Nervosität – die besten Beiträge

Joa habe seit langem das Problem mit meiner Mutter, dass sie einfach nicht versteht dass sie mich in Ruhe lassen soll. Egal wie oft man es ihr sagt, dass man alleine das machen will. Ne die muss immer dazwischen gehen und extrem viel Zeit ziehen und mir jeden letzten Nerv kaputt machen.

Es geht jetzt um folgendes ich geh jetzt für ein paar Tage in den Fernverkehr mit dem Lkw und meine Mutter meckert da rum oder dort rum. Warum lässt sie mich nicht einfach machen?

Ne die rennt mir die ganze Zeit hinterher und gebt mir Sachen in Übermaß die ich nicht brauche und dann nur meckern und nerven, weil sie mit nur komplett unnötigen Sche** zu mir kommt. Ich bin 19 Jahre alt und weiß ganz genau was ich brauche. Und nicht ihre 50 Packungen Seife und 30 Handtücher. Ich habs ihr jetzt heute und die letzten male gesagt, dass sie zu weit geht und mich nervt und mich einfach in Ruhe lassen soll. Nein sie versteht dass nicht. Und dann mihc fragen warum ich so gereizt bin... Könnt ihr mir bitte helfen? Denn ich weiß mir grade selber nicht mehr zu helfen.

Also. Ich habe morgen mein erstes Mal.

Ich bin komplett nervös und ungespannt, und würde gern schlafen um morgen ausgeschalfen dort zu sein.

Aber ich kann mich nicht entspannen.

Hatte schon ASMR an, schnell, langsam, medium, es bringt nichts.

Wie kann ich mich entspannen und nicht mehr dran denken??

Alsoo ich schreib halt mit einem Mädchen und ich weiß nicht warum aber immer wenn ich an sie denk bin ich aufgeregt und nervös und richtig Hunger hab ich auch nicht mehr..essen kann ich schon noch etwas aber nach einer Zeit wird mir Schlecht. Hab auch schon versucht mich abzulenken und mich mit Freunden getroffen aber bringt auch nicht wirklich was..habt ihr vielleicht Tipps??:)

Guten tag,

Ich bin heute leider zum zweiten Mal aufgrund von Nervosität durch die praktische Fahrprüfung gefallen. In den Fahrstunden fahr ich eigentlich immer ganz gut, nur in der Prüfung mach ich dann oft grobe fehler, weil ich viel zu nervös bin . Z.b habe ich mich letzte Mal einfach auf der Gegenverkehrabbiegerspur eingeordnet.

Gerade die hohen Kosten, die jedes Mal entstehen belasten mich dabei sehr. Nun werde ich auch von Prüfung zu Prüfung nur noch nervöser.

Hat da jmd. Irgendwelche Tipps/Mittel gegen diese große Nervosität?

Ich (m/16) kenne meinen Schwarm (w/15) seit mehr als einem Jahr. Wir beide sind schüchtern. Trotzdem sind wir schon allein 4 Mal ausgegangen. (Sie hatte sich schick dafür gemacht und sie meknte sie wären schon gewesen) Aber es gibt ein Problem:

Irgendwie ich kann halt nicht mit ihr sprechen. Ich werde nervös. Mit anderen Mädchen bin ich nicht so; ich rede normal mit den. Und wenn ich nicht sage, dann sagt sie halt nichts. Außerdem ich weiß nicht, wenn ich sie über ein Thema anspreche, ob es für sie gut ist. Ich füge hinzu, dass ich aus dem Ausland (Spanien) komme, deswegen weiß ich nicht was gut in der deutsche Gesellschaft beim Kennenlernen angesehen wird. Und außerdem sie ist schüchtern und reserviert, und ich weiß nicht, ob ich zu viel in ihrer Privatsphäre drinkomme.

Tipps, um meine Nervosität zu bekämpfen?

Grüße

Maldomartin

Ich berichte gern über dinge die mich interessieren und mir wurde bei meinem referat heute auch gesagt dass es sehr schön ist mir zuzuhören wegen meiner stimmlage und da es sehr interessant war!

Jedoch bin ich sehr nervös bei referaten, wird das im laufe des Lebens besser? Oder im Laufe der Karriere?

Ich weiß nicht ob es mein endgültiger Wunsch ist, aber es wäre eine Option

Gibt es einen Beissring für erwachsene Menschen? Meine Weisheitszähne jucken schrecklich schon seit 3-4 Jahren ist das so und die wachsen immer so langsam voran. Die sind jetzt zu 70% ausgewachsen, aber wachsen weiter.

Kann man sich irgendwo starke Beissringe für erwachsene Menschen kaufen damit die Zähne nicht mehr so stark jucken?

Hilfe!!!

Ich muss für die Einstellung bei der bayerischen Polizei ein Belastungs-EKG nachreichen. Probelm: Wegen hoher Nervosität starte ich das ganze mit einem Ruhepuls von 120 (Normalerweise liegt mein Ruhepuls bei 63). Dem entsprechend ist mein Puls bereits ziemlich schnell ziemlich hoch. Das kann zum Ausschluss aus dem Bewerbungsverfahren führen und ich bin ratlos.. Habe es bereits mit Baldriantabletten zur Beruhigung versucht aber erfolglos.

Soll ich es mit Betablockern versuchen? Gibt es Tabletten die wirklich gegen die Nervosität helfen?
HILFEEE

Ps: Mit meinem Herz ist sonst alles in Ordnung und mein Blutdruck ist trotz hohem Puls einwandfrei

Hey ich bin 16 und habe jetzt schon seit 2 Jahren Probleme mit dem Schwitzen. Ich schwitze fast jeden Tag in der Po gegend und weiß nicht warum, da ich hygenisch sehr auf mich achte und jeden Morgen wasche. Stinken tut der Schweiß am Po auch nicht er ist nur kalt und nass und es ist ein komisches Gefühl. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich Panikattacken habe und dadurch schwitze. Außerdem fühlt mein ganzer Körper sich immer so warm an. Ich hab immer so eine Hitze. Ich habe auch schon so viel versucht, jedoch ohne Erfolg.(Was ich versucht habe: Salbei in jeder Art, Antitranspirante, Basenbäder...). An was kann es liegen? Liegt es daran, dass ich zu viel zocke (zock schon zu viel meiner Meinung nach) oder lieget es an meiner familiäre Situation ( Meine Eltern haben sich getrennt und ich verstehe mich nicht so gut mit meinem Vater). Liegt es generell an zu viel Stress, habe auch häufig Kopfschmertzen und fühle mich auch oft gestresst oder einfach nicht entspannt.

Würde mich echt sehr freuen ob mir irgendjemand helfen könnte, da es mich echt sehr im Leben beeinträchtigt. Tipps egal was ich bin offen.

PS: War auch schon bei mehreren Ärzten, hatte jedoch das Gefühl, dass keiner meine Situation ernst genommen hat.

LG

C

Hallo miteinander,

ich treffe mich in zwei Tagen mit meinem Crush die ich bis jetzt nur aus Instagram kenne. Da ich sie noch nie in echt getroffen habe bin ich schon seit Tagen extremst nervös und weiß einfach nicht mehr was ich tun soll. Ich hab Angst das ich vor ihr einfach keine richtigen Wörter rausbekomme oder anfange zu zittern. Das wäre für mich sehr peinlich vor allem weil noch Leute aus meiner Klasse dabei sind. Weiß jemand wie man die Ängste und Nervosität wegbekommt? Liegen diese Ängste einfach nur an mangelndem Selbstbewusstsein? Bitte dringend um Hilfe.

Dankbar für jede hilfreiche Antwort :)

Hallo,

ich bin in der Abi-Phase eines Gymnasiums und habe leider seit ein paar Monaten überhaupt keine Motivation mehr mich im Unterricht zu melden bzw. zu beteiligen. Außerdem mache ich mir manchmal Gedanken, was andere sagen/denken wenn ich was falsches sage, odeer bin nervös weil ich schnell denke das Leute über mich reden.

Habt ihr irgendwelche Tipps oder Motivationssprüche etc. ?

Würde gern mal wissen, welche Fragen euch so nervös machen, wenn sie euch jemand stellt.

Hallo,

und zwar, ich habe mir vor ca. 1 Jahr ein total liebes, braves Pferd gekauft. Leider nicht gerade aus Bester Haltung, sodass es kaum Muskulatur hatte, sehr dünn war und wie gesagt ein Engel..

Ich habe ihn mit zu mir in die Nähe genommen, wo er sich das erste mal seit langer Zeit mit Artgenossen und ausreichend Futter auf einer riesigen Weide, so richtig austoben konnte..

Seit einiger Zeit, haben wir das Problem, das wir nichtmehr alleine ausreiten können, weil er zum Steigen anfängt... oder am Putzplatz, da wird er total nervös, schlägt aus und dreht am rad und sobald ich ihn in seine box stelle und seine „Freunde“ stehen noch auf der Weide, eskaliert die Situation komplett..

ich erkenne mein Pferd einfach nicht mehr?

Klar ein Umzug ist nicht ohne... und die muskeln und Kilos mehr stehen ihm auch und geben ihm auch viel Power?

aber habt ihr vlt Tipps?
was ich tun soll?
Zusatzfutter haben wir schon reduziert, bewegt wird er jeden Tag ausreichend.

Außerdem ist er schon ein älterer Kerl mit 18..

Benimmt sich aber wie ein 4 jähriger.

Helfen Bachblüten? Oder Magnesium?

Das kleine Häufchen Elend kurz nach dem Kauf.

Und mein bubi diesen Sommer

Bei Mathe Schularbeiten bin ich immer sehr nervös und angespannt. Was kann ich dagegen tun?

Hallo, unzwar hab ich echt panik probleme vor Referate. Beruhigungstee hat leider nichts gebracht. Meine Freundin hat mir ein Medikament vorgeschlagen was Neurexan heißt, es ist anscheinend Rezeptfrei und wirkt gut.

Hat jemand damit erfahrung gemacht und kann mir berichten ob es wirklich was bringt. Und ich möchte keine Medikamente nehmen von denen ich noch nie was gehört habe, deshalb wollte ich mich beraten lassen. In die Apotheke gehen werde ich erst wenn die Präsentation ansteht!

Danke

Lg

Guten Abend ich hab da schon seit langer Zeit ein Psychisches Problem..

Ich bin allgemein schüchtern und zurückhaltend. Meine Gedanken sprechen die ganze Zeit während mein Mund nur schweigt..

Ich hab das Problem besonders in der Öffentlichkeit das ich mir sehr viele Gedanken mache z.B. was andere Leute über mich denken. Ich bilde mir manchmal ein das sie mich ständig beobachten & über mich reden. Am schlimmsten ist es im Einkaufszenter, da fühle ich mich auch beobachtet & unwohl weil soviele Menschen da sind.. Manchmal zittere ich auch ganz leicht & ich bin dann total tollpatschig & glühe innerlich sodass ich im Gesicht rot werde.. denke ich zumindest.

Heute zb war ich bei Mc donalds, die kasse war voll & als ich dann drann war war ich voll nervös, mir wurde beim reden so warm, ich hatte Herzrasen, wieder dieses leichte zittern und ich hatte Probleme beim sprechen also ich rede dann immer so durcheinander und undeutlich. Hinter mir natürlich lange schlange.. (Ich hasse es allgemein einkaufen zu gehen.) Als wir dann gegessen haben fühlte ich mich wieder unwohl, beobachtet und ich konnte mich nicht mehr konzentrieren. Meine Finger haben leicht gezittert und es fühlte sich so an als wäre alles was ich mache falsch & dumm. fühlt sich machnmal als wäre ich im Kopf offline, ich denke nicht mehr klar & das macht mich irre. Diese Angst vor vielen Menschen einfach. Ich hab auch voll oft so ein druck im Kopf.. Meine Gedanken bringen mich innerlich manchmal um was man äusserlich natürlich nicht sieht.

Zuhause auch wenn ich mich zb schminke bin total selbstbewusst - ohne selbstverliebt zu wirken aber wenn ich zb ein guten eyeliner hinkriege fühle ich mich schön. In der Öffentlichkeit allerdings fühlt es sich dann ab&zu auch so an als würden die Leute denken „omg guck mal die wie die sich schminkt“.. mich plagen diese negativen Gedanken und das macht mich so fertig.

Hat jemand irgendwie Ahnung? Weiss jemand was los ist mit mir oder kann sogar aus eigener Erfahrung was sagen? habt ihr sowas auch? antwortet einfach was ihr dazu zu sagen habt, würde mich über hilfreiche & vernünftigee antworten freuen. danke!

Was denkt/haltet Ihr von Menschen welche nur am rumlaufen sind, so ohne Ziel...hin und her.

Warum weiss ich nicht aber ich werde davon etwas nervös, ist das bei Euch auch so?

Hi,

Ich habe um 18:30 (Heute) die Weihnachtsfeier von meinem Betrieb in einem Restaurant.

Nun ist es so daß ich erst im Dezember in dem Betrieb anfange und somit noch niemanden dort kenne.

Ich war auch noch nie auf einer Betriebsfeier.

Ich bin generell eher eine introvertierte Person.

Ich bin jetzt ziemlich nervös und weiß nicht wie ich mich dort verhalten soll. Ich bin auch nicht gut im Smalltalk und das wird so 4 Stunden lang gehen.

irgendwelche Tipps?

Danke

Ich kann Mädchen nicht ansprechen. Ich muss mich in meinen Gedanken immer darauf vorbereiten um sie dann irgendwas zu fragen. Meistens über die Schule (immer über die Schule). Ich werde dabei aber so nervös. Wenn ich sie anspreche, und sie mich nicht direkt hören, werde ich noch nervöser, weil ich sie nochmal ansprechen muss. Wenn sie mich dann anschauen, muss ich immer direkt auf den Boden oder woandershin schauen und fange an zu stottern. Ich weiß oft nichtmehr was ich sagen soll und stelle nur die Frage und gehe dann. Alles was ich dann vorher geplant habe (Gesprächsthemen, Smalltalk) verschwindet aus meinem Kopf. Ich fange auch manchmal an zu grinsen, wenn sie mal nett antworten, und schaue dann noch verlegener auf den Boden.

Wegem dem Mist will kein Mädchen was mit mir zu tun haben.

Ich bin übrigens 17. Ich bin ein 17 Jähriger, der sich nicht mit Mädchen unterhalten kann. (Bei Fremden werde ich allgemein nervös und traue mich nicht sie anzusprechen. Nur mit meinen Freunden und enger Familie kann ich normal reden.)

Da mein Vater Italiener ist kenne ich die Kultur zwar schon relativ gut, jedoch habe ich trotzdem „Angst“ oder besser gesagt Nervosität..

ich bin allgemein eher schüchtern, kann mich aber sehr gut und schnell anpassen und auftauen, also denke Ich nicht, dass das ein großes Problem wird...

ich werde in Italien halt auf eine Sprachschule gehen um die Sprache zu erlernen etc für 1/2 Jahr

hat hier jemand Erfahrungen mit Gastfamilien? Was sollte man beachten und was kann man gegen diese Nervosität tun..