Ich habe meinen Fleischkonsum reduziert
Ich esse abends auch mal eine Banane, einen Apfel oder eine Kiwi.
Morgens gibt es bei mir meist Würstchen, mittags häufig fleischhaltige Gerichte, oft mit Kartoffeln und anderen gesunden bzw. nachhaltigen Zutaten.
Abends vielleicht auch mal Würstchen, aber eher mit Brot.
Ich möchte es mit der Reduzierung meines Fleischkonsums auch nicht übertreiben.
Wie ihr seht, alles ist möglich.
4 Antworten
Wenn das der reduzierte Konsum ist, will ich nicht wissen wie das vorher ausgesehen hat.
Dir ist wohl nicht bekannt,dass die Ernährungsempfehlung sagt,dass man höchstens 600 Gramm rotes Fleisch pro Woche essen soll,mehr kann zu Krebs führen!
Zu rotem Fleisch gehört Rindfleisch und Schweinefleisch,aber auch Fleisch von Ziegen oder Schafen.Wurst ist übrigens auch Fleisch.
Ich esse gar kein Fleisch. Außer Würstchen. Und Geflügel. Und natürlich Wild, mein Nachbar ist Jäger. Hin und wieder, im Sommer, hol ich mir auch mal ein Steak oder so, aber nur zum Grillen. Aufschnitt hab ich natürlich auch immer da, wenn man mal auf die Schnelle zwischen Tür und Angel ein Brot belegen möchte. Und wenn ich auf Reisen bin, nehme ich auch mal eine Bifi mit oder halte ausnahmsweise bei McDonalds. Davon ab kommt mir gar kein Fleisch auf den Teller, ich bin da also weitaus konsequenter als du.
lg up
Das ist doch kein reduzierter Konsum, nur weil du abends mal Obst isst 😂
Reduzierter Konsum würde bedeuten, dass du dich an 3-4 Tagen pro Woche komplett vegetarisch ernährst.