Ich mache mir wegen den ganzen Aufgaben, die wir in der Schule aufbekommen haben extrem Stress.

Vor allem muss ich abgesehen von den Hausaufgaben auch viel Schulstoff nachholen.

Wenn ich aufwache ist es das erste woran ich denke. Ich mache mich damit echt fertig.

Hat jemand Tipps?

Weil teilweise bin ich so Nervös, dass ich nichtmal die Aufgaben hinbekomme und nicht weiß, wo ich anfangen soll.

Ich (m/16) kenne meinen Schwarm (w/15) seit mehr als einem Jahr. Wir beide sind schüchtern. Trotzdem sind wir schon allein 4 Mal ausgegangen. (Sie hatte sich schick dafür gemacht und sie meknte sie wären schon gewesen) Aber es gibt ein Problem:

Irgendwie ich kann halt nicht mit ihr sprechen. Ich werde nervös. Mit anderen Mädchen bin ich nicht so; ich rede normal mit den. Und wenn ich nicht sage, dann sagt sie halt nichts. Außerdem ich weiß nicht, wenn ich sie über ein Thema anspreche, ob es für sie gut ist. Ich füge hinzu, dass ich aus dem Ausland (Spanien) komme, deswegen weiß ich nicht was gut in der deutsche Gesellschaft beim Kennenlernen angesehen wird. Und außerdem sie ist schüchtern und reserviert, und ich weiß nicht, ob ich zu viel in ihrer Privatsphäre drinkomme.

Tipps, um meine Nervosität zu bekämpfen?

Grüße

Maldomartin

Ich kann Mädchen nicht ansprechen. Ich muss mich in meinen Gedanken immer darauf vorbereiten um sie dann irgendwas zu fragen. Meistens über die Schule (immer über die Schule). Ich werde dabei aber so nervös. Wenn ich sie anspreche, und sie mich nicht direkt hören, werde ich noch nervöser, weil ich sie nochmal ansprechen muss. Wenn sie mich dann anschauen, muss ich immer direkt auf den Boden oder woandershin schauen und fange an zu stottern. Ich weiß oft nichtmehr was ich sagen soll und stelle nur die Frage und gehe dann. Alles was ich dann vorher geplant habe (Gesprächsthemen, Smalltalk) verschwindet aus meinem Kopf. Ich fange auch manchmal an zu grinsen, wenn sie mal nett antworten, und schaue dann noch verlegener auf den Boden.

Wegem dem Mist will kein Mädchen was mit mir zu tun haben.

Ich bin übrigens 17. Ich bin ein 17 Jähriger, der sich nicht mit Mädchen unterhalten kann. (Bei Fremden werde ich allgemein nervös und traue mich nicht sie anzusprechen. Nur mit meinen Freunden und enger Familie kann ich normal reden.)

hi

wie die frage, ich möchte die ganze zeit füße riechen von süßen frauen und mädchen. am liebsten mag ich es wenn die füße richtig stinken, also lange nicht gewaschen wurden oder nach dem sport / tanzen / nach der arbeit oder schule. ich kann an nichts anderes denken als an füße und finde auch nichts anderes attraktiv. meine partnerinnen waren immer beim sex unzufrieden, weil ich sie nur für ihre füße benutzt habe, und weil ich sex gar nicht mag, also waren sie nie richtig befriedigt. ich habe immer nur an den füßen gerochen und masturbiert oder um einen footjob gebeten. was soll ich tun? kann ich das ändern? gibt es dafür heilung? ich muss auch mindestens 1 mal am tag zu füßen masturbieren, entweder footjobs oder nur füße, meistens 2-3 mal sonst werde ich unruhig und kriege schlafstörungen, alpträume, werde nervös und traurig ... ich möchte das nicht. mein liebesleben und mein restliches leben leidet darunter, ich gehe seit jahren nicht mehr raus und vernachlässige seit kurzem auch den sport.

danke

Hey liebe Community,

ich hab letztens ein sehr hübsches Mädchen auf der Straße gesehen und wollte sie nach der Nummer fragen. Aber dann kam mir den Sinn das es doch für das Mädchen so dumm rüber kommt ich mein irgend ein fremder fragt nach der Nummer. Finde ihr es normal bzw in Ordnung einfach der Nummer fragen.

Im alter von 15-17

Hallo, ich habe später das erste Date in meinem Leben und bin unfassbar aufgeregt. So richtig unangenehm aufgeregt, dass ich es am liebsten absagen würde. Ich hab keine Ahung wie so was abläuft, was er sich vorstellt, wie lang das dauert (treffen uns in einem Café)... vielleicht kann mir ja jemand helfen, also die Fragen beantworten und sagen ob das normal ist vor dem ersten Date oder ob das eher ein Zeichen ist dass ich es lassen sollte?
LG und danke schonmal

Hallo,

"mein Freund und ich sind nun seid 4 Jahren in einer glücklichen Beziehung."

...vor 6 Jahren habe ich diesen netten -T- kennengelernt, ich wollte Ihn damals unbedingt.. er hat in mir was ausgelöst, dass nur schwer zu beschreiben war!

Wenn er mich mit seinen großen blauen Augen angeschaut hat, viel es mir schwer ein Wort rauszubekommen..

Leider war ich Ihm damals noch zu Jung, da es ein Altersunterschied von 6 Jahren ist.. wir haben uns einmal geküsst.. irgendwann ließ der Kontakt nach..

Wir wohnen nicht so weit auseinander und es kommt vor, dass an sich mal an Festen trifft..

Am Samstag war es wieder so, er stand hinter mir, hat mich lieb begrüßt und in den Arm genommen..

am Abend hatten wir uns noch kurz unterhalten!

Wir hatten gestern kurz geschrieben.. über die üblichen Sachen (Beruf, Wohnung etc..)

Seit Samstag schwebt er mir die ganze Zeit im Kopf, die Umarmung, seine Augen, seine Blicke..

Am liebten würde ich zu Ihm fahren und Ihn in den Arm nehmen.. und ihm ständig schreiben (weis jedoch nicht was?) ich sitze die ganze Zeit am Handy und starre den Chat an :/

ich bin doch eigentlich in einer so glücklichen Beziehung, ich liebe meinen Freund doch.. doch was macht jetzt plötzlich dieser -T- aus mir :/

ich weis nicht mehr weiter und kann mich gerade gar nicht mehr sortieren..

Kennt das jemand und hat es jemand schon mal so empfunden? Wie seid ihr da vorgegangen? :/

Woran kann das liegen, es ist ca 6 Jahre her und er kommt und alles ist wieder durcheinander :/

Hey Leute:)

Man hat ja schon oft gehört, dass jemand eine Situation überspielt hat. Also die Person war z. B. sehr nervös und hat dann versucht durch einen übertriebenen Redefluss das Ganze zu überspielen. Warum macht man das? Was steckt da psychologisch dahinter, dass man manche Situationen überspielen will?

Ich kenne z.B. einen Mann der immer übertrieben aufgedreht ist und viel redet, nachdem ich mit ihm geflirtet habe...leider hab ich gestern erfahren, dass er vergeben ist...was hat das zum Beispiel zu bedeuten?

Ich schreibe seit Tagen mit einem jungen und ich finde ihn echt toll ... wir wollen uns treffen aber ich habe Angst davor ... ich bin schüchtern , werde manchmal rot im Gesicht , verspreche mich durch meiner Nervosität öfters und bekomm kaum ein Wort raus bzw. weiß ich nicht was ich fragen oder sagen soll 😞
Was soll ich machen , kann mir jemand helfen
Würde mich sehr über Tipps etc. freuen
Danke im voraus 💖

Es ist immer das gleiche, sobald die Schule beginnt werde ich nervös. Diese Nervosität hält so lange an, bis die nächsten Ferien beginnen. Warum das so ist, ist mit selbst nicht klar da ich keine Probleme in der Schule habe und meine Noten auch in Ordnung sind. Gibt es etwas, was man in dieser Situation tun kann um Stress und Nervosität abzubauen? Diese innerliche Unruhe nervt mich wirklich extrem. Bitte um hilfreiche Ratschläge.

Hallo,

Also.. Ich (W/15) werde am Freitag zu einem Privat Stall fahren, um mich dort mit einer Besitzerin einer Stute zu treffen.. Diese Stute wird dann vielleicht auch meine Pflege- und dann meine Reitbeteiligung..

Ich möchte jedoch einen guten Eindruck beim ersten Treffen hinterlassen und weiß nicht wie.. Außerdem würde ich gerne das Vertrauen der Besitzerin und ''Rocket'' der Tinker Stute (26 Jahre alt) gewinnen.. Also von Zeit zu Zeit natürlich, vertrauen kann man ja nicht von der einen auf die andere Minute..

Jedoch möchte ich einfach nicht so nervös sein.. Aber ich bin immer extrem nervös vorallem bin ich total happy darüber das ich mich mit ihre treffen darf..

Wie kann ich einen guten ersten Eindruck hinterlassen und diese nervösität etwas runterschrauben?

Danke im voraus!

Sobald ich mit Lehrer rede oder halt etwas frage dann werde ich immer nervös und mir wird dann so warm.. Und dann sobald es vorbei ist bin ich wieder erleichtert und alles normal.. Warum bin ich so nervös bei Lehrer? Kann es vielleicht sein , dass ich Angst habe dass mich die Lehrer so anschauen und ich dann halt nervös und rot/warm werde..weil ich mich irgendwie beobachtet fühle ,was auch eigentlich eh stimmt. Ich weiß nicht. Wie kann man die Nervosität und das rot werden weg bekommen?

:(:(:(

Hatte gerade .. beziehungsweise mein Freund und ich wollten gerade einen Dreier versuchen.. der andere hat keinen hoch bekommen, weil er anscheinend zu nervös was... kann das sein? (Also an mir lags nicht...)

hallo zusamn. Wenn ich mit meinen besten Freunden oder sonst jemandem rede den ich kenne hab ich ne riesen Schnauze..ich rede zum teil die ganze Zeit..Wenn ich jetzt aber mit einer fremden Person , einem süssen Mädchen, einer erwachsenen Person oder sonst jemand rede werd ich ganz rot weiss nicht was sagen und bin ganz schüchtern. Warum ist das so?!

Also ich habe schreckliche Angst vor Referaten. Jedes mal wenn ich daran denke, dass ich am Montag ein Referat halten muss, werde ich nervös, fange an zu zittern, stottern usw. :((( Von den Lehrern gibts meist nur blöde Kommentare und Kritik.. Jedes mal wenn ich ein Referat halte, glaube ich, das ich gleich in Ohnmacht falle. :0 Vielleicht liegt es ja auch daran das ich eine nicht sehr gute Beziehung zu meiner Klasse habe und die gleich immer lästern und mich nerven. Was kann ich gegen diese schreckliche Nervosität tun?

Danke für eure Antworten!!! <3

Meine Name ist Barbara und ich habe in wenigen Wochen meine Konfirmation! Beim Gottesdienst müssen alle ihren Konfirmations Spruch in das Mikrofon sagen. Vor einem Jahr musste ich schon mal was sagen und es war schlimm! Ich war total nervös und habe nur genuschelt so das der Pfarrer zwei mal gesagt hat, das ich es noch mal neu sagen soll. Und das schlimme ist meine gesamte Verwandtschaft ist dabei! Bitte gebt mir ein paar gute Tipps ich habe schon seit einem Jahr Panik davor!

Hallo,

ich muss in wenigen Wochen einen etwas längeren Vortrag vor einem äußerst großen Publikum halten. Vor so vielen Menschen habe ich noch nie gesprochen und ich gehe davon aus, dass ich dementsprechend äußerst nervös sein werde. Normalerweise habe ich freies Sprechen, selbstbewusstes Auftreten etc. drauf und bin auch nicht aufgeregt, aber ich habe eben noch nie vor mehr als 100 Leuten gesprochen und ich denke, dass ich bei diesem Vortrag dann nervös sein werde wie nix.

Beruhigungsmedikamente etc. sind bei mir aus Erfahrung in solchen Situationen wirkungslos. Deswegen eine Frage: Alkohol entspannt doch. Wenn ich kurz vor meinem Auftritt "einen Kurzen" ziehen würde, würde mir das dann helfen, entspannter, ruhiger und gelassener zu sein? Oder muss ich da aufgrund der Nervosität und der Stresshormone weiß Gott was für Nebenwirkungen erwarten? :D

Danke für eure Antworten und nachträglich noch ein frohes Neues! :)

Hallo.Bevor ich auf Einzelheiten eingehe, möchte ich euch bitten, diese vor allem zu lesen, da ihr nun anhand derer tatsächlich erkennen könnte, was mit mir los ist.Also ich bin seit zwei Monaten in der praktischen Fahrschule. Alle meine theoretischen Stunde habe ich bis auf eine absolviert und auch keinerlei Probleme damit. Nur zum Lernen wegen der Prüfung fehlt mir augenblicklich noch die Zeit, aber ich würde sie ohne Probleme machen.Mein Hauptproblem liegt in der praktischen Fahrschule. Und zwar ist es so:- ich freue mich nicht drauf, wenn ich Fahrschule habe, hege aber auch keine Abneigung- wenn ich in einer stillen Seitengasse stehe und anfahren soll, habe ich keine Probleme; stehe ich an der Ampel, die grün wird, und es steht jemand oder mehrere Fahrzeuge hinter mir, läuft es gar nicht mehr- ich bin unkonzentriert - sagt mein Fahrlehrer; das hat allerdings nichts damit zu tun, dass ich es nicht will; vielmehr kann ich die vielen Dinge (Kuppeln, Gucken, Schalten, Lenken...) nicht alles gemeinsam machen, habe ich das Gefühl- durch meinen Fahrlehrer fühle ich mich einzig kritisiert (er sagt es nicht zu deutlich, aber Lob hat er auch nichts übrig), Erfolgserlebnisse durch Lob hatte ich noch nie- ich kriege die Abläufe beim Anhalten und Abbiegen in Vorfahrtstraße z.B. nicht in meinen Kopf rein; mein Fahrlehrer sagt sie mir immer, während wir fahren, aber da bin ich so aufs Fahren fokussiert, dass ich den Inhalt seiner Worte kaum wahrnehme

Ich überlege die Fahrschule zu wechseln, um eventuell jemanden zu finden, der ein wenuf einfühlsamer ist. Was denkt ihr dazu?Ich denke aber auch, dass es an mir liegt. Habt ihr Tipps, wie ich mich beruhigen kann, mir Abläufe einprägen kann? Ich versuche mir immer zu sagen, dass das ja nur wie Fahrradfahren ist - aber so was hilft mir nicht! Habe ich heute auch versucht. Und worin hat es geendet? In einem Fauxpas mit meinem Fahrlehrer und Tränen vor Verzweiflung meinen Augen.Ich weiß nicht mehr weiter. Bitte helft mir!

Damit meine ich nicht, Rumgezappel und Gestottere! Sondern normale Nervösität die sich halt eben leicht bemerkbar machen kann... Finden das viele Frauen "süß"? Ich meine wenn der Junge nix falsch machen will, dann ist das doch ein gutes Zeichen finde ich... Also ist ein leichtes Herzklopfen und Zittern in den Fingern sexy für die Frau oder ist das für die meisten Frauen ein No Go? Was denkt ihr euch eigentlich dabei, wenn jetzt einer nervös ist im Date?