Nervosität vor Prüfungen etc?
Hallo!
Schon seit einigen Jahren werde ich vor Referaten, Mündlichen Prüfungen und auch teilweise bei mündlicher Mitarbeit ziemlich rot im Gesicht! Ginf dann auch soweit, dass ich bei einer mündlichen Prüfung die Fragen vergessen habe und gefühlt einen Blackout hatte.
Ich werd auch nicht ganz schlau aus dem ganzen! Wenn ich dann teilweise vor irgendwelchen Fremden spreche also mehr Leuten passiert das gar nicht!
Jemand ne Ahnung wie ich das beheben kann bzw einen Lösungsvorschlag!
danke