Disziplin – die besten Beiträge

Ich habe im letzten Sommer mit einem Kampfsport angefangen. Es bringt mir extrem viel, sowohl Gesundheitlich, aber auch für mein Selbstbewusstsein usw...

Für mich ist das zum Training gehen jedoch immer eine riesen Überwindung, da ich einfach ein fauler Mensch bin. Im Winter konnte ich es gut durchziehen. Jetzt im Sommer habe ich einiges zu tun und war jetzt die letzten 2 Monate sehr sehr inaktiv im Training. Mein Problem ist , dass ich es nicht schaffe wieder hin zu gehen , da ich eine Hemmung habe. Ich denke mir, dass meine Fitness komplett flötten ist und ich wieder sehr weit zurückliege..

Wie bekomme ich mich wieder zum Training ?

Ich habe sogar mal ein Kompliment von einem Arzt bekommen, wegen meines Sexpacks. Ich bin jemand der es nichtmal schafft jeden Tag zur Schule zu kommen und der auch nachweislich eine schlechte Belastbarkeit hat.

https://www.youtube.com/shorts/8sgd6Vh2Fn0

Ich kopiere hier mal einen Kommentar, der mich dazu brachte hier eine Diskussion zu starten.

Die Hälfte bis zum Licht war absolut richtig. DAS IST HOCHSENSIBILITÄT Totale Reizüberflutung von zu vielen Einflüssen.

Der Rest nach Licht sind Ausreden für mangelnde Disziplin. Ja, du musst Sachen lernen, die dich nicht interessieren. Mathe, Deutsch, Englisch, Geschichte, Physik, etc. interessiert unglaublich viele z. B. gar nicht. Dennoch ist es wichtig im Leben.

Dass man im Unterricht nicht nach Belieben quatschen oder essen kann (oder soll) finde ich völlig verständlich. Fragen stellen sollte man aber immer erlauben. Und das mit der Toilette ist absoluter Quatsch. Man muss schon einen Deppen als Lehrer haben, der sowas verbietet.

Ersteres (Reizüberflutung) lässt sich mit genug Engagement von den Eltern gut regeln. Natürlich abhängig von der Schulsituation.

Letzteres empfinde ich als Mimimi. Alle 1,5 Stunden wird eine Pause gemacht. Wenn man da der Meinung ist, man müsste ständig labern, fünf mal aufs Klo rennen oder seine Leberkäsesemmel auspacken, dem schadet ein deutliches Nein, definitiv nicht. Ich finde es bedenklich, dass man sich für 3/4 Schulstunde nicht respektvoll benehmen und lernen kann.

Wie seht ihr das Thema? Gerne auch Vergleiche von heute und früher

Ich fange oft etwas Neues an, bin anfangs super motiviert – und dann schläft es wieder ein. Wie schafft ihr es, dranzubleiben und regelmäßig Zeit dafür zu finden? Habt ihr Tipps oder Routinen, die euch helfen?

Hey zusammen!

Ich stehe gerade vor einer richtig spannenden Herausforderung: An meiner Schule wird der Jimmy-Bauer-Preis an die Person mit dem besten Abiturzeugnis vergeben. Dieses Ziel habe ich mir jetzt gesetzt – auch wenn ich momentan "nur" leicht über dem Durchschnitt liege. (In der Schweiz liege ich bei 5 in DE wäre das 2)Aber genau das macht die Sache ja so interessant!

Jetzt brauche ich eure Hilfe. An alle, die selbst schon Spitzenleistungen gebracht haben oder wissen, wie's geht: Verratet mir doch mal... 

- Wie strukturiert ihr euren Lernalltag? Gibt es bestimmte Routinen oder Tricks, die euch besonders geholfen haben? 

- Welche Lernmethoden haben bei euch wirklich einen Unterschied gemacht?

- Wie schafft ihr es, am Ball zu bleiben, auch wenn mal Rückschläge kommen? 

Mir ist klar, dass es nicht nur um Fleiss geht, sondern vor allem um kluges Lernen. Deshalb bin ich für jeden Tipp dankbar – ob gross oder klein. Aber mit ist schon klar: „Ohne Fleiss, kein Preis“

Also: Was würdet ihr jemandem raten, der nur durchschnittlich gut in der Schule ist, aber an die Spitze will. Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen! 

Wie in meiner anderen Frage schon erwähnt, möchte ich endlich abnehmen. Allerdings habe ich Angst, dass ich mit der Zeit die Motivation verliere, wie mir das früher auch immer passiert ist. Habt ihr Tipps, wie man seine Motivation und Disziplin aufrecht erhalten kann? Vor allem am Anfang fällt es mir immer sehr schwer.

ich mache 5 mal die Woche Sport und habe es vorgestern nicht geschafft mein Sport zu machen weil ich für Mathe lernen musste und ich hatte das Gefühl das ich zu wenig mache und habe am nässten Tag 30min länger Sport gemacht als normalerweise und ich frage mich eben jetzt ob das Disziplin ist oder eine Zwangsstörung. Da es nicht das erste Mal ist und es passiert auch in anderen Bereichen in meinem Leben.

danke im voraus :)

Bin über jeden Tipp dankbar!

Vgl. Stand jetzt s.u.

Ich habe echt Probleme damit Pläne/Routinen zu erstellen, da ich es nicht schaffe mich daran zu halten. Hat jemand Tipps dafür? Oder muss ich einfach nur an mir selbst und meiner Disziplin arbeiten und es hat gar nichts mit meinen Plänen/Routinen zu tun?

Hey! Ich (m13) zeichne und schreibe nun schon länger an einem comic. Ich habe etwas über 20 Seiten geschafft, aber aktuell habe ich die Lust und Motivation verloren.

Das letzte mal habe ich einfach gewartet und hatte dann wieder welche, aber so werde ich ja nie fertig.

Ich hatte auch darüber nachgedacht jeden Tag eine Seite zu machen. Das frisst nicht zuviel Zeit und nach einem Jahr habe ich dann schon ziemlich viele Seiten gefüllt. Aber ich weiß nicht ob ich die Disziplin dafür habe. Immerhin habe ich zusätzlich viel schulstress und trainiere nebenbei, was allein schon manchmal meine ganze Kraft frisst.

Was würdet ihr machen?

PS: in den letzten Tagen habe ich keine Schule, wodurch ich mehr zeichne. Aber für den comic habe ich trotzdem keine Motivation.

Wilkommen,

Wir alle hatten oder haben einen großen Traum. Die einen verfolgen sie, die anderen haben schon ihren Traum erfüllt, und für die meisten ist er nie in Erfüllung gegangen

Geht mal gerne in euch und sucht nach einem alten Traum/Ziel, oder sagt gerne euern aktuellen

Bin gespannt

Mögliche Beispiele, wenn Beschäftigte folgendes machen:

• Toilette mit Fäkalien beschmutzen
• Toilette verstopfen
• Sachbeschädigung
• andere Leute beschimpfen und/oder beleidigen
• ständig andere von der Arbeit abhalten und ein anderer sich mitreißen lässt.
• 2 Leute sich immer kabbeln
• jemanden verprügeln
• Sexuelle Belästigung
• Diebstahl
• Lügen

und viele weitere Möglichkeiten, wo es auch einen Eintrag in "Probleme in der Betreuung" gibt, also was passiert ist und welche Maßnahme ergriffen wird.

Wenn Ihr in einer WfbM arbeitet oder gearbeitet habt, welche Maßnahmen kamen bei Euch vor, wenn etwas vorgefallen ist?

Ist in dem Werkstätten für behinderte Menschen auch ein Maßnahme Katalog möglich? Also das Gruppenleiter nachschauen können, welche Maßnahme am besten passt, wenn etwas vorgefallen ist.

Kamen z.B. solche Maßnahmen vor:

• eine ganz klare Ansage von Gruppenleiter und Sozialpädagoge, die sich so anfühlt, wie eine 10:0 Niederlage beim kickern.
• ein 4 Augen Gespräch mit Gruppenleiter, also das beide in ein Extra Raum oder ins Büro gehen oder die betreffende Person ins Büro kommen soll.
• mit Polizei und/oder Gefängnis drohen, wenn etwas bestimmtes vorgefallen ist (z.B. etwas strafbares).
• ein Gespräch mit dem Eltern oder Betreuern.

und viele weitere Möglichkeiten.

Würde mich interessieren, was in dem Werkstätten für behinderte Menschen so alles passiert ist und was Ihr da erlebt habt.

Als ihr mit den gym angefangen habt , hattet ihr irgendwelche Zweifel , unmotivation, war es für euch schwierig erstmal die Routine aufzubauen . Habt ihr an irgendwelche motivierenden Sprüche gedacht . Was war das was euch so diszipliniert gemacht hat? Sind es die ersten Erfolge gewesen die einen noch mehr motiviert haben? Muss man sich erstmal darein leben und dann fällt es einem leichter ? Haben sich die ersten Übungen bei euch auch Ultra schwer angefüllt und hattet ihr Angst?

Schreibt gerne auch dazu, welche Sportarten ihr macht.

Modelflugzeuge basteln, Buch lesen, Zeichnen, Wandern. Welches Hobby auch immer