gestern, ich frage mal nach woran es denn liegt das es mich so gut wie nie leckt. (Muss fairerweise auch sagen dass ich es noch nie von ihm eingefordert habe, da er sonstige Sachen im Bett auch einfach tut und keine Aufforderung von mir benötigt) Zuerst meinte er nur das er es mag und als ich dann länger nachgebohrt habe meinte er "seine Lieblingspraktik ist es nicht".

Das hat mich etwas traurig gemacht:( Meine Lieblingspraktik ist es auch nicht ihm einen zu blasen aber ich tu es trotzdem weil mir seine Lust und sexuelle Befriedigung wichtig ist, meine Lieblingspraktik ist es auch nicht harten Sex zu haben, aber das haben wir oft trotzdem weil es ihm gefällt.

Wenn er mich tatsächlich nicht lecken mag, muss ich das wohl hinnehmen, aber wieso tut er denn nicht mit der Hand oder so?

Ich bin normalerweise eine ziemlich emanzipierte Frau und Gleichstellung (Feminismus) ist mir ein großes Anliegen. Aber beim Sex klappt es nicht so gut. Und mittlerweile nervt es mich nur noch immer den kürzeren ziehen zu müssen beim Sex:(

Nun zu meiner Frage: Was kann ich tun damit unsere Beziehung aufgrund dessen nicht den Bach runter geht? Sollte ich vielleicht an mir selbst arbeiten und versuchen meine Ansprüche zurückzuschrauben?

Ich habe mir gestern diese Tasche gekauft ich bin in der 7klasse und 2mädchen in meiner Klasse tragen die schon als "schulranzen" ich finde die voll schön aber ich traue mich nicht mit der in die schule zugehen weil mein Bruder z.B auch sagt das ich für die viel zu jung bin oder so ich sehe auch immer nur so 16jährige mit den rumlaufen aber ich würde die auch so gerne tragen vorallem weil da so viel rein passt.Was würdet ihr sagen bin ich noch zu jung ???

Warum bin ich so voller selbstzweifel, ich habe momentan so viele Probleme in meinen Leben die ich jeden Tag angehen will, aber wenn ich dann morgen aufstehe, zögere ich wieder und sage, „ne mache ich morgen“, WARUM bin ich so!?
Ich habe keine Freunde, kenne keine Mädchen, ich will auch paar Mädchen mal über Instagram anschreiben, aber traue mich einfach nicht, ich hocke den ganzen Tag nur in meinen Zimmer, weil ich draußen mit keinen was unternehmen kann, da ich einfach keine Freunde habe.
Das gleiche mit Fitness, ich will meinen Körper trainieren, da ich skinny fat bin, aber auch da habe ich Angst, bzw. sage auch immer nächsten Montag fange ich an“

Habt ihr Tipps wie man Selbstzweifel besiegen kann und man selbstbewusster wird? Und wie kann man Freunde finden und Mädchen kennenlernen?