Aus welchen Gründen könnt ihr meistens nachts nicht schlafen?

Nachbarn, die vergessen haben, daß sie nicht alleine im Haus wohnen.

Die sitzen dann auf dem Balkon und halten nach 24 Uhr Videokonferenzen ab, qualmen tonnenweise Zigaretten und anderes Zeugs, was dann in meine Bude zieht weil ich bei geschlossenen Fenstern erst recht nicht pennen kann. 😒

Habs aufgegeben mit denen darüber zu reden. Die sind da einfach lernresistent. Sie schaffen es vielleicht mal 2 Wochen sich ruhig zu verhalten, aber irgendwann ist alles einfach wieder beim alten. 🙄

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Ängste,zu viele Gedanken, Traurigkeit

Momentan ist es wegen der Hitze.

Es sind die unterschiedlichsten Gedanken, die mich davon abhalten, einzuschlafen.

Teilweise haben sie nichtmal was miteinander zu tun. Und doch sind alle in meinem Kopf.

Mag sein, dass ich mir unnötig so viele Gedanken mache.

Mich hält in letzter Zeit öfter mein Gedankenkarussell wach. Habe derzeit recht viel um die Ohren und zu wenig Zeit, einfach mal abzuschalten.

Bin derzeit froh, wenn eineNacht mal 6 Stunden Schlaf bringt.