Bauch – die besten Beiträge

Ich möchte jeden Tag 2 mal das Sixpack extrem workout was 7 Minuten geht von sasha huber machen bringt das wenn ich das eine Woche lang mache etwas? Ich hatte auch vor sonst hoch zugehen und das 12 min Sixpack workout zu machen. Also bringt das überhaupt was? Und geht das schon in einer Woche?

Ich bin mir unsicher, da man den Stab fühlt

Hallo Community,

meine Frage findet ihr oben 👆.

Ich bin 15Jahre alt und wiege 95kg bei einer Größe von 1,79m und ich habe einen Bauch als wäre ich schwanger und die Oberteile passen mir nicht genau obwohl die in Xl sind und jo. Ich würde mich auf jede einzelne Antwort freuen.

Siehe titel

Gefällt euch ein flacher Bauch wir rechts oder ein leichtes Sixpack wie links besser? Gerne mit Begründung :)

Hallo. Ich habe seit 4 Tagen, unter den letzten Rippen auf der rechten Seite immer wieder so ein seltsamen Schmerz. Dieser ist leicht. Wenn ich mich beim Schlafen auf dem Bauch legen möchte, dann schmerzt es minimal. Wenn ich jedoch mit meiner Hand in dem Bereich herum drücke, spüre ich keinerlei Schmerzen. Der Schmerz tretet auch bei bestimmten Bewegungen auf die ich mache. Andere Symptome habe ich jedoch nicht. Sonst geht es mir gut. Kann es was an der Leber sein? Ich weiß ihr seit keine Ärzte aber hat jemand ne Idee? Das einzige was ich mir erklären kann, ich habe vor 3 Tagen 4 Eimer mit kaputter Mauer herunter geschleppt. Kann das der Grund dafür sein?

Hey, ich hab mitbekommen, dass ich nurnoch richtig gut einschlafen kann, wenn ich auf dem Bauch liege. Dabei wenden sich meine Knie aber so nach innen und ich hab nun Bedenken, da ich schon seit rund 1 1/2 Jahren so schlafe und ab und zu Knieschmerzen habe. Es ist sehr bequem so zu schlafen aber es ist wie eine Sucht und ich wollte wissen, ob das so gesund ist und wie ich vielleicht damit aufhören könnte?

Kleine Anmerkung: Es geht hauptsächlich um meine Knie, um keine Belastung für meine Organe zu sein hab ich schon eine Lösung

N'abend!

Ich habe mal wieder mit Intervallfasten begonnen, da ich in der Corona-Zeit leider an Gewicht zugelegt habe. In der Vergangenheit habe ich gute Erfahrungen damit gemacht, aber mein Körper muss sich erst wieder dran gewöhnen. Jetzt ist es oft so, dass mein Magen in der Zeit, in der ich nichts esse, knurrt. Zu Hause ist das kein Problem, aber in der Öffentlichkeit, z.B. in Seminaren, Fortbildungen etc. ist mir das schon sehr unangenehm.

Findet ihr es schlimm, wenn ihr hört, dass z.B. euer Sitznachbar bei einer Fortbildung Magenknurren hat? Findet ihr das peinlich?

Ich habe eigentlich einen tiefen Nabel. Aber seit ca 2 Wochen gehe ich trainieren damit ich kein lauch mehr bin xd. Beim Duschen habe ich gemerkt, dass der Nabel raus geploppt ist. das ist doch sehr ungewöhnlich? Habe ich ihn mir gebrochen? Aber ich habe es gar nicht gespürt. Habe versucht den wieder rein zu drücken aber es geht nicht. Ich bin mit einem gebrochenen Nabel geboren worden aber das hatte sich verwachsen kann es sein dass der Nabel beim sport gebrochen ist? Sieht das unattraktiv aus?

Wieso streichelte mein Freund einfach so mir den Bauch? Ich habe keinen Grund, dafür gesehen und lächelte noch, dabei??? Was könnte dafür ein Grund sein oder war es einfach nur so aus "Langeweile" von ihm? Ich hatte leicht bauchfrei getragen, man sah nur einen leichten Schlitz vom Bauch mehr nicht. Wir waren, dabei schon Abends an einem Hauptbahnhof. Ist das so ein "Beschützerinstinkt" der Jungs?

Ich habe bemerkt, dass etliche Frauen ihren Babybauch mit großer Kleidung möglichst verdecken oder während der Schwangerschaft sich fast nie irgendwo zeigen.

Villeicht hat das auch schon jemand beobachtet oder ich fantasiere hier irgendwas zusammen.

Aber meine Frage ist , WARUM sie das tun, bzw. ist diesen Frauen eine Schwangerschaft peinlich?

Es tut weh zieht irgendwie dort was kann man tun? Gehe gerade schon auf das Klo erstmal. Was soll ich tun? Habe Angst daher wird mir auch schwindelig

Erstmal hallo ich habe wieder ein problem und zwar tut unten mein Bauch rechts stechen und das sein ungefähr 15 minuten aber nur wenn ich mich bewege tut es kurz stechen ich habe angst das ich jetzt irgendwas mit der Galle habe oder wie man das nennt bitte eine antwort weil ich muss es wissen meine eltern sind nämlich gerade nicht da deswegen frage ich hier nach wäre schön wenn es eine sinnvolle antwort ist! (sorry die Rechtschreibung)

Ich habe seit letzter Nacht so ein ekliges, komisches Gefühl im unteren Bauch bzw. im Beckenbereich. Erstmals hat es sich wie Periodenschmerzen angefühlt, deswegen dachte ich, dass ich meine Periode kriege, aber sie kam nicht. Und jetzt tut das nicht mehr weh, sondern es ist ein ekliger Druck im unteren Bauch/Beckenbereich. Vor allem kommen jetzt Feiertage wo ich nicht zum Arzt kann falls es schlimmer wird…

Ich bin verzweifelt ob es was ernstes ist oder ob das von alleine weggeht?

Hallo ich bin 12 Jahre alt ,1.65cm gross und wiege 53k. Mein bauchumfang beträgt 77cm. Ich bin weiblich ist das normal so, also ist mein gewicht gut so oder eher nicht gut freue mich über Antworten

LG Noe

Hey, ich liege jetzt seid 2 Stunden in der Sonne aber habe nicht das Gefühl das ich braun werde. Was kann man da machen damit das besser funktioniert? Zudem habe ich noch Leiche bräunungsstreifen vom letzten Jahr die ich weg haben will.

Ich habe mich nie irgendwo verletzt und ich sah auf einmal das, sagt mir bitte nicht das ist Krebs oder sowas. Auf den Bild sieht es nur leicht lila aus,aber bei mir in echt sieht das schwarz lila aus. Hat jemand eine Vermutung?

Hi ich trage jeden Tag Bauchfrei und viele Leute schauen mich komisch an und machen blöde Bemerkungen wegen meinem Bauch. Findet ihr mich dick

Ich habe oft einen angeschwollenen Bauch wenn ich meine Tage habe. Dieses Mal aber ist er gefühlt kurz vorm platzen so sehr ist er auf Spannung. Manchmal habe ich sogar das Gefühl, dass mein Beckenboden die Innereien kaum noch halten kann so schwer ist das alles. Habt ihr Ideen, was das ist bzw. was man dagegen machen kann?

Muss heute im Kkh auf die Waage, da hab ich in dieser Verfassung 0 Lust drauf. Hinzu kommt, dass heute der 3. Tag ist und normalerweise alles schon abgeschwollen wäre.😓

Halt das Problem ist wenn ich an meinen Beinen zunehmen will und dann viel esse bringt das gar nichts. Das einzige was dick wird, ist dann mein Bauch. Aber ich will an meinen Beinen zunehmen. Ich hab auch schon vor kurzer Zeit (ungefähr 6 Monate) trainiert, aber das hat mir gar nicht gefallen. Deswegen hab ich direkt damit aufgehört, weil ich fand, meine Beine sahen einfach aus wie Männer Beine