Schlaf – die besten Beiträge

Ich leide unter sehr starker Fettleibigkeit und bin deswegen extrem kurzatmig. Tagsüber nervig weil ich schon nach wenige Schritten aus der Puste bin und so eigentlich die ganze Zeit sitzen muss. Treppen oder so keine Chance. Das Hauptproblem ist aber nachts bzw beim einschlafen, ich Krieg einfach so schlecht Luft und hab ständig das Gefühl zu Ersticken, wach davon auch wenn ich mal eingeschlafen bin tatsächlich manchmal auf. Was hilft dagegen am besten? Kann ich mir so ne Sauerstoffmaske irgendwo bestellen? Oder gibt es ein bestimmtes nasenspray was hilft? Oder was hilft sonst?

Später aufwachen und noch mal umdrehen ist ein Träumchen.

Ich bin um die Zeit noch am Schreiben also 😁

Manchmal kommen die besten Ideen einfach nachts...

Seit einiger zeit habe ich ganz andere Träume als sonst. Normalerweise träume ich in einer sehr realistischen Kulisse. Ich sitze z.B im Bus und jemand spielt Musik. Seit ein paar Wochen sind sie aber ganz anders. Ich habe zwei Bilder gemalt wie das ungefähr immer aussieht.

In diesen Träumen stehe ich einfach Stundenlang vor diesem Geschehen und es passiert nichts. Was bedeuten solche Träume?

Was bedeuten immer wiederkehrende Türme/Gebäude, generell Höhen und große Weiten sowie tiefe Gewässer in der Traumdeutung? Im Traum mit Angst verbunden

Symbolbild KI

Hatte heute Nacht einen ganz seltsamen Traum. Es war Nacht und ich war alleine in einem ganz komischen Schwimmbad mit vielen Becken und verschiedenen Sprungtürmen die zum Teil bis zu 20/30 Meter hoch waren (Bereich über 15 m war abgesperrt). Sah zwar nicht so aus ich ich hab versucht die Atmosphäre nachzustellen

Ich bin geschwommen und gesprungen. Träume ständig fast täglich von hohen Türmen oder Gebäuden oder Plattformen und muss mich für den Sprung entscheiden. Was bedeutet das?

ich träume in letzter Zeit über Ereignisse, die schon in meinem Leben passiert sind. Eigentlich sind es normale Ereignisse, Erinnerungen. Aber in meinem Traum ist das alles schlimm. Was hat das für eine Bedeutung? Es ist in meinem Traum wirklich wie in einem Horrorfilm. Ich hab zb am Ende meine Freundin umgebracht und irgendwie lassen mich diese Träume auch nicht mehr los. Ich kann mich noch sehr genau daran erinnern und das ist jetzt in der Woche schon das 2. passiert. Es sind auch immer die gleichen Personen in meinem Traum 😭

Ich will das nicht mehr träumen 🙏

Hat das eine Bedeutung?

Hallo ,

ich möchte ein sehr persönliches und belastendes Thema ansprechen, das mich beschäftigt. Ich habe eine diagnostizierte multiple Persönlichkeit, die aufgrund traumatischer Erfahrungen aus meiner Kindheit entstanden ist, insbesondere durch rituelle Gewalt.

Kürzlich hatte ich einen Mittagsschlaf, in dem ich einen sehr lebhaften Traum hatte. In diesem Traum habe ich meinen Vater gesehen, der der Haupttäter meiner Kindheit ist. In diesem Traum war er zusammen mit einem anderen Mann, der ebenfalls zu den Tätern gehört, jedoch nicht zu meiner Familie zählt. Dieser Mann ist sich meiner gefügigen Anteile bewusst, und ich habe eine „Hunde-Persönlichkeit“, die ihm bekannt war. Gemeinsam haben sie mich in der Wohnung meines Vaters eingesperrt.

Diese Erfahrung hat mich stark belastet und beunruhigt, da ich keinen Kontakt zu diesen Personen habe. Es hat mich besonders getroffen, diese beiden in meinem Traum zu sehen. Nach dieser belastenden Situation begegnete ich auch zwei weißen Katzen, was mir zusätzliche Angst bereitet hat weil ich es nicht einordnen konnte .

Kurz danach hat eine Innenperson von mir uns befreit aber kurz danach haben die Täter andere Innenanteile wieder eingesperrt in einer Wohnung die weiter oben war oder eine Art Dachboden , dass weiss ich nicht genau.

Ich frage mich, warum ich in meinen Träumen diese Täter sehe und welche Bedeutung diese Erfahrungen für mich haben könnten. Was könnte das Unterbewusstsein mir mit diesen Bildern sagen?

Vielen Dank für eure Unterstützung und Perspektiven zu diesem Thema.

Herzliche Grüße

Ich habe gemerkt, dass wenn ich träume ich quasi nicht ich bin, aber irgendwie schon.

Ich wollt mall fragen aus welcher Sicht wir im Traum eigentlich sehen.

L.G

Hallo ,

ich habe kürzlich einen Traum gehabt, der mich sehr beschäftigt. In den letzten Nächten hatte ich mehrere Albträume, die mit belastenden Erinnerungen verbunden waren, unter anderem mit traumatischen Erlebnissen aus meiner Vergangenheit. In einem dieser Träume tauchten zwei weiße Katzen auf.

Eine der Katzen hatte normale blaue Augen, die andere hatte weisse Augen . Die Menschen um die Katzen sagten, dass ihr Herz auch weiß sei. Sie ließen sich streicheln und schienen Trost und Nähe zu suchen. 

Ich frage mich, was dieser Traum bedeuten könnte. Könnten die weißen Katzen vielleicht ein Symbol für etwas Positives, wie einen Schutzengel, sein? Oder gibt es andere Interpretationen, die ihr euch vorstellen könntet? 

Über eure Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema würde ich mich sehr freuen!

Vielen Dank!

Ich hatte einen Traum, welcher am Strand in der Nähe eines Luxusanwesens spielte. Teilweise darin und am Strand. Meine Rolle im Traum war unklar, ich war entweder Beobachter oder Vater. Vielleicht auch beides zugleich. Es ging um eine Frau(Mutter) mit zwei Töchtern welche gesundheitlich sehr vulnerabel und zugleich stark eingeschränkt waren. Sie hatten keine Gliedmaßen. Der Traum endete darin, dass eine der Töchter scheinbar die jüngste beim Sterben war. Sie äußerte schlimme und schmerzhafte Schreie, es traf auch ein Arzt ein. Es stellte sich heraus das alle drei(Mutter+2 Töchter) in der Vergangenheit einer operativen Fehlbehandlung unterzogen wurden. Als der Arzt dies mitteilte wurde die Stimmung plötzlich Schrecklich, hoffnungslos und düster. Plötzlich steurte alles auf das Ende zu, den Tod bzw. Das Sterben. Die Verkündung der Fehlbehandlung war sehr intensiv und eindringlich. Soweit ich es mitbekommen habe wurde damals fast das komplette Rückenmark aller frei durchtrennt. Der Traum endete während der Sterbeszene aller drei. Welche Bedeutung hat der Traum?

Wann habt ihr Bettzeit? Ich um 20 Uhr

Frage steht oben. Bei mir ist es aufgrund den Ferien und Langeweile

Hallo zusammen.

Jede Nacht wenn ich zu Bett gehe und einschlafen möchte habe ich Herzrasen, Schwindel, Hände und Beine Kribbeln und ich habe das Gefühl einen Herzinfarkt zu bekommen. Ausserdem bekomme ich ein starkes ziehen in der brust und bekomme schwer Luft. Das geht nun schon 3 Wochen jeden Abend so. Ich verstehe nicht warum. Es ist nur wenn ich zu Bett gehe. Der Arzt konnte nichts finden. Ich bin soweit gesund. Es endet jede Nacht so das ich Weine aus Angst zu sterben, bis ich komplett übermüdet einschlafe.

Kann mir BITTE jemand sagen ob er das kennt, oder was das ist ? Vielleicht wisst ihr was hilft.

Habe gehört dass das so ein Zustand ist während des Träumens wo du weißt dass du träumst und es kontrollieren kannst oder so. Geht das wirklich? Wenn ja wie?