Schlaflosigkeit – die besten Beiträge

ich werde gleich schon gehen :)

Obwohl man hundemüde ist

Es ist mitten in der Nacht. Warum schlaft ihr nicht??

Würde mich echt interessieren, wer und warum sich hier noch so rumtreibt!

...oder wachst du auch immer auf?

Meine Schwester meinte mal als ich am schlafen war dass ich mich dann aufrecht gesessen habe, irgendwas gesagt und mich wieder schlafen gelegt habe.

Weiß aber nicht ob das schlafwandeln ist

Ich schlafe 6h und mein Schlafrythmus ist damit offiziell am Arsch

Ich habe um 9 Uhr eine Fahrstunde. Ich weiß nicht warum aber ich bin einfach nicht müde und kann nicht schlafen. Wahrscheinlich kann ich das erst um ca 4 Uhr wenn ich Glück habe dann habe ich ja noch vier Stunden Schlaf. Ist es schlimm so zur Fahrstunde zu gehen?

Um besser ausgeschlafen zu sein und dem Schlafrytmus und früh aufstehen?

Wach bleiben oder doch versuchen zu schlafen?

ich schlafe in letzter zeit 4 std pro nacht im durchschnitt, dabei brauche ich vorher ewig um einzuschlafen und wache bei jeder kleinigkeit (irgendein random geräusch) direkt auf, ohne wieder danach einschlafen zu können

meine frage lautet ob es irgendwas gibt was mir helfen könnte, abseits von irgendwelchen mitteln aus apotheken oder so. ich mag es nicht so tabletten zu nehmen. früher schlafen gehen hilft nicht ich lebe in nem etwas lauteren haushalt

Hey. Habt ihr das auch dass ihr nachts wach bleibt weil es für euch Tagsüber zu laut und zu viel ist? Ich habe allgemein sehr strenge Eltern und bin gerne nachts wach weil ich dann keine stimmen habe die mich ständig rum kommandieren. Wie ist es bei euch?

Hallo, ich bin seit über 30 Stunden wach und bin nicht müde. Ich nehme seit ca. 4 Monaten Antidepressiva und Neuroleptika und seitdem werde ich egal wie lange ich wach bin nicht müde. Was kann ich machen um müde zu werden und einschlafen kann.

Ich bin 14 haben kurz vor 1 Uhr und bin hell wach zum Glück morgen keine Schule was kann ich machen? Weil schlafen geht garnicht

Ich und ein guter Freund schreiben, aber er lässt mich nicht schlafen gehen. Ich bin voll müde und ich bin schlecht gelaunt. Was kann ich tun?