Meditation – die besten Beiträge

Hallo Community,

wer von euch hat schon einmal eine tiefgründige spirituelle Reise erlebt? Teilt eure mystischen Erfahrungen und spirituellen Erkenntnisse! Lassen wir uns von euren Geschichten inspirieren. Freue mich auf einen bereichernden Austausch!

LG Masculin

Hat der Buddha viel gelächelt?

Hey Also ich müsste definitiv ruhiger werden. Ich werde immer total schnell und unkontrolliert wütend. Also wirklich... Was mich auch stört: meine Laune steht und fällt manchmal nur mit einem Wort. ZB wenn meine Eltern was sagen, kann mein ganzer Tag versaut sein und selbst wenn ich es will, komme ich nicht mehr auf meine gute Stimmung zurück.

Dazu wurde mir oft Meditation vorgeschlagen. Nun ist meine Frage, wie man meditiert. Kann mir das mal jemand bitte Schritt für Schritt erklären (, was ich vorher tun soll, woran ich denken soll und wie ich mich bewegen soll)? Ich habe schon gehört, dass es verschiedene Arten gibt. Aber wie macht man das also ich hab wirklich garkeine Ahnung... 😂 Und hilft das wirklich gegen die oben aufgelisteten Fehlverhalten?

freu mich sehr über hilfreiche Antworten und zahlreiche Erfahrungen :)

Lg Isa ^^

Hey,

ich habe immer viel innerlichen Stress und Unruhe und probiere zu meditieren.
nun ist es so, dass ich ein Problem habe mich zu konzentrieren bzw. Vernünftig zu atmen. Ich weiß nicht wie das genau geht und wann ich quasi „meditiere“

Manchmal sagen Yogis wenn sie meditieren Om oder Sheva oder Buddha.

Hallo ich möchte mein drittes Auge öffnen, wie mach ich das? Ich wollte es mit Meditieren versuchen, aber ich weiß nicht, wie das geht.

dann habe ich noch das Gefühl das etwas schweres auf mein Körper liegt..

Hat das irgendwas mit Chakren zu tun?

Ich meditiere und mache Yoga und folge bereits Sadhguru,Gurudev und Swami auf Facebook und Youtube . Könnt ihr mir andere gute Gurus empfehlen?

Hatte selbst noch nie eine, aber aus welcher Perspektive erlebt man eine astralreise, third Person oder ego ?

Ich habe gelesen Christliche Meditation ist konzentriertes Nachdenken über Jesus/Gott und über Bibelstellen... (Das mach Ich auch immer)

Ist das Christliche Meditation, was haltet ihr davon?

hari om namah shivaya, es ist ein Mantra zum meditieren , um negative Energie loszuwerden, ich glaube aber nicht an Gott shiva. Ich bin agnostischer Atheist.

hilft Meditation gegen Kopfschmerzen?

Wie geht Meditieren?

was ist dort zu beachten ?

Kennt ihr eine gute Ausgabe auf deutsch, die alle Bücher umfasst?

Wer meditiert und kann mir Tips geben und am Anfang bischen helfen?

In welchen Religionen und Weltvorstellungen, Ideologien gibt es sowas?

Hi, ich habe heute mal angefangen zu meditieren. Das heisst ich setzte mich hin und konzentriere mich nur auf meinen Atem, hoffe das ist die richtige Vorgehensweise, wenn ich nicht korrigiert mich.

Ich mache das jetzt erst mal 5 Minuten, 1 Woche lang. Danach 10 Minuten....

Ab wann kann man denn erste Veränderungen in sich feststellen und wie sieht das dann aus?