Schichtarbeit – die besten Beiträge

Von wann bis wann geht die?

Ich arbeite im Schichtsystem (Dauer-Nachtdienst) und hab am Monatsende mal ein Paar Tage frei. Und habe mir Anfang Oktober noch zwei Tage frei gewünscht damit ich richtig langes Wochenende hab.

Jetzt ists natürlich wie es immer ist und die Dispo nervt dann ob man nicht arbeiten kann.

Und ich hab dann nein gesagt, nicht weil ich nicht kann ich will einfach mal meine freien Tage genießen. (Der Dispo hab ich natürlich gesagt ich kann nicht dann gibt es keine Diskussionen)

Und Trotzdem denkt man innerlich man hätte jemanden "hängen gelassen"? Warum

(Man musd sagen wir haben Standbye-Tage und die werden auch nicht bezahlt also schon deswegen komme ich nicht aus freien Tagen und zweitens hat die Dispo auch finanziell nichts angeboten)

Früh zum Beispiel: 6 Uhr bis 14 Uhr

Spät zum Beispiel: 14 Uhr bis 22 Uhr

Ich arbeite in einem 3 Schichtsystem und habe das Gefühl, dass mir die Arbeitzeit es schwer macht eine Frau kennen zu lernen oder eine Beziehung halten zu können.Würde mich mal interessieren was ihr so darüber denkt.

Hallo ich mache zur Zeit eine Ausbildung in Lagerlogistik und wollte fragen ob ich danach schichtarbeiten muss oder ob ich es entscheiden darf. Also zb was wäre wenn ich sehr gut in Ausbildung bin ist die Wahrscheinlichkeit dann auch höher, dass ich auch nur tagesschicht machen darf? Ich frage diese Frage, weil ich auf meine Gesundheit achten will und ich weiß, dass Schichtarbeiten nicht so gesund ist und ich dadurch Schlafstörungen bekomme.

Hey zusammen, ich w/20 bin mit meinem Freund m/20 seit über einem Jahr zusammen. Ich bin generell eine Person, die sehr viel nachdenkt und sich schnell Sorgen macht, doch in letzter Zeit haben meine negativen Gedanken stark zugenommen.
Ich studiere Lehramt im 3. Semester, mein Freund hat grade seine Ausbildung zum Notfallsanitäter begonnen und macht 12 h Schichten, aber will später 24 h Schichten machen 2 mal in der Woche. Kurz zum Hintergrund: wir haben in den letzten Monaten sehr viel Zeit zusammen verbracht und da ich dieses Jahr wegen einer Operation stark eingeschränkt war, war ich auch viel Zuhause. Aus verschiedenen Gründen war ich die letzten Semester nicht viel in der Uni und habe dort auch keine Freunde gefunden bzw. Leute kennengelernt. Generell habe ich kaum Freunde, nur meinen Freund und 1-2 Freundinnen. Ich fühle mich deswegen oft einsam, wenn mein Freund nicht da ist, eben weil ich sonst auch nie Leute um mich rum habe und es fällt mir schwer in der Uni Anschluss zu finden. Meine beste Freundin treffe ich ca. alle 2-3 Wochen mal, ansonsten verbinge ich nur Zeit mit meinem Freund und bin die restliche Zeit alleine. Dazu kommt, dass ich zurzeit auch noch stark an meinem Studiengang zweifele.

Nun ist allerdings so, dass ich mir total viele Sorgen mache wegen der zukunft. meine größten Ängste zurzeit sind, dass mein Freund als Notfallsanitäter und dem damit verbundenen Schichtdienst bzw. auch Überstunden/Arbeit am Wochenende so wenig Zeit haben wird, dass wir vielleicht gar keine Zeit mehr füreinander haben. Was mir jedoch auch sehr zu schaffen macht, ist der Gedanke, dass er vielleicht auf der Wache eine andere Frau (Arbeitskollegin) kennenlernt, mit der er dann oft viel Zeit (Schichten) verbringt und dann vielleicht Gefühle für sie aufbaut. Vielleicht werden ihn die ganzen schrecklichen Dinge, die er sieht, auch so sehr belasten, dass er sich mental vor mir zurückzieht, vielleicht bekommt er ein Trauma oder vielleicht denkt er irgendwann auch, ich könnte das nicht nachvollziehen und fühlt sich dann zb. einer Arbeitskollegin auf der Wache mental näher. Ich habe einfach starke Angst ihn zu verlieren, aus disversen Gründen. Und ich weiß, dass das für manche hier vielleicht auch "verrückt" klingen mag, ich hindere ihn natürlich auch an nichts. ich unterstütze ihn trotzdem bei allem und klammere auch nicht! aber ich habe einfach starke Verlustängste, eben weil ich aktuell selber unglücklich bin und mich oft einsam fühle und das Gefühl habe, wenn ich ihn verliere, verliere ich alles. Und ich würde das gerne loswerden, weil ich mich damit selber oft (unnötig) verrückt und super traurig mache.

Vielleicht kann mich hier jemand beruhigen, mir sagen ob Notfallsanitäter wirklich keine Zeit mehr für eine Beziehung/ein Privatleben haben, ob sich der Schichtdienst gut mit dem beruf der Lehrerin vereinbaren lassen würder, mir Tipps geben, wie ich schneller Anschluss in der Uni finde, damit ich weniger auf ihn fokussiert bin und mir die Angst nehmen, dass er sich auf der Wache in eine andere Frau verliebt. Danke :)

Guten Tag,

ich habe vor kurzem eine neue Arbeit in einem Kraftwerk aufgenommen, dort wird im drei Schichtsystem gearbeitet. Ist es wirklich so, dass Nachtarbeit so schädlich ist ? Ich habe gehört, dass man dadurch ein erhöhtes Risiko für Herz Kreislauf Erkrankungen hat und sogar für Krebs.

Ich arbeite in der Woche zwei Nachtschichten hintereinander und jede dritte Woche drei Nachtschichten hintereinander. Vorher habe ich in einer andere Branche gearbeitet ohne Nachtschicht. Bin am überlegen diesen Beruf wieder aufzugeben und mich wo anders umzuschauen.

Vielen Dank für eure Antworten!

Hallo ich mache derzeit noch eine Ausbildung im Einzelhandel die ich aber diesen Monat abbrechen werde da die Arbeitszeiten die hölle sind wie ich finde

1. Man hat Frühschichten die teilweise 6 Uhr morgens anfangen und wenn man davon ausgeht das man sich eine halbe Stunde fertig machen muss und eine halbe Stunde zum Job fahren muss muss man mindestens 5 Uhr Morgens aufstehen

2. Man hat Spätschichten die teilweise bis 21 Uhr gehen bei denen man keine Freizeit hat für sich selbst und Familie und Freunde

3. Es ist eine riesen Belastung für den Körper sich ständig an die neuen Arbeitszeiten anzupassen da sich der schlafrykmus immer ändert.

Ich arbeite in einem 3 Schichtsystem in einer Klinik und ich merke, dass ich an freien Tagen ab und zu auch mal den ganzen Tag einfach nur gerne zuhause bin. Natürlich gibt es auch Tage an denen ich was unternehme. Aber ich genieße es auch mal einfach nur zuhause zu sein an einem freien Tag. Kennt ihr das auch von Euch?

Hallo,

ich hab seit letzten Montag einen neuen Job als Maschinen und Anlagenführer. Ich hatte beim Kollegen, der am Freitag seinen letzten Tag hatte, 4 Tage „anlernzeit“ von den 4 Tagen habe ich 3 Tage irgendwie nen anderen Unfug machen müssen. Nun will mein Chef das ich diese Woche in der Schicht die Maschine komplett alleine fahren soll… dabei hab ich davon genausoviel Ahnung davon wie vorher.

ich traue mir das nach 4 Tagen einfach noch nicht zu so ne komplexe Maschine alleine zu fahren… wie kann ich ihm das am besten rüberbringen ohne das es sich gleich wie Arbeitsverweigerung anhört.

Hallo Zusammen,

ich habe grosses Interesse an einem Quereinstieg als Lokführer bei der DB. Der Lokfürhererberuf ist kein 9 to 5 Job das ist klar. Das dies auch mit Schichtdienst und den damit verbunden entbehrungen in Privaten Bereich verbunden ist ist mir auch klar.

Mit Schicht und Wochenend Arbeit habe ich grundsätzlich kein Problem den klassischen Schichtdienst (Mo - Fr + Sa) im Dreischichtbetrieb kenne ich bereits. Bei einem Lokführer ist dieser ja unregelmäßiger (Arbeitsbeginn 2:53 Uhr oder 4:15 Ende 22:43 oder 2.20 Uhr usw) Dazu noch Wochenende und Feiertage.

Im meinem jetzigen Job arbeite ich gang klassisch von 07Uhr bis 16:00Uhr zzg. regelmäßige Überstunden. Wochenende in der Regel frei.

Mir geht es jetzt nicht all zu sehr um den Beruf an sich. Sondern viel mehr um die Work Life Balance.

Daher mal die Frage an die betroffenen und vielleicht zukünftigen Kollegen.

Jetzt zu meinen Fragen:

1. Wie kommt ihr mit dem unregelmäßigen Dienst zu Recht. Inbesondere dem Schlafrytmus. Aus meiner Schichtzeit hatte ich hier Probleme mit der Spätschicht nach Feierabend nicht zur Ruhe kommen dann am nächsten Tag nicht raus kommen somit den Tag mehr verschlafen wie sinnvoll genutzt. Die Früh und Nachtschicht hat mir nach einer Gewöhnungsphase nichts mehr ausgemacht.

2 Wie bringt ihr euer Privatleben (Familie, Freunde, Vereinsmitgliedschaften etc) unter einem Hut?

3.In wie weit wird seitens der DB auf das Privatleben des Lokführers Rücksicht genommen. Gibt es Anspruch auf freie Wochenenden kann man einzelne Schichtwünsche einbringen.

4 Urlaubstage lt. DB gibt es einen Anspruch auf 28 Tage Urlaub im Jahr (+ optional mehr für Wenieger gehalt) Ist der Urlaubsanspruch auf eine 5 Tage oder 7 Tage Woche berechnet.

Ich hoffe ihr könnt mir die Fragen beantworten. Bitte nicht falsch Verstehen das ich hier nur rummjammern möchte mir geht es nur um einem kurzen realen Einblick von den Leuten dies es ja am Ende richtig betrifft. Ich will ja mich beruflich verändern. Bei jeder Veränderung gibt es positive und auch negative Veränderung. Neben den positiveb Veränderungen müssen auch die negativen Veränderungen beleuchtet und abgewogen werden

In alles offiziellen DB Infoseiten wird ja nur die "heile Welt" präsentiert. Die Realität ist meistens ja etwas anderes.

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Da ich später als Krankenschwester arbeiten möchte mache ich mir zu viele Gedanken wie es sein wird wenn ich mal Frühschicht Spätschicht Nachtschicht haben werde ...

Nach den Ferien mache ich im Krankenhaus Praktikum und da werde ich erstmal von 8 Uhr bis 16 Uhr sein

In der Ausbildung werde ich glaube ich nur früh und spät haben ...

ABER wenn ich später richtig arbeite ,habe ich dann ja alle 3 Schichten abwechselnd..

Deswegen wollte ich fragen, wie gewöhnt man sich an so ein System ??

Ist ja mega schwer weil wenn man ja immer zu unterschiedlichen Zeiten schlafen gehen muss und aufstehen ...

Wie kann der Körper an sowas sich gewöhnen

Wie ist es bei euch ??? An die Leute die auch in 3 Schichten arbeiten , habt ihr irgendwelche Probleme ???

Der Körper kommt ja voll durcheinander wenn ich mal ausschlafen kann weil ich spät habe dann nächstes mal wenn ich früh habe muss ich dann ca 4 Uhr morgens aufstehen und wenn ich Nacht habe schlafe ich fast den halben Tag .. und dann wieder von vorne

Geht man dann nicht irgendwann kaputt ?

Ich arbeite im Schichtdienst in 3 Schichten auf einer Station und bin Single. Und ich frage mich, wie man im Schichtdienst es schafft eine/n potenzielle/n Partner/in kennen zu lernen. Ich bin froh wenn ich meinen Haushalt schaffe und es mal schaffe meine Familie zu sehen.

Hat man mit der Ausbildung als Pflegefachmann die Möglichkeit in einem Bereich der Pflege zu arbeiten wo man nicht im Schichtdienst arbeiten muss? Wenn ja welche gibt es?

Hey Leute,

meine Kollegin hat mich gefragt, ob wir die Schichten tauschen können, damit sie einen Urlaubstag sparen kann, weil sie einen Termin hat, während ihrer Arbeitszeit.

Das ist nicht das erste Mal, dass ich meine Schichten tausche. Aber ich bin diejenige, die immer einstecken muss für andere und springen muss.

Manche Sachen gingen schon so weit, dass sie für einen Angestellten einfach unzumutbar sind. Aber Rücksicht oder privates Leben kennt man bei uns in der kleinen Firma nicht.

Ich will natürlich Konflikte in so einer kleinen Firma vermeiden. Aber ich glaube, gesundheitlich schaffe ich diesen Wechsel nicht mehr.

Zu meiner Gesundheit muss ich sagen, dass diese Firma mich kaputt macht. Dauermüde, Antriebslos, Kraftlos. Ich schaffe nur noch meine Aufgaben auf der Arbeit zu erledigen, zuhause finde ich die Kraft nicht mehr, irgendwas zu machen und bekomme schon fast Heulanfälle.

Kann ich meine Zusage noch eine Woche vorher zurückziehen? Dieser Tausch wurde von ihr nicht mal mit unserem Betriebsleiter abgesprochen. Macht mir bitte kein schlechtes Gewissen, weil ich schon zugesagt habe, das plagt mich eh schon. Ich kann aber nicht immer eine Lösung für Probleme anderer sein.

LG

Natürlich muss man, wenn man seine Werke 24/7 betreiben will, auch Leute haben, die bereit sind, nachts und am Wochenende zu arbeiten. In der heutigen schnelllebigen, geldgeilen Leistungsgesellschaft überrascht das zunächst wenig.

Trotzdem verstört mich die gegenwärtige Form von Schichtdienst. Heute Spätschicht, morgen Frühschicht, übermorgen Nachtschicht. Und dann geht es wieder von vorne los.

Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber wenn ich die Wahl hätte, würde ich lieber immer die Nachtschicht arbeiten, als jeden Tag zwischen drei Schichten zu wechseln.

Der Tag-Nacht-Rhythmus ist dann natürlich ein anderer, aber er ist vorhanden. Dies ist besser für die Gesundheit und folglich ja auch für die Produktivität. Man könnte also viel mehr produzieren etc., wenn man einfach jeder der drei Schichten 1/3 der Mitarbeiter zuteilt - und zwar dauerhaft.

Warum rotiert man trotzdem?

Hallo Freunde habe momentan einen neuen Job bekommen und werde in die 18 Schicht eingeteilt und vom Gehalt her auch Top. Nur mal eine Frage habt ihr Erfahrungen mit Schichtarbeiten gehabt bzw. was ist eure Meinung zu der 18er schichtarbeit. Der Vorteil ist auch dass ich 3 Wochen arbeite und 1 Woche frei habe