Wie geht man mit psychischer Gewalt durch den Ex-Partner im beruflichen Umfeld um?
Hallo ihr Lieben,
ich (18) habe mich vor Kurzem aus einer toxischen Beziehung gelöst. Mein Ex (37) ist sehr viel älter als ich, arbeitet mit mir in derselben Firma in einer höheren Position und hat über Monate hinweg Kontrolle, Druck und Drohungen ausgeübt – sowohl privat als auch indirekt am Arbeitsplatz. Seit der Trennung kommt es zu Kontaktversuchen über Dritte, Gerüchten im Kollegium und wiederkehrendem psychischem Druck. Rechtlich habe ich bereits Unterstützung, auch beim Anwalt. Trotzdem fühlt es sich oft so an, als wäre ich schutzlos ausgeliefert – besonders im beruflichen Kontext.
Hat jemand Erfahrungen damit oder Tipps, wie man sich emotional, rechtlich oder innerbetrieblich besser schützen kann? Vielleicht kennt jemand auch Anlaufstellen, die helfen, ohne dass man sich gleich komplett offenbaren muss. Ich bin für jeden ernst gemeinten Rat dankbar.
PS: Das ganze war von Anfang an gegen meinen Willen!
Bitte spart euch Hate-Kommentare
Bist Du in der Ausbildung?
Ja
6 Antworten
Wenn vorhanden, eventuell Betriebsrat einschalten, Vorgesetzte informieren. Parallel dazu eine Therapie beginnen, die Dir hilft, das Erlebte aufzuarbeiten und das Selvstbewusstsein zu stärken.
Unabhängig davon wünsche ich Dir viel Kraft und Menschen, die Dich ehrlich unterstützen und begleiten.🙂🙂
Die Vorgesetzten machen leider nichts, da es eine „Privatangelegenheit“
Nein, ist nicht privat, sie haben eine Fürsorgepflicht ihren Arbeitnehmer*innen und auch den Azubis gegenüber, die verletzen sie!
Das ist nicht privat. Das Problem wird sein, wenn Du dich jetzt mit vielen aus der Führungsebene dort anlegst, musst Du schon hart im Nehmen sein. Ein guter Betrieb würde Dir helfen, so viel ist sicher. Aber davon gibt es nicht so viele.
Gibt es andere Filialen, in die Du wechseln kannst?
Ich bin gerade dabei da Optionen zu bekommen
Ich bin gerade dabei da Optionen zu bekommen
Da freut mich sehr. Ich wünsche Dir, dass Du da gut raus kommst, mit erhobenem Kopf. Er macht ja den Streß! Da solltest Du nicht leiden. Ist oft nicht leicht, ich hab auch schon viel erlebt, selbst und bei Freunden, Bekannten gesehen, dass das Leben manchmal echt kompliziert und auch hart ist.
Hi, das tut mir leid, es klingt kompliziert. Das scheint Machtmissbrauch zu sein.
Sammle Beweise, archiviere alles, was er schreibt. Bitte alle, mit denen er Kontakt aufnimmt, das zu protokollieren. Und schau, wer von den Zeug*innen zuverlässig ist.
Die Frauenbeauftrage, Gleichstellungsbeauftragte im Betrieb und oder der Betriebsrat könnten vielleicht auch helfen. Der Vorgesetzte deines Ex kann ein Ansprechpartner sein, in der Hierachie möglichst hoch gehen.
Das ganze war von Anfang an gegen meinen Willen!
Es kann sein, dass das Strafrecht hier greift! Das ist nicht privat, wie die Vorgesetzten behaupten. Wichtig ist immer, dass es beweisbar ist.
Bitte nimm Kontakt auf zu einer Beratungsstelle zum Thema, hier ist eine kleine Übersicht:
Für den ganzen deutschen Raum: www.krisenchat.de
D E U T S C H L A N D- www.hilfetelefon.de
- https://weisser-ring.de/tipps-gegen-stalking Ob das hier geschilderte als Stalking gilt, kläre bitte.
- https://www.stop-stalking-berlin.de/
- Krisendienst vor Ort
- Frauenhelpline gegen Gewalt (0800 222 555): Beratung rund um die Uhr, anonym und kostenlos, 365 Tage im Jahr
- Frauenberatungsstellen bei sexueller Gewalt gegen Frauen und Mädchen: Spezialisierte Gewaltschutzeinrichtungen für Frauen und Mädchen mit sexuellen Gewalterfahrungen
- 24-Stunden Frauennotruf der Stadt Wien (0043 171 719): Beratung rund um die Uhr, anonym und kostenlos
- Gewaltschutzzentren: Beratung bei sexueller Gewalt im Zusammenhang mit häuslicher Gewalt/Gewalt in der Privatsphäre
- Bund Autonome Frauenberatungsstellen bei sexueller Gewalt
Ich würde dir dringend raten, den Ausbildungsplatz zu wechseln. Darüber kannst du mit deinem Berufsschullehrer reden. Selbst, wenn dein Ex von einem Tag auf den anderen mit den Schikanen aufhört, wirst du dich in dem Betrieb nie wirklich sicher und wohl fühlen. Einfach aus Angst, dass er wieder anfängt. Und bei seinem Anblick, der nicht ausbleiben wird, kommt alles wieder hoch. So kannst du dich nicht wirklich auf deine Arbeit konzentrieren und verbockst vielleicht sogar deine Lehre.
Und was ich dir noch mitgeben will: lerne daraus und vermeide (Liebes-)Beziehungen am Arbeitsplatz - ganz besonders wenn er dein Chef ist.
Bitte den Job wechseln. Solche Typen hören nicht auf. Vor allem wenn er eine höhere Position hat.
Danke für deine Antwort. Ich bin aktuell in der Ausbildung in diesem Betrieb und will unbedingt in dieser Firma etwas erreichen. Das war schon immer mein Traum deswegen fällt es mir so schwer das hinter mir zu lassen. Außerdem will ich ihn nich „gewinnen“ lassen. Er darf damit nicht durchkommen.
Ich versteh dich komplett. Aber wie du siehst, wird er dich da fertig machen. Man kann natürlich mit jemanden in noch höheren Position reden, aber als Azubi hast du wirklich mehr oder weniger wegen ihm verkackt! Suche dir eine andere gute Firma und fang dein Leben neu an. Bzw wie lange geht das noch ?
Es geht leider noch 2 Jahre davon bin ich allerdings nur noch ein Jahr im Markt.
Es tut mir leid zu lesen, dass du so schlimme Erfahrungen gemacht hast und ja leider auch immer noch machst. Toll ist, dass du schon rechtliche Unterstützung hast, ich verstehe aber, dass das deine Situation nicht ganz abdeckt.
Auch dass du schon auf der Warteliste für einen Therapieplatz bist ist super. In Frauenberatungsstellen kannst du in der Regel ohne allzu lange Wartezeiten psychosoziale und praktische Unterstützung bekommen. Die Beratung dort ist anonym und vertraulich und du erzählst nur so viel wie du möchtest. Die Beraterinnen kennen sich gut aus mit Fällen von Partnerschaftsgewalt und können dich in deiner Situation gezielt unterstützen.
Du musst da nicht alleine durch.
Wenn du mal mit jemandem darüber sprechen willst, oder Fragen zu Frauenberatungsstellen hast, kannst du dich auch gerne bei mir melden. Ich bin von Digital Streetwork Bayern, wir bieten professionelle Online-Beratung an, kostenlos, anonym und unverbindlich. Wir sind immer Mi/Do/Fr online. Weitere Infos findest du auf unserem Profil oder unter www.digital-streetwork-bayern.de
Ich wünsche dir alles Gute und viel Kraft!
Vielen Dank für deine Antwort. Die Vorgesetzten machen leider nichts, da es eine „Privatangelegenheit“ ist und sie sich nicht einmischen wollen und auf einen Therapieplatz warte ich aktuell allerdings ist das in Deutschland ja nicht so leicht.