Gedanken – die besten Beiträge

Hey, mein Bauch ist ständig dick . Meine Frage , sieht so ein blähbauch aus ?
Auch nach dem aufstehen ist mein Bauch dicker und nach dem Essen erst recht .Hab gelesen das wenn man Stress hat oder auch viele Gedanken macht das , das davon kommen kann. Ich mache mir halt viele Gedanken weil ich jeden Monat denke ich bin schwanger , obwohl ich das eig nicht bin . Aber das geht halt schlecht seit Jahren so . Ist das sonne Art psychisch ? Kann das sein ? Ich weiß es nicht , es ist alles Kopf Sache , aber es beeinflusst mein Leben so . Gefühlt jeder Tag ist scheisse weil ich mir jeden Tag Gedanken mache ob ich schwanger bin . Und das geht schon lange so . Und wenn ich denn mein Bauch sehe macht es das ganze nicht besser. Könnt ihr mir weiterhelfen ? :)(

1. bild ist Bauch eingezogen
2. ganz normal

w/14

Wenn man über etwas nachdenkt, hört man seine eigene Stimme.

Wenn man einen Ohrwurm hat hört man in Gedanken Musik. Aber wie kommt das eigentlich? Um was zu hören, muss doch der Schall das Trommelfell im Ohr in Bewegung bringen. Aber in Gedanken passiert das doch gar nicht. Wie funktioniert das eigentlich?

Hallo zusammen, ich würde hier gerne mal auf eine nennen wir es "Problematik" eingehen welche mich derzeit betrifft und vielleicht betrifft diese auch jemandem von euch. Wie es bereits im Titel steht geht es dabei um das sogenannte Fließband denken. Das bedeutet so viel wie, wenn man alles einfach nur noch stumpf abarbeiten und so schnell wie möglich fertig macht damit es erledigt ist. Ich habe diese Vorgehens & Denkweise schon seit längerem. Bei mir ist irgendwie alles nur noch eine To-Do Liste egal was ich tue. Ob Arbeit oder Hobby. Ich selbst bin Gamer und zocke liebend gern, doch auch da ist es seit geraumer Zeit so das ich viele Spiele gar nicht mehr wirklich spiele sondern abarbeite. So schnell und effizient wie möglich alles erledigt haben und beiseite legen. Es quasi einfach schnell abhacken wie eben bei einer To-Do Liste. Da geht es nur noch wenig um Spaß haben sondern alles fühlt sich auch nur noch wie Arbeit an. Vor allem wenn es um sowas wie tägliche oder wöchentliche Aufgaben geht. Ich selbst bin Content Creator und da verspüre ich dieses Gefühl extrem. Immer wenn ich ein neues Projekt / Videoreihe anfange zu machen schaue ich das ich dies schnellstmöglich durchziehe und fertig bekommen damit es erledigt ist. Dabei stresse ich mich selbst auch ungemein. Bei mir ist alles irgendwie nur noch schnell, schnell, schnell und ich kann mir kaum Zeit mit etwas nehmen. Kennt ihr das vielleicht selbst? Und wenn ja, wie geht ihr damit um? Also ich weis selbst überhaupt nicht wie und ob ich das ablegen soll. Irgendwie stört es mich schon sehr weil ich dadurch einfach nichts wirklich genießen kann und vieles einfach sehr schnell auch wieder erledigt habe / vorbei ist. Besonders bei Games eben. Keine Ahnung ob man versteht was und wie ich das meine, habs versucht so verständlich wie möglich zu formulieren.

Hey Leute ich brauche ein Rat meine Freundin hat eine Krankheit durch ein Trauma aus ihrer Kindheit wo das Gedanken grübeln immer schlimmer wird sie will über diese ganzen Sachen nicht nachdenken und es sind 1000 Sachen die nichts oder was mit mir zu tun haben in ihren Kopf kommen lauter komische Sachen die sie ganz dolle belasten wo sie komplett dran zerbricht sie hatte das schon in ihrer Kindheit aber seit sie mit mir ist wurde es schlimmer weil sie jetzt was zu verlieren hat und ihr endlich etwas bedeutet so hat sie es mir gesagt sie will diese Sachen ausblenden und will die nicht in ihrem Kopf haben aber wenn sie das macht will ihr Kopf immer tiefer gehen bedeutet es kommen 10 andere Sachen dazu ihr Kopf vertieft sich automatisch zu sehr rein wir sind absolut glücklich miteinander und es ist alles perfekt wir sind beides Frauen wir lieben uns bedingungslos und haben zu 100% vertrauen zu jedem von uns bloß belastet es sie ganz dolle und mich natürlich auch weil es nicht schön ist zu wissen auch wenn ich weiß es ist nicht sie sondern ihr Kopf tut es mir ja trotzdem ganz dolle weh mein Herz bleibt immer stehen ich bin nicht sauer auf sie und verurteile sie nicht dafür ich liebe sie mit meinem ganzen Herzen und nehme sie in den Arm und sage wir schaffen das aber ich kann nicht mehr mein herzt tut so dolle weh es zerstört mich und macht mich kaputt ich weiß aber auch das es sie unglaublich dolle verletzt

kennt sich irgendjemand damit aus? Ich danke euch

Ich denke oft über dinge sehr lange nach, die eigentlich nicht sinnvoll sind, über die ich nicht nachdenken möchte aber die ich nicht zur Seite schieben kann.

Zum Beispiel wenn jemand atmet und ich versuche den gleichen Atemrhytmus zu halten und mich so sehr da reinsteigere, bis ich angst bekomme wieder anders zu atmen. Ich weiß dann zwar, dass nichts passiert, wenn ich das nicht mehr mache aber kann nicht aufhören darüber nachzudenken. Das habe ich in ganz vielen verschiedenen Situationen und mit verschiedenen dingen, aber weiß nicht warum ich das mache und das stresst mich dann.

Danke schonmal fürs lesen und vielleicht kann mir ja jemand sagen, wie ich das selber weg bekomme…

Bei 8 Milliarden Menschen. Gibt es da eine Person, die fast genauso wie du bist und dein Leben praktisch übernehmen kann, ohne dass es einen Unterschied macht?

Ist das eine fiese Masche? Diese Email sieht so komisch aus..oder verwechselt mich die Person mit wem anders?

Hallo zusammen, Die letzten Tage hatte ich extrem wenig und sehr schlechten Schlaf gehabt. In 4 Tagen habe ich nur 12 STD insgesamt geschlafen und dies nicht einmal gut. (Dies war wohl dem Stress zu verschulden welchen ich hatte) auf jeden Fall kann ich seit 2 Tagen wieder besser schlafen doch mir ist aufgefallen das ich EXTREM viel und vor allem intensiv träume. Mit intensiv meine ich das die Dinge die ich träume auf mich sehr real wirken in dem Moment wo ich sie träume. Immer wenn ich aufwache habe ich fast alle Bilder noch vor Augen welche aus dem Traum stammen. Ich wache auf und erinnere mich sehr genau daran und mache mir dann auch Gedanken darüber. Das Thema träume begleitet und interessiert mich schon seit langer Zeit und ich frage mich immer wieder was sie zu bedeuten haben. Zudem weil die Dinge die ich träume wirklich GAR NICHTS mit meinem Hier und Jetzt zu tun haben. Ich habe oft gehört das man meist von den Dingen träumt die einen beschäftigen und das man erlebtes unterbewusst damit verarbeitet. Das kann es bei mir aber nicht sein weil die Geschehnisse und teils auch die Personen die in meinen Träumen vorkommen gar nichts mit dem zu tun haben was mich beschäftigt und womit ich derzeit zu tun habe. Deshalb frage ich mich, wie diese Träume entstehen können und warum sie so intensiv und real wirken. Vielleicht gibt es ja hier jemanden der mir das ein wenig erklären kann und vielleicht auch ähnliche Erfahrung macht. Da auch gleich die Frage, träumt ihr auch manchmal oder öfters so intensiv?

Bin etwas traurig deswegen kann ich nicht einschlafen.

aber wieso seid ihr noch wach?

Ich arbeite bei Saturn, wo wir Handys reparieren. Heute kam eine Frau herein, die völlig durcheinander war. Sie sagte: „Ich habe mein Lehrer-iPad verloren“ und wollte es orten lassen. Ich erklärte ihr, dass das nicht möglich sei. Sie wirkte leicht verwirrt und überfordert von der Situation. Ich sagte (mit leicht erhobener Stimme): „Ich würde mir da gar keinen Stress machen. Wir haben häufig solche Fälle, in denen Lehrer ihre iPads beschädigen und wir sie reparieren. Das ist den Stress gar nicht wert. Das Problem lässt sich schnell lösen. Ich würde einfach im IT-Bereich anrufen und kurz schildern, dass du es verloren hast. Sie werden es sperren und das war's. Wenn es für dich nicht einfach ist, kannst du auch eine E-Mail schreiben und einen Tag später anrufen. So etwas passiert ganz oft. Du hast es ja nicht absichtlich gemacht; so etwas kann immer passieren.“

Urteile ich zu schnell? Sollte man Menschen, die überfordert sind, lieber etwas Ruhe lassen und selbst entscheiden? Was ist die beste Herangehensweise?

Die Person hat sich über diese Worte irgendwo gefreut.

Ich habe jedoch oft das Gefühl, dass ich mich zu sehr hineinsteigere. In dem Moment, in dem jemand hilflos wirkt, steigt meine Stimme leicht an und ich versuche, der Person Kraft und Unterstützung zu geben, als würde ich sie ins kalte Wasser werfen. Kann das falsch sein? Wie würdet ihr euch fühlen?

Schreibe, was du fühlst, wenn du an diese Person denkst. Einfach los schreiben.

Hey,

Ich leide leider unter Präsentationsängsten und werde sie einfach nicht los. Ich habe morgen wieder eine Präsentation und mir geht es jetzt wieder so dreckig und ich bin mitten in einem Zusammenbruch. Ich habe meine Angst mehrmals konfrontiert und hielte Präsentationen, in welchen ich nur gute Erfahrungen hatte. Trotzdem aber vergeht meine Angst nicht, ich verstehe es nicht. Es ist doch ein psychologisches Gesetz das man mit Konfrontation, seine Ängste los wird. Geht es euch genauso?

Hallo!

Keine konkrete Frage, aber wollte loswerden, dass ich mich schlecht fühle.

Ich habe den süßesten Freund der Welt und ich liebe ihn über alles. Ich wüsste nicht was ich ohne ihn machen würde... Nur ist das Problem, dass ich noch jung bin (nicht U16) und fühle als würde ich was, was Erfahrung angeht, verpassen. Ich denke manchmal daran, was ich noch erleben wollte und bin deswegen auch ziemlich "unbefriedigt". Zum Beispiel hätte ich gerne mal etwas mit dem gleichen Geschlecht oder mit verschiedenen Altersgruppen experimentiert (auf eine nicht-romantische Art, nur sexuell). Ich wünschte ich könnte mein Sexleben erweitern, aber habe halt meinen Freund (extrem eifersüchtig, nicht offen für irgendwelche anderen Erfahrungen wie offene Beziehungen etc). Ich schätze ich stecke in meiner Zwickmühle, da ich weder Schluss machen möchte, noch irgendwas ausprobieren kann.

Ich liebe nur ihn und bin nicht an anderen Beziehung interessiert, nur bin ich sexuell an Erfahrung interessiert versteht ihr?