Hunger – die besten Beiträge

Hallo und zwar verspüre ich seit paar Wochen kein Sättigungsgefühl mehr. Ich wiege aktuell 104 kg. Im Alltag habe ich auch oft Hunger. Das macht mir starke Angst. Ist das normal das es so ist wenn man mehr wiegt? Was kann ich dagegen tun damit das Sättigungsgefühl wieder wieder da ist wie vorher?.

Oft wenn ich eine längere Zeit nichts esse oder nichts richtiges, sondern eher süßes, bekomme ich so ein komisches Hungergefühl. Danach bekomme ich starke bauchkrämpfe bis mir irgendwann schlecht wird. Ein paar mal habe ich mich auch übergeben und mir wurde richtig heiß und fühl mich dann immer so schwach. Deshalb kann ich auch nie fasten oder länger nichts essen weil direkt sowas passiert. Ich denke mein Körper reagiert da einfach sehr empfindlich, aber vielleicht weiß jemand was dagegen hilft.

Ich bekomme immer ein Getränk dazu, egal ob ein döner oder mehrere. Woran liegt es? Ich und der chef reden immer zusammen, wie freunde.

Er ist Ausländer, und ich auch, liegt es daran?

Hey:)

Kann ich, wenn ich Hunger habe Wasser trinken, damit ich kein Hunger mehr habe?

Ich bin in einem betreutem Wohnen und bekomme pro Tag 10€ zum Einkaufen. Habe Montags immer weniger Geld da ich rauche und Tabak kaufen muss aber ich will keine Kommentare dazu bekommen. Wenn ich Haushaltprodukte kaufen muss (Klopapier, Putzmittel) bekomme ich meistens etwas mehr.

Wie würdet ihr mit 10€ pro Tag einkaufen so dass ihr nicht immer nur YumYum Nudeln und Wasser trinken müsst?

Hat jemand von euch Rezepte für leckere und billige Gerichte denn kochen kann ich meistens nicht außer ich verzichte auf einen Tag essen...

Bin mega gestresst wegen der Klausur und auch wegen dem Krieg in den Ukraine und mein Magen knurrt auch aber ich kann nichts essen weil ich irgendwie schlechtes Gewissen oder so habe. Wisst ihr was ich meine?

Was kann ich tun? Ich kann nichts essen und hab auch nichts gegessen heute nur Kaffee getrunken weil das den Magenknurren eindämt

Nein ich habe keine Esstörung ich kann Essen aber hab einfach kein Hunger

Hi!
Also ich bin jetzt seid 1 1/2 Monaten in Japan bei meiner Gastfamilie am Anfang musste ich mich hier noch eingewöhnen und hab deshalb nicht besonders viel gegessen und es auch gar nicht bemerkt aber seit ca. 3 Wochen habe ich ständig Hunger. Ich hab in Deutschland nie gefrühstückt aber hier? Keine Frage die Portionen beim Essen sind oft so klein das ich mir einfach zwischendurch nochmal was beim Supermarkt holen muss. Ich hatte jetzt halt gedacht das das einfach so ein Ding ist in Japan das die weniger essen und ich mich einfach dran gewöhnen müsse. Aber jetzt merke ich langsam das meine gastgeschwister viel mehr essen als ich ( vor allen Dingen meine Brüder) zum Beispiel: meine Gastmum fragt was ich denn essen möchte onigiri oder Pasta und ich meinte dann ganz höflich, ob ich nicht beides bekommen dürfte weil ich heute großen Hunger hätte. Sie hat mich dann noch 1000 mal gefragt ob ich das denn wirklich schaffen würde und im Endeffekt hat sie meiner Schwester dann 2 onigiris und Pasta gekauft? Also so hä?? wieso ist es bei mir so verwunderlich wenn ich bisschen mehr esse? Ich hab jetzt halt auch noch zusätzlich Volleyball Club 5x die Woche das macht’s auch nicht grade besser. Ansonsten ist die Gastfamilie halt total nett, ich hab halt einfach total Angst das anzusprechen weil es in Japan ja so schnell unhöflich sein kann. Hat jemand Tipps? Ich bin wirklich verzweifelt jeden Tag hungrig ins Bett zu gehen. 💀

Mein Onkel hat für 10 Personen 400€ bezahlt für 2 Stunden Restaurant besuch.

25 - 35 € hat ein Gericht gekostet und jeder hatte 2 - 3 Getränke über den Abend. Die meisten waren schon etwas älter und bis auf ich hat niemand aufgegessen.

Meine Oma hat einen Seniorenteller bestellt , hat 3€ weniger gekostet, war aber nur die Hälfte von einer normalen Portion ( nicht mal das hat sie auf geschafft, nach einer halben Roulade und 2 Kartoffelstücken war sie satt ) als man nochmal nachgefragt hat ob ihr das schon reicht hat sie gesagt, ja, sonst wird ihr schlecht ihr Magen verkraftet das nicht in ihrem hohen Alter.

Das kann sich ja nicht jeder leisten, mein Onkel , mein Vater verdient sehr gut ( mehr als 4000 € netto ) dass die zum Geburtstag oder Weihnachten immer Essen gehen können, aber was machen Geringverdiener ?

Hallo, ich hab eine Frage an alle keto Experten, ich bin an ein neues Produkt gestoßen.. es handelt sich um das pure kornkraft Brot ohne Mehl & aber drin enthalten sind, dennoch Haferkerne Dinkelmalzflocken & Gerstenmalzextrakt ich hab versucht zu recherchieren aber finde kaum was dazu könnte ich das Brot trotz ketogener Diät essen oder lieber nicht.

Also habt ihr eine Lieblings Marke/Sorte? Haut mal raus

Moin, ich habe in letzter Zeit gemerkt das wenn ich etwas Süßes esse danach einen Drang nach Wasser verspüre.

Ich habe etwas Angst das es Diabetes sein könnte, kann mir jemand bitte Entwarnung geben?

Immer wenn ich fast Food esse zb mc Donalds werde ich danach müde schlapp und fühle mich eher weniger Energie geladen als vorher

Ich stehe fast jeden Tag kurz vor 6 auf und esse dann meist zwei Scheiben Toast und eine Banane zum Frühstück. Trotzdem fängt später mein Magen an zu knurren, wenn ich im Unterricht sitze (von 7:30 bis 9:00 kann ich deshalb nichts essen)

Was kann man also morgens essen, damit man länger satt bleibt? Bitte nur schnelle Dinge, weil ich morgens nicht viel Zeit hab

Meine Mutter sagt immer ich würde so wenig essen aber ich finde ich esse normal. Hatte heute morgen ein Müsli, mittags paar Salzbrezeln abends Nudeln mit Tomatensosse und jetzt gerade halt nochmal ein Müsli

Meine Mutter meint immer das wäre so wenig aber wenn ich denke dass ich jetzt noch was essen müsste wird mir schlecht. Esse fast jeden Tag das gleiche. Das geht doch oder? Haha

Ich bin die Art Mensch dem es sehr schnell übel wird wenn ich davor was esse, habe zwar seid ungefähr 10 Jahren nicht mehr erbrochen aber übel wird mir. Jetzt ist die Frage in 1-2 Stunden geht's los, habe heute noch nichts gegessen, kann ich fahrgeschäfte fahren ohne mir sorgen zu machen wegen Kreislauf und Co. Und esse erst nach den fahrgeschäften oder ist das sehr schlimm. Möchte nur jetzt nichts mehr essen da mein Magen es nicht mehr verdauen würde in dieser Zeit. Update habe mich entschieden doch kurz was zu essen, cevapcici aus der Mikrowelle. Hoffe es reicht so als kleine Speise

Ich schaue viele amerikanische Youtuber, einige davon machen Food-Content und kommen eben aus den USA. Sehr oft haben solche Leute gesagt, dass das Essen in Amerika im Vergleich zum europäischen Essen sehr schlecht ist (z.B. Deutschland).

Also zum Beispiel das Brot, die Wurst, das Bier, Pizza etc.

Also einer meinte mal (das war ein Deutscher, der in den USA lebt jetzt), dass die besten Supermärkte in Deutschland von der Qualität her so sind wie hier z.B. Aldi, also eher die "billigeren" Supermärkte bzw. die preiswerten.

Stimmt das?

Und btw war noch nie darvor auf Klassen fahrt

Ich habe mir gerade einen Halloumi Döner geholt und schon gegessen aber fühl mich gar nicht satt ich meine bei ein Döner ist das ja schon komisch. Am liebsten würde ich mir noch ein holen aber 2 sind doch zuviel oder?

hello

Ich habe lange mit meiner Familie diskutiert und wir sind zu den Schluss gekommen das ich was essen muss aber das ich mir es aussuchen kann was aber es darf nicht nur Gemüse und Obst sein.

Frühstück: 5EL Corn flakes ohne Zucker und 2,5 EL Naturjoghurt

Mittagessen: einen Apfel weil da bin ich eh nicht Zuhause also ja haha

Abendessen: ein gemischter Salat

Bitte auch Verbesserungsvorschläge weil ich will mich verbessern auch, was Esst ihr so?