Hellou Community,

alsoooo: ich (w/15) leide schon sehr lange an Tricho (seit 3. Klasse). Wahr sehr nervös, hatte schon wieder nen heftigen Rückfall und hab mir innerhalb 2 oder 3 Wochen viele Wimpern ausgerissen. Jetzt habe ich eine 2 cm große Lücke mit sehr sehr kleinen Wimpern die ich auch unbedingt ausreißen will, aber meine Nägel kommen nicht hin und das tut sehr weh, weil ich auch die Haut dabei kneife. Mein Lid ist voll rot und gereizt. Ich fühle mich so dumm dabei und möchte das nie wieder machen.

Der Schmerz beim Wimpern ausreißen gefällt mir komischerweise. (Ich zupfe immer am linken Auge in der Mitte.)

Gehe schon seit letzten Sommer zu einer Jugendpsychologin. Aber den nächsten Termin hab ich erst wieder im Neujahr. Und ich weiß nd ob die Praxis wegen Corona schließen wird.

Was soll ich tun? Hab viel gezeichnet um den Zwang zu kontrollieren und mich zu beschäftigen. Aber ich bin Rechtshändler und zupfe die Wimpern mit der linken Hand. Wenn ich z. B. male oder mein Zimmer aufräume, finde ich meine Finger nach ein paar Sekunden schon wieder an den Wimpern.

Wenn ich allein im Zimmer bin, gehe ich zum Spiegel und das gleiche geht von vorne los. Außerdem kann ich den Druck meiner Eltern nicht mehr ertragen. Meine Mutter war gleich dafür dass ich zu nem Therapeuten gehe, aber als ich wieder im April gezupft habe, drohte sie mir mich in eine geschlossene Psychatrie zu stecken.

Helpppp:( Wie lange heilen die Wimpern und wie kann ich damit aufhören?

Ist es normal wenn man Schwul ist, bei hübschen Männern nervös zu werden, vor allem wenn sie auch Schwul sind? Oder ist das unnormal? Was genau hat das zu bedeuten, haben das Hetero Männer bei schönen Frauen auch?

Ich mache 2021 meinen mittleren Reife Abschluss und muss einen so guten Durchschnitt wie möglich erlangen um in die FOS zu kommen. Meine Noten in allen abschluss Fächern letztes Jahr waren eine 2. Immer wenn ich an die Abschlussprüfung denke kriege ich Kopfschmerzen und Panik. Schließlich kann es ganz schnell (vor allem in Deutsch) eine Thema Verfehlung sein. Ich habe Angst das ich in den entscheidenden Prüfungen trotz all meiner Mühen versage. Weiß jemand wie ich etwas ruhiger rangehen kann? Etwas das meine Panik mindert? Bitte, bin echt verzweifelt

Immer wenn vor mir ein Gegner steht und ich schiessen sollte fängt meine Hand an ein wenig zu zittern und sie wird nervös. Es verklemmt sich alles ein bisschen und ich kann mich fast nicht mehr konzentrieren. Mein Aim ist eigentlich nicht mal so schlecht es schwankt dann einfach immer hin und her. Ich weiss dass die Pistolen die Position des Fadenkreuzes ein wenig verändern wenn man schiesst aber an dem liegts nicht mal. Würde es etwas bringen die Sensitivität ein wenig herunter zu stellen? Wenn ja auf welcher Sensitivität wäre es ideal? Hat da jemand Tricks und Tipps wie das nicht mehr vorkommen könnte und ich lockerer bleiben kann?

Hey,

ich habe in einer Woche den Einstellungstest bei der Polizei in Berlin.

Der Onlinetest ist nicht das Problem, sondern eher der Sporttest.

Ich hatte seit 4 Jahren kein Geräteturnen und mache mir enorme Sorgen, ob ich das schaffe.

Ich habe Angst davor, dass jemand lacht oder ich was falsch mache oder irgendwo hängen bleibe.

Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie ich mit diesen Ängsten umgehen kann?

Oder habt ihr Erfahrung mit dem Sporttest der Polizei und könnt mir ein paar Sorgen nehmen?

Danke für alle ernstgemeinten Antworten.

Liebe Grüße Steve :)

hii

ich habe heute mein abschlussgespräch im praktikum

meine frage ist was wird da alles so gefragt und beredet? bin etwas nervös und habe etwas angst das fragen aufkommen auf die ich keine antwort habe

Am sonntag blase ich einem jungen vielleicht einen. Steht noch nicht fest weil ich daran zweifel das ich das will ,wenn nicht dann mache ich es auch nicht. Was er auch akzeptiert. Ist auch das erste mal für ihn.

Aber falls ich es tun sollte .... was muss man beachten damit es nicht irgentwie peinlich wird? Generell einfach tipps. Wie leitet man sowas ein weil wir wollen auch petting machen?

Hallo ich bin 14 Jahre alt und 1,78 und normal gebaut kein Lauch und nicht dick,hatte schon parr mal schlägerein bin aber eigentlich nicht der Typ von sowas.Hab aber auch noch nie aufs Maul richtig bekommen,also wenn dann war es so unentschieden wenn man es beurteilen würde,hab mich halt sehr oft so in der Grundschule geschlagen das kennt bestimmt der ein oder andere,und ab der weiterführenden Schule nur 2 mal den 1. hab ich in der 6.klasse ausgeknockt also hab ein gegens Kinn gehaut aber ich hatte keine kampfsporterfahrung nur halt bisschen kinderschlägerein in der Grundschule und so,hab aber so ein Video geguckt wo die k.o Punkte sind u.s.w dann hab ich ihn halt gegen gehauen hatte nicht die krasseste Kraft,er war dick und stand auf den Beinen aber er war nicht im Bewusstsein für 4,5 sek und dann hab ich weiter einfach draufgehauen er hat gebluet,und letztens hab ich ein die Nase gebrochen mit einem Schlag halt,aber das war keine schlägerei.Halte mich eher von sowas zurück,hab aber auch 5 monate Boxen gemacht,also Ende Ende 2019.Und ja ich weiß die k.o Punkte des menschens hab mir tausende streetfight Videos angeguckt, hab 5 monate Boxen gemacht,hab auch viel Kraft Gewinne zu 85% jedes Armdrücken in mein alter.Hab 8Jahre Fußball gespielt im Verein also bin auch beweglich.Hab aber Angst vor schlägerein also so ein kribbeln im Bauch und alles mein Herz tickt so schnell,und bald wird es eine schlägerei geben weil einer alle meine Toten beleidigt hat und alles er will mich eh suchen und mich schlagen,er ist 15 1,67,so gebaut wie ich etwas dünner,hat auch 0kampfsport Erfahrung und so hab gehört er hat 2mal auf Straße kassiert und das richtig,aber ich hab irgendwie trotzdem leicht Angst ich weiß nicht warum,ich will ihn auch schlagen er hat alle meine Toten und alles beleidigt mich immer als h*rensohn bezeichnet u.s.w,ich hab aber irgendwie Angst weiß einer wie ich dir bekämpfen kann will da selbstbewusst reingehen die ist schon diesen Samstag,und er hat soviel scheiße getan und er will mich ja eh Boxen von daher soll er kommen,hat einer Tipps für mich🙏Würde über jede Antwort echt dankbar sein❤️🙏😔

Habe morgen meinen ersten Tag bei meiner Aushilfsstelle. Habe bisher mit niemanden von meinem Arbeitsplatz Kontakt gehabt, höchstens nur gesehen beim Vorstellungsgespräch. Arbeite in einer Yormasfiliale als Verkäufer ohne jegliche Vorkenntnisse.

Ich werde sicherlich nicht großartig auf die Kunden losgelassen richtig?
Die Chefin meinte auch, dass die ersten paar Tage erst eingearbeitet wird, was bedeutet das?
Ich zerreise mir darüber seit Tagen den Kopf weil ich Veränderungen in meinem Leben etwas anstrengend finde, vor allem weil ich seit 6 Monaten nicht mehr gearbeitet habe.

Könnt ihr mir Tipps geben was auf mich zukommt, bzw. was mir Nervosität nehmen könnte?

Warum ist das so? Was kann man daran ändern? Gehts euch auch so?

Habe sehr sehr bald Geburtstag und bin gerade extrem nervös und ich denke, das kommt daher. Aber eigentlich bin ich glaube ich sogar ehr negativ nervös, also wenn ich mich wirklich freue, bin ich ehr hypeaktiv, aber jetzt hab ich nur so ein komisches Gefühl die ganze Zeit^^

Ward ihr auch so aufgeregt vor euren 18.? Und was habt ihr dagegen gemacht?

Wenn ich in öffentlichen Orten bin dann fühle ich mich oft unwohl, werde nervös und bekomme manchmal Herzrasen. Was kann ich tun damit ich selbstbewusster werde und nicht immer so schnell nervös werde?

Joa habe seit langem das Problem mit meiner Mutter, dass sie einfach nicht versteht dass sie mich in Ruhe lassen soll. Egal wie oft man es ihr sagt, dass man alleine das machen will. Ne die muss immer dazwischen gehen und extrem viel Zeit ziehen und mir jeden letzten Nerv kaputt machen.

Es geht jetzt um folgendes ich geh jetzt für ein paar Tage in den Fernverkehr mit dem Lkw und meine Mutter meckert da rum oder dort rum. Warum lässt sie mich nicht einfach machen?

Ne die rennt mir die ganze Zeit hinterher und gebt mir Sachen in Übermaß die ich nicht brauche und dann nur meckern und nerven, weil sie mit nur komplett unnötigen Sche** zu mir kommt. Ich bin 19 Jahre alt und weiß ganz genau was ich brauche. Und nicht ihre 50 Packungen Seife und 30 Handtücher. Ich habs ihr jetzt heute und die letzten male gesagt, dass sie zu weit geht und mich nervt und mich einfach in Ruhe lassen soll. Nein sie versteht dass nicht. Und dann mihc fragen warum ich so gereizt bin... Könnt ihr mir bitte helfen? Denn ich weiß mir grade selber nicht mehr zu helfen.

Hallo,

ich bin in der Abi-Phase eines Gymnasiums und habe leider seit ein paar Monaten überhaupt keine Motivation mehr mich im Unterricht zu melden bzw. zu beteiligen. Außerdem mache ich mir manchmal Gedanken, was andere sagen/denken wenn ich was falsches sage, odeer bin nervös weil ich schnell denke das Leute über mich reden.

Habt ihr irgendwelche Tipps oder Motivationssprüche etc. ?

Würde gern mal wissen, welche Fragen euch so nervös machen, wenn sie euch jemand stellt.

Was denkt/haltet Ihr von Menschen welche nur am rumlaufen sind, so ohne Ziel...hin und her.

Warum weiss ich nicht aber ich werde davon etwas nervös, ist das bei Euch auch so?

Hallo!
Ich habe ein Problem, vielleicht kann mir hier ja jemand weiterhelfen.
Wann immer ich großen Stress habe, bekomme ich sofort Durchfall und öfters wird mir auch übel. Es geht so weit, dass ich mich mehrmals am Tag übergeben muss und wegen dieser Übelkeit oft längere Zeit kaum einen Bissen herunterbekomme.
Dadurch habe ich dann extremen Hunger, was mich wiederum noch mehr schwächt und oft richtig schmerzt. Aber sobald ich essen will, muss ich mich übergeben. Ein Teufelskreis. Extremer Hunger (dadurch extremes Unwohlsein und richtige Schmerzen), kann aber nicht essen.
Hatte das jetzt ein paar Mal seit letztem Herbst, dauerte jeweil ein paar Tage.
Ich weiß, dass das ein psychisches Problem ist, kein körperliches. Das Seltsame ist, dass das erst in der Uni (3. Jahr) angefangen hat, früher hatte ich diese Probleme nie. Bekomme das jetzt auch wenn Dinge anstehen, vor denen ich früher höchstens ein bisschen aufgeregt war. Seltsam ist auch, dass ich mich gar nicht wirklich nervös fühle, aber mein Magen richtig verrückt spielt.
Ich hoffe, dass mir jemand ein paar Tipps geben kann. War jemand schon mal in einer ähnlichen Situation?
Vielen Dank im Voraus!

Hallo Leute :)

Ich bin gerade in der 10. Klasse der Realschule und möchte unbedingt meinen erweiterten Realschulabschluss machen aber ich traue mich seit der 8. Klasse nicht mich zu melden, weil ich sofort anfange zu zittern, schwitze, total Herz rasen habe und wirklich keine Luft bekomme vor allem beim lesen und bei Vorträgen. Einmal dachte ich, ich sterbe, weil ich gar keine Luft mehr bekommen habe beim Lesen, es hat sich so angefühlt als würde ich ersticken :( Im März sind schon die mündlichen Prüfungen und ich bin mir sicher, dass ich nicht bestehen werde wenn ich nichts unternehme. Gibt es irgendwelche Tabletten gegen Angst und Nervosität? Hilft Johanniskraut oder Baldiparan? Ich habe auch gehört das Betablocker dagegen helfen soll aber ich bin mir nicht ganz sicher... Ist das nicht eigentlich ungesund? Habt ihr irgendwelche Tipps? Das macht mich alles total fertig, ich kann mich nie melden und wenn ich mal von einem Lehrer dran genommen werde dann bekomme ich total Panik und ich bekomme schon wieder diese Symptome :(

Danke im Voraus

Hey..

Mich macht es immer richtig nervös wenn ich grade ne Aufgabe erledige und dann mein Lehrer hinter mir her läuft... Ich fang dann immer an zu zittern und zu stottern...

Ihrgentwelche Tipps dagegen?

Danke im voraus 😊