Belastung – die besten Beiträge

Mein muslimischer Freund möchte mich bekehren? Ich habe schon zu viel davon gehört und gesehen. Ein muslimischer Freund von mir ist nett zu mir und ich bin es auch zu ihm. Ich dachte immer, dass alle Menschen gleich sind, unabhängig von ihrer Religion. Leider ist das nicht wahr. Aussagen wie „Du bist verloren!”, „Glaub mindestens an eine konkrete Religion”, „Oh Allah, die Welt werde bald muslimisch sein”, „Ein Tag, Bruder, wirst du Muslim werden”. , „Glaube mindestens an eine konkrete Religion”, „Oh Allah, die Welt wird bald muslimisch sein”, „Ein Tag, Bruder, wirst du Muslim werden”. Solche Dinge habe ich gehört und habe dann höflich abgelehnt. Aber in den letzten Tagen ist es viel schlimmer geworden. Meiner Meinung nach kann der Moslem die Wahrheit nicht sehen. Trotz meiner Freundlichkeit sagt er solche schrecklichen Dinge. Wir sind Studenten, aber wegen seiner Denkweise hat er wirklich keine Freunde. So etwas habe ich noch nie erlebt. Als ich nach Deutschland kam, hätte ich nicht gedacht, dass so etwas wirklich passieren kann. Oh Gott! Wie schrecklich muss die Lage dieses Mannes sein! Osho hat recht: Alle Religionen arbeiten ständig daran, Menschen zu bekehren, weil sie selbst zweifelhaft sind. Ich weiß nicht, was ich jetzt tun soll. Ich kann ihn nicht einfach ignorieren. Heute saß ich mit ihm in seinem Zimmer. Er sagte, ich solle mich einfach hinsetzen, während er betet. Ich habe abgelehnt. Dann sagte er, dass es unhöflich sei, während des Gebets nach draußen zu gehen. Also bin ich da geblieben und habe nichts gemacht. Danach hat er angefangen, mich zu bitten, zu bleiben. Ich bin dann rausgegangen. Ich war sehr aufgeregt. Ich habe große Angst vor ihm. Vielleicht sollte ich anfangen, mehr Bier zu trinken.Ich brauche so viel Hilfe wie möglich.

Danke sehr!

Ich habe PTBS, jetzt auch Noch Endometriose eine Chronische Verletzung Pluss Dauerbauchschmerzen und Schulangst

Ich nehme Medikamente, mache Therapie usw. Aber ich fühle mich wie eine riesen große Belastung. Kann ich irgendwas tun das es meiner Familie nicht so blöd geht wegen mir?

Was kann man tun, wenn man seit Jahren im Dauerstress war und die Nebennieren total erschöpft sind?

Welche natürlichen Mittel und Methoden sind am besten geeignet sie wieder in ein Gleichgewicht zu bringen?

Hallo,

ich hatte eine traumatisierende Kindheit. In der Schule wurde ich gemobbt, ausgegrenzt, und es wurden an mir Sachen angetan, weil ich anders aussehe und viele damit ein Problem hatten. Und Zuhause wurde ich geschlagen, weil ich für meine Erzeuger nie gut genug war. Als Strafe wurde ich von anderen sexuell Missbraucht, meine Erzeuger hatten dafür Leute bei sich eingeladen und mich mit denen im Zimmer eingesperrt haben. Und als ich mit 11 Jahren all den Mut genommen hatte, beim Jugendamt zu melden, hatte der Sachbearbeiter mir gar nichts geglaubt und mir vorgeworfen, dass ich meinen Erzeugern alles schwer mache.

Ich dachte eigentlich, ich hätte das hinter mir, nach jahrelanger Psychologische Unterstützung und ganzen Klinikaufenthalten, aber es gibt eine Person, die immer wieder alles hochholt. Sie macht sich über meine Vergangenheit lustig und überschreitet ständig Grenzen. Ich bin 3 mal umgezogen, und trotzdem findet die Person mich und belästigt mich, obwohl es klar gesagt wurde, dass sie mich in Ruhe lassen sollen.

Das macht mich so wütend, weshalb ich den großen Drang verspüre, Menschen, besonders sie, zu verletzen, zu Foltern und zu töten.

Ich wünsche mir einfach ein friedliches Leben, und das sie mich in Ruhe lässt, aber sie findet mich, nur um mich fertig zu machen. Polizei und Beratungsstellen konnten mir da auch nicht helfen und es macht mich krank. Ich war auch letztens bei einer Psychologin, und habe darüber geredet, und sie meinte, solange ich das fantasiere, ist es völlig okay, und das ich mich ablenken soll und bekam als "Hausaufgabe" das ich mindestens eine halbe Stunde draußen laufe und mindestens 45 Minuten Sport mache. Ich bin dann nicht mehr hingegangen, weil ich mich nicht ernst genommen fühlte, aber ich traue mich auch nicht mehr, darüber mit einer anderen Psychologin zu reden.

Ich will aber diese Gedanken eigentlich nicht haben, aber ich werde sie nicht los. Wie schafft man es, damit umzugehen, bevor man daran kaputt geht?

Fühlt ihr euch nach den heißen Tagen auch oft schlapp und ausgepowert? Was tut ihr gegen die Erschöpfung und habt ihr Tipps, die helfen?

Also wenn Eure Mutter oder Euer Vater vor Euch einen anderen Ehepartner hatte, aber er/sie vor Euch starb.

Irgendwann wurdet Ihr geboren und der neue Ehepartner ist entweder Eure Mutter oder Euer Vater und der vorige Ehepartner war böse und hat z.B. gesoffen, geschlagen, Verbrechen begangen, vergewaltigt etc.

Wie fändet Ihr es, wenn Ihr das Gefühl hättet, das Ihr in Eurem vorigen Leben der betreffende Ehepartner gewesen wärt und was hättet Ihr gemacht?

Was meint Ihr? Würde mich interessieren, wie Ihr ein solches Gefühl fändet und ob es traumatisch und belastend wäre und gibt es solche Fälle?

Der vorige Ehepartner (1975 gestorben) meiner Mutter war böse zu meiner Mutter, bin froh, das ich ein solches Gefühl nicht habe und ich bin 1981 geboren.

Bin auch froh, das ich ein schöneres Gefühl habe, also das ich das Gefühl habe, Bruchstückes meines Lebens schon einmal gelebt zu haben.

Warum? Ich muss trotzdem ständig an die Sachen die mich gehört haben denken bzw kommt es von selber und belastet mich

Hey Leute,

okay, also ich habe ein Problem mit Ärzten. Wenn es nötig ist, zwinge ich mich, hinzugehen, was eine riesige Überwindung ist für mich. Das Problem an der Sache ist allerdings, dass ich selbst nicht immer gut entscheiden kann, wann es "nötig" ist. Ich rechne nämlich im Regelfall damit, dass meine Symptome eine ganz banale Ursache haben (weil das erfahrungsgemäß IMMER so ist). Deswegen könnte ich eure Hilfe gebrauchen.

Die Situation ist folgende: Ich bin seit ca. zwei Wochen mental extrem überlastet. Das merke ich an stressbedingten Schlafproblemen. Keine starken Schlafprobleme; ich habe es trotzdem geschafft, jede Nacht bis auf eine mindestens 7 Stunden zu schlafen, aber nicht sehr erholsam.

Grund für die Überlastung ist, dass ich ab Anfang/Mitte August Urlaub habe und da unfassbar viel zu planen und organisieren ist - einerseits für die Urlaubsreise, andererseits für andere Termine in dem Zeitraum. Nicht zuletzt gibt es auch auf der Arbeit in letzter Zeit sehr viel Organisatorisches zu regeln und ich hatte ein paar stressige Termine, Vorträge etc.

Nun habe ich eine Reihe unangenehmer Symptome, die alle auf Schlafmangel (bzw. schlechte Schlafqualität) und leichte Mangelernährung zurückzuführen sein könnten:
- extreme Abgeschlagenheit
- müde und schmerzende Knochen und Gliedmaßen, vor allem das Schienbein direkt unter dem Knie
- immer wieder mal Migräne, durchgehend mindestens leichte Kopfschmerzen
- Konzentrationsprobleme
- nach Autofahrten über Hügel stundenlang Tinnitus und Druck auf den Ohren
- stark geschwollene Lymphknoten am Hals, die auch ordentlich wehtun
- ständige Halsschmerzen, die sich durch nichts lindern lassen, starke Schluckbeschwerden
- dauerhaft verstopfte Nase
- psychische Symptome, vor allem Lustlosigkeit und Stimmungsschwankungen

Das alles kann man wie gesagt mit dem Schlafmangel sowie mit einem Vitamin-D- und Magnesiummangel erklären (beides bei meiner Lebensweise und beim aktuellen Mistwetter alles andere als ausgeschlossen). Außerdem hatte ich Anfang/Mitte Juni eine dicke und lang anhaltende Erkältung. Wenn ich mich stressbedingt nicht hundertprozentig davon erholt habe, kann man die Erkältungssymptome leicht mit dem aktuellen Wetter und einem geschwächten Immunsystem erklären.

Ach so, noch eine wichtige Information: Wegen meiner Erkältung hat der Arzt noch im Juni einen Bluttest gemacht, der komplett unauffällig war.

Nun macht mir das alles vor allem deswegen Angst, weil ich im Urlaub auch wandern will. In meinem aktuellen Zustand käme ich allerdings nicht einmal die Heidehöhe hoch.

Bitte spart euch Antworten wie "Geh doch einfach zum Arzt". Das ist für mich nämlich alles andere als einfach, und wer von euch keine Iatrophobie hat, kann das wirklich nicht nachvollziehen.

Was ich wissen möchte, ist, ob meine eigene Theorie glaubwürdig ist und Selbstbehandlung sehr wahrscheinlich ausreicht, oder ob es tatsächlich ein nennenswertes Risiko gibt, dass die Ursache ernster ist, dem ich dringend auf den Grund gehen sollte.

Ich danke euch im Voraus für eure Meinungen.

Liebe Grüße,
Jo

Ich habe gehört das vorallem bei der Funktion Späher die quote ziemlich hoch ist. Was wird in diesem judgement day genau gemacht.

Eine andere Frage ist auch noch wie man sich die Nachteinsätze vorstellen kann. Wie viel schlaf man bekommt und was dann gemacht werden muss bei diesen 2 Funktionen. Weil ich habe gelesen das es 2-3 Tage gibt wo der schlaf auf 3h pro nacht reduziert wird bei den Spähern, stimmt das?
Auch habe ich gelesen das es bei den MP‘s weniger streng sein soll als bei den Spähern

Hallo zusammen, 

ich überlege derzeit, mir ein kleines Haus zu kaufen und mache mir Gedanken zur Finanzierung.

Konkret frage ich mich: Wie hoch darf meine monatliche Kreditrate maximal sein im Verhältnis zu meinem Netto-Einkommen? Gibt es eine Art Richtwert oder eine Grenze, ab wann es finanziell zu knapp wird? 

Ich habe mal gehört, dass man mindestens 1.200 Euro monatlich für den Lebensunterhalt übrig haben sollte. Ist das realistisch oder eher veraltet?

Natürlich ist mir auch bewusst, dass ich Rücklagen für Instandhaltung, Reparaturen und ähnliche Dinge einplanen muss. Ich möchte mich nicht übernehmen, aber trotzdem realistisch planen.

Wie macht ihr das oder habt ihr es gemacht? Ich freue mich über eure Erfahrungen und Einschätzungen. Viele Grüße

Es gibt ja Menschen die sind sehr Grausam, und noch stolz auf ihre absolute Kaltherzigkeit. Warum eigentlich? Sie halten sich oft für starke Menschen, eben weil ihnen alles egal ist und weil sie keine Empathie haben. Aber ist das Stärke?

Ist Grausamkeit und Kaltherzigkeit eine Stärke, oder Schwäche? Diese Leute sagen oft, nur die starken Gewinnen, und die Welt ist nichts für Schwache, darum verdienen die vermeintlich Schwachen ihr Schicksal.

Wer arm ist, ist selber Schuld, die Palästinenser sind alle Terroristen, darum verdienen sie ihr Schicksal. das glauben sie. Wer krank wird, ist auch selber Schuld laut dieser Ideologie.

Die reichen sind Wertvoller weil sie "Leistungsträger" sind, und alte und kranke sind bloss eine Belastung für die Gesellschaft. Das glauben sie oft. Was haltet ihr von so einem Weltbild? Weil es gibt durchaus Menschen die das glauben. Glauben, dass jeder selber Schuld ist an seinem Schicksal, dass es nicht wirklich Ungerechtigkeit gibt, und, dass wer Opfer von etwas ist, selber Schuld ist weil diese Person zu schwach war, darum ist es Unsinn versuchen Armen zu helfen, oder Kranken.

Ist dieses Weltbild gefährlich?

Wenn es die Arbeitgeberin sagt.

Da muss man ja noch vorsichtiger sein als in einer Beziehung;denn man kann schnell gekündigt bekommen.

Und wenn es noch dazu sowas wie "Gaslighting" ist:

Im Sonderkindergarten bekommt ein Kind immer Hilfe beim Zähneputzen.

Die Chefin will das man die Zahnpasta einmal quer über die Zahnbürste macht

Plötzlich von einem Tag auf den andern wird sie wütend weil die Kollegin das so macht wie immer(und wie sie es ja auch immer vorschrieb)

Als die Kollegin sagt" Aber Frau XY, Sie sagten doch immer das die Zahnpasta quer über die Bürste soll

schreit die Frau XY: NEIN" Manchmal zweifel ich an Ihrem Verstand!

Die Kollegin bleibt ruhig um des lieben Friedens Willen; fühlt sich aber sehr negatv und betreten.

Ich bin online mit jemaden schon seit 3 Jahren gut befreundet. Doch diese Person ist inzwischen und (das doch recht plötzlich) schon fast abhängig von mir und macht mich emotional fertig, in dem sie mich fragt ob ich sie am meisten mag und mich jeden jeden Tag, mehrmals anschreiben und sofort traurig wird und mir Sachen sagt wie "ich würde sie nicht mehr mögen" usw wenn ich nicht in einem gewissen Zeitraum antworte.

Und ich weiß genau, ich muss da sein, da die Person ohne mich niemanden sp wirklich mehr hat und wer weiß was tut. Sie hat schon mehrmals früher von selbstmord geredet. Ich kann das alles aber nicht mehr und inzwischen reden sie schon oft von irl treffen zusammen leben und sowas. Ich mag die Person ja, aber für mich war es immer nur ein guter online Freund.

Was soll ich tun, es zerrt wirklich sehr an mir und eigentlich ist und war sie mir immer wichtig und ein guter Freund. Und wenn wir reden ist es meist auch ganz normaler small talk und macht Spaß..

Ich habe das Thema auch schon versucht anzusprechen. Das sie mehr sozial Kontakte irl braucht und ich auch mehr Zeit für mich brauche, doch da kam halt wieder das selbstmitleid Zeug usw und ich würde mich distanzieren weil ich sie hasse.

Es viel mir wirklich schwer mit jemanden drüber zu reden, also habe ich mich an diese Seite gewendet. Obwohl mir das auch schwer fiel. Deswegen habe ich jetzt nicht wirklich ausführlich geschrieben, das tut mir Leid.

Hallo,

plötzlich knarzt es kurz beim meist Bremsen/Anfahren bzw. nur bei höherer belastender Wirkung, im Bereich des linken vorderen PKW-Rades. Position entweder hinter dem Rad zur Achse hin, unter Motor, oder Radkasten-/Stoßdämpferbereich.

Vor paar Wochen wurde der Achsträger mit kompl. Querlenkern/Lagern samt Koppelstangen und Traggelenken beidseitig neu getauscht. (Schrauben, Position der Lager... sind auf festen Sitz überprüft)

Das Knarzen trat 2 Wochen, definitiv nach dem Tausch erstmals auf, als ein linker, maximal enger 90 Grad-Winkel gefahren wurde um dann rückwärts einzuparken. Was noch zu erwähnen ist, die AußenTemperaturen stiegen zwischen Austausch des Achsträgers und Auftreten des Knarzens. Steht man mit vollem Gewicht bei geöffneter Fahrertür auf den FahrzeugRahmen vor dem Sitz und wippt auf/ab so ist das Knarzen abhängig von der Intensität je ganz kurz hörbar.

Was kann es sein, was zu prüfen und welche Lösungen gibt's? Bitte nur von Fachexperten mit Erfahrung beantworten. Danke hierfür schonmal.

Fahrzeug: Audi Roadster, BJ.2002, Carportplatz, erste Stoßdämpfer Erstausrüstung, diese und deren Lager bei kürzlicher HU technisch nicht bemängelt. Domlager auch Ok.

Viele Grüße

Hallo ihr Lieben,

ich (18) habe mich vor Kurzem aus einer toxischen Beziehung gelöst. Mein Ex (37) ist sehr viel älter als ich, arbeitet mit mir in derselben Firma in einer höheren Position und hat über Monate hinweg Kontrolle, Druck und Drohungen ausgeübt – sowohl privat als auch indirekt am Arbeitsplatz. Seit der Trennung kommt es zu Kontaktversuchen über Dritte, Gerüchten im Kollegium und wiederkehrendem psychischem Druck. Rechtlich habe ich bereits Unterstützung, auch beim Anwalt. Trotzdem fühlt es sich oft so an, als wäre ich schutzlos ausgeliefert – besonders im beruflichen Kontext.

Hat jemand Erfahrungen damit oder Tipps, wie man sich emotional, rechtlich oder innerbetrieblich besser schützen kann? Vielleicht kennt jemand auch Anlaufstellen, die helfen, ohne dass man sich gleich komplett offenbaren muss. Ich bin für jeden ernst gemeinten Rat dankbar.

PS: Das ganze war von Anfang an gegen meinen Willen!
Bitte spart euch Hate-Kommentare

Manchmal kommen wir auf der Arbeit durch die hohe Flut von Anrufen, Aufträgen und Spontanbesuchen von Kunden garnicht dazu mal auf die Toilette zu gehen oder etwas zu trinken.
Heute waren wir stundenlang am durch hustlen ohne auf die Toilette gehen zu können oder Wasser zu trinken.

Jedes Mal wenn man kurz davor war, zum Trinken in die Küche zu gehen oder auf Wc gehen wollte, kam direkt etwas dazwischen .

Für mich gilt sowas eigentlich als Menschenrecht, worauf man eigentlich bestehen sollte und sagen könnte :

“Einen Augenblick, bin gleich wieder da, Sekunde bitte.“

Wie seht ihr das?

Hey,

⚠️TW⚠️

Also ich war in den Ferien im Trainingslager vom Fußball. Dort gab es einen Vorfall, dass halt eine Freundin von mir geweint hat. Ich bin dann mit ihr und zwei weiteren Freundinnen raus gegangenen.

Sie hat dann erzählt das sie viele Probleme hat. Ihre Eltern sind getrennt und zu ihrem Vater hat sie wenig Kontakt und ein schlechtes Verhältnis. Mit ihrer Mutter ist es irgendwie Kompliziert. Außerdem hat ihr Familie finanzielle Probleme. Sie hat noch mehr erzählt. Auf jeden Fall meinte sie dann sie hatt bereits 3 smv und das werden nicht ihre letzten bleiben.

Auf jeden fall das alles hat sie mir erzählt und zwei Freundinnen die 11 und 13 Jahre alt sind. Wir sind halt alles dadurch belastet und wissen nicht was wir tun sollen. Wir haben halt auch Angst das sie sich was antut.

Zur Frage, wir werden der Sozialpädagogin von unserer Schule das alles erzählen. Das Problem ist das das Mädchen auf einer anderen Schule ist. Was wird die Sozialpädagogin tun?

Wir wollen halt eigentlich vorallem darüber reden das wir belastet sind.

Lg

Es ist Abend. Es ist aber im Haushalt noch so viel zu tun. Du bist aber müde.

Was machst du???

Hallo! Frage: Hausnummer ihr hattet eine Bekannte fast gute Freundin, mit der ihr euch öfter mal getroffen habt um euch auszutauschen/zu beraten und ihr habt viel Vertrauen zu ihr aufgebaut. Auf einmal entwickelt sich das Ganze in eine andere Richtung: Sie beginnt euch öfter als gewöhnlich zu schreiben, vermisst euch wenn ihr mal ein Treffen absagt, macht euch öfter Komplimente, lächelt verliebt bzw. findet fast alles lustig und schaut euch hinterher wenn ihr geht. Dann folgt sie euch bzw. dir sogar einmal, als du dich zu Fuß auf den Rückweg machst.

Diese Bekannte war eine Beraterin einer sehr guten Freundin von mir und meine Freundin und sie waren echt gut miteinander. Sie hat meine Freundin in einer sehr schwierigen Zeit unterstützt/ aufgefangen. Meine Freundin war allerdings nie an einer Beziehung mit ihr interessiert( das war natürlich auch überhaupt nicht der Sinn der Beratung🙈). Man muss auch erwähnen, dass sie meiner Freundin ihre Liebe noch nicht gestanden hat, die Frau meine Freundin aber fast geküsst hätte.

Also wir sind uns eigentlich ziemlich sicher, dass sie in sie verliebt ist/war.

Wegen den ganzen genannten Geschehnissen hat meine Freundin dann den Kontakt beendet, um genau zu sein ihr geschrieben, dass sie im Moment nichts mehr braucht. Das Problem dabei: Meine Freundin weiß nicht wie sie das Ganze verarbeiten soll, sie überlegt noch einmal zu ihrer Bekannten zu gehen, um mit ihr darüber zu reden, also ihr zu erklären warum sie plötzlich den Kontakt beendet hat, andererseits hat meine Freundin Sorge vor einem erneuten Treffen, weswegen es ihr schwerfällt das Haus zu verlassen.

Falls ihr andere Ideen habt wie sie es verarbeiten könnte, könnt ihr sie uns bitte auch gerne in die Kommentare schreiben! Danke!

Meine Freundin denkt auch sehr oft an das Ganze, es belastet sie😔. Sie ist traurig, dass sie den Kontakt beenden musste, da sie für sie wie eine gute Freundin war. Meine Freundin meinte auch mal ob sie sich vielleicht aussprechen sollen und dann einen Neuanfang wagen sollen(was sagt ihr dazu?)

Ich sag noch dazu: 1) Meine Freundin ist nicht lesbisch, 2) Das ist erst wenige Monate her

Wir sagen schon mal danke im Voraus für eure Antworten😊!

Liebe Grüße