N'abend!
Ich habe mal wieder mit Intervallfasten begonnen, da ich in der Corona-Zeit leider an Gewicht zugelegt habe. In der Vergangenheit habe ich gute Erfahrungen damit gemacht, aber mein Körper muss sich erst wieder dran gewöhnen. Jetzt ist es oft so, dass mein Magen in der Zeit, in der ich nichts esse, knurrt. Zu Hause ist das kein Problem, aber in der Öffentlichkeit, z.B. in Seminaren, Fortbildungen etc. ist mir das schon sehr unangenehm.
Findet ihr es schlimm, wenn ihr hört, dass z.B. euer Sitznachbar bei einer Fortbildung Magenknurren hat? Findet ihr das peinlich?