Nervosität – die besten Beiträge

Ich habe seit Monaten Gefühle für jemanden, mit dem ich seit kurzem auf Dates gehe. Unser erstes Date war am Freitag, und es war perfekt! Ich konnte ich selbst sein und habe mich sehr wohl gefühlt. Beim zweitem Date (Montag), hatten wir vor, zum Oktoberfest zu gehen, aber es hatte zu. Wir sind dann um die 2 Stunden spazieren gegangen und es war sooo unangenehm. Die ganze Zeit war ich nervös, musste lachen, habe gezittert und nur dumme Sachen gesagt. Am Ende hat er mir gesagt, dass er keine Freundschaft will, sondern eine Kennenlernphase, um zu schauen, ob es zwischen uns klappen könnte. Er hat noch mehr gesagt und na ja, dannach habe ich mich bei meiner Freundin ausgeheult, weil ich zu überfordert mit allem war und das Treffen die reinste Katastrophe. Heute haben wir uns spontan getroffen, als ich ihm nachts gefragt habe, ob er raus kommen kann, um abzuhängen. Ich dachte, ich würde entspannter sein und mich wohl fühlen, weil auch meine Freundin dabei war, aber nein. Ich war kein Stück besser und es war mal wieder sehr sehr seeehr unangenehm. Meine Freundin war keine Hilfe, im Gegenteil. Sie hat Sachen gesagt wie "Ela will, dass du ihr Rosen kaufst". Wow, dass soll er doch wenn schon von sich aus machen, und nicht, weil ich es so will. Na ja, wie auch immer... Meine Frage ist, wie ich kein Verhalten verbessere. Ich bin so nervös und alles was ich sage, macht die Situation nur schlimmer. Ich fühle mich ja eigentlich voll wohl bei ihm, aber auch gleichzeitig so unwohl. Ich bin normalerweise nie so, nur bei ihm und ich HASSE es. Ich mache damit alles kaputt...

Am Montag beginnt die Schule wieder und ich bin sehr nervös, also ich bin mit meiner alten Schule fertig und fange jetzt eine neue an

Ich hab Angst davor, dass sie zu schwer wird, die Lehrer zu streng sind und mich alle hassen/ich mich nicht mit ihnen verstehe

Wie kann ich mich beruhigen? Ich hab seit Tagen kaum geschlafen (nur sehr schlecht) und brauche den Schlaf (ich werde auch nicht müde) es ist ein schreckliches Gefühl, ich halte es nicht mehr aus

Ich kann nachts fast nicht schlafen weil ich so nervös bin auf die neu klasse und ich irgendwie gar keine lust auf schule habe und am tag ist es genau so das ich richtig nervös werde sodass ich fast weinen muss und was kann ich dagegen tun?

ich hab jetzt zufällig rausbekommen das meine Eltern schon seit längerem einen Geburtstag für mich planen. Sie haben eine Halle gemietet, bereits Leute eingeladen usw.. Ich hab so ein schlechtes Gewissen Ihnen das zu sagen dass ich es weiß und es nicht will, gerade weil sie schon geplant haben. Auch hab ich Angst das man es garnicht mehr absagen kann grad weil sie ja eine Halle schon gemietet haben ( ich weiß nicht ob man da das Geld zurückbekommt ). Ich mag es aber wirklich überhaupt nicht, meinen eigenen Geburtstag zu feiern, dass hab ich denen auch eigentlich schon ausdrücklich erklärt. Ich weiß das es meine Mutter sehr traurig machen würde, aber gleichzeitig will ich auch einfach nicht feiern und jetzt auch noch alles faken müssen, dass ich überrascht wär. Sie plant schon seit Juni wenn nicht früher. Jetzr ist August und geplant ist der Geburtstag Anfang September. Was soll ich tun??

Hallo, ich habe einen Termin in einem queeren Beratungszentrum ausgemacht, als ich mich sehr mutig und entschlossen gefühlt habe. Es gab eine längere Wartezeit und ich fühle mich jetzt gar nicht mehr so, stattdessen bin ich unfassbar nervös und fast panisch wegen des Termins.

Es soll um meine Geschlechtsidentität gehen, mit der hadere ich schon seit fast 10 Jahren. Ich habe schon mal offen mit meinem Therapeuten darüber gesprochen und weiß auch, dass der Termin mir sicherlich weiterhelfen wird.

Trotzdem ist ein Teil von mir total panisch, ich habe Angst nicht ernst genommen zu werden oder als nicht (gender)queer genug dargestellt zu werden, bzw. mich so zu fühlen. Ich weiß auch gar nicht, was genau ich mir von dem Termin erhoffe und worüber genau ich sprechen möchte.

Hat jemand Erfahrungen und war schon einmal in so einem Beratungszentrum?

Hi, ich bin echt kein Fan davon hier Fragen einzustellen, in denen es um so "Bestätigung" geht, aber ich habe mich vorhin so (unbeabsichtigt) dumm und arrogant verhalten, dass es mir legit psychisch weh tut. Hier eine kurze Zusammenfassung:

Ich war heute mit nem Kumpel in der Stadt und wir sind halt wie immer durch unsere Store und so gegangen. Irgendwann sind wir zu einem fancy vintage Laden gegangen und wir haben ein Supreme shirt gesehen. Ich wollte es anprobieren, also bin ich nach oben zu den Umkleiden gegangen (der laden ist klein und oben waren dann nur wir und noch 2 girls).

Wie gesagt waren 2 girls neben uns und ich war dadurch etwas nervös, weil alles so eng war und ich bin schüchtern und shit...

Auf jeden fall, bin ich raus aus der Umkleide und das Girl vor der 2ten Umkleide hat mich extrem abgecheckt, also wirklich genau (was ein bisschen unangenehm war, aber nicht schlimm, war ja gut gemeint so).

Ich wollte dann zum Spiegel drausen und hab wirklich aus Reflex, also ich habe wirklich nicht die beiden gemeint, zu meinem Freund gesagt, dass er bei der umkleide aufpassen soll, dass keiner meine sachen klaut....

Ich habe mich so geschämt und es tut mir so leid. Das Mädel hat wahrscheinlich gedacht, dass ich was schlechtes von ihr halte oder so....

Also dannach hab ich das Shirt gekauft und bin gegangen. Mein Freund fande es nicht so schlimm (also er ist nicht wirklich empathisch, was ja nicht schlimm ist, aber ich bin es halt sehr)

Sehr sehr unangenehm und es tut mir wirklich leid, ich hatte nicht mal was in der Umkleide, außer halt mein Shirt und ne Flasche Wasser.

Die war echt süß und ich habe ihr quasi ausversehen ''eine Faust'' gegeben.

Ich hatte dann halt nicht mehr dran gedacht und jetzt wo ich nachhause gefahren bin, ist mir der shit wieder eingefallen.

Wenn ich nervös bin, sage ich oft so bullshit. Warum ist das so und wie kann ich damit bessere umgehen?

Vielen Dank fürs lesen, auch wenn die Frage für andere sehr unrelevant sein wird, mir tut es wirklich so leid, dass ich das getan habe. Ich hatte wirklich nen Aussetzer im Kopf...

Hey, bin m23 und bin ein introvertierter Mensch der kaum Erfahrungen mit weiblichem Kontakt hat.

Wenn ich ein attraktives Mädchen z.B. im Bus in meiner Nähe sehe werde ich teilweise sehr nervös und versuche das sich unsere Blicke nicht kreuzen, obwohl ich das doch möchte. Wie soll man den sonst irgendwie Kontakt schaffen?

Wie kann man diese große Nervosität wegbekommen?

Danke!!!

Hallo ich wollte mal fragen ob ihr wisst wie man die Angst vor einem Test, der entscheided ob ich in die nächst höhere Schulstufe komme, beseitigen kann?

Weil der Test findet in 2Tagen statt und ich bin sehr nervös und auch ängstlich.

Weil eigentlich kann ich schon alles aber ich habe Angst dass ich es bei dem Test alles wieder vergesse oder vertausche und dann den Test nicht bestehe.

Heii,

kennt ihr gute Bücher/Seiten/Ratschläge, wie ich selbst im Alltag oder selbst vor der Bühne laut reden kann und das mit hohem Selbstbewusstsein?

Ich weiß nicht, ob ihr es kennt, aber während eines Telefonats mit dem Chef oder der Arzt-Sekretärin ist meine Stimme plötzlich so heiser, was bestimmt mit meiner Nervosität und der Atmung zu tun hat.

Aber was für Übungen helfen dagegen?

Hallo zusammen. Ich habe heute meine mündliche Abiturprüfung im Fach Mathe und ich bin unfassbar nervös, weil ich so gut wie nichts kann trotz unfassbar viel lernen..

Kann mir jemand Tipps geben, wie ich mich beruhigen kann um wenigs Etwas Schlaf zu bekommen? Ich muss um 7 aufstehen und ich hab den Kopf sowas von voll und kann an nichts anderes denken

Ich wohne neben ein Reasturant, wo ein Mann arbeitet, denn ich total toll finde. Ich merke dass er den Kontakt zu mir sucht(indirekt) in echt und WhatsApp . Ich glaube er findet mich attraktiv.

Jedesmal wenn ich da bin, werde ich noch nervöser und gestern hat man es mir richtig angemerkt. Ich wurde rot und wirkte total nervös.

Ich weiß nicht ob er es total komisch fande oder gecheckt hat, dass ich wegen ihn nervös werde.

Mir ist es aber so peinlich, dass ich am liebsten garnicht mehr hingehen möchte.

Was sagt ihr ? Wie soll ich es jetzt weiterführen? Oder überhaupt?

Hey, also ich bin jetzt seit ca. vier Monaten mit meinem Freund zusammen und auch wirklich glücklich mit ihm. Wir gehen beide in die neunte Klasse. Er ist 15 und ich bin 14.

Also das ganze hat so angefangen, das wir uns vorgestern mit seinem besten Freund und meiner besten Freundin getroffen haben. Er kannte meine beste Freundin aber schon. Ich kannte seinen besten Freund aber noch nicht und sollte ihn an dem Tag kennenlernen. Ich hatte nur einmal mit ihm telefoniert und das war’s dann auch. Das Problem war, das ich bei dem Treffen so nervös war, dass ich so gut wie kein Wort gesagt habe und als er so neben mir gegangen ist und mit mir reden wollte, habe ich direkt abgeblockt. Im Nachhinein war das schon echt scheiße von mir. Aber das lag nicht daran, das ich ihn nicht kennenlernen wollte.
Mein Freund und ich haben dann an dem Abend noch darüber geredet und er meinte halt das es ihn nervt, dass ich ihm nicht so wirklich in die Augen schauen kann und das nur er mich küsst und ich nicht ihn. Ich würde das ja machen, aber ich bin einfach so nervös und habe Angst irgendwas falsch zu machen. Bei generell Männern/ Jungs verhalte ich mich so und kriege meist kein Wort raus. Bei Mädchen aber überhaupt nicht. Da kann ich mich direkt integrieren und super mit ihnen reden.

Mein Freund muss leider schon recht viel von mir ertragen. Im Moment möchte ich nämlich nicht, das er meine Eltern kennenlernt. Dies aus privaten Gründen. Und ja, ich weiß das ihm das nicht Mega wichtig ist, er es aber schon mal gut fände.

ich hab aber echt keine Ahnung, wie ich diese Nervosität ihm gegenüber verlieren kann und woran liegt das überhaupt?

Hallo,

ich habe meinen Führerschein seit einem halben Jahr und bin auch ab und zu schon gefahren, heute das erste mal alleine. Mein Beim zittert extrem wenn ich die Kupplung gedrückt halte und ich bin deswegen auch heute zwei mal hintereinander an der Ampel abgesoffen. Ich weiß dass das aus Nervosität ist aber was kann ich dagegen machen? Ich konnte mein Bein nicht ein bisschen kontrollieren.

Danke im Voraus:)

Hey, mein hund ist 10 monate alt und irgendwie ist er komisch, er hatte gerade erst Bewegung und Training, er hat gefressen und genug Wasser, draußen hat er auch beides gemacht.

Er ist unruhig, läuft die ganze Zeit rum und liegt immer nur kurz still, er jault die ganze Zeit und legt sein Kopf auf mein Bein, das geht jetzt schon knapp eine Stunde so. Ich habe das Gefühl er will mir irgendetwas mitteilen aber ich weiß nicht was.

Ich weiß das ihr das wahrscheinlich nicht gut beurteilen könnt weil ihr ihn nicht kennt aber hatten eure Hunde sowas auch schon, weil ich mache mir ein bisschen Sorgen um ihn weil er sonst nach Bewegung viel ruhiger ist?

Hallo Leute heute, Freunde des Forums,

mein Anliegen hat ein Kausalen Ursprung (Grund) den Ich gerne mit euch teilen würde.

Ich habe gestern am Mobiltelefon mehrere Unternehmen, darunter auch Gasthäuser, angerufen und habe gefragt ob diese eine Aushilfe benötigen.

Um mich kurz zu fassen ...

Ich habe heute ein Bewerbungsgespräch um 11:00 und .... Ich habe jedes Bewerbungsgespräch was Ich jemals hatte verkackt. Weil Ich nähmlich viel zu nervös war, was mache Ich jetzt. Hat Irgendjemand Tipps ?

Vielen Dank im voraus an alle die eine Sinnvolle und hilfreiche Antwort geben.

Mit freundlichen Grüßen

@weebmania

Hallo.Ich muss am Donnerstag in eine neue Tanz Gruppe Wechseln da ich ü13 bin und habe große Angst davor .

ich habe keine Ahnung warum aber der Gedanke neue Leute zu treffen die hinter meinem Rücken reden macht mich echt nervös.

hat jemand Tipps was gegen Nervosität hilft?

Ich mag nur Online Spiele, da ich mir vorkomme, als ob ich Zeit verschwende, wenn ich Einzelspieler Spiele spiele. Man kann ja alles auf YouTube schauen. Mir gefällt es, wenn ich ein höheres Level erreiche oder seltene Gegenstände bekomme.

Welche Videospiele sind gut gegen Angst? Mir fallen nur ein Tower Unite und Dark Souls II Scholar of the First Sin. Also Spiele, bei denen man sich zurücklehnen und die Atmosphäre genießen kann. Am besten welche, bei denen man viel Zeit investieren kann.

Hallo Leute!Undzwar leide ich unter einer sozialen Phobie. Mein Psychologe hat mir die Hausaufgabe gegeben, mich mit leuten zu unterhalten ,damit ich in Übung komme und dann die Angst langsam weggeht! Nur fühle ich mich immer sehr nervös und habe das Gefühl das andere meine Angst merken! :( Stimmt das eigentlich dass das andere merken könnten?weil es ist ja peinlich wenn jemand mich sehr ängstlich entdeckt! wisst ihr was ich meine? dies macht mich demotiviert!

über eure Gedanken und Antworten würde ich mich freuen

Ich habe in der Zeitung eine Anzeige für ein Ausbildungsplatz gesehen. Dort würde ich gerne anrufen, um zu fragen wo die Bewerbung und so hin soll (denn in der Zeitung stand gar nichts dazu). Jedoch hasse ich es zu telefonieren und jetzt bin ich voll nervös.. was kann ich dagegen tun?

Lg