Nervosität – die besten Beiträge

Ich habe jemanden kennen gelernt und nun sind wir fast zusammen. Mir ist allerdings aufgefallen dass, wenn ich es ihm mache er währenddessen sehr seltsame Mund Bewegungen macht. Also zieht den Mund von einer Seite zu anderen kaut auf der unteren Lippe herum und so weiter und das die ganze Zeit… er macht das auch manchmal einfach so aber dann nicht so auffallend. Weiß jemand warum er das macht? Ich denke nicht, dass er es merkt.
Ist das ein Tic? Er räuspert sich auch nach fast jedem oder vor fast jedem Satz erstmal…

Es sieht schon sehr lustig aus, er macht es auch teilweise beim sex…

Hey Leute,

Ich bräuchte mal euren Rat zu einem Thema, wo ich mich 0 auskenne. Ich gehe am Sonntag im Club zu einer Halloweenparty. Da ich erst während corona 18 und 19 geworden bin (und die Clubs in der Nähe nie 16er Parties veranstaltet haben) ist das mein erstes Mal in einem Club und ich bin total aufgeregt… Ich habe 1000 fragezeichen: was kann/sollte ich alles mitnehmen, wohin mit den Wertsachen, auf was muss ich achten, was sollte nicht passieren…

Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps auf die man da achten muss?

Heyy,

ich habe bald mein erstes Basketballspiel und ich bin extrem nervös. Was kann ich dagegen tun? Ich will ja spielen und es macht mir auch Spaß aber ich hab schiss dass ich den Ball beim dribbeln verliere oder andere Fehler mache und das Team so wegen mir verliert. Es geht ja um spaß, aber was wenn meine Mitspielerinnen dann sauer sind?

Kann Magenknurren durch Nervosität/Stresssituation entstehen oder verstärkt werden?

Hallo!

Schon seit einigen Jahren werde ich vor Referaten, Mündlichen Prüfungen und auch teilweise bei mündlicher Mitarbeit ziemlich rot im Gesicht! Ginf dann auch soweit, dass ich bei einer mündlichen Prüfung die Fragen vergessen habe und gefühlt einen Blackout hatte.

Ich werd auch nicht ganz schlau aus dem ganzen! Wenn ich dann teilweise vor irgendwelchen Fremden spreche also mehr Leuten passiert das gar nicht!

Jemand ne Ahnung wie ich das beheben kann bzw einen Lösungsvorschlag!

danke

Ich komm einfach nicht auf die Nähe von Jungs klar. Ich bin nicht mal in doe verknallt und trotzdem bin ich bei denen so nervös und dämlich. Bei mädchen teilweise auch, aber bei Jungs ist es extrem. Meine ganze Persönlichkeit ändert sich zum negativen und mir wird extrem warm und schwindelig.

Hi, ich hab morgen ein wichtiges pokalspiel und bin einfach jetzt schon mega nervös. Dadurch das ich als Torwart im letzten Spiel wirklich sehr gut gehalten habe, fühl ich mich nun Unterdruck gesetzt und hab Angst, dass ich die gleiche Leistung morgen nicht wieder auf den Platz bringen kann und die Leute enttäusche. Außerdem schaut das Mädchen das ich wirklich gern mag zu das pusht mich zwar, macht mich aber auch nochmals nervöser. Weiß jemand was ich dagegen tun kann ?

Kriege diese heftige Nervosität einfach nicht in den Griff vor dem ersten Mal, was kann man dagegen tun? Bitte ernstgemeinte Antworten und kein Alkohol etc.

Wenn ich Nervös bin oder generell hab ich die Angewohnheit auf meinen Lippen und Wangeninnenseiten zu kauen...oft so dolle bis es blutet und sich entzündet....

Hatte da jemand schonmal die Erfahrung, dass man mit einem Zungenpiercing abgelenkt ist, wenn man dann damit "spielt" anstatt sich etwas aufzubeißen?

Hey ihr da! Ich habe demnächst ein telefonisches Vorstellungsgespräch bzw Erstgespräch bei der Bundeswehr. Meine Bewerbung habe ich Online vor ca. 4 Tagen eingereicht und 2 Tage später einen Anruf erhalten indem wir einen Termin für das Gespräch ausgemacht haben. Zu diesem Gespräch habe ich mal ein paar Fragen:

Wie lange wird das Gespräch ungefähr dauern?

Mit welchen Fragen kann ich rechnen?( zu meiner Person, Ich bin 17 Jahre alt und habe die Mittlere Reife)

Und habt ihr noch Tips, wie ich gut ankomme bzw. wie ich meine Nervosität etwas vermindern kann?

Danke im Voraus! :)

Seit einiger Zeit bin ich die ganze Zeit nervös und habe starke innere Unruhe, ohne Auslöser. Was kann ich dagegen tun?

Ich bin leider jetzt schon zweimal durch die praktische Fahrprüfung gerauscht.
Beide Male war ich einfach nur extremst nervös und habe teilweise Fehler gemacht, die ich in den Fahrstunden so nie gemacht hab.
Mein Hirn schaltet dann einfach aus und ich kann mich nicht von dieser Nervosität befreien.
Vor der dritten Prüfung habe ich dementsprechend extrem Angst und glaube nicht daran, sie irgendwie bestehen zu können, auch wenn alle sagen, dass ich es schaffen werde.

Ich habe richtig Panik vor der nächsten Prüfung und würde am liebsten einfach abbrechen, wär mir der Führerschein nicht so wichtig und wär vor allem nicht so viel Zeit und Geld dann einfach für nichts verloren.

Wart ihr auch so nervös und habt vielleicht irgendwelche Tips für mich, wie ich doch noch bestehe?

Hey, es ist vlt eine etwas komische Frage aber mach mir sehr viele Gedanken drüber...

Ich bin mit meinem Freund über 3 Monate zsm und ich kenne ihn seit Januar. Ich bin wirklich super glücklich mit ihn und Liebe ihn bedingungslos. Aber ich zerbrech mir ständig den Kopf darüber weil ich eben NIE richtig nervös war. Beim ersten Treffen war ich sehr nervös aber dann nicht mehr wirklich dann war's eher nur diese positive Aufregung, also ganz starke Freude (Fernbeziehung) Und dieses kribbeln im Bauch hatte ich auch noch nie so richtig. Ich hab Mal gedacht dass ich es leicht hatte beim facetimen oder als er was süßes geschrieben hat aber bin mir auch nicht sicher weil es wenn dann nur sehr leicht war oder so was warmes im Bauch oder ich hab's nur gespürt weil ich's mir erzwingen will🤷🏽‍♀️

Das Ding ist halt dass jeder irgendwie dieses kribbeln im Bauch hat beim berühren oder sonst was oder sehr nervös ist. Bin ich echt die einzige bei der das nicht so krass ist??

*mit Menschen die ihr noch nicht gut kennt

Was denkt ihr, woran es liegt, dass ihr so viel oder wenig nervös seid, wie ihr seid?

(1=gar nicht bis 5=sehr nervös)

falls ihr keine sozialen Ängste etc habt, schreibt gerne Tipps oder ähnliches oder einfach eure Herangehensweise...

Danke

Am besten?

Hallo alle,

Ich habe bald Gürtelprüfung im Judo, und habe total Angst davor...

Ich kann eigentlich so gut wie alles, aber trotzdem.... 😬😬😬😬

Wie bekomme ich die Angst weg?

Danke schonmal!!!

Ich mache gerade die B196 Erweiterung.

Theorie hab ich hinter mir. War ganz nett. Hab auch neues erfahren.

Heut kam dann der Anruf. Der Fahrlehrer hat Zeit. Ich kann heute schon Praxis machen.

Ich fahre seit vielen Jahren Auto. Durch die Arbeit hab ich ständig wechselnde Fahrzeuge. Ich kann mich auf einem fremden Fahrzeug schnell einfahren. Früher hatte ich mal paar Motorradstunden, bis das Geld alle war. Das war eine 600er. Mit dem Autoführerschein fahr ich seit 1999 Motorroller.

Und nun bekomme ich keine Ruhe in mich. Ich werde immer nervöser und habe das selbe Gefühl, wie vor dem Zahnarzt in mir.

Muss morgen an eine neue Schule, die in der Nähe meines Zuhause liegt. Die Schule hat zwar bereits vor einer Woche begonnen, allerdings habe ich an einer Schule weiter weg gestartet. Jetzt bin ich mega nervös (bin übrigens 16). Ob sie mich denn akzeptieren werden, ob ich Freundschaften schliessen kann, oder ob ich mit dem Schulstoff klarkommen; so Zeugs halt. Wie kann ich dagegen vorgehen? Werde wohl schlecht Schlafen heute Nacht...

Hi, ich weiß nicht mehr weiter, seit Monaten bekomme ich im Alltag regelmäßig kleine Panikattacken meistens wenn ich irgendwo unter Menschen bin zum Beispiel im Supermarkt an der Kasse oder auch beim entspannten einschlafen am Abend. Es passiert sowohl in Situationen wo es gerechtfertigt sein könnte nervös zu sein, oft aber auch völlig ohne Grund und unerwartet. Wenn ich 8 Stunden in der Schule Sitze bekomme ich in dieser Zeit mindestens 4-6 Anfälle wo ich circa eine viertel Stunde nicht klar denken kann, mein Herz schneller schlägt, ich schwitze und mir wird einfach nur warm wird. Oft habe ich das Gefühl das ich gleich umfalle (was noch nie passiert ist) besonders stark ist das zum Beispiel in Klassenarbeiten oder wenn wir sie zurückbekommen.

Ich weiß nicht genau was die Ursache ist, vielleicht Perfektionismus? Sollte ich mich in Therapie begeben oder was kann ich alleine dagegen tun? (Ps. Ich bin 16 Jahre alt)
Danke im Voraus und liebe Grüße!

Hallo. Ich habe ein großes Problem:

Ich habe am Donnerstag ein Casting für eine Rolle in einem Film. Daweil weiß ich noch nicht was ich beim Casting tun soll, da mir gesagt wurde dass ich dafür nichts vorbereiten muss.

Aber das Problem liegt nicht daran, Ich schauspiele eh gut und mache seit ich klein bin Theater und war schon Komparsin in mehreren Filmen.

Das Problem liegt daran dass ich bei Castings und Auftritten sehr nervös werde.

ich hatte mal bei einem Musical ein Casting und ich hatte ganz starkes Lampenfieber weshalb ich nicht so gut vorgesungen hab und bisschen Text beim Monolog vergessen hab.

Ich weiß jetzt schon dass es beim Casting viele Leute geben wird. Ich will die Rolle unbedingt bekommen und will mir sehr Mühe geben, habe aber Angst vor dem Lampenfieber.

Hättet ihr Tipps wie ich nicht so nervös werde und das Casting gut absolviere?

Danke im Voraus