Schichtarbeit – die besten Beiträge

Hallo, ich bin schon sehr lange etwas verzweifelt und hoffe deshalb, dass es hier irgendwen gibt, der mir helfen kann :')

Ich bin 19 Jahre alt und habe dieses Jahr mein Abitur mit einem Schnitt von 1.1 bestanden.

All die letzten Jahre über war meine größte Motivation das Medizinstudium, was auch ein Grund dafür ist, dass mein Abi so gut lief. Biologie war schon immer meine Leidenschaft und Naturwissenschaften finde ich generell auch sehr interessant.

Jetzt mache ich gerade ein Jahr "Pause" nach dem Abi und überdenke vieles.

Irgendwie fühlt sich nichts richtig an. Meine Interessen sind sehr vielseitig; ich lese und schreibe unfassbar gerne und würde auch sehr gerne Literatur studieren, weiß aber dass man oft mit so einem Studium eher weniger gute Karrierechancen hat. Deshalb bleibe ich doch lieber bei der Biologie/Medizin.

Für mich sprechen für Medizin folgende Dinge; - das Interesse am menschlichen Körper und der Biologie, mein akademischer Ehrgeiz, das Bedürfnis Menschen zu helfen, gute Karrierechancen/gesicherte Zukunft

Gegen das Studium sprechen jedoch auch einige Sachen: -ich habe Hobbys und mir ist meine Freizeit auch sehr wichtig, und was ich so höre hat man davon im Studium nicht viel, ich brauche eine Routine und ich komme absolut nicht mit Schichtdiensten klar und mir ist bewusst, dass das in meiner Facharztausbildung ein Muss wäre, ich weiß nicht ob ich bereit bin 10-12 Jahre meines Lebens zu "opfern" für meine Ausbildung. Es gibt so viele andere Dinge die mir auch wichtig sind...

Dann habe ich mir überlegt Richtung Molekularbiologie zu gehen, da hab ich den Biologieaspekt und kann in die Forschung oder so gehen aber habe keine Schichtarbeit und bin nach meinem Master im Beruf. Aber ich weiß auch nicht, ob ich mein gesamtes Leben im Labor verbringen möchte...

Mein idealer Beruf später würde mir Spaß machen, ein gutes Gehalt garantieren (Ich spreche hier von ungefähr 3500 netto, ich muss nicht steinreich werden) und eben auch eine Routine beinhalten sodass ich eine Struktur im Leben habe, ohne diese verliere ich mich nämlich leider komplett...

Ich hoffe sehr, dass mir irgendjemand helfen kann. Vielen Dank im Voraus!

Ich Arbeite mittlerweile jeden Tag fest Mittagschicht, von ungefähr 12 bis 20. Seitdem ich so arbeite, wache ich jeden Morgen eine Stunde vor dem Wecker auf. Abends wenn ich kurz einkaufen war bleibe ich noch lange am PC wach.

Als ich vorher immer früh von 6-14 gearbeitet habe, bin ich morgens müde aufgestanden und musste dann nach der Arbeit schauen nicht sofort wieder einzuschlafen. Und Weil ich den ganzen Tag müde war hat alles auch kein Spaß mehr gemacht…..

Kann das jemand bestätigen?

Oder warum ist das so?

Mit freundlichen Grüßen

Hallo Leute,

mich würde mal interessieren was ihr so für Erfahrungen gemacht habt mit Frühschichten bzw. genauer dem Weg dorthin zu Neujahr.

Ich habe bisher einmal am 01. Januar Frühschicht gehabt und mein Weg zur Arbeit war alles andere als spaßig. Kaum aus dem Haus hat erstmal jemand eine Glasflasche wenige Meter vor mir gehen eine Hauswand geschmissen. Dann ist mir ne zeitlang eine Gruppe von besoffenen Kerlen hinterhergelaufen und ich wurde noch von jemandem nach meiner Nummer gefragt was es definitiv nicht besser gemacht hat… war verdammt unangenehm.

Was habt ihr so für Erfahrungen gemacht? Müsst ihr dieses Jahr auch zu Neujahr Arbeiten ?

Hallo. Ich (männlich, 22, Schichtarbeiter) habe seit ca 2 monaten das Problem dass ich, wenn ich Frühschicht hab) keinen Wecker mehr höre. Ich werd erst wach, wenn meine Eltern ein Stockwerk tiefer hochkommen und rumschreien weil der Wecker seit ner halben Stunde klingelt und es sie verständlicherweise nervt. Und dann bin ich total daneben und müde. Hab auch schon probiert den Wecker ganz wo anders hinzustellen, weil ich dachte ich mache ihn unbewusst wieder aus. Is aber nicht so. Ich hab die letzten 2 monate schon 6 verschiedene Wecker gekauft, auch so einen ultra schrillen analogen Wecker mit glocken. Aber auch das bringt nichts. Ich nehme keine Schlaftabletten oder sonstiges. Schlafen tu ich auch gut, durch und genug (von 21 Uhr und um 5:00 klingelt der Wecker, also gut 8 stunden). Ich weiss langsam nichtmehr weiter. Ich werde einfach nicht wach. Komisch, weil wenn ich Mittagschicht hab, um 22 Uhr heimkomm und um 24:00 oder 01:00 Uhr schlafe, wache ich meist zwichen 07:00 und 08:00 von selbst auf und bin ausgeschlafen obwohl ich von der Dauer her meist weniger (6-7 1/2) Stunden schlafe. Bei der nachtschicht oder in den Freien Tagen werd ich auch immer nach ca 7 Stunden von selbst und ausgeschlafen wach.

Hat jemand ein ähnliches Problem?

Liebe Grüße, Felix

Nach meinen jetzigen Vorstellungen arbeite ich wenn ich älter bin im Schichtdienst (also eben 12 Stunden Schichten die teilweise auch nachts sind) und verdiene da etwa 1800€ Netto monatlich. Da jedoch für mich mein Lebenstraum ein eigenes Pferd ist, würde ich auch meinen Beruf daran anpassen. Ideal wäre natürlich wenn mein Wunschberuf und ein eigenes Pferd vereinbar sind.

Würden bei durchschnittlichen Ausgaben (bei einer alleinlebenden Person) und ca 250€ Stallmiete 1800€ monatlich reichen?

Und ist Schichtdienst bzw Nachtdienst mit einem eigenen Pferd gut möglich? Da gibt es halt immer wieder Tage an denen ich komplett ausfalle und eine Routine kann ich dem Pferd dann auch nicht bieten...

Ich freue mich über Antworten :)

Wie funktioniert eine 2 Schichtarbeit mit einer 40 Stunden Woche

Hey Leute,

Ich stehe vor einer für mich wichtigen Frage, und zwar ob ich mich um ein eigenes Pferd kümmern kann wenn ich als Notfallsanitäterin im RD mit Schichtdienst arbeite.

Und verdiene ich überhaupt genug um mir ein Pferd zu leisten? Eine Reitbeteiligung kommt für mich nicht in Frage.

Mit dieser Frage quäle ich mich jeden Tag und dass seit wochen, da ich noch zwischen den Berufen Medizinische Fachangestellte und Notfallsanitäterin schwanke. (Das heißt ich brauche auch Hilfe bei der Entscheidung zwischen den beiden Jobs)

Des weiteren sollte auch genug Zeit für meinen Freund bleiben und später für eine Familie.

Vielen Dank schon im voraus😉

P.S eigentlich wäre meine erste Wahl Notfallsanitäter aber nur wenn genug Zeit für alles andere bleibt :(

Hallo, und zwar habe ich aktuell Probleme arbeite in der Produktion wo ich Frühsicht habe jeden Tag um 5:30 Uhr und muss um 4:00 Uhr aufstehen teilweise bin ich schon fix und fertig und immer müde ich habe überlegt eine Umschulung zu machen im kaufmännischen Bereich wo ich konstante Arbeitszeiten habe z:B 8-17 Uhr hatte jemand schon Erfahrungen damit gemacht und eine Umschulung mit 35 gemacht?

Ich bin gerade auf Stellensuche und stehe vor der Herausforderung, dass viele Stellen im Schichtdienst sind und ich kein Auto besitze. Ich kann die Stellen nicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad erreichen. Das Problem ist das in manchen Stadtteilen ab einer gewissen Uhrzeit kein Bus mehr fährt.

Ich bin jetzt knapp 1 Jahr in der neuen Firma und in der Schichtgruppe 1. Bei einem Gespräch mit meinen Schichtleiter fragte ich ihn wo die Reise bei mir so hingeht. Also ob ich auf dieser Schicht bleibe oder in eine andere Gruppe wechsle?

Auch Kollegen meinten das es durchaus vorkommen kann das man die Schicht wechseln muss.

Der Schichtleiter meinte das sie mir da Quatsch erzählen und die Schichten im großen und ganzen fest seien.

Heute früh meinte der Schichtmeister das wir evtl 1 einer zu viel auf Schicht sind und es jeden treffen kann die Schicht zu wechseln.

Jetzt komme ich mir schon etwas veräppelt vor und weiß nicht mehr was ich glauben soll

Hey Leute, ich hab letzte Woche eine neue Arbeit angefangen, bei der ich im Schichtwechsel arbeite. Ich habe bis jetzt eine Woche Früh und eine Woche Spät gearbeitet. Ich habe jetzt gleich Nachtschicht und ich habe nachgeguckt wann der Bus heute kommt und ich sehe, dass er schon um 20:08 abgefahren ist und dieser auch der letzte am Wochenende ist. Ich habe dieses Problem zumindest für heute gelöst, da mein Vater mich heute fährt. Ich habe denen bereits gesagt, dass ich nur mit Bus und Bahn fahren kann, da ich kein Führerschein habe und sie meinten zu mir, dass es kein Problem wäre, da die Firma einen speziellen Bus hat, der immer kurz vor Schichtbeginn da ist. Samstag und Sonntag ist es allerdings so, dass der Bus knapp 2 Stunden vorher an Nachtschichten fährt. Liegt die Schuld jetzt bei mir oder bei der Firma, die es mir nicht mitgeteilt hat? In Zukunft wird es ein Problem sein und ich finde es auch unsinnig, wenn ich 2 Stunden vorher fahren muss und dort dann knapp 1 Stunde und 45 Minuten auf meinem Schichtbeginn warten muss. Ich spreche es heute an, was meint ihr wie die reagieren werden? Mfg

In der Stellenanzeige steht bei den Anforderungen das einzige Wort „Belastbarkeit“. Gibt es in der Regel Zeitdruck und körperliche Belastung? Wer hat schon Erfahrung mit einer solchen Tätigkeit?

Herzlichen Dank  

Also frühschicht

Ich würde 7:30 Uhr beginnen (frühstents 6:30 uhr) , 6:30 Uhr aufstehen und 22:30 Uhr einschlafen.

Könnt ihr euch vorstellen Schichtarbeit zu machen oder tut ihr es sogar aktuell? Wo liegen für euch die Vor- und Nachteile?

Hi, Also könnt ihr nach 6 Std schlaf noch ganz gut 8-10std zur Arbeit gehen?

LG Krawda

Bin jetzt seit fast 3 Monaten in einer Arbeit, wo ich Schichtarbeit habe und mir geht es zunehmend schlechter.

Wir haben wochenweisen Wechsel.

Am besten gehend die Wochen mit Frühschicht. Da stehe ich um 5 auf, fahre 5:30 zur Arbeit, komme so 14:20 wieder, leg mich 20 Minuten kurz hin und so gegen 15 Uhr habe ich Freizeit. So gegen 22 Uhr lege ich mich dann meist hin.

Bei Spätschicht fahre ich um 13:30 los, bin 22:20 wieder daheim, komme aber weil ich noch so aufgewühlt bin erst gegen 0 Uhr wirklich in einen Modus wo ich schlafen kann, aber statt so gegen 7 Uhr aufzuwachen, überschlafe ich den Wecker gnadenlos und werde so gegen 9 oder 10 Uhr wach. Dann kann ich in 3 Stunden all meinen Alltag rein pressen, irgendwas schnelles (und leider oft ungesundes zu Essen rein stopfen und wieder 13:30 losfahren.

Bei Nachtschicht ist das noch krasser. Da fahre ich gegen 21:30 los, bin um 6:20 wieder zuhause, finde obwohl ich mich direkt dunkel hinlege erst gegen 8 Uhr in den Schlaf und wache da aber alle Nase lang wegen allem auf. Gegen 18 Uhr falle ich total verpennt aus dem Bett, habe zu absolut gar nichts Lust und krieche gegen 21:30 irgendwie wieder zur Arbeit.

Ich merke parallel dazu auch, wie mir seit ich Schicht mache, ständig kalt ist, obwohl ich gleichzeitig wahnsinnig schnell schwitze, ich es seitdem nie mehr zum Sport geschafft habe, ich Rückenschmerzen bekomme, ständig so komisch leichten Schnupfen und Husten habe und immer so ein Gefühl habe, als hätte ich den Tag vorher richtig hart gefeiert.

Jeder sagt mir "jaja, an Schichtarbeit gewöhnt man sich irgendwann!" aber irgendwie gewöhne ich mich da an gar nix.

Ich hab eher das Gefühl, das wird mit jeder Woche Schichtarbeit schlimmer und ich bin geistig und körperlich immer mehr am Ende weil der Schlaf wird immer unerholsamer und auch die anderen Symptome vermehren sich.

Was sollte ich am besten machen?

Es noch weiter versuchen oder lieber gleich da raus?

Nur wie komme ich da am schnellsten raus?

Momentan hasse ich einfach mein Leben abgrundtief und mir fallen selbst ganz banale Dinge extrem schwer, was zuhause das Verhältnis stark belastet.

Meine Freundin teilt mir immer unweigerlich mit wie sehr sie leidet wenn ich Nachtschicht oder Mittagschicht habe. Ich bin Krankenpfleger und arbeite wie viele von euch im 3 Schicht system. Meine Freundin und ich sind jetzt seit fast 2 Jahren zusammen und streiten oft. Leider geht das eigentlich immer von ihr aus. Ich bin ein Mensch der Harmonie braucht und dann auch sehr schnell genervt ist wenn diese Streits überhand nehmen. Es geht um folgendes: Sie sagt sie fühlt sich einsam wenn ich 4x Nachtschicht habe. Ich unternehme aber in der Zeit außschließlich was mit ihr und kaum bis garnicht was mit Freunden.

Das ist in den letzten 2 Jahren leider sowieso unfreiwillig nach hinten verlagert worden. Sie sagt sie will sich nicht einsam fühlen, da sie ja in einer Beziehung ist, aber durch die Schichtarbeit fühlt sie sich einsam und denkt sich nachts die Beziehung kaputt und findet auch nicht in den schlaf wenn ich nicht da bin. Ich versuche ihr immer zu zu hören, aber das sind halt Dinge die ich nicht ändern kann. Und ich finde es nicht schön wenn sie das ständig thematisiert, weil ich mir denke du hast mich doch so kennengelernt.

Auch war ich gestern nicht mehr duschen um noch vor der Arbeit mehr Zeit mit ihr verbringen zu können, hab mir vor der Arbeit dann Deo unter die Arme gemacht. Von ihr kam nur:" für wen puffst du dich denn so ein?" Und rasiert hab ich mich auch noch, sie wollte mir seit 1 Woche mein Bart und meine Haare schneiden und hat das nicht getan. Ich habe ihr schon mehrmals gesagt das ich mich unwohl fühle wenn der Bart so lang ist, also habe ich mich rasiert, auch sas war meiner Freundin net recht, für wen ich mich da so rausputze hat sie gefragt.

Ich hab mich auch im Fitnessstudio abgemeldet weil sie damit nicht klar kommt und ihr mal was schlimmes passiert ist mit jemanden der ins Fitti gegangen ist. Was ich eigentlich sehr vermisse.

Sie hat dann gestern Abend angefangen zu weinen, hat die Stühle auf den Boden geworfen und hat gesagt ich kann das nicht mit deiner Nachtschicht, 2 am Stück gehen noch, aber bei 4 schlaf ich 4 Tage nicht und fühle mich extrem einsam.

Was kann ich tun, um meiner Freundin mehr Geborgenheit zu schenken und das sie mit meinen Schichten besser klar kommt? Ich will nicht das das immer wieder Streitthema ist. Ich muss leider pro Monat 6-7 Nachtschichten machen und so 8 Mittagschichten.

Sie unternimmt halt auch kaum was mit Freunden und sagt sie braucht nur ihr Partner, aber ich kann ja abends nicht für sie da sein, weil ich Nachtschicht arbeite. Ich bin halt von diesem Gespräch mittlerweile etwas pekiert, weil ich ja effektiv erstmal nichts daran ändern kann.

Und nur weil ich Nachtschicht arbeite und mittag sollte man sich nicht einsam fühlen.

Gibt es eine Lösung um ihr mehr Geborgenheit zu schenken? Das kann ich übrigens nur wenn Harmonie ist, die ich bei uns wegen den vielen Streits leider oft vermisse.