Hunger – die besten Beiträge

Ich verstehe nicht, wie es manche schaffen NICHT ZU FRÜHSTÜCKEN. Ich muss immer Frühstück, sonst habe ich den Drang Vormittags was süßes zu essen. Ich brauche nie wirklich viel Frühstück, weil ich immer nach einem Brot schon satt bin aber eine kleine Sache brauche ich immer z.b ein Brot, eine Schale Müsli oder eine Banane. Ohne Frühstück komme ich nicht aus den Haus. Wie schaffen es viele nicht zu frühstücken? Warum machen das manche? Es ist doch gut, wenn man frühstückt! Und man wird doch dick, wenn man nicht frühstückt! Und man hat da doch den ganzen Tag nur Hunger und kann sich nicht konzentrieren! Ich verstehe nicht wie man das schafft!

heyy,

Ich bin gerade ein bisschen am strugglen ob ich etwas essen soll. Ich habe zwar Hunger, aber es fühlt sich so an als ob mir jemand erlauben muss zu essen, sonst fühlt es sich falsch an.

Kann man dagegen irgendwas tun? Sich zum Beispiel selbst gut zu reden oder so?

Ich kann ja kaum etwas "normal" machen. Wenn ich mich mit etwas beschäftige, dann gerne den ganzen Tag lang, ich bin da ziemlich grenzenlos. Ich vergesse über Stunden, zu trinken, essen und auf Toilette zu gehen. Ich blende dieses verlangen bei meiner Beschäftigung völlig aus. Nehme ich mir eine Raucherpause oder ähnliches, merke ich erst, wie mein Magen sich schon zusammenzieht, Übelkeit, Schmerzen, wie ausgetrocknet mein Mund und Hals ist und förmlich nach trinken schreit.. oder wie dringend ich doch eig auf Toilette muss 😅

Ich weiß, dass viele vergessen genug zu trinken, das zeugt aber in der regel davon, dass gar nicht erst das Durstgefühl aufkommt. Aber ich rede hier davon, dass man wirklich seine körperlichen Signale nicht bemerkt.

Habt ihr das auch?

Hey Leute.

Wenn ihr in der Familie zu Abend esst und jemand sein Essen nicht schafft, findet ihr es eklig, es dann für ihn fertig zu essen?

Beispiel: Es gibt Hamburg und dein Vater schafft seinen Burger nicht mehr, würdet ihr den Rest aufessen, oder fändet ihr das eklig, da er ja da schon abgebissen hat? Und wie wäre es bei Freunden, welche nicht zur Familie gehören? Macht es für euch einen Unterschied, wer da zuvor dran gegessen hat?

In Italien hat die rechtsgerichtete Regierung von Meloni Bürgergeld und Wohngeld so rigoros gestrichen oder gekürzt, daß sehr vielen Menschen Obdachlosigkeit oder Hunger droht. Will die AFD das hier auch? Da wären ja besonders die ostdeutschen Länder betroffen.

Ich war heute unterwegs und dachte ich sehe nicht richtig. Da war eine Mutter die ihrem Kind (vielleicht 2 Jahre alt, saß im Kinderwagen) Monsterenergy gegeben hat zum Trinken. Ein paar Schlücke.

Das ist doch nicht normal oder finde das nur ich schlimm?

Ich werde bei so etwas immer voll emotional und irgendwie musste ich gerade wieder daran denken.

Habe Hunger aber kann jetzt nichts mehr essen, habt ihr Ideen wie ich das ignorieren kann?

Ich Frage mich schon lange, wie es die Idols durchhalten zu hungern über Wochen und so und bekommen wahrscheinlich auch kein Heißhunger oder essen heimlich. Wie schaffen sie das? Haben die dann einfach keinen Hunger mehr oder kriegen die was um ihren Hunger zu stoppen? Und kriegen die keine Heißhunger und warum halten die das aus für so ein paar Tage/Wochen?

Er ist morgen schon schlecht !!!

Macht euch Vollkorn wirklich schneller und länger satt? Ich kann bei mir nicht erkennen, dass ich länger satt bin, als mit herkömmlichen Varianten. Egal ob Brot, Nudeln oder Reis. Ich esse genauso viel wie vorher.

Aber nichts isst, oder nur sehr wenig? Würde der Körper sich selber ernähren aus Reserven oder so?

Ich habe folgendes Problem, wenn Gäste kommen, verlangt meine Mutter von mir verzicht.Ich habe sie beobachtet, für sie gilt das nicht. Für mehrere Personen wird nur eine kleine Flasche Wein aufgemacht.Ich weiss schon, ich muss Tabletten nehmen, aber es war mein Geburtstag und es ist überhaupt nich gut angekommen,dass ich nichts bekommen habe, aber sie hat sich 2 x selber nachgeschenkt und das nicht zu wenig.Das ist aber nicht das einzige Problem, sie nimmt sich beim Essen voll nach, verlangt aber von mir Mässigung, wie soll ich mich verhalten, denn ich bin schlieslich auch wer.Es war mein Geburtstag. Wir waren auch einkaufen, sie verlangte von mir, meinen Hunger zu bezähmen,ich durfte nicht essen, aber sie hat den Hunger nur unterdrückt, indem sie einer nach der anderen geraucht hatte

Hallo,

vorab ich bin normalgewichtig, mache regelmäßig Sport und ernähre mich auch zum Großteil gesund.

Heute hatte ich leider einen schlechten Tag auf Arbeit und privat eine schlechte Erfahrung und dann hatte ich gegen Nachmittag Hunger als ich unterwegs war und habe einen Kebab gegessen. Danach dann noch ein Nusshörnchen und eine riesen Packung Gummibärchen. Zu allem Überfluss auch noch Cola dazu, die ich sonst nie trinke. Nun bin ich überessen und etwas aufgebläht und liege wach rum. Das mit dem Schlafen wird sich wohl noch etwas ziehen.

Wie kann ich nächstes Mal besser reagieren?

Ein Grund war zum Beispiel eine Ablehnung einer Kostenübernahme meiner Krankenkasse... Privat Geschichte... Auch auf Arbeit hat mir die Chefin ohne große Vorankündigung ein großes Projekt von dem ich keinen Plan hab bisher aufs Auge gedrückt... Muss mich da nun reinkämpfen

Ich möchte gerne gesünder essen, also hätte ich eine Frage, was ich ändern könnte. Zum Beispiel heute habe ich das hier gegessen:

-Frühstück: Suppe, Reis

-Mittagessen: ein kleiner Obstsalat, zum Nachtisch selbstgemachtes Rhabarbereis

zum Abendessen hatte ich einen blaubeeren milkshake.

Was könnte ich ändern?

Hallo Nabend,

Sagt mal, mögt ihr Salzstangen? Irgendwie sind das doch immer die Dinger die übrig bleiben. Ich finde ja, das ist ein armer MagenDarm-Snack. Büah

Gustav

Hallo Leute,

es gibt dieses Wochenende Big Mac für 1€ bei McDonalds.

Ich habe ewig keines mehr gegessen und ganz ehrlich? Für 7€ kauf ich mir das auch nicht.
Jetzt ist das Angebot da und ich würde es gerne essen. Hab echt Hunger drauf..

Allerdings möchte ich abnehmen und möchte nicht so oft meinem Ernährungsplan ausweichen.

Ich habe einen wrap gestern für heute zu Mittag vorbereitet. Mit Hackfleisch, Salat und rote Paprika.

Wurdet ihr den wrap jetzt zu Mittag essen und um 19 Uhr zu McDonald’s gehen und einen Big Mac essen….Oder würdet ihr den wrap essen und nicht zu McDonald’s gehen und stattdessen heute Abend Obst essen?

Oder : Würdet ihr den wrap wegschmeißen(weil ihn sonst keiner essen wird) und dann abends zu McDonald’s gehen und einen Big Mac essen ?

Ich muss sagen, ich fühle mich schlecht wenn ich daran denke, sowas fettiges zu essen, aber ich hab mies Hunger drauf:(

Hallo ich frühstücke halt immer um 6 Uhr und esse so um halb 2 mittag. In der Pause esse ich in der Schule selten was. Ist das gut so zu essen? Dafür esse ich zum Frühstück und Mittagessen an Schultagen auch immer nicht ganz wenig, sondern normalviel.