Hallo, da mir mein Arzt nicht hilft, ist mir jedes Mittel mittlerweile recht und ich versuche es hier. Leider bin ich durch ein Hausarztprogramm an seine Überweisungen gebunden und er sieht keine Notwendigkeit und meint ich soll mehr Sport machen und zur Massage. Massage verschlimmert die Schmerzen teilweise und Sport kann ich nur bedingt einbauen, da ich einen sehr straffen Tagesplan habe.
Ich habe seit 4 Jahren beinahe täglich Rückenschmerzen. Ich kann kaum sagen, was es verschlimmert. Eventuell PMS, wenn ich ein paar wenige Tage kein Sport mache, Wetterumschwung vielleicht.
Die schwarzen Punkte sind steif und meine absoluten Schmerzstellen fast jeden einzelnen Tag, die aber auch in der linken Seite überall hin ausstrahlen. Pink sind die Stellen, die ich jederzeit knacken kann, was sich manchmal ganz gut anfühlt. Rechts habe ich absolut keine Probleme.
Hat jemand ähnliche Beschwerden?