Kalorien – die besten Beiträge

Jemand will unbedingt Gewicht verlieren. Wacht aber jeden Tag auf und kauft ausreichend Essen und vergisst sein Willen. Möchte Hunger und Lust auf Genuss stillen.Der Wille ist nicht konstant und kontinuierlich

Zutaten: Wasser, Kohlensäure, Farbstoff E150d, Säuerungsmittel Phosphorsäure, Süßungsmittel ( Natriumcylcamat,Acesulfam K, Apartam, enzymatisch hergestellte Stevioglycoside) Natürliches Aroma, Koffein, Säureregulator Natriumcitrate

Enthält eine Phenylalinquelle

bei 100 ml:

brennwert 0,2 kcal

kohlenhydrate: 0g

davon zucker: 0g

salz: 0,02 g

jo Leute, ich esse jeden Tag 5 Rühreier mit Lyonerwust . Ist es gut oder eher schädlich?

Hallo, ich bin eine Person die sehr gerne Kekse usw. nascht. Ich esse viel wegen lw auf Arbeit oder generell Snack ich gerne Kekse usw zu hause. Ich möchte abnehmen und nicht auf Essen verzichten. Ich brauche Ideen. Ich meine jzt keine Gerichte sondern Essen was man auf Arbeit gut mitnehmen kann. 🌺

Mir ist egal

In den letzten Jahren kamen ja immer mehr High Protein Fertigprodukte in die Supermarkt Regale. Brot, Nudeln, Milch, Pudding usw.

Kauft ihr solche Produkte?

Oft steht auch auf der Verpackung, dass sie wenig Fett und wenig Zucker haben. Sind diese dann besser, als wenn man zum Beispiel zum normalen Pudding greift?

War geschmacklich nie so der Fan, aber z.B baked oats schmecken mir (:

Hallo,

Habt ihr Vorschläge für mich ? Ich will in der Schule etwas gesünder essen und entweder eigenes essen mitnehmen oder im Supermarkt kaufen.

Am besten irgendwas Kalorienarmes und halt mit Proteinen aber es sollte am besten nicht so lange zum kochen bzw. Zubereiten dauern.

Ich esse abends auch mal eine Banane, einen Apfel oder eine Kiwi.

Morgens gibt es bei mir meist Würstchen, mittags häufig fleischhaltige Gerichte, oft mit Kartoffeln und anderen gesunden bzw. nachhaltigen Zutaten.

Abends vielleicht auch mal Würstchen, aber eher mit Brot.

Ich möchte es mit der Reduzierung meines Fleischkonsums auch nicht übertreiben.

Auf eine Gesunde Ernährung sollte man trotzdem achten und auch nicht zu viel nehmen. Aber in wieweit sind sie hilfreich bzw. gesund?

Liebt ihr Bananen? Steckt ihr es gerne in den Mund rein ? Also ich liebe Bananen, pro Tag essen ich 2

Was haltet ihr von Burgern?

Hey, ich plane im Sommer eine wandertour mit einem Freund über 9 Tage, ich habe mich bereits zu fertig trekking Nahrung und anderen Sachen belesen. Was wären konkrete Produkte bzw. Lebensmittel welche ich zum kochen etc. verwenden könnte außer Nudeln?? Ich bin im kochen so wie so extrem unkreativ und das wir dann nur bestimmte Lebensmittel zur Auswahl haben macht es nicht leichter Haha.

vielen Dank im voraus

Reiswaffeln gelten als gesund und kalorienarm.

Doch bei ÖKO-Test waren 2023 Reiswaffeln verschiedener Hersteller mit Schadstoffen belastet. Achtzehn der untersuchten Reiswaffeln bekamen schlechte Noten, elf fielen mit mangelhaft oder ungenügend komplett durch.

Warum werden Reiswaffeln trotzdem überall angeboten, auch im Bioladen?

Morgen werde ich mal Brot mit Butter, Schinken und Spiegelei essen. Wie nennt man das?