Belastung – die besten Beiträge

Welcher Job oder Beruf ist der schwerste bzw. hat den höchsten Anspruch überhaupt Deiner Meinung nach? (Also körperlich und/ oder seelisch schwere arbeit.) Gruß und Danke im vorraus.

Hi, also das Problem ist vorallem, dass es in unserer Familie schon viele Pflegefälle in den letzten Jahren gab. Ich habe da auch viel mitbekommen, obwohl ich noch ein kleineres Kind war.

Jetzt ist es so, dass von den Eltern meiner Mum nur noch die Mutter lebt. Vor ein paar Jahren hatte sie einen schwere Operation und seit dem dreht sich vieles nur noch um sie... Sie selber erzählt immer ihre Probleme auf etc. wenn man sie sieht. In letzter Zeit ist es besonders schlimm geworden. Ich sehe sie halt fast jeden Tag (was mich in letzter Zeit öfters nervt), deshalb belastet es mich auch sehr aber vor allem auch, weil sie gar nicht merkt wie blöd die Situation auch für uns ist, sondern nur an sich denkt...

Mit meinen Eltern hab ich eigentlich ein ganz gutes Verhältnis aber sie schaffen es halt auch nicht,dass sich was an der Situation ändert, auch wenn es vorallem meiner Mutter dadurch auch nicht gut geht...

Hallo ich W/16 habe im Moment wieder sehr starken Selbstzweifel aber auch Vertrauensprobleme und ich weiß nicht damit umzugehen, oder wie man sowas am besten angeht, eben das es besser wird. Bei mir ist folgende Situation: Ich bin jetzt knapp 2 Jahre mit meinem Freund zusammen und es läuft eigentlich ganz gut, aber dann gibt es Momente durch verschiedene Situation die mich dann zum nachdenken bringen (der Kopf fühlt sich voll an aber man hat keine Worte) wo mich dann irgendwas belastet und ich vermute das es sowas wie Vertrauensprobleme sind.

Hat da eventuell jemand Erfahrung mit, gute Tipps oder Lösungen? Bin über jede Antwort dankbar!

Hallo,

mein Freund und ich sind seit fast 2 Jahren zusammen. Anfangs haben wir uns nur am Wochenende gesehen, da er für eine Ausbildung weiter weg musste. Durch Corona wurde das Ganze dann erst einmal viel einfacher und er war viel öfter zu Hause. Damals habe ich ein FSJ gemacht und hatte auch Zeit. Letzten Winter habe ich das Studieren begonnen und bin dazu auch in eine andere Stadt. Der Studiengang gefällt mir allerdings nicht und ich bin derzeit auch sehr in der Schwebe, wie es bei mir momentan weitergehen soll: Ich habe mich für Medizin beworben, kann aber auch sein, dass es erst zum Sommersemester funktioniert, und die Stadt kann ich mir dabei auch nicht aussuchen.

Auf jeden Fall ist mein Freund seit März fertig mit seiner Ausbildung (Polizei) und wurde nun versetzt in eine Stadt, die etwa 250km von unserem Zuhause und etwa 150km von meiner derzeitigen Studienstadt entfernt ist.

Und jetzt zu meinem Thema: Ich wusste, dass es mit der Fernbeziehung schwierig wird für mich, allerdings dachte ich, dass wir das schon hinbekommen, da unsere Kennenlernphase etc. auch nur an Wochenenden passiert ist. Ich habe es echt probiert, aber ich komme damit einfach nicht klar. Jedes Mal, wenn wir uns trennen, bin ich unendlich traurig. Teils sehen wir uns nach 4 Tagen wieder, dann ist es okay, aber dank Schichtdienst und Zusatzstunden etc. kommt es auch manchmal zu 3 Wochen, in denen wir uns nicht sehen und das ist schrecklich für mich. Ich habe gedacht, ich kann mich nach mittlerweile 6 Monaten damit anfreunden, jedoch wird es immer schlimmer teilweise. Wir waren die vergangenen 2 Wochen gemeinsam im Urlaub und jetzt habe ich kurzfristig erfahren, dass wir uns die nächsten 3 Wochen nicht sehen, und das macht mich tot unglücklich. Dazu kommt von ihm die Antwort, ich solle nicht so tun als ob wir uns Jetzt 2 Jahre lang nicht gesehen hätten und uns jetzt ebenso lang nicht mehr sehen würden, was mich verletzt. Er kommt mit der gesamten Situation einfach viel besser klar als ich. Ich freue mich auch, dass er in seiner neuen Stadt und Arbeit gut angekommen ist, aber gleichzeitig verletzt es mich total, dass ich die einzige von uns beiden bin, der es anscheinend sehr viel ausmacht.

Ich habe das Gefühl, das mich die gesamte Fernbeziehung psychisch sehr belastet und die Aussicht auf weitere 2 1/2 Jahre, die wir sicher getrennt leben, beunruhigt mich. Zudem ist meine eigene Situation derzeit so ungewiss und es kann gut sein, dass ich noch viel weiter weg zum Studieren komme als momentan.

Ich liebe meinen Freund, aber ich frage mich, ob ich die gesamte Situation aushalte und ob das gesund für mich ist. Es gibt viele Paare, die das super meistern, aber ich glaube, man muss schon wirklich der Typ dafür sein. Was meint ihr dazu? Habt ihr ähnliche Erfahrungen? Ist es zu rechtfertigen, dass man sich nur aufgrund der Belastung trennen würde, obwohl man sich liebt? Ich möchte mich nicht trennen, aber so weiter machen, wie es bisher verläuft, kann ich glaube ich auch nicht.

Achtung langer Text.

Ich bin W/18 und mache gerade eine Ausbildung als Kauffrau für Büromanagement in einer Behörde. Ich habe einen Realschulabschluss von 2,5 über das Gymnasium (hätte ich Prüfungen geschrieben, wäre der niemals so gut geworden) und ich hatte schon immer Lernschwierigkeiten. Es haben mir schon viele in der Schule gesagt, dass ich zu langsam beim Aufgaben bearbeiten bin oder ob ich mich nicht mal beeilen kann. Ich habe außerdem große Schwierigkeiten mir Dinge zu behalten. Auf Arbeit stelle ich sehr viele Fragen von denen Andere sicher schon genervt sind. Ich bekomme nur die einfachsten Aufgaben mittlerweile ohne Hilfe hin. Ich bin auch unfähig und bringe vieles durcheinander. Die Ausbilder geben echt ihr Bestes und ich meins eigentlich auch. Mein Ausbilder hat mich heute z.B. gefragt, was ich da mache und ich meinte, dass ich ausversehen etwas durcheinander gebracht habe und dass ich jetzt alles nochmal durchgucken muss. Der Ausbilder hat mir nett weitergeholfen, im Flur habe ich ihn dann aber fluchen gehört.

Mein Arbeitgeber ist wirklich gut. Wenn einer bei der Arbeit zu langsam ist, wird man gefördert und sie strengen sich an, dass man es trotzdem versteht und sie sind (vor mir zumindest) nett zu mir und setzen sich auch dafür ein, dass eine gute Arbeitsatmosphäre herrscht und dass auch jeder es irgendwann versteht. Ich bekomme auch überdurchschnittlich viel Ausbildungsgehalt. Ich wollte aber eigentlich nach der Ausbildung zu meinem Freund ziehen und den Arbeitgeber wechseln. Wie kann ich das bessern? So fliege ich doch bei fast jedem in der Probezeit raus? Niemand braucht eine Arbeitskraft, die nur eine Belastung ist.

Ich spiele bereits seit genau 10 Jahren leidenschaftlich Jazz und Klassik auf dem Klavier. Mir ist in den letzten 2 Jahren jedoch aufgefallen, dass sich bei meinen besten Stücken immer mehr Fehler einbauen. Selbst wenn ich mich konzentriere, kann ich sie nicht umgehen bzw. umspielen. Ich spiele einfach verglichen zu den Jahren zuvor schlecht.

Ich trete häufig auf, in erster Linie weil mich meine Stadt für ihre Veranstaltungen bucht. Wo ich früher voller Selbstbewusstsein einen erstklassigen Auftritt gemeistert habe, zweifle ich jetzt immer mehr wenn ich mich schon an den Hocker setze.

Ich kann mir nicht erklären, wieso ich plötzlich mit so vielen Fehler spiele. An der fehlenden Übung kann es nicht liegen, ich übe daheim sobald ich über freie Zeit verfüge.

Wer kann mir weiterhelfen? Es ist für mich belastend, da das Klavierspielen ein enorm großer Bestandteil meines freizeitlichen Lebens ist.

Danke im Voraus.

In einem nahegelegenen Gewerbegebiet (ca. 500m von unserem Wohnhaus entfernt) soll demnächst ein Mobilfunkmasten aufgestellt werden. Nach meinen Infos handelt es sich um einen relativ kleinen Turm auf dem Dach einer Maschinenhalle, der maximal 7m hoch sein soll. Diesen Angaben sind allerdings vielleicht auch totaler Humbug.

In unserer Nachbarschaft herrscht durch das Bauvorhaben kein gutes Gefühl. Viele sind wegen eventueller Gesundheitsgefahren besorgt. Natürlich liest man im Netz überall dass Studien über die Gefährlichkeit entweder "nicht aussagekräftig" sind oder besagen, dass so ein Masten total harmlos sei. Auch mir ist aber trotzdem mulmig dabei zumute.

Habt ihr ebenfalls solche Masten in unmittelbarer Nähe zu eurem Wohnhaus? Habt ihr vielleicht sogar eine Vorher-Nachher-Erfahrung? Habt ihr gesundheitliche Beeinträchtigungen oder glaubt sie durch einen solchen Masten zu haben?

Vielen Dank für eure Antworten im Voraus!

manchmal fehlt es mir an seelischer Unterstützung von meiner Mama bei schweren Entscheidungen und sie ist anderer Meinung das ist auch ok aber sie stärkt mir dadurch nicht den Rücken was ich mache und steht Direkt hinter mir . Ich brauche das aber wie kann man das ändern … das man das versteht

Ist es schlimm ein Fahrrad (maximale Belastung 120kg) mit 145kg zu belasten (Gepäck/Getränke etc)? Oder passiert da erstmal nichts?

Es ist einfach so: Am allerliebsten liege ich im Bett.

Oder ich mache etwas mit Freunden oder der Familie. Heute z.B. war ich auf einem Fest und da waren auch Freunde und Verwandte. Und wenn man da gemütlich sitzt, das mag ich auch.

Ich mag es halt generell, wenn es gemütlich ist.

Aber wenn ich z.B. daran denke, dass ich im Januar Prüfungen hab und danach Praktika, wo ich Berichte schreiben muss, dann bekomm ich jetzt schon Bauchschmerzen.

Ich weiß, es klingt komisch. Aber es ist so.

Letztes Wintersemester hatten wir mehrere Prüfungen und durch eine bin ich durchgefallen. Und das war wirklich für mich damals so viel Stress, dass ich kurzzeitig Tinnitus bekommen habe.

Ich komm einfach mit Druck überhaupt nicht klar. Und wenn irgendwo Druck kommt, dann will ich mich am liebsten im Bett verstecken.

Es gibt Menschen, die sind sehr belastbar. Ich bin es nicht. Ich brauche viele Pausen und Freizeit. Ich brauche auch nach dem Lernen viel Zeit, um abzuschalten.

Manchmal würd ich mich am liebsten einfach wieder zurück ins Wärmebettchen legen 😅

Ich hab übrigens auch noch Kuscheltiere im Bett, die dann oft herhalten müssen, wenn ich gestresst bin.

Also irgendwie hab ich halt das Gefühl, dass ich innerlich noch viel jünger bin, als ich eigentlich bin. Das fällt mir auch immer wieder auf, wenn mir Gespräche meiner Kommilitonen zu 'erwachsen' sind oder ich total genervt bin, wenn für das Studium Freizeit drauf geht. (Obwohl ich mein Studienfach sehr mag.)

Habt ihr ähnliche Erfahrungen?

Hallo erstmal, also ich und meine beste freundin sind gefühlt jeden tag mit einander und machen irgendwas und es macht mich wahnsinnig.

Ich habe auch schon nein gesagt danach war sie genervt und hat mich am Ende doch überredet weil ich einer Diskussion einfach aus dem weg gehen wollte.

Und sobald ich sie darauf anspreche das ich es nicht so mag jedesmal etwas zu unternehmen weil mein sozialer Status einfach schon bei - ist, bin ich wieder die gearschte die auf garnichts eine Lust hat und nie aus dem Haus kommt.

Wir haben auch keine anderen Freunden mit denen sie mal was unternehmen könnte und wenn überhaupt will sie nur mit mir was machen. Klar dabei fühle ich mich geehrt aber ich kann einfach nicht mehr.

Hier also meine Frage wie stelle ich es an das ganze langsam anzugehen ohne das sie mich anschnauzt?

Ratschläge jeglicher Art nehme ich dankend an.

Angenommen, man läuft jeden Tag 100-200 Treppenstufen, ist das gesund oder ungesund? Angenommen, man hat keine weiteren Einschränkungen usw.

Soll ich meinem Dozenten davon erzählen, dass ich das Gefühl habe, den Anforderungen im Seminar nicht gerecht zu werden? Es geht um ein Seminar, in dem wir sehr viel, teilweise sehr abstrakte und lange Texte lesen müssen. Anschließend müssen wir uns einen Tag vorher noch auf ein paar Diskussionsfragen vorbereiten, die oft nicht weniger abstrakt sind.

Ich bemühe mich wirklich sehr, mitzukommen und mich so gut wie möglich vorzubereiten, damit ich mich auch mal traue, mitzureden. Daher stecke ich auch sehr viele Stunden und einen hohen Abeitsaufwand in die Vorbereitung, aber in den Seminaren selbst fällt es mir ungemein schwer, mich dann auch wirklich an der Diskussion zu beteiligen, weil ich mich dann doch zu unfähig fühle. Mir ist es immer schon leichter gefallen, meine Gedanken schriftlich auszudrücken, auch wenn ich mich immer wieder zu überwinden versuche, auch mal spontan etwas mündlich zu äußern. Jedoch habe ich dies in den letzten Sitzungen nicht mehr geschafft und das bedrückt mich.

Es belastet mich immer mehr, weil ich mittlerweile schon die ganze Zeit mit einem sehr angespannten Gefühl die Texte lese und es mich fertigmacht, wenn ich schon dabei merke, dass ich sie nicht sofort verstehe. Ich will das Seminar jedoch nicht abbrechen, weil ich sonst sowieso ein anderes, ähnliches Seminar belegen müsste, um an meine Credit Points zu kommen.

Glaubt ihr, ich sollte meinem Dozenten diesbezüglich eine Mail schreiben oder es lieber mit mir selbst ausmachen? Wenn ersteres, wie viel sollte ich von meinem Problem erzählen?

Kann es vorkommen das man im Kindergarten (zb. als Praktikant ) mit körperlichen oder physischen Belastungen rechnen muss ?

Wenn ja, welche zum Beispiel 🤔

Lg. und danke im Voraus.

Ich hätte eine weitere Frage, ich habe vor ein und halb Jahren eine Küche einbauen lassen. Und habe von mehreren Kücheneinbau Spezialisten erfahren, das meine Griffe an einer falschen Position gesetzt wurden.

Das folgende Problem ist, das die Türen sich schwierig öffne und schließen lassen. Obwohl diese vom Küchenprofi nachjustiert wurde. Trotzdem empfinde ich nach kurzer Zeit keine Verbesserung.

Ich habe auch bei meinem Bekanntenkreis festgestellt, das ich die einzigste bin bei denen die Griffe mittig gesetzt worden sind. Normalerweise sind bei allen Einbauküchenschränke die Griffe immer am Tür Anschlag gesetzt.

Weis jemand ob diese Montage Auswirkungen, auf die Schwerläufigkeit des öffnen und schließen hat?

Ich füge ein Bild ein.

Hallo,

Wenn man sich informiert wie man einen Neuwagen einfährt liest man u.a das man die Stoßdämpfer nicht allzu stark belasten sollte.Sind dann 5 Personen(also so um die 400 KG) schon zu viel für die Stoßdämpfer oder macht den Stoßdämpfer das nichts aus und damit sind so 800+ KG gemeint?🤔

Hallo zusammen,

nehmen wir mal an Ihr hättet einen Partner oder einen guten Freund mit dem es schon länger kriselt. Ein Elternteil dieses Partner/Freunds stirbt plötzlich und unerwartet. Euch wird das alles zu viel und ihr beschließt nun doch die Trennung zu vollziehen.

Wieso ist eine Trennung in so einer Phase besonders schädlich bzw. welchen Hintergrund hat das?

In meinem Familiärenumfeld gilt die Devise niemals einen Menschen in so einer Phase zu verlassen, aber warum das so schädlich ist konnte mir niemand erklären.

Hat das vielleicht mit der Doppelbelastung zu tun die so eine Situation mit sich bringt? Ist ja quasi ein 2 Frontenkrieg....auf der einen Seite der Verlust des Elternteils mit dem man fertig werden muss und auf der anderen Seite der Verlust des Partner/Freundes.

Vielen Dank für eure Antworten ich hoffe ich könnt ein wenig Licht ins dunkel bringen

LG

juli1899

Ahoi,

hat jemand Erfahrung damit, wie schwer es ist, eine geklebte Rigipswand wieder herunterzureißen? Möchte das nicht machen, bin einfach nur neugierig, was so eine geklebte Wand aushalten sollte. Möchte ungern an den neuen Wand zerren, nur um es dann zu übertreiben und alles auf dem Boden liegen zu haben.

Hi...

Ich war wieder bei meiner Therapeutin und habe ihr dann eine Sache erzählt, die mir wirklich sehr nah ging...

Ich habe zwar nicht geweint, da ich das Thema nur kurz angeschnitten habe. Ich war aber kurz davor, aber dann hat sie nicht weiter gefragt und ist auf ein anderes Thema eingegangen.

Sie meinte dann einfach nur so "Ja oke"

Meint ihr, dass sie es nicht gemerkt hat, dass es mir nah ging? Ich hatte irgendwie das Gefühl...

Das blöde ist halt, dass ich mich jetzt nicht mehr traue darüber zu reden...

Wisst ihr, was ich jetzt tun soll?

Hallo,

zur Zeit komme ich nicht zur Ruhe. Ich „muss“ immer erreichbar sein und merke es tut mir nicht gut. Ist es in Ordnung einfach eine Auszeit zu nehmen und nicht direkt erreichbar zu sein? Mein Umfeld gibt mir das Gefühl, dies sei nicht in Ordnung und reagieren darauf nicht schön. Ich bekomme dann zu hören, wie kann es mir egal sein, bitte sei erreichbar falls was ist usw. dies bereitet mir innerliche Unruhe und Erschöpfung. Durch meine Psychose und Depressionen, habe ich auch ohnehin keine Ruhe und Wohlbefinden, aber dies noch dazu fühlt sich sehr schlecht an. Zwar ist die Psychose Medikamentös gut behandelt aber trotzdem gibt es noch Auswirkungen, wie z.B. Depressionen. Sonst habe ich soweit meine Ruhe und stand nicht viel im Kontakt, was mir auch sehr gut tut. Aber zur Zeit werde ich täglich kontaktiert und gestresst was mir nicht gut tut. Der Grund dafür ist das ein Familienmitglied im Krankenhaus ist. Ich möchte zwar immer wieder hören wie es der Person geht, aber ständig brauche ich den Kontakt zu meiner Familie nicht und dies hat Gründe aus der Vergangenheit. Für mich bedeutet meine Familie Stress, einfach nur Stress. Es entsteht immer wieder Streit zwischen allen und ich kann das nicht mehr. Meine Familie weiß nichts von meinen Psychischen Problemen.
Ist es in Ordnung wieder Distanziert und nicht so häufig Kontakt zu haben? Oder ist es in so einem Fall nicht vertretbar von mir und moralisch verwerflich?

Freue mich auf eure Sicht darauf.