Schlaf – die besten Beiträge

Man kann aber keine Reize aus dem Alltag aufnehmen z.B. auf der Arbeit.

Es kann auch zu Schlafstörungen führen, wie z.B. das ausbleiben der Träume.

Wenn man sich Reizen aussetzt, nimmt man die auf.

Mögliche Beispiele, wie das Gehirn stimuliert werden kann:

• Neben jemandem schlafen, die betreffende Person liegt stundenlang neben einem z.B. Mutter, Freundin etc.
• Foto einer Person bleibt ständig in Sichtfeld.
• Video mehrmals wiederholen z.B. 5 mal.

Das es bei der Verarbeitung von Reizen hilft.

Was meint Ihr?

Aus dem Alltag nehme ich keine Reize auf, nur wenn ich neben jemandem schlafe oder mir Fotos anschaue.

Wenn ich neben meiner Mutter schlafe, nehme ich ihre Reize auf und träume auch etwas.

Ich bin 1981 geboren, bei mir war es so:

• Bis 1984 (3. Lebensjahr): Intensive, lebhafte Träume mit vielen Bildern.
• 1984 - 1988: selten etwas geträumt.
• 1988 - ca. 1998: nichts mehr geträumt.

Habe von Anfang der 80er bis Ende der 90er immer bei meiner Mutter in Bett geschlafen.

Wenn ich etwas träume und z.B. die Reize meiner Mutter verarbeitet werden:

• Hat meine Mutter als Beispiel das Wort Brandt benutzt, geht mein Gehirn eine Assoziationskette mit Thema Brand durch, wenn es in der Nacht ist, träume ich von einer Wohnung in der Brandstraße mit einen Mix aus Erinnerungen aus der Vergangenheit.
• Hat meine Mutter mal Hamburg erwähnt, können auch Träume mit Thema Hamburg vorkommen, ebenfalls mit einen Mix aus Eindrücken und Erfahrungen der Vergangenheit.

Beim Foto ist es ähnlich, wenn ich davon Reize aufgenommen habe und die Reize behalte, die sich als Gefühl auf meiner Haut äußern, träume nur in der 1. Nacht etwas.

Vielleicht langweilt sich das Gehirn beim Foto schneller als bei einen Menschen.

Könnte es daran liegen, das mein Gehirn unterstimuliert ist?

Wie ist es bei Euch, wenn Ihr Jahrelang neben jemandem schlaft? Sind die Träume konstant oder nehmen die mit der Zeit ab?

Kleinkinder bis zum 3. Lebensjahr nehmen viel mehr Reize auf als Erwachsene und kommen auch schneller in die REM Phase und das Gehirn durchläuft Assoziationsketten.

Wenn das Kind ins Bett geht und träumt etwas, zuerst wird z.B. das Wohnzimmer verarbeitet, in der nächsten Traumszene das Schlafzimmer und die Dritte Traumszene bestünde aus vielen Bildern, wo eigene Reize, die Reize der Mutter und die Reize des Vaters verarbeitet werden.

Wenn man sich Fotos anschaut, nimmt man auch Reize auf, bei mir äußern sich die Reize als Gefühl auf der Haut.

Wie viele Fotos bräuchte man, das man von dem Reizen her einen kompletten Tag hätte und es genauso verarbeitet werden würde, wie es bei Kleinkindern ist? Also das eine bestimmte Menge an Bildern in Sichtfeld bleibt z.B. auf dem Desktop, Bilderwand etc.

Ältere Kinder, Jugendliche und Erwachsene kommen nicht so schnell in REM Phase und es dauert länger bis zur REM Phase, würde so etwas trotzdem klappen?

Wenn ein 3jähriges Kind mal angenommen 100 Bilder in einer REM Phase gesehen hat, würde z.B. ein Erwachsener ebenfalls alle Assoziationen in einer REM Phase mitkriegen?

Was meint Ihr? Würde mich interessieren, wie viele Fotos man bräuchte, das die Verarbeitung des Gehirns so wäre, als hätte man einen kompletten Tag aufgenommen, so wie es bei Kleinkindern bis zum 3. Lebensjahr ist.

Bei Fotos nimmt man auch schneller Reize auf als bei Videos oder reale Umgebung z.B. Stadt mit vielen Leuten.

Also nachts schlafe ich mit meinem Kopf zwischen beiden Busen meiner Doppel-D-Silikonbrüste, deswegen stieg meine Schlafqualität und träume auch häufiger von großen Brüsten (Zimmer ist abgesperrt, also weiß keiner Zuhause davon). Tagsüber werden sie dann natürlich ggf. anderweitig verwendet.

Findet ihr das komisch, seid ihr neutral oder findet ihr das sogar genial?

sagt mal an

Wir haben 24 Grad und ich konnte vor Hitze gekocht werden.

Falls ja, hattet ihr auch Halluzinationen dabei? Wie oft hattet ihr das schon? Fürchtet ihr euch davor?

Jetzt kann ich nicht einschlafen. Was kann ich tun? Warum bin ich nicht müde ?

Hi, ich leide an stärker Migräne und Licht macht das alles nur schlimmer. Ich will aber nicht den ganzen Tag im dunklen Raum hocken und hoffe nun auf eure Schwarmintelligenz. Ich werde damit nicht rausgehen, sondern will vor allem einfache Haushaltsaufgaben erledigen.

Ich benötige irgend etwas vor den Augen, das die Helligkeit um gut die Hälfte reduziert, aber mir weiterhin Orientierung ermöglicht. Eine Sonnenbrille ist zu den Seiten zu lichtdurchlässig und auch die Scheuklappen zum Anschnallen halten nicht genug Licht ab. Ich dachte nun an eine Art Schlafmaske aus dünnem Stoff oder ein Tuch, das ich mir vorbinden kann. Ein Schal war mir zu klobig.

TL;Dr: Ich suche nach einer halbtransparenten Augenbinde um die Helligkeit zu reduzieren.

hey qwq

nh Freund träumt seit 3 tagen was voll schlimmes…und es geht um mich aber er will’s mir einfach nich sagen >.< immer nur so „kein bock jetzt 🙄“ oder „später vielleicht…“

er kann kaum schlafen ;_; hat angst, dass der traum wahr wird und ich so: „es is doch nur n traum :(“ aber er: „ich sag’s nur, wenn ich 100% sicher bin, dass es nich passiert…“

Wie bring ich ihn dazu, es mir endlich zu sagen???? T^T

Also… wenn so ein Baby irgendwie richtig doll weint… mit rotem Gesicht und allem T_T und dann einfach plötzlich schläft…von ganz allein…ist das normal…? Ich find das irgendwie komisch… aber vielleicht ist das bei Babys halt so…? (｡•́︿•̀｡)

pls don’t judge me (╥﹏╥)

Kleinkinder kommen auch schneller in dem REM Schlaf als Erwachsene.

Als ich 3 Jahre alt (1984) war, hatte ich einen Traum gehabt, das aus 3 Szenen bestand.

• In der 1. Szene wurde das Wohnzimmer verarbeitet
• In der 2. Szene befand ich mich in einen Raum, das dem Schlafzimmer ähnelte und eine Frau hatte Luftschlange gesagt (Assoziation zu meiner bunten Kinderbettdecke)
• In der 3. Szene wurden die Reize meiner Mutter verarbeitet, hatte viele Bilder gesehen.

Von 2015 - 2022 habe ich in einer ähnlichen Umgebung geschlafen, ebenfalls neben meiner Mutter in Doppelbett.

Es kamen Traumszenen vor, die aus einen Leben sein könnten, die meinen jetzigen Leben ähneln, aber mit Situationen, die ich in diesen Leben so nie erlebt habe, es wurden ebenfalls die Reize meiner Mutter verarbeitet, aber es waren nur 1 oder 2 Traumszenen kurz vorm Aufwachen.

Schaue ich mir ein Foto von z.B. meiner Mutter an, nehme ich bestimmte Reize auf, es äußert sich als Gefühl auf meiner Haut, was ich auch Tagsüber habe.

Also wenn man mir innerhalb der ersten 3 Lebensjahren ein Foto vorm Gesicht gehalten hätte und hätte die Reize vom betreffenden Foto aufgenommen und wäre danach in dem REM Schlaf gekommen, wäre es möglich gewesen, dass das Gehirn mehrere Jahre eines Lebens mit Assoziationen durchgegangen wäre? Als Beispiel 2 Stunden schlafen und ich hätte mal angenommen 100 Bilder mit Assoziationen zu Foto XY gesehen, was ich als Erwachsener am Tag nicht mitkriege.

Also das Erinnerungen durchlaufen, die natürlich verändert sind, was in dem Träumen normal ist.

Was meint Ihr?

Ein Kollege von mir braucht am Morgen eine lange Vorlaufzeit. Wenn er um 8 Uhr anfängt, steht er um 5 auf. Keine Ahnung, was er so macht in der Zeit. Ich kann zur Not dagegen aufstehen, Badezimmer und los.

Wie lange braucht ihr Morgens, um in die Gänge zu kommen und habt ihr ein festes Morgenritual?

Ralf Schuhmacher verfolgt mich schon gefühlt in meinen Träumen

''Hey - Du willst wissen, wie viel dein Auto wert ist?''

Wann geht ihr schlafen, gerne mit alter 😃👌👍😁🥰

Was muss ich dafür tun, ich denke die ganze Zeit an die Person aber träume dann nichts wenn ich einschlafe