Nährwerte – die besten Beiträge

Haben Eier in einem Omlett oder als Spiegelei die gleichen Nährwerte wie gekochte Eier?

Das problem ist, dass gekochte Eier sehr lange brauchen geschält zu werden, falls jemand Tipps dahingehend hat bitte mitteilen.

Hallo, ich habe am Samstag meinen ersten Mma kampf, was soll ich am Tag und am Morgen davor essen, um so viel Energie wie möglich zu haben. ich muss übrigens nicht auf Gewicht achten bin so oder so 2 kg unter dem Limit

Lg und vielen dank im Voraus

Bei den Nährwertenbsteht, dass da Alkohol drin ist. Kann man davon betrunken werden?

Hallo zusammen!

Nun, nehmen wir ein Toast als Beispiel: Es ist schwarz, riecht verbrannt und ist somit auch verbrannt. Hat es dann mehr Kalorien?

Ich weiß, dass verbrannte Lebensmittel ungesund sind und krebserregend sein können. Zudem schmecken sie auch nicht gut. Die Nährwerte ändern sich anscheinend auch, aber wie sieht es mit den Kalorien aus?

Danke an alle Antworten ;)

-Volonaider

Hallihallo ;)

Ich habe mir neulich ein Protein Pudding Pulver gekauft und wollte die Nährwerte studieren.

Anscheinend soll eine Portion, (30g Pulver) mit 175ml Wasser zubereitet, 100 Kalorien entsprechen.

Ich bin irgendwie total verwirrt.

Kann mir jemand sagen, wieviele Kalorien AUSSCHLIESSLICH das Pulver auf 100g hat?

Meine Berechnung ergibt: 100g = 333kcal.

Stimmt das so?

Vielen Dank und alles Liebe!

Hallo

Ich wundere mich schon eine Weile ob Gegenstände, wenn ich sie esse zb ein Stück Holz eine bestimmte Anzahl an Kalorien haben oder generell dessen Nährwerte

Oder haben sie keine da der Körper diese einfach nicht verwerten kann?

Ich hoffe es klingt nicht so dumm weil ich hab schon viel gegoogelt aber keine wirkliche Antwort bekommen.

LG (Hab nicht vor Gegenstände zu essen will es nur wissen)

Und bitte keine Kommentare, wo sind die Vitamine etc. ...

Ich will nur wissen, ob das viel oder wenig ist ! Es war auch noch Ketchup und Senf dabei !!!

Halloo, ich hab heute nicht mehr viele Kalorien offen, komme mit dem was ich essen würde dann aber nicht auf meine Proteine, jetzt meine Frage:

soll ich versuchen in meinen Kalorien zu bleiben oder soll ich versuchen meine Proteine voll zu kriegen?

cardio will ich heute auch nicht mehr machen hahah

mich würde nur interessieren worauf ihr dann eher achten würdet? 🤔

Also ich hatte jetzt schon öfters den Fall, dass auf der Verpackung meiner gefrorenen Fertiggerichte z.B. insgesamt 480g Inhalt stand, und als ich den Inhalt dann nach dem erhitzen in der Pfanne gewogen habe, auf der Waage nur 400g stand. Muss ich die Nährwerte (kcal) jetzt auf die 480g welche auf der Packung stehen berechnen, oder auf die 400g die ich selbst nach dem anbraten in der Pfanne (ohne irgendetwas anderes hinzugefügt zu haben)gewogen habe berechnen? Ich hoffe das ist verständlich geschrieben.

Ist es gesünder, wenn man 100g Haferflocken vor dem Essen mit 200g Wasser kocht und dann na klar etwas wartet bis sie wieder nicht mehr so heiß sind?

Im Vergleich zu einfach bei Zimmertemperatur für 5min eingeweichten Haferflocken...

Ich check einfach nicht wie viel eine Packung ist?! Da steht ungekocht, gekocht, Portion… das verwirrt mich sehr. Wäre cool wenn mir jemand helfen könnte.

Wie viel Prozent der Energie des Holzes ( meine nur die Energie von dem Holz wovon der Pilz sich ernährt , nicht was als Restsubstrat übrig bleibt ) kommt in das Endprodukt ( Pilz ) ?

Und wie viel kg Pilze kann man draus züchten wenn man nach der einen Zucht das Holz das übrig geblieben ist für eine andere Pilzsorte nimmt , bis vom Holz nichts mehr übrig ist , und braucht man viel fläche für solche pilzhäuser , würde es dir flächenversiegelung vorantreiben , hab Mal gehört in Zukunft sind Pilze sehr wichtig , warum ?

Hey Leute!
Ich hab neuerdings bei tik tok so einen Käse entdeckt (harzerkäse), der Super Nährwerte haben soll,doch er soll auch grässlich schmecken.Deshalb hab ich bisschen über diesen Käse rechachiert und ein Rezept entdeckt, wo man den Käse zu Käse Chips verarbeiten soll. Allerdings stand in den Kommentaren dass beim erhitzen von Käse die Proteine verschwinden...Stimmt das?

Wie ist das möglich?

In der Zutatenliste steht an zweiter Stelle "normaler" Zucker, aber in Nährwerttabelle steht Zucker 0g?

Veganer behaupten ja immer Eier essen ist Tierquälerei. Aber was ist daran Tierquälerei, wenn man keine Eier aus konventioneller Landwirtschaft bzw. Massentierhaltung kauft, sondern Bio Eier beim Bauern aus der Region, wo die männlichen Küken auch mit aufgezogen werden und die Hühner viel Platz haben, auch draußen sind und gutes Futter bekommen?

Außerdem sind regionale Eier auch nicht klimaschädlich und man bekommt viele Nährstoffe und wertvolles Protein. Um so viel Protein zu bekommen was in 100g Eiern steckt muss man wahrscheinlich 1kg Cashewüsse essen, die um die halbe Welt geflogen werden.

Könnt ihr mich aufklären?

Egal ob von MAMA, YUM YUM usw. egal ob Huhn, Ente, Meeresfrüchte, vegetarisch usw.

Mögt ihr sowas?

Hallo, ich wollte fragen wie es möglich ist das dieser eingelegter Knoblauch pro 100g nur 29kcal hat, obwohl normaler Knoblauch an sich mehr hat.

Moin zusammen,

ich bin demnächst japanisch essen, mir ist aber gesunde Ernährung und Muskelaufbau wichtig.

Deshalb frage ich:

Ist das gesund und gut für Muskelaufbau?

 Hausgemachte, gebratene Eiernudeln mit Gemüse mit

Seetang

Reis

gebackener Tofu

Lava-Ei?

Oder sind Reis mit Nudeln zu viele Kohlenhydrate?

Warum gibt es auf Gewürzen, wie bspw Zimt, keine Nährwertangaben? Laut Netz hat Zimt ca 300kcal auf 100 Gramm. Also ist es j nicht so, dass Gewürze keine Kalorien etc haben