Hunger – die besten Beiträge

es geht mir NICHT um die anzahl der kcal, sondern um die mikronährstoffe und die makronährstoffe.

Hallo, Ich habe zurzeit sehr sehr wenig hunger. Ich habe heute nur kleines Frühstück gegessen(paar mal am Brot abgebissen). Meine Eltern wollen das ich esse da ich ja noch im Wachstum bin(14 Jahre). Aber ich kann nichts essen wenn ich keinen hunger habe. Was kann man dagegen tun? Bitte um Hilfe Lg, sarrimaus71

Hi ich hab gerade nichts anderes da, außer paar Bananen Äpfel Kiwis und Orangen, ich würde aber jetzt gerne was warmes essen anderes würde meinen Hunger nicht stillen ! Kann ich diese Dinge braten oder im Topf kochen? Schmeckt denn das? Habt ihr so was schon ausprobiert? :)

Mein Mann steht fast immer mitten in der Nacht auf und isst Schokolade oder ähnliches, weil er wie er sagt Nachts immer hunger bekommt. Das ist schon seit Jahren so. Sein Gewicht ist ganz normal. Aber woher kommen immer diese Heißhungerattacken? Was kann man dagegen tun?? Er kriegt meistens auch total schnell hunger ca. nach 3-4 Std, obwohl er gut gegessen hatte. Kennt das jemand?

Hallo ich bin 16 und wohne in einer betreuten WG (nein, nicht weil ich Problemkind bin sondern wegen meinen Eltern...) und hier ist die Regel dass man in der Schulzeit um 22 Uhr im Zimmer sein muss (Nachtruhe). Man darf nach dem Abendessen (18 Uhr) nichts mehr essen, d.h. also nichts was von der WG eingekauft worden ist. Ich bin heut Abend um 21.52 heimgekommen, wollte mir noch eine Fünf-Minuten-Terrine machen, die ich mir selbst gekauft hatte (hab immer Vorrat) weil ich übelst Hunger hatte/hab. Es war genau 21.58 als ich meine Betreuerin gefragt hatte, ob ich mir dafür benötigtes heißes Wasser kochen dürfte (es würde nicht mehr als ne Minute dauern). Sie meinte frech 'Nö', weil es ja schon 22 Uhr sei. Ich habe auf die Funkuhr gezeigt und sie meinte trotzdem darf ich es nicht. Ich fand es einfach mega gemein!!

Und nun meine Frage; Dürfen Betreuer es einem verweigern, dass man schon sein EIGENES Essen warmmacht?! Wie verhält sich das Gesetz in dem Fall...? Ich habe echt mega Hunger und bin richtig sauer auf die... Ein Recht auf Essen bzw. körperliche Unversehrtheit hat man ja (also dass man nicht Hungert). Also wenn man im übertriebenen Sinne jetzt mal überlegt; Könnte ich mit irgendeinem Paragraphen gegen diese supertolle Regelung (-.-) angehen?

Danke im Voraus.

Was ist da drinn? o: kriege davon anderer Schokolade nicht

Hallöle :D Es ist ja schon ziemlich spät... ich hab trotzdem Hunger. Eigentlich würde ich ja jetzt in die Küche gehen und mir Nudeln machen, aber seit ich über Slenderman gelesen hab, hab ich sche*ße Angst, nachts in der Wohnung rumzulaufen. Wie kann ich diese zugegeben seltsame Angst besiegen? :/

Hallo, Ich hab jetzt schon seit 2 Tagen sehr viel Durst. Ich hab sonst immer nur einen 3/4 Liter am Tag getrunken aber jetzt trinke ich 2-3 Liter. Außerdem habe ich keinen Hunger mehr und wenn ich dann etwas esse wird mir sofort schlecht das geht aber nach der Zeit wieder weg. Kann da irgendwas sein oder ist das nicht wirklich schlimm?

gibt es immer noch Menschen in Afrika oder woanders auf der Welt wo menschen täglich verhungern oder ist das nicht mehr so??

Meine Blutzuckwerwerte waren gestern nach dem Essen erhöht. Wir haben so ein Blutzuckermessgerät zu Hause und ich habe dann gestern nach dem Essen den Blutzucker gemessen. Das war 1 Stunde nach dem Essen. Mensch, er ging auch 211 hoch. Bis der mal endlich runter ging, dauerte es einen ganzen Tag! :-( Nach 2 Stunden ging er auf 201 runter. :-( Nac 4 Stunden war er erst gerade erst mal auf 190 runter gegangen, der Blutzuckerwert und nach ca. 7, 8 Stunden war er auf 161. Danach hab ich nicht mehr gemessen. Heute morgen war alles wieder im grünen Bereich. Nüchtern war der Wert heute Morgen 98. Aber ich habe überhaupt keine Lust, dass der Blutzuckerwert nach jedem Essen immer bis auf über 200 hoch geht! :-( Aber ich habe SO EINEN HUNGER! :-( Was kann ich denn sonst essen? Ich habe schon einen Apfel und eine Möhre heute morgen gegessen und sonst nichts. Und getrunken habe ich Wasser. Aber ich habe immer noch SO EINEN HUNGER! :-( Und ich habe aber auch kein Bock, dass der Blutzuckerwert nach jedem verdammten Essen bis auf über 200 hoch geht! :-( :-( :-( Ist das verdammt blöd, Mensch! :-(

Hallo. Ich habe seid einer Woche ein für mich sehr ernst zunehmendes Problem. Ich bin ja dafür bekannt, dass ich immer hunrig bin aber momentan ist das echt richtig extrem geworden mit dem Essen. Wenn ich Esse, dann schaufel ich wirklich so viel in mich hinein, bis mir schlecht wird und mein Magen mir wehtut. Obwohl mein Körper mir sagt, stopp, da passt jetzt nichts mehr rein ich esse trotzdem weiter. und das führt dann mittlerweile schon dazu das ich fast erbrechen muss. Nein und ich denke nicht dass das eine esstörung ist. ich habe einfach rund um die Uhr hunger und stopfe all den ungesunden sch*** täglich in mich hinein. ich würde gern gesünder leben wollen aber es gelingt mir leider nicht da ich diese süßigkeiten zu meiner befriedigung brauche. Habt ihr ein paar tipps für mich wie ich es schaffen kann mich gesünder zu ernähren und nicht diesen dauerhungerzustand habe? Und wegen meinem essensproblem...meintet ihr ich muss nal zum arzt? lg und nen schönen sonntag :) (naja schön? bei mir regnets :o )

ps. ich bin 17 und weiblich

Hallo, ich (15/w) habe seit paar Wochen Leichtathletik Training zweimal pro Woche. Immer wenn ich abends nach Hause komme, kriege ich totale Lust auf Süßigkeiten. Ist das normal und kann ich dadurch zunehmen?

Hey habe ein paar Tüten Reis (Eine Tüte = 1-2 Portionen), aber darauf steht das man diesen Reis in der Tüte lassen sollte und ihn einem Topf mit Heißen Wasser für 10min. geben sollte.

Doch im Internet gibt es Rezepte für gebratenen Reis die ich einmal ausprobieren würde, kann ich den Reis erst Kochen und dann Braten?

Oder kann ich ihn gleich Braten, also in der Pfanne zubereiten?

Freue mich auf alle Antworten die kommen bevor ich verhunger!

Hallo, ich hab mal ne Frage bezüglich der Katzen meiner Mitbewohnerin ... und zwar kommt es öfters vor, dass sie nicht da ist und meistens sagt sie dann auch weder mir noch meinem anderen Mitbewohner Bescheid, dass wir uns um sie kümmern sollen. Wir machen es dann trotzdem, also morgens und abends füttern und zwischendurch das Katzenklo sauber. Allerdings kommt es trotzdem immer wieder mal vor, dass die Katzen dann ein, zwei Tage nichts zu fressen bekommen. Jetzt bin ich wieder in so einer Situation, es ist kein Futter mehr da und sie wollte gestern welches holen und dann auch eigentlich wieder nach Hause kommen. Bisher ist sie nicht wieder da und die Katzen haben Hunger. Auf Anrufe und SMS reagiert sie nicht, ansonsten würde ich ja auch was kaufen und den Tieren was geben. Sie hat die beiden schon von klein auf und sie sind auch recht klein für Katzen ... kann das auch daran liegen, sind sie unterernährt oder so? Und ich weiß jetzt auch nicht, wie schlimm das ist, wenn Katzen mal einen oder zwei Tage nichts zu fressen bekommen, aber wie gesagt, das ist ja kein Einzelfall ... ich weiß grad echt nicht, was ich machen und wie ich mit der Situation umgehen soll, hat vielleicht jemand einen Rat für mich?

Hallo,ich bin ein einsteiger bei den Thema Fischen.Der Verkäufer hatte nicht wirklich lust mir alles zu sagen was ich beachten muss,deswegen muss ich euch Frage:D Also füttern sollte ich sie einmal am tag(4goldfische) Aber ist das nicht zu wenig weil die sind erst klein ca 5 cm ´und heute abend haben sie die ganze zeit was am boden gesucht woher weiß ich wann sie hunger haben. Und ich hab einen Filter aber ist er zu stark da er die fische so wegpresst :D und sie kommen kaum an die oberfläche nur mit sehr viel Mühe müssen Fische luft holen ? Soll ich den Filter ein wenig runter drehen so dass der Druck nicht zu Stark ist danke :D

Jeder kennt es der schon konsumiert hat, der Fressflash :D Ich habe immer Brötchen gegessen aber ich weiß nie was noch gut dazu passt.

was isst man so damit man satt wird?

Wenn ich anfange zu essen z.b Mittagsessen kann ich nicht aufhören zu essen, also ich hab nach dem Essen immernoch "hunger".. ka.. dann esse ich halt irgendwas anderes und höre nicht mehr auf .. woher kommt das?

wir bekommen nächste Woche einen 9 Wochen alten Zwergpudel und sie bekommt vom Züchter nur Nassfutter.

ich würde aber gerne kombinieren zwischen Nass und trockenfutter. momentan bekommt sie nassfutter von rossman und ich würde sie langsam auf real Nature oder Lukullus Naturkost (oder so..) umstellen.

dazu habe ich noch das Trockenfutter von platinum gewählt. jetzt ist die große frage wie füttere ich sie am besten 4 mal an tag? ich habe gedacht am Anfang 3 (im laufe des Tages) mal Nassfutter und 1(morgens) mal trockenfutter.

oder kann ich auch direkt halbe halbe machen? wenn ja wie stelle ich das abmelden an? morgens Trocken, mittags und nachmittags nass und am Abend wieder trocken? aus zeitgründen wäre morgens trockenfutter optimal.

Wie füttern ihr euer Hund? speziell welpen? barfen kommt bei mir täglich leider nicht in frage.

Danke im vorraus!

Also ich nehme jetzt seit 5 Tagen (ich weiß, dass das noch nicht gerade lange ist) die Pille "Maxim". Aber seit 2 Tagen habe ich keinen Hunger oder Appetit mehr und gestern nachdem ich ein kleines Stück Schokolade gegessen habe, wurde mir gleich schlecht... Geht das irgendwann wieder weg, oder sollte ich mir eine andere Sorte holen? Wie sehen denn eure Erfahrungen mit der Pille aus?

An werktagen, wenn ich früh aufstehen muss, habe ich morgens einfach kein appetit. Am wochenende, wenn ich ausschlafe hab ich schon noch 10 Minuten hunger.

Selbst wenn ich abends kaum was gegessen hab, kriege ich morgens nichts runter.

Manchmal einen schokomüsli der leicht runter geht aber wirklich was festes geht bei mir morgens nicht.

Und da ich grade dabei bin etwas zu zunehmen ist ein Frühstück von 600-1000 kcal unvermeidbar.

Weis jemand was man gegen Appetitlosigkeit am morgen machen kann?

Danke für die antworten :)