Meditation – die besten Beiträge

Hallo leute !!!

Glauben Sie, dass es real ist, oder ist es nur eine Art Traum?

Es gab bisher bei den anonymen Alkoholiker das Buch 24 Stunden am Tag. Es gefällt wohl viele nicht, weil es zu viel religiösen Inhalt hat

ich suche ein ähnliches Buch für jeden Tag nicht zu lang, was ich morgens im Bett lesen kann und frisch und munter aus den Federn springe

weiß jemand gutes Meditationsbuch, das diesen Vorstellungen entspricht.

In Österreich ist der Buddhismus seit 1983 eine staatlich anerkannte Religionsgemeinschaft. Wieso ist es in Deutschland anders? Schließlich gibt es derzeit schätzungsweise 300.000 aktive Buddhisten in Deutschland. Wird das in Zukunft noch geändert werden?

LG

würde ich jetzt anfangen zu meditieren, wie lange könnte ich das durchhalten ohne zu essen, trinken oder mich zu bewegen?

Ich habe einmal gehört, dass es sein kann, dass man aus einer Hypnose nicht mehr zurückkommt und hatte daher viel Respekt davor.

Nun habe ich eine App gefunden, die mit Hypnosemeditationen arbeitet und es tut mir gut. Da geht es zum Beispiel um Entspannen und Achtsamkeit sowie Ändern von Verhaltensmustern allgemein.

Was meint ihr dazu? Bzw welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

Hallo, bin m/20 und ich benötige eine Meditation, genauer gesagt meditatives Zeichnen.

Ich möchte damit versuchen, mich zu beruhigen, Spaß zu haben, Gefühl etwas zu können und mein Leben genießen zu können.

Wie kann ich mit meditativem Zeichnen anfangen?

Gutefrage müsste die Plattform für Meditation sein, zumindest Leute die sich damit auskennen.

In letzter Zeit sind mir viele Videos mit Heilmusik, Heilfrequenzen und ähnlichen „bioresonante“ Tönen aufgefallen. Allerdings weiß ich nicht, inwiefern so etwas wissenschaftlich sinnvoll ist (bspw. zur Linderung von (Kopf-)schmerzen).

Gerne bin ich an persönlichen Erfahrungen und fachlichen Erklärungen interessiert. Vielen Dank im Voraus, liebe Community!

Hier noch ein Beispiel:

https://www.youtube.com/watch?v=M5y_HLeFS2s

Ich habe intensiv meditiert indem ich meine Akupressurmatte benutzte und eine geführte Meditation liefen ließ. Jedoch ist mir eine bisher unbekannte Situation widerfahren. Mein Körper hat wie wellenartig angefangen zu kribbeln, es hat sich angefühlt als würde mein geistiger Zustand mein Körper verlassen wollen oder ein Zustand zwischen Traum und Realität und vor meinem geistigen/inneren Auge sah ich einen Mann. Es hat sich befreiend angefühlt, aber ich bekam Angst und öffnete schlagartig meine Augen. Ich hab noch nicht viel Erfahrung mit Meditation und mache dies erst seit 1-2 Monaten, vielleicht kann mir jemand Erfahreneres ja mitteilen was dies für eine meditative Erfahrung war.

Moin,

Ich brauche für meine Präsentation über Astralreisen positive sowie negative Erfahrung darüber.

Was ist die beste Körperhaltung bei Meditation, Phantasiereisen, Entspannungsübungen, etc?

Liegen oder im Sitzen (Kutscher oder Liegesessel) - oder ist das egal?

Kann man dieses Ziel erreichen oder ist das unmöglich?

Mit Meditation und Yoga zur Ruhe Gelangen ,wie viel am Tag?

da ich nächstes Jahr eine Ausbildung zum kundalini Yoga Lehrer in Goa mache, interessiert mich Eure Meinung dazu.

Tag zusammen. Meine Frage ist: wäre es möglich mithilfe von Astralreisen Informationen aus dem Inneren und dem Bewusstsein anderer Pesonen zu erlangen oder diese Personen sogar irgendwie zu beinflussen? Also so etwas wie den Charakter oder die Gedanken leicht verändern? Danke im voraus.

ich habe vorhin so ein meditations video auf youtube mir angeschaut was mir beim shiften helfen sollte. ich hab auch wirklich gefühlt das es hätte klappen können. aber

1. ist es irgendwie schlimm das mein körper angefangen hat zu zittern?
2. muss man wenn man da sein sollte die augen auf machen oder wie? ich habe angst das ich da bin irgendwann und dann meine augen auf mache und dabei alles wieder ruiniere. ich weiß nicht ob man die augen am ende auf mache soll😭

Hab meine Seelen/Lebenszahl ausgerechnet und das Ergebnis ist, dass die 1 bin. Es trifft einfach sehr präzise auf mich zu und andere beschreiben mich immer mit diesen eingenschaften.

Hallo, Community. Ich habe eine Frage.

Ich glaube, wie die meisten Menschen habe ich wiederkehrende negative Gedanken und arbeite zurzeit ziemlich hart an mir selber, um diese alten Verhaltensmuster und Gedankenspiralen loszuwerden. 

Nun habe ich mir mit etwas Mühe eine Audio-Datei zurechtgebastelt, wo ich so eine Art Meditationsglocke, die ungefähr alle 15 Minuten einmal erklingt, erstellt. 

Die Audio-Datei ist insgesamt 4 Stunden lang und ich habe auch einen Player, der die ohne Probleme abspielt. 

Jetzt würde ich gerne von euch erfahren, ob es eine App gibt, die diese Audio-Datei 3-4 mal am Tag von alleine öffnen kann, dass sie einfach im Hintergrund auf meinem Handy wiedergegeben wird, und ich sie nicht selbst öffnen muss. 

Dann sozusagen eine Art Dauer Erinnerung :)

Kennt jemand so eine App die MP3 Datei ist von alleine öffnen kann zu vorgegebenen Zeiten? 

anbei ein Bild von der datei die geöffnet werden soll.

PS Ich kann das übrigens nur weiterempfehlen... wenn dieser kurze Gong dann alle 15 Minuten ertönt und man sich mal kurz bewusst macht aber was man eigentlich gerade schon wieder nachdenkt....