Depression – die besten Beiträge

Wie schafft man es mit (mittelschwerer) Depression Leistungen zu erbringen, wie sich zur Uni zu motivieren und dort auch zu lernen etc.?

Guten Tag liebe Community,

schon länger leide ich unter Beschwerden die auf eine Depression hinweisen. Ich will mir hier jetzt allerdings nichts selbst diagnostizieren. Seit kurzem ist es sehr extrem geworden. Ich kann kaum das Haus verlassen, bin extrem traurig, unmotiviert und liege nur noch im Bett. Am Sonntag hatte ich allerdings einen sehr guten Tag an dem ich geradezu euphorisch war. Ich habe mich bereits bemüht und 2 Termine bei Psychologen ausgemacht.

Allerdings macht mir vor allem meine Freundin zu schaffen. Momentan führen wir eine Fernbeziehung über 500km. Dies wird sich auch im nächsten Jahr nicht ändern. Ich habe konstant das Gefühl das ich nur eine Last für sie bin und sie tut mir extrem leid. Sie möchte mir unglaublich gerne helfen und stützt mich auch, leider kann sie manchmal versuchen was sie will, doch es nützt nichts. Ich habe ihr schon gesagt das ich verstehen kann wenn es Ihr zu viel wird und das sie es mir dann sagen soll. Sie aber möchte das alles zusammen durchstehen.

Ich liebe sie sehr, weiß Ihre Hilfsbereitschaft ungemein zu schätzen und möchte weiterhin mit ihr zusammen bleiben. Trotzdem wünsche ich mir manchmal sie würde sich einfach von mir trennen, damit ich sie nicht runterziehe und traurig mache. Ich weiß aber nicht ob ihr damit geholfen wäre, sie meint momentan nein. Dazu kommt, dass geplant ist, dass ich sie in 2 Wochen für 10 Tage besuchen komme, ich habe Angst das sie enttäuscht sein wird und zu viel erwartet.

Sollte ich sie einfach "helfen" lassen, oder die Beziehung beenden damit sie mich nicht in diesem Zustand ertragen muss?

Ich bedanke mich für eure Antworten

LG

Guten Tag... Ich habe eher eine Frage die mich seit längeren nicht los lässt.

Ich bin seit einem Jahr in einer Tierpfleger Ausbildung die noch 2 Jahre geht. In meinem Betrieb bin ich einfach nur unzufrieden... Da hier vieles Falsch läuft.

Die Ausbildung kann ich nicht mehr abbrechen, da ich seit kurzem erst in eine eigene Wohnung gezogen bin mit meiner Freundin. Ich würde gerne TMFA machen, dass wollte ich eigentlich schon immer...

Da ich wegen elterlichen Problemen ausgezogen bin, kann und möchte ich nicht mehr raus aus der Wohnung. Ich höre nur noch " Du musst es durchziehen", " das ist normal".

Nur keiner nimmt mich wirklich wahr, da ich meistens nicht zur Arbeit kann wegen psychischen Problemen... Ich leide seit mehreren Jahren an Depressionen und panikattacken... Ich befinde mich in Therapie seit längeren, eigentlich schon ein ganzes Leben lang.

Das andere nebensächliche schaffe ich... Nur wenn ich morgens wach werde, bin ich meistens so kaputt das ich es kaum schaffe aufzustehen. Die Schwäche lässt mich einfach nicht los, die antriebslosigkeit... Meine Panik ist durch die eigene Wohnung schon besser geworden.. Manchmal habe ich die Motivation mehrere Wochen zu schaffen, manchmal jedoch nicht ein.

In meinem ersten Lehrjahr habe ich 40 Tage gefehlt... (krank). Kann dies meine Ausbildung gefährden, wenn ich es öfters einfach nicht schaffe? Ich weiss das Arbeiten das ganze Leben ist. Aber ich will einfach mal Glück haben im Beruf. Danke...

Bitte

Schon seit der Grundschule wurde ich wegen meines Aussehens ausgeschlossen. Ich war immer alleine, leider bis heute noch. In der Schule wurde ich immer gemobbt, egal wie oft ich die Schule gewechselt habe. Um mich nicht mehr so einsam&ungeliebt zu fühlen, fing ich relativ früh an (Mit 14) mich mit Männern zu treffen und stürzte von einer Beziehung zur anderen weil ich es nicht mehr ertragen konnte alleine zu sein. Zwar haben sie mich natürlich nur ausgenutzt und es hat nie lange gehalten aber wenigstens für wenige Momente habe ich mich "geliebt" und begehrt gefühlt. Sex ist für mich eine Art Bestätigung und es gibt mir die Nähe, die ich immer so gebraucht habe.

Nun habe ich seit einem Jahr einen Freund, ich weiß zwar, dass er mich liebt, dennoch nicht so stark im Vergleich zu seinen Exfreundinnen. Er verneint es aber ich spüre es einfach, seine Exfreundinnen hat er viel besser behandelt und hat mehr für sie getan, was er selbst zugegeben hat. Bei seinen Exfreundinnen die selbst nicht so hübsch waren hatte er nie Erektionsprobleme, bei mir schon seit Anfang der Beziehung. Ich errege ihn einfach nicht und das zerstört mein Selbstwertgefühl endgültig. Ich bin zu hässlich für ihn, er behauptet immer ich sei wunderschön, er sagt es natürlich nur um mich nicht zu verletzen.

Ich bin 1,67 m groß und wiege 67 Kilo, ich habe eine kleine, ungeformte Brust und dazu auch noch ein hässliches Gesicht. Ich betrachte es absolut objektiv. Ich habe keine Freunde bzw keine Personen mit denen ich über meine Probleme reden kann, einem Psychologen gegenüber konnte ich mich bis jetzt nicht öffnen weil meine Probleme mir zu peinlich sein und ich sie nur grob weitergegeben habe, einmal hat eine Psychologin sogar bei einer sache gelacht die sehr belastend für mich war, es war sehr gemütigend und verletzend

Ich will einfach nicht mehr

Vor ca. einer Woche wurden mehrere Wunden an meinem Bein geklebt, vom Fußknöchel bis zum Knie (Ungefähr 45-50 klaffende Wunden).

Nun hat sich in den letzten Tagen ziemlich viel Eiter in der wohl tiefsten Wunde (Anfangs 1cm klaffend) gebildet, dort, wo sich der Kleber relativ schnell gelöst hat (Durch Hose, waschen usw.).

Reicht es aus, wenn ich sie mit Desinfektionsmittel und Ohrenstäbchen (auch in Desinfektionsmittel getunkt) säubere? Oder sollte ich doch lieber zum Arzt?

Verbände habe ich in den letzten Tagen alle verbraucht und Betaisodona ist kaum noch vorhanden. Mir bleibt sozusagen nur das desinfizieren oder der Arztbesuch.

hallo und Lieben Gruß :)

Ich habe in der pharmazeutischen Zeitung einen Artikel über Interaktionen von Antidepressiva gelesen in dem stand dass sogar Johanniskraut unter Umständen Wechselwirkungen auslösen könnte.

Ich nehme Sertralin und jeden Morgen Maca Pulver und 20.000 l.E Vitamin D3 / K2.

Besteht da eine Gefahr der Interaktion bzw. Hemmung der Wirkstoffe ?

Tausend dank im Voraus 

Oliver

Von meinem iPhone gesendet

Meine derzeitige Ausbildung ist für mich die Hölle. Ich möchte die Ausbildung dringend abbrechen, aber weiß nicht was ich dannach tun soll.

Allgemein bin ich gerade sehr überfordert mit meinem Leben doch keiner versteht es so wirklich. Ich bin wirklich an meiner "Grenze" angekommen und ich fühle mich teilweise so als wäre ich arbeitsunfähig.

Gibt es einpaar Ratschläge die mir helfen könnten in so einer Situation?

Hi, also erstmal: mir zu sagen, dass ich keine Drogen konsumieren soll, braucht ihr hier nicht zu schreiben. Ich weiß das und ein Kommentar einer fremden Person auf einer Website wird meinen Konsum nicht ändern. Trotzdem danke. :)

so, jetzt aber zur eigentlichen Frage.

ich habe letztens das erste Mals LSD konsumiert und die Person, die es mir verkauft hat, sagte mir, wie es ungefähr wirken wird und im Internet hatte ich mich auch schon informiert. Ich habe vorher auch schon mal Pilze konsumiert. Ich hatte viele Erwartungen, welche aber irgendwie alle nicht erfüllt wurden. Ich hab mich schon irgendwie druff gefühlt, aber nicht besonders glücklich oder so. Ich habe mich sogar mal hingesetzt und ganz bewusst wahrgenommen was ich fühle und irgendwie habe ich nichts gefühlt. Also ich habe mich weder gut noch schlecht gefühlt. Auch hatte ich keine Halluzinationen oder sowas. Es war alles in Ordnung, ich habe mich wohl gefühlt, also es war kein Bad Trip, aber ich habe halt kaum Wirkung gespürt. Bzw habe ich schon gemerkt dass ich eine Droge konsumiert habe, aber ich war mir allem bewusst. Die Dosis war auch nicht zu wenig, die Person, die mir das verkauft hat, kennt sich sehr damit aus. Es war einfach „langweilig“, bzw hat mich das ganze nicht beeindruckt. Ich habe schon solche Sachen erlebt wie dass sich meine Haut komisch anfühlt oder ich Lieder „sehen“ konnte aber es hat mich irgendwie nicht beeindruckt weil ich wusste, dass es ja nicht echt ist.

nun zu mir: ich habe diagnostizierte Depressionen und eine soziale Phobie (welche aber mittlerweile viiiel besser ist), außerdem habe ich schizoide Züge und ich bin alexithym. Ich habe außerdem vielleicht leichte antisoziale Züge. Das alles ist nicht selbst diagnostiziert, sondern das wird von meinem Therapeuten vermutet (außer die Depression und die soziale Phobie, die sind seit 2 Jahren diagnostiziert). Kann es sein, dass meine psychischen Probleme die Wirkung einschränken? Ich fühlte mich auch nach dem Konsum nicht niedergeschlagen oder besonders deprimiert oder sowas. Woran liegt es also, dass die Droge bei mir fast nur körperliche Auswirkungen hatte und kaum halluzinogen gewirkt hat?

Guten Abend,

Es geht darum, wie man in der Frage schon sehen kann, dass ich mich so fühle, als gehöre ich nirgends so richtig dazu. Beispielsweise kenne ich meine besten Freunde seit Anfang der fünften Klasse (jetzt sind wir 20-21) allerdings kannten die sich untereinander schon viel länger. Ich bin halt später dazu gekommen und das merke ich auch, immer wenn wir weg gehen wollen oder so fokussiert sich das Gespräch immer auf die anderen, während ich mich immer Selbst einbringen muss, nur um dann ignoriert zu werden oder ähnliches.

Das selbe in meiner Familie, meine drei Geschwister und meine Eltern sind in einem Verein, dem ich aber nicht beitreten will, da es absolut nicht meinem Interessenfeld entspricht. Jetzt sind sie immer zusammen auf Wettkämpfen oder Veranstaltungen oder reden quasi nur darüber.

Hinzu kommt, dass ich der einzige im Freundeskreis ohne Partnerin bin, was es nochmal anstrengender macht etwas in der Gruppe zu unternehmen. Ich fühle mich halt immer so mitgeschleppt, als würden sie mich eigentlich nicht dabei haben wollen, mich aber eben tolerieren.

Was soll ich machen?

Hey Leute,

Ich führe eine Fernbeziehung mit meine Freundin und ihr geht es öfters nicht gut.

Ich weiß aber nicht wie ich ihr da helfen kann wenn ich Frage was los ist sagte sie entweder ka oder ist einfach ein Gefühl. Wenn ich Frage ob sie drüber reden möchte lehnt sie immer ab oder fragt was ich denn tun könnte. Ich merke wenn es uhr schlecht geht und fühle mich nutzlos wenn ich nicht helfen kann außerdem verletzt es mich wenn es ihr schlecht geht. Habt ihr vielleicht Erfahrungen oder einen rat der kir helfen könnte sie zu unterstützen und für sie dazu sein? Btw ich sage ihr auch immer das sie mir alles anvertrauten kann und das ich für sie da bin egal was. Danke in vorraus :)

Ich habe depressionen seit ca 6 Monaten und ich habe es geäernt zu akzeptieren. Ich wollte depressionen zwar nicht haben aber ich habe mich damit abgefunden das ich kein glückliches leben haben werde und wahrscheinlich durch Selbstmord sterben werde. Ich akzeptiere das ich keinen hunger mehr habe und viel zu wenig wiege. Ich akzeptiere dass ich mich r‘tze. Jedoch hat meine depression mir meine leidenschaft gestohlen. Das ist das einzige was ich nicht akzeptiere. Ich liebte es zu tanzen, doch jetzt bekomme ich es nicht einmal mehr hin genug kraft aufzubringen um aus meinem bett aufzustehen. Ich möchte für meine Leidenschaft kämpfen aber ich weiss nicht wie. Natürlich bekommt man depressionen nicht einfach so weg, aber ich glaube mein noch größeres Problem ist mein selbsthass. Mein selbsthass sagt mir sekunde für sekunde das ich nichts verdiene. Ich muss erst einmal meinen selbsthass loswerden um meine depressionen zu besiegen. Nun ist meine frage, könnt ihr mir tipps geben wie ich meinen selbsthass loswerde.

ich bin 21 und habe dieses jahr mein abi gemacht. Seit anfang September mache ich eine Ausbildung zum Industriekaufmann in einer kleinen Druckerei aber mir macht es wirklich gar keinen Spaß weil alle viel älter sind als ich und immer irgendwelche unnötigen sprüche klopfen das Betriebsklima ist wirklich beschissen. Hinzu kommt das ich morgens im Bett liege und keine lust habe aufzustehen nur um dann 9 stunden im Büro vor dem PC zu sitzen ich bin einfach nicht dafür gemacht . Ich gehe mit schlechter Laune und Bauchschmerzen zur Arbeit und empfinde keine Freude. Meine Eltern machen mir extrem viel Druck und ich habe die Ausbildung auch nur kurzfristig angenommen weil, ich ein schlechtes Abiturzeugnis habe und deswegen viele Betriebe letztes Jahr dachten ich würde es erst gar nicht bestehen hinzu kommt das mein Vater gedroht hat keinen Unterhalt mehr zu zahlen wenn ich keine Ausbildung anfange.

ps: ich weiß das es nie gut ist etwas abzubrechen aber was würdet ihr in meiner Situation machen?

Hallo.

Nehme seit 5.9. Cipralex (escitalopram). Bis zum 11.9. 5mg und seit 12.9. 10mg. Ich weiß es dauert bis ein AD wirkt, aber wie lange hat es so bei euch gedauert? Ich hab auch von der Erstverschlimmerung gehört, die bei mir scheinbar jeden tag mehr wird.

Danke

Ich habe mich meiner Psychiaterin geöffnet und ihr so ziemlich all meine Probleme erzählt, weil ich will, dass meine Situation endlich ernst genommen wird. Als Reaktion kam jedoch immer nur relativieren. Sie weiß von meinen potentiell gefährlichen Neigungen (auch Fremdgefährdung zum Teil) und dass ich ziemlich instabil bin, geht aber auf nichts ein.

Der nächste Termin ist erst in ca einem Monat wieder.

Was könnte ich tun?

Hallo! Ich habe eine Frage die mich wirklich beschäftigt. Ich nehme jeden Abend 15 mg Mirtazapin ein und da ich eine Grippe habe und im Ausland bin habe ich Sinutab vom Apotheker bekommen. Die Inhaltsstoffe stehen in der Frage. Jetzt habe ich 2 Tabletten genommen davon und im Inhalt steht man darf den Wirkstoff nicht mit MAO - Inhibitoren zusammen nehmen. Ist es gefährlich?

Soll ich die Tabletten auskotzen? Ich habe eigentlich vor heute Abend wieder eine Mirtazapin zu nehmen...

Vielen Dank für eine Antwort!!!

Ich bin seit kurzem auf einer neuen Schule und eine Klassenkameradin fiel mir schon von Anfang an ziemlich auf, da soe sehr still ist und immer Verbände an den Armen hat. Seit einigen Tagen schreiben wir und ich weiß nun, dass sie depressiv ist und sterben will. Da es mir auch mal so ging, will ich ihr gerne helfen. Nun hat sie mir gerade anvertraut, dass sie sich dieses Wochenende umbringen will. Sie hat mir geschrieben, sie will sich einfach mehrere Dosen Energy Drink, mehrere Dosen Michbier (V+) und einige Schmerztabletten reinziehen und damit dann für immer gehen.

Ich mache mir wirklich Sorgen. Kann sie davon wirklich sterben?

Falls es wegen der Menge an Koffein, Alkohol und Wirkstoffen der Tabletten wichtig ist, sie ist ca. 160cm groß, schätzungsweise 70kg schwer (wir haben eine ähnliche Figur und Körpergröße), ist 17 Jahre alt und hat was am Herzen, soweit ich weiß. Sie nimmt auf jeden Fall Medikamente fürs Herz.

Ist es möglich, dass sie von insgesamt ca 3 Liter Energy und V+ und ein paar Schmerztabletten stirbt?

So hat sie mir ihr "Tatwerkzeug" nämlich beschrieben.

Hallo!

Mein Freund ist aufgrund von Familienverhältnissen seit ca. 2 Jahren depressiv, nimmt Medikamente und befindet sich in Behandlung. Als ich ihn vor 4 Jahren kennenlernte, war er ein lebensfroher Mensch und alles war super.

Inzwischen sind seine Familienverhältnisse so zerklüftet, dass er damit nicht mehr klar kommt. Aus persönlichen Gründen, die ich hier nicht erläutern möchte, kann er von dort auch nicht so schnell weg.

Ich schreibe ihm, schlage vor dass wir was unternehmen, sage dass ich jederzeit vorbeikomme etc. Inzwischen ist er aber auch an einem Punkt, wo er meine Nachrichten lange nicht beantwortet und ich habe Angst, dass er sein Studium schmeisst und sich seine Zukunft verbaut. Ich liebe ihn, versuche ihn zu unterstützen und ihn abzulenken, aber es funktioniert eher semi bis kaum.

Ich würde ihm gerne helfen. Hattet ihr ähnliche Situationen und wie seid ihr damit umgegangen? Danke.

Hallo erstmal.

Ich bin 17 Jahre alt und damit noch Schulpflichtig. Ich möchte meine Ausbildung abbrechen, da ich große Probleme damit habe, möchte aber nicht ganz ohne Schule dastehen. Das Jahr hat zwar gerade erst angefangen aber bis ich etwas anderes gefunden habe, dauert es bestimmt noch mal eine Zeit. Glaubt ihr, dass mich irgendeine Schule noch so spät annehmen würde? Wenn ja: was käme infrage?

Ich mache zurzeit meine Ausbildung zur Kinderpflegerin und das zweite Jahr hat gerade begonnen. Ich habe schon in den ersten Monaten der Ausbildung gemerkt, dass das nichts für mich ist, hatte aber Angst vor der Reaktion meiner Eltern, wenn ich ihnen sage, dass ich abbrechen möchte. Ich habe mich schon durch das erste Jahr gekämpft und dachte, dass ich diese Ausbildung durchziehen könnte, aber ich merke, dass ich es nicht mehr kann. Seit ich diese Ausbildung mache, habe ich an nichts mehr Freude und fühle mich ständig leer, bis ich dann irgendwann Phasen habe, wo ich ganze Nächte wegen dem Gedanken an die Schule oder an das Praktikum durchweine. Ich habe mich nie deshalb untersuchen lassen, aber ich denke, dass diese Ausbildung mir Depressionen macht. Ich weiß, dass das Internet und Bücher keine Diagnose ersetzen können, aber von allem, was ich darüber gelesen habe, scheine ich mindestens Mittelstarke Depressionen zu haben. Was soll ich machen? Ist es richtig die Schule abzubrechen? Wird es ein Problem für mich, wenn auf meinem Lebenslauf stehen wird, dass ich meine Ausbildung abgebrochen habe?

Lg

Hey, ich habe in Sachen Freundschaften eigentlich nur ins Klo gegriffen. Entweder wurde ich ausgenutzt hintergangen oder sogar krankhaft gestalkt. Ich dachte erst das es ja als schlecht gilt keine Freunde zu haben aber jetzt fühle ich mich besser denje. Woran liegt das? Hat vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen?

Mein fester Freund (20 Jahre alt) leidet unter PTBS und schweren Depressionen, er ist in Therapie, hat aber trotzdem Selbstmordgedanken. Ich (Männlich, 18 Jahre alt) habe riesige Angst, dass er sich umbringen könnte und fange an Panik zu schieben wenn er mal für ein paar Stunden nicht rangeht wenn ich ihn anrufe. Ich liebe ihn und es wäre vernichtend für mich, wenn er nicht mehr da wäre. Manchmal ruft er mich Nachts an und sagt mir, er könnte nicht mehr und bittet mich vorbei zu kommen, da er befürchte sonst auf dumme Gedanken kommen. Natürlich komme ich dann zu ihm und auf dem Weg habe ich riesige Angst, dass er es sich doch anders überlegt und nicht auf mich wartet.

Wie kann ich mit dieser Angst besser umgehen? :(