Nährwerte – die besten Beiträge

Und bezieht sich das nur auf den Fruchtzucker alleine oder auch auf hinzugefügten Zucker?

Wenn ich Chicken Wings oder Spareribs esse, ziehe ich dann im Nachhinein das Gewicht der Knochen ab, oder wurden die bereits von den Lebensmittelherstellern bei der Nährwertangabe berücksichtigt?

P.s:enthält ja zucker und Sonnenblumenöl

Auf allen Reisverpackungen stehen die Protein- und Kohlenhydratanzahl(soll bei gekochtem Reis nur bei 23g liegen), doch entspricht das auch tatsächlich dem wirklichen Wert? Die Kalorien werden ja auch beim Kochen halbiert! Deshalb meine Frage, was bringt es gekochten Reis zu essen, wenn es wirklich nicht so viele Nährwerte wie beispielsweise Nüssen, Haferflocken, Kerne, Chia, usw. hat.

Also Nährwerte, Geschmack und Preis

Und kann man sie als gesund bezeichnen?

Danke im voraus :)

Hallo!

Ich habe mir als Fitnessziel genommen, 120g Protein am Tag zu mir zu nehmen, aber das erscheint mir ja fast übertrieben viel. Ich mein, wenn ein Ei 6g Protein hat, dann müsste ich ja 20 Eier jeden Tag essen, das ist ja unmachbar. Das Schlimme ist ja, dass Eier sogar eine der besten Proteinquellen ist, was ja schon frustrierend ist, wenn man bedenkt, dass man trotzdem 20 von denen am Tag verputzen soll. Ich weiß, ich bin ja nicht gezwungen, aber möchte nunmal Muskeln aufbauen. Meine Frage nun: Was gibt es für leicht zubereitbare Mahlzeiten die meine täglichen Proteinbedarf von 120g decken dessen Zubereitdauer nicht 30 Minuten jeweils übertrifft?

Also welches hat den meisten Eiweißgehalt? Es gibt ja verschiedene Reissorten. Danke im Voraus :)

Hallo an alle Gartenliebhaber! Mein Feldsalat im Freien wird heuer bereits bald blühen. Kann ich ihn noch essen? Ist es von den Nährwerten überhaupt noch sinnvoll?

Hallo ich soll für die Schule die Kalorien Anzahl und so herausfinden doch da steht jedoch pro 100g also weiß jemand das Durchschnittsgewicht ?

Hallo
Meine App mit der ich meine Kalorien zähle um mir einen kleinen Überblick verschaffen zu können zeigt mir gerne mal an ,dass ich zu viele Kohlenhydrate und gleichzeitig aber zu wenige Kalorien zu mir genommen habe.
Von einem Überschuss an Kohlenhydraten kann man allerdings nicht zunehmen, oder? Wäre komisch
Ich nehme am Tag 190 Gramm Kohlenhydrate zu mir ( ist das eigentlich zu viel? )
Lg

Ich war gestern beim Kungfu (Restaurant) und habe mir eine kleine Box mit Reis und Knusprigen Hühnerfleisch bestellt. Jetzt wollte ich wissen wie viel Kalorien,Fett,Eiweiß usw..... so eine Portion hat.

Vielleicht weiß es ja jemand und könnte mir eine Antwort geben. Würde mich sehr freuen:)

Hallo ihr lieben,

Wir haben eine deutsche Dogge die vor einigen Wochen krank war, nach mehreren arzt besuchen kam heraus das er sich an eine Blume die bei uns in Rheinland-Pfalz wächst vergiftet hat UND das er eine Pilz Infektionen hatte die er von seiner Spiel kamaradin geschenkt bekommt hat. Er ist sehr sensibel das heißt bei dem kleinsten Stress nimmt er gleich ab, er wird gebarft 1(1,5 kg am Tag Fleisch) dazu bekommt er Karotten und Kartoffeln zzgl noch eine vitamin Tablette doch ich habe mich gefragt ob er doch lieber reis bekommen soll? Wodurch nimmt man am besten zu ?

Ja dieser Hund lebt besser als manche Menschen xd 😂

LG

Ich hab mich grad gefragt wie man den die Nährstoffe bestimmt. Und ob irgendwelche ungewöhnlichen Gegenstände gibt mit Nährwertangaben. ZB ein stein, ein Schlüssel, ein auto, ein mensch. Natürlich habe ich nicht vor solche Dinge zu essen!

Ist das normal?

Hallo Leute,

also ich hab letztens zum ersten Mal nicht eingelegte getrocknete Tomaten gekauft und als ich dann auf die Nährwerttabelle auf der Rückseite gesehen hab stand da 26g Kohlenhydrate und 24g Zucker . In der Zutatenliste stand aber nur; getrocknete Tomaten und Meersalz. Wieso ist da so viel Zucker enthalten? Macht sie das ungesund? Getrocknete Tomaten gelten ja eigentlich als sehr gesund.

Nachdem das Fleisch beim braten an Wasser und an Gewicht verliert ändert sich das Verhältnis von z.B. Eiweiß/100g da ja mit dem verdampfenden Wasser wohl kaum Eiweiß mitverdampft. Nun frage mich ob die auf der Packung angegebenen Werte sich auf das Fleisch vor oder nach der Verarbeitung beziehen. Danke schon mal :)

Hey.

Ich möchte heute Spinat in Gorgonzolasauce essen, vom Italiener gemacht. Da ich nach Essensplan essen muss bräuchte ich jedoch die Kalorien von dem Ganzen. Da reicht auch ein Schätzwert. Es wird in einer guten Portion geliefert, eine Menge Spinat in Sauce; ganz leicht überbacken. Der Spinat ist nicht das Problem, der Gehalt der Sauce ist mir aber unbekannt, im Internet werde ich auch nicht schlauer. Ich würde mich sehr über Hilfe freuen.

LG