Ich würde gerne etwas an meiner Figur arbeiten und hatte auch schon überlegt ein Work-Out für speziell die Hourglass Figur zu machen, aber je öfter ich mir "vorher und nachher" Videos angeschaut habe, desto weniger möchte ich diese muskulösen Züge am Bauch die man auf dem Bild mit dem Ergebnis sah.
(Wie auf dem Bild)
Ich würde viele lieber einen flachen Bauch mit schmaler Taille haben, anstatt dort Abs aufzubauen (wie auf dem Bild unter diesem Text).
Nur weiß ich überhaupt nicht, wo man da anfangen soll. Bitte gebt mir ein paar Tipps.