Arm – die besten Beiträge

Hallo Leute, Ich wollte mal wissen, was man für ein Krafttrainig fürs Kugelstoßen zu Hause machen kann.

Ich brauche Stoßkraft in den Armen (Trizeps) und Schnellkraft in den Beinen (Oberschenkel)

Danke im Vorraus

Hey, wieviel Armumfang ist "durchschnitt" bzw normal mit 15 Jahren, 170 cm Groß und ca 50kg schwer

Hey Leute, Ich habe heute das ertse mal den Film Soul Surfer geguck. ich weiß dass das nach einer wahren geschichte ist und so, aber im Film ist es ja eine andere Schauspielerin, die erst noch einen Arm hat, und dann zeigen sie ja, wie der abgebissen wird, und dann ist der plötzlich weg. sie zeigen den arm danach ja auch mehrmals, und er ist ja wirklich ab. aber wie geht das?

Hallo ich hab eine freundin die an den armen viele haare hat und die sind auch noch schwarz :S im sportunterricht habe ich gehörtwie sie zu ihr gesagt haben das sie sich mal ihre arme rasieren soll. Ist es eig. Gut wen man sich die arme rasiert oder sollte man dass lieber lassen ???

Danke im vorraus :)

mir werden in 8 tagen drähte aus dem arm gezogen wollte mal fragen ob das weh tut den: ich verkrampfe mich schnell und zittere und bin 12 und das ziehen ist auch bestimmt voll übel

Oft weiß ich nicht, wie ich mich halten soll und vorallem, weiß ich nicht, was ich mit meinen Armen oder Händen machen soll... :/ Arme verschrenken wirkt verschlossen, arme in den Hüften wirkt arrogant, Hände in den Hosentaschen wirkt als hätte man zu nichts Lust, Hände einfach runterhängen lassen geht nicht, weil es sich einfach komisch anfühlt und weil ich nervös bin. Genauso ist es mit den Händen.... Ich weiß, dass viele das Problem haben, aber ich habe noch keine Lösung dafür gefunden. Gibt es die perfekte Haltung der Arme und Hände(Hände vorallem, wenn man sitzt)? Oder gibt es ein Mittel(also nicht Medikament) dagegen, dass man so nervös ist und nicht weiß, was man machen soll?

Hey

Ich wollte bald anfangen meine Arme zu Trainieren jedoch nicht im Fitnessstudio sondern zu Hause, deswegen wollte ich mir Hanteln zulegen. Leider weiß ich nicht mit Welchem Gewicht ich anfangen sollte ich habe bis jetzt 0,5-15 KG (Pro Hantel) gesehen.

Falls es nötig ist: Ich Bin 1,75 Meter Groß wiege 75KG und bin 15 Jahre Alt.

Freue mich auf alle Antworten :)

Meine frage ist ob man sich als mädchen die arme rasieren sollte?

wenn man es täglich mit vielen übungen macht

Hey Leute :)

Meine Frag steht eigentlich schon oben...

Also, ich wollte fragen, wie ich am schnellsten und besten dickere Arme bekomme, denn ich kann Essen, was ich will, aber bekomme nix drauf..

Momentan, wiege ich c.a 54kg und bin 1.72m Groß.

Jeder sagt ich sei dünn und bla,stimmt ja auch, ich kann mir um den unterarm fassen und ja...

Also, was sollte ich am besten Essen um mehr bzw. Dickere Unterarme zu bekommen ?

Ich bedanke mich im vorraus für eure Antworten ;)

LG.

Hi, bin 14 und hab nen guten Körper nur passen meine Arme nicht so, weil sie zu dünn sind. Habs dann mit mehr Essen versucht, hat aber nicht geklappt, wurde nur am Oberkörper breiter. Und ich weiss jetzt nicht ob Hanteln helfen, können die Arme nicht noch dünner werden?

Hallo, ich habe letztens das Kugelstoßen bei Olympia der Frauen gesehen. Und mir ist aufgefallen, dass wirklich ALLE Teilnehmerinnen extrem groß und wuchtig sind!! Ich verstehe das nicht, man muss doch nicht vom Körperbau wie ein Mann aussehen um eine Kugel zu stoßen. Dafür reichen doch eigentlich kräftige, muskulöse und gut trainierte Arme. Warum machen nie "zartere" Frauen beim Kugelstoßen mit?!

wie genau soll das zu verstehen sein?

Sind die Reichen ehemals arm gewesen und durch eiserne Sparsamkeit reich geworden?

Oder eher, dass die Reichen so geizig sind und den Armen nichts gönnen, bzw. sie ausbeuten?

Das sagte mir gestern ein alter serbischer Mann, der hier in Deutschland seit dem Krieg im ehemaligen Jugoslawien lebt.

Er spricht zwar gut Deutsch, aber konnte mir den Sinn dieses Satzes auch nicht richtig erklären....?? Vielen Dank.

Hallo.

Ich hab mir gestern beim Sport den Bizepsmuskel im linken Arm gezerrt.. Das tut wirklich weh und ich würd gern wissen ob man was dagegen machen kann. Also ob man das beschleunigen kann das die Zerrung wieder verschwindet..

Liebe Grüße. :)

hallo ihr lieben! mich interessiert es mal, was das für streifen sind, und zwar die hat eig jeder, meistens sind die so am unterarm auf der innenseite zu sehen. und das sind keine dehnungssteifen.. weil des ja keine narben sind.. wenn jemand mal eine ahnung hat, was das sein soll, bitte sagen ;)

Hey ho und so :D

Ich wunder mich manchmal wie stark meine adern am Arm zu sehen sind. Wenn der Arm nach oben gehalten wird, ist alles normal und sobald ich ihn ganz normal senke treten die Adern massiv hervor und ich spüre stark, wie das blut in den arm strömt. Ich bin an der unteren grenze des BMI, also ziemlich dünn, egal wie viel ich in mich reinfresse :D Und naja man läuft als 15 jähriger nicht so gerne im tschirt rum, wenn auf dem arm mehr adern zu sehen sind als in einer ganzen Muckiebude :D

Ich bin mir recht sicher dass sich das nicht ändern wird, wenn ich nicht zunehme, das geht nur schlecht ^^ Nur hoffen und fragen darf man ja :D

Hallo wenn ich in mein linke hat irgendetwas nehme zb. ein flasche und in ein glas das eingiesse dann zittert mein hand immer oder irgendwas anderes nehme ich finde das sehr komishc was kann ich machen dagegen?

Ist so ein Gedanke von mir - kann es sein, dass reiche Menschen nur aufgrund der harten Arbeit anderer reich sind?

Weil es kann ja niemals sein, dass alle reich sind, selbst wenn jeder Bürger 1 Mio hätte, dann wäre das Geld ja kaum noch etwas wert.

liege ich da richtig mit meiner Annahme, dass es nur dann Reichtum geben kann, wenn es auch (verhältnismäßig viel mehr) Armut gibt?

Was denkt ihr darüber?

wo ist da mein gedanklicher Fehler eventuell?

Könnten vielleicht doch alle Menschen irgendwann in ferner Zukunft wahrhaft reich sein?

Oder ist es so wie ich vermute, dass auf einen Reichen viele hundert- oder gar tausend Arme Leute kommen müssen, die das produzieren müssen, was die Reichen haben möchten (ohne Arbeit)?

Ich habe vor jetzt demnächst meinen Rechten Arm anfangen tätowieren zu lassen. Jetzt habe ich mal paar Fragen an euch...

1. Wie viel wird das ungefääähr kosten ?
2. Wie lang wird das ungefähr dauern bis ich 'fertig' bin?
3. Wo soll ich Anfangen ? also Oberarm zu Unterarm oder vom unterarm hoch zum Oberarm ?

Vielleicht lesen das ja ein paar Leute die selber ihre Arme voll tätowiert haben, und dann könntet ihr mir ja ein bisschen was drüber sagen :p

wäre sehr lieb, danke ^^

Also ich bin im Gedanken mit ein Tattoo stechen zu lassen. Auf dem Arm. & Ja ich bin aber auch gerade beim abnehmen. Angenommen ich würde es jetzt stechen lassen. Und danach abnehmen. verändert sich das tattoo irgendwie oder bleibt es so wie es gestochen wurde ?