Arm – die besten Beiträge

Hallo, ich hätte mal eine Frage (hauptsächlich an die Frauen unter uns) wie entfernt ihr, die Haare an den Armen?! Eine Freundin meinte, dass sie die Haare rasiert, was mich schockiert hat (wachsen die Haare nicht härter nach?) Dann meinte eine andere Freundin, dass sie auch rasiert und ich dachte, dass es dann doch nicht so schlimm sein könnte. Naja trotzdem habe ich mich nicht getraut und mache es weiter mit den Haarentfernungscreme (trotz den Schmerz und die Arme werden leicht rot). Wie macht ihr es? Rasieren, Haarentfernungscreme oder doch etwas ganz anderes?

hey Leute! ich bin momentan total begeistert von filmen in denen sich der prinz, star was auch immer in das Arme mädchen verliebt. Ich habe schon gesehen: Eine Prinzessin zu Weihnachten, american Prinzess, Another cindarella story und plötzlich star. kennt ihr noch ein paar solcher filme? wär toll wenn ihr mir welche schreiben könntet. Vielen lieben Dank. ^,..,^ rina

Hallo, ich hab mal gesehen, dass jmd einer Person, als er/Sie seine Hand hatte, z.B. Händedruck so verdreht hat, dass es sehr Schmerzhaft war und man sich in richtung Boden neigt, sozusagen um Leute außer Gefecht zu setzen.

Wisst ihr, wie man das macht?^^

LG Chant

Hatte gestern Kickboxen und das Training war ziemlich hart, heute hab ich dan nochmal trainiert und jetz hab ich im Rücken, Beine und Arme überall Muskelkater.

Wie kan ich die lindern ?

Ich bin ein mädchen und 14 Jahre alt. ich habe blonde haare auf den armen. sie sind nicht sehr auffällig nur im licht sieht man sie, aber nicht so extrem. ist es denn auch normal wenn man haare auf den unterarmen hat? ich bin zwar nicht so behaart wie ein affe es sind nur ganz wenige blonde kurze härrchen die man fast überhaupt nicht sieht. vor kurzem habe ich auch blut abgegeben und damit war alles okay außer eisenmangel...

hallo habe heute festgestellt das ich auf dem oberarm (beide) rote streifen/ flecken habe ( 3 linien pro arm), wenn der arm am körper ist dann sind die streifen bei der achelhöhle... könnte es vllt vom schlaffen sein???

Ich bin gerade dabei meine Arme etwas zu trainieren. Das Problem bei der Sache ist, dass sie mir im angespannten Zustand ganz gut gefallen aber im normalen Zustand nicht. Sie sehen dann dicker und speckiger aus als sie eigentlich sind. Sie sind fest und eigentlich nicht speckig. Was kann ich dagegen tun das sie immer etwas trainiert aussehen? Ich kann ja nicht den ganzen Tag mit angespannten Armen rumrennen nur damit es gut aussieht :D Ich hoffe ihr könnt das in den Bildern erkennen was ich meine.

Ich habe zwei 3,5 kg Hanteln und zwei 0,5 kgHandgelenkgewichte.

Ich möchte zwar das es muskulös aussieht aber nicht übertrieben, bin ja ne Frau. Es sollte einfach schön definiert sein. Habt ihr ein paar Tipps??

Danke

Hallo also mein Arm ist seit ein paar Tagen total kraftlos. der zittert vor anstrengung schon nur weil ich eine Flasche hoch hebe. Aber es nur der Arm der aufeinmal kraftlos ist. Aber ich habe keine Schmerzen oder so. Deswegen wollt ich mal wissen was ma dagegen tun kann. danke schonmal :)

ich versuche bissl zuhause zu trainieren mit ner sz stange etc.

aber das sind ja nur muskeln.

wenn ich sage ich möchte breitere arme haben sagen alle zu mir geh trainieren, dies mein ich aber nicht.

damit mein ich zb breitere unterarme, war früher sehr dünn deshalb hab ich eher dünnere unterarme etc dünne waden. wie krieg ich die breiter? zb bei leuten die immer milch getrunken haben als kind haben immer einen stabilen körperbau breite knochen etc.

liegt da was dran?

kann ich irgend etwas machen um breite knochen zu kriegen? oder was ist es woran ich zunehmen muss um breitere unterarme, waden, arme etc zu kriegen? einfach muskelmasse? fetmasse? einfach breite knochen? wie mache ich das?

ich danke euch im vorraus

Hallo, diese Frage ist zwar jetzt nicht relevant, da Herbst/Winter ist, aber ich würde gerne von den Mädchen/Frauen wissen, oder auch den männlichen Leute hier, ob sie okay finden würden, wenn ein Junge Tanktops trägt, auch wenn er kenie muskulösen Arme hat, oder ob das komisch rüber kommt und das nur den Bodybuildern und den möchtegern Bodybuildern vorenthalten ist? Finden Mädchen, das schlimm wenn man nicht durchtrainiert ist, an den Armen z.B:, sondern einfach nur "normale" Arme hat,? (Ich rasier mir btw auch die Achseln, das wäre also kein Problem) ich finds immer sommer nur einfach besser, weils dann so heiß ist.

Hoffe, ihr gebt mir euren Rat :D LG

also ich habe vor mir demnächst ein Tattoo stechen zu lassen, ein Schriftzug auf dem rechten Unterarm ( innen ) soll es werden... Mir selbst würde es sehr gefallen, doch ich weiß jedoch nicht ob es als erstes Tattoo eine so gute stelle ist und außerdem habe ich gehört das der Unterarm sehr schmerzhaft sein soll :-/ bitte um euren Rat und Erfahrungsberichte! :-)

Moin,

beim Bankdrücken mache ich immer 3 Sätze mit je 11 Wiederholungen.

Nach dem ersten Satz fangen meine Muskeln so an zu zittern oder auch zu 'vibrieren'. Mag sich lustig anhören, ist aber blöd.

Immer wenn ich dann die Langhantel hochdrücke muss ich 'fast' Angst haben das sie mir runter fällt...

Hoffe jemand kann mir helfen ;-)

Hallo Community! Ich habe schon oft im Internet recherchiert wie man dicke Unterarme wegbekommt aber anscheinend bin ich die einzige mit dem Problem :( Also an den Handgelenken ist es noch normal aber gleich danach wird mein Unterarm nach innen und außen dicker und das bis Ellenbogen. Schlimm ist es wenn ich die Hand nach außen drehe, da sieht man es am schlimmsten. Auch Armbänder trage ich selten, da sie ins Fett (auch was auch immer das ist??) "hineinschneiden". Meine Unterarme sind eigentlich recht fest, deswegen bin ich mir nicht sicher ob es fett ist. Was meint ihr??

Hallo Leute, Ich wollte mal wissen, was man für ein Krafttrainig fürs Kugelstoßen zu Hause machen kann.

Ich brauche Stoßkraft in den Armen (Trizeps) und Schnellkraft in den Beinen (Oberschenkel)

Danke im Vorraus

Hey, wieviel Armumfang ist "durchschnitt" bzw normal mit 15 Jahren, 170 cm Groß und ca 50kg schwer

Hey Leute, Ich habe heute das ertse mal den Film Soul Surfer geguck. ich weiß dass das nach einer wahren geschichte ist und so, aber im Film ist es ja eine andere Schauspielerin, die erst noch einen Arm hat, und dann zeigen sie ja, wie der abgebissen wird, und dann ist der plötzlich weg. sie zeigen den arm danach ja auch mehrmals, und er ist ja wirklich ab. aber wie geht das?

Hallo ich hab eine freundin die an den armen viele haare hat und die sind auch noch schwarz :S im sportunterricht habe ich gehörtwie sie zu ihr gesagt haben das sie sich mal ihre arme rasieren soll. Ist es eig. Gut wen man sich die arme rasiert oder sollte man dass lieber lassen ???

Danke im vorraus :)

mir werden in 8 tagen drähte aus dem arm gezogen wollte mal fragen ob das weh tut den: ich verkrampfe mich schnell und zittere und bin 12 und das ziehen ist auch bestimmt voll übel

Oft weiß ich nicht, wie ich mich halten soll und vorallem, weiß ich nicht, was ich mit meinen Armen oder Händen machen soll... :/ Arme verschrenken wirkt verschlossen, arme in den Hüften wirkt arrogant, Hände in den Hosentaschen wirkt als hätte man zu nichts Lust, Hände einfach runterhängen lassen geht nicht, weil es sich einfach komisch anfühlt und weil ich nervös bin. Genauso ist es mit den Händen.... Ich weiß, dass viele das Problem haben, aber ich habe noch keine Lösung dafür gefunden. Gibt es die perfekte Haltung der Arme und Hände(Hände vorallem, wenn man sitzt)? Oder gibt es ein Mittel(also nicht Medikament) dagegen, dass man so nervös ist und nicht weiß, was man machen soll?

Hey

Ich wollte bald anfangen meine Arme zu Trainieren jedoch nicht im Fitnessstudio sondern zu Hause, deswegen wollte ich mir Hanteln zulegen. Leider weiß ich nicht mit Welchem Gewicht ich anfangen sollte ich habe bis jetzt 0,5-15 KG (Pro Hantel) gesehen.

Falls es nötig ist: Ich Bin 1,75 Meter Groß wiege 75KG und bin 15 Jahre Alt.

Freue mich auf alle Antworten :)